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有關加油小學生的做法步驟和做法圖解
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有關加油小學生的做法步驟和做法圖解
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加油小學生
07-30
女兒四年級。每天早起半小時,搭配早餐,均衡營養,一天有動力!用料雞蛋。麪包。酸奶。麥片。各種水果。加油小學生的做法週一。酸奶麥片。鵪鶉蛋。澳桔和獼猴桃。週二,雞蛋卷餅,八寶粥,蘋果。週三,煎牛排,雜蔬,鵪鶉蛋,烤麪包。八寶...
學生小煮麪
10-20
雖然一些電飯鍋,電飯煲啊,在大學宿舍裏被禁用,但是有時候不想吃食堂裏的飯,這時候偷偷地在宿舍做點飯特別幸福。因爲工具不多,利用有限的材料做出一碗香噴噴的面也不容易。用料胡蘿蔔1根土豆1個火腿腸半根麪條適量芝麻油,生...
小學生晚餐
05-26
喜歡看着寶貝吃飯的樣子用料西紅柿牛腩1個清炒青菜1顆鴨血粉絲湯1把拌黃瓜1根酥肉10克小學生晚餐的做法上菜...
低油無添加小美版花生醬
09-08
不喜甜,自律控體脂,所以翻了N個食譜後,又試驗了2次,調出了可甜可鹹的幸福的味道!EachtimeIthinkofyou!方子是做一瓶200克左右的量,大概可以吃2周。用料紅皮花生250克細砂糖10克海鹽5克橄欖油15克(花生油可替代。)低油無添加...
10分鐘小學生少油低鈉補腦晚餐
03-21
營養,好吃,調味品少保護味蕾和腸道,最重要的是快手還不需要廚藝用料土豆1個南瓜一小塊蔥小半根大蒜3瓣姜一小塊三文魚1塊鴿子1只玉米1根蟲草花少許胡蘿蔔1根裙帶菜半把金針菇半把芝麻粉少許大豆粉少許橄欖油1勺芝麻油適...
9.7-11日開學小學生早餐
07-26
一週早餐不重樣兒,雖然還是早餐忙成狗,只吃一小口系列,奈何家有女寶,爸爸心中小公主系列,當媽的只能柴米油鹽醬醋茶,生活處處有驚喜吧用料多種多樣夠吃就行9.7-11日開學小學生早餐的做法週一:芝士蛋糕+煎雞蛋+每日堅果+桃子+...
小學生花樣早餐,每天加油滿滿!
07-22
經過史上最長的假期,終於開學了,元氣滿滿上學去,平平安安回家來!寶寶,身體健康,不生病!麻麻,努力開發品種。小朋友有一點脾胃虛弱,瘦巴巴的,其實吃不了多少東西,學校午餐雖然漲價了,但是沒看到菜品好到哪裏去,而且由於疫情每天也不...
『留學好生活』蠔油生菜
05-10
『留學好生活』系列,爲了記錄自己獨自在外的生活點滴,也爲了給在外留學的同學一些參考,用到的食材會盡量標註英文名字,去超市或者菜場可以直接按照名字來買。希望大家都能有好學業,有好生活~菜量備註:因爲第二天去學校要帶午...
生酮加油呀
10-14
準備減肥啦用料肉魚生酮加油呀的做法肉類都可以吃,真是開心多吃魚羊排自己烤小貼士可以吃肉的減肥,加油呀...
家有小學生
04-23
用料玉米深海遼參雞蛋青菜粗糧家有小學生的做法早上會比較在乎營養多樣化,還有就是在北方希望孩子吃的暖一點。...
小學生飯糰
02-08
用料米飯半碗胡蘿蔔半根生抽半半勺海苔適量片肉鬆適量克火腿一根黃瓜🥒半根小學生飯糰的做法胡蘿蔔和火腿切丁炒軟,黃瓜切丁,和糙米飯,胡蘿蔔,火腿,海苔碎,肉鬆攪拌均勻,加入一點生抽或者耗油(如果覺得味道豐富可以不用加),用一...
研學小課堂 ‖ 養生五彩油豆皮
11-14
豆子的香濃在油煎之後散發出來各種蔬菜在其中色彩、營養集於一身健康素食前來報到!用料油豆皮1袋青筍200克火腿100克胡蘿蔔100克香菇100克雞蛋1個香油5克鹽4克味精4克白糖2克胡椒粉1克研學小課堂‖養生五彩油豆皮的做...
小學生午餐
03-21
用料愛小學生午餐的做法隨便記錄下隨便記錄下隨便記錄下隨便記錄下...
牛奶燉蛋(小學生級別(好吧我就是小學生))
01-20
偶是個小學生,熱愛甜品,牛奶燉蛋這個甜品我最愛,吃起來有點像雙皮奶,很嫩(偶是搬運工,原創在我的作品裏着)用料雞蛋一個量杯牛奶180克煉奶可不加,看個人喜好白砂糖看個人喜好牛奶燉蛋(小學生級別(好吧我就是小學生))的做法碗中打...
