試用微波爐燒菜飯，棒！
搬了家，電壓力鍋還留在原來住的家中沒拿過來😓想吃菜飯了，正好有個微波爐的專用飯煲，就用微波爐來試着做了下菜飯……還不錯，記錄下來😁用料大米500克青菜350克鹹肉100克香腸1根水（飯煲不帶蓋+米+水）共965克（500克米+水總共...
用微波爐蒸米飯/糙米飯
微波爐加熱的食品到底有沒有害處，我一直沒搞明白。所以我折衷了:買了個微波爐專用蒸鍋。用料糙米50g水米的體積的2.5倍切碎的香腸隨意，不放亦可用微波爐蒸米飯/糙米飯的做法放進微波爐專用蒸鍋內，最大功率下30分鐘，再燜5...
微波爐燒麥
不用擀皮不用包的燒麥，用微波爐就搞定！用料糯米250克胡蘿蔔1根幹香菇5-6朵臘腸兩根青豆適量玉米粒適量包心菜半個大餛飩皮15張生抽少許老抽少許鹽少許油少許微波爐燒麥的做法香菇提前洗淨，加水浸泡（水加多一些）。糯米洗淨...
微波爐生菜
用料生菜隨機鹽微量生抽微量大蒜2瓣微波爐生菜的做法生菜洗淨，放入玻璃器皿，同時澆入生抽，放入大蒜，鹽微波一分鐘拿出來，翻一下，再微波半分鐘就好注意全程低火，我是用的360w，我覺得蔬菜這個東西高火會破壞太多營養素！時間不要...
微波爐菜譜
搬運youtube視頻。記錄用。youtube做過的評論在小貼士中。用料各種見步驟微波爐菜譜的做法mac&cheese。1.杯子中加：半杯macaroni，半杯水，鹽少許。攪拌。2-3min。2.1中加：少許牛奶，1/4杯cheese，少許pepper。攪拌。30s。3...
(微波爐燒烤)微波爐烤培根金針菇
家裏微波爐有一個功能【燒烤】，於是想吃烤生菜之類的，下班買了點培根，家裏還有些蔬菜，烤吧用料鹽1克孜然辣椒粉食用油(微波爐燒烤)微波爐烤培根金針菇的做法家裏的蔬菜洗好備用，培根切兩段。培根卷金針菇，用牙籤插住。撒孜...
微波爐米飯
一個人想吃米飯，不想刷鍋，飯量又小，微波爐用起來用料五穀雜糧半杯水半杯微波爐米飯的做法米直接放到碗裏，放半碗。加水，加滿，放置一宿放入微波爐中高火3分鐘，翻攪一下，高火4分鐘。香噴噴的米飯就好啦。小貼士1.下面可以放一個...
微波爐蔬菜
簡單快速地吃到多種蔬菜的懶人食譜😋用料娃娃菜適量金針菇適量香菇適量胡蘿蔔適量油一點點花椒幾粒微波爐蔬菜的做法油和花椒不是必須的。我只是喜歡花椒香。各種蔬菜都切一點，保鮮膜蓋住用微波爐高火兩分鐘就好，胡蘿蔔...
微波爐轉飯
自從宿舍電飯鍋壞了。。。只能鼓搗着利用微波爐了。白飯無味？沒有電飯鍋？飯太爛，想要一粒一粒油光光？加點料吧！用料大米水臘腸微波爐轉飯的做法大米淘過後，加適量水泡20分鐘丟進去幾塊臘腸蓋上蓋子放到微波爐裏轉20分鐘轉完...
微波爐拌飯
一人食～方便快捷低脂美味全搞定～邊吃邊寫方子的結果就是。。方子寫完了飯也吃完了=_=於是忘記了拍照這件事-_-||用料米飯一碗火腿腸半根杏鮑菇半邊雞蛋一個蒸魚豉油15～20克胡椒粉孜然粉蔥蒜姜雞精生抽等按自己喜好～微波爐...
燒烤韭菜（微波爐版）
8分鐘自己在家做燒烤韭菜媽媽再也不用擔心我去個勾勾來個叉叉了用料韭菜適量辣椒適量鹽適量孜然適量花椒少量雞精少量油適量燒烤韭菜（微波爐版）的做法1.將韭菜切成3段2.先鋪1段在盤底，均勻上油、辣椒、花椒、孜然、鹽、...