半個月不重樣營養快手早餐,加油小學生系列(持續更新中)
07-24
每天爲了讀書的大寶絞盡腦汁的做早飯,老母親也實在是拼了👨👩👦👦👨👩👦👦👨👩👦👦用料只爲記錄,想要材料及步驟可私信或留言,不喜勿噴半個月不重樣營養快手早餐,加油小學生系列(持續更新中)的做法紅豆酒...
蠔油生菜🥬-必學菜 【留學生菜譜,難度0】
09-23
這一道菜,希望每個留學生朋友都好好學習。下飯,簡單,零失誤。我第一次做完想把湯和蒜末都倒進米飯🍚拌飯吃。生菜也容易買到,你家門口的小market就有用料生菜1大顆蠔油3勺生抽1勺糖0.5勺蒜4瓣橄欖油4勺鹽國外小鹽罐晃2下...
花生醬小美(不加一滴油)
04-13
不加一滴油,更加健康。用料花生米700克鹽6克花生醬小美(不加一滴油)的做法脫皮花生米,網購,洗淨;烤箱中150度烤一小時左右,冷卻。先用小美加速功能兩秒。共三次六秒把它打碎。加入。三勺鹽共六克左右。用七分鐘速度。3.5。低...
小學生午餐便當3—過油肉紅豆湯
09-05
葷菜:過油肉(結構相同、肉不過油)素菜:番茄炒西葫蘆養顏蛋白湯:紅豆湯(其實是三豆湯)水果:橙子用料豬裏脊100克黃瓜、胡蘿蔔、木耳一丟丟西葫蘆0.5個番茄0.5個紅豆黃豆綠豆各一把橙子1個小學生午餐便當3—過油肉紅豆湯的做法...
小學生作業—豉油雞腿
02-23
爲什麼還是雞腿!因爲超市最近在做促銷,因爲豬肉還是貴,因爲這個可以放在冰箱好幾天,可以少去人多的超市。爲什麼是小學生作業?因爲這個做法真的很簡單,小學生也能做到!用料雞腿3只姜3片豉油雞汁300克水200克花雕酒1勺小學生...
小二郎上學堂必備加油站❤
12-28
各種正在上高中的阿菜菜上學堂會攜帶的小食和無處安放的作品們╮( ̄▽ ̄")╭目前處於烘焙新手階段不斷加油中~#茶餘飯後❤by菜菜韻##麻麻再也不用擔心我的學習了#用料好心情若干好方子好手藝好成果小二郎上學堂必備加油站...
開學季,學生們的宵夜加餐,水果撈
09-19
用料酸奶克各種水果開學季,學生們的宵夜加餐,水果撈的做法將各種水果切塊倒入酸奶,混合均勻就好啦!孩子晚上學習晚了,來一份,既不會長胖,也不會不消化,還富含維生素,也會使孩子有飽腹感!...
小學生早餐
07-25
我家有位小學生用料雞蛋水果牛奶小學生早餐的做法山藥湯圓手抓餅火腿腸雞蛋黃桃奶酪牛奶鍋貼千禧疙瘩湯雞蛋紫薯牛肉鯛魚燒南瓜山藥小米糊沙拉牛奶無籽石榴雞蛋餅藍莓山藥土豆絲山藥南瓜胡蘿蔔牛肉麪奶黃包水果牛奶香...
小學生早餐:少油的肉末茄子
05-26
和娃一起成長的快樂✌️依舊是十分鐘原則🥳用料茄子1個蒜2瓣肉末1團姜1片幹辣椒3個生抽1勺老抽半勺鹽1勺糖1勺澱粉1勺清水半小碗小學生早餐:少油的肉末茄子的做法蒸鍋先燒水,等水開,同時給茄子削皮、切條、放水盆裏防氧化...
無添加牛腩湯【學生版】
12-31
用料牛腩500克西紅柿4個土豆2個胡蘿蔔半根料酒一大勺姜3片生抽3勺鹽隨意克蔥小半根洋蔥1個無添加牛腩湯【學生版】的做法準備牛腩(我放了幾塊排骨)新鮮牛腩,把肥的多的一塊切下來,切小塊。吸油紙吸乾水分待用。肥肉相間的...
小學生早餐
03-16
用料雞蛋1~2個牛奶250克小學生早餐的做法星期一,牛奶、雞蛋、飯糰、南瓜、芸豆排骨星期二,時蔬鮮蝦餅,雞蛋卷,雜糧米粥星期三,雞蛋三明治、番茄意大利麪,牛奶星期四,皮皮蝦韭菜肉鍋貼,雜糧米粥星期五,火腿腸熱狗,鮮蝦蒸蛋,蒸南瓜,...
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