微波爐煮飯
一個人吃飯又吃不了多少，煮多又浪費。那就用微波爐來幫忙吧！簡單方便！用料大米一小茶杯水適量微波爐煮飯的做法將米淘乾淨，最好用清水浸泡一會兒，放水和米在大碗裏（水不要太滿）放進微波爐高火12分鐘左右高火過後再用低火12分...
微波爐菜
記錄用用料魚肉塊/片姜花椒辣椒料酒醬油/豉油橄欖油微波爐菜的做法1⃣️西蘭花洗淨切小朵，一點點橄欖油拌勻蓋蓋子，微波爐3分鐘取出拌醬油/芝麻油，或者黑胡椒/鹽2⃣️魚片/魚排佐料依次鋪在魚上加熱6分，鋪上蔥絲，再加熱2分...
微波爐韭菜
出國留學都是淚省時省力有效率用料韭菜個人喜好油個人喜好胡椒粉個人喜好鹽個人喜好微波爐韭菜的做法直接洗乾淨抹上油撒上調料高火5分鐘soeasy...
微波爐拌菜
用料鹽克微波爐拌菜的做法1.各種菜（需要一種出水的菜），加蔥蒜末小米辣.鹽.蒸魚豉油.麻油拌勻，表面撒一點水，微波爐高火十分鐘2.加香菜.花椒油再高火十分鐘...
微波爐光波爐《燒烤組合/光波組合》功能的使用方法
菜譜圖片，是在某寶隨便搜尋的。。🤗寫的時候是半夜了，懶得起身去拍家裏的微波爐，見諒，見諒啊😄買了很多年的微波爐燒烤組合或者光波組合功能不會用？沒關係😊還好遇到了我😀😍😍😏🤗用料微波爐帶燒烤功能微波爐爲了寫菜譜必...
微波爐包菜
用料豆瓣醬1勺生抽3勺圓白菜1/3個五花肉2長片香油1勺生薑少許花椒少許微波爐包菜的做法醃肉(五花肉，生抽，豆瓣醬，花椒）微波爐7分鐘700瓦...
微波爐燒烤
用料如圖微波爐燒烤的做法如圖...
微波爐雞胸肉試驗一
用料雞胸肉250克鹽1勺蜜糖2勺花生油1勺微波爐雞胸肉試驗一的做法以上配料混合攪拌成醬料把解凍的雞胸肉擺在微波爐大碗中，然後倒入醬料微波爐烹飪選擇“紅燒肉”，時間自動設定爲10分鐘雞胸肉徹底煮熟，肉韌，不好吃，我得切開...
微波爐青菜
今因爲天氣炎熱，又少人吃飯，不想炒菜搞得自己一身油煙一身汗。就用微波爐弄了一頓飯。先介紹一下微波爐做青菜。用料鹽適量油適量蒜少量芥菜2顆微波爐青菜的做法兩顆蒜切碎，家裏剛好炸的豬油，放適量的豬油到碗裏。把裝有...
微波爐焗飯
關鍵無非就是芝士了。用料芝士3片米飯2碗番茄醬隨便擠的包菜（可不加）半個烤腸3根豆腐（可不加）一塊雞蛋1個微波爐焗飯的做法找個堅強的碗..能耐高溫的那種。我用的是昨天剩飯......加番茄醬瘋狂拌勻加烤腸跟豆腐（豆腐是我媽...
微波爐妙用
微波爐用料青菜魚罐頭微波爐妙用的做法記錄無...
微波爐煮米飯
微波爐煮米飯快捷，省事，也很好吃！用料大米、水微波爐煮米飯的做法米洗淨，用沸水泡30分鐘；泡好的米放入可微波的杯子，加入沸水（水與米的比例爲2:1），不可超過容器的一半。蓋上保鮮膜，留有空隙，放入微波爐中，微波加熱3分鐘。取出攪拌...
微波爐用餐
微波爐紅薯：淺盤少量水，放入打溼的紅薯，大火3分鐘左右，翻面3分鐘左右，按壓紅薯，軟乎即可食用。建議小個頭。微波爐湯圓：無水版、加水版。微波爐牛奶雞蛋羹：牛奶+雞蛋1分20秒微波爐燕麥牛奶：+咖啡、紅糖微波爐土豆片：+培根、芝士...
微波爐叉燒
疫情激發的天份用料叉燒醬2勺鹽2克糖5克姜1片大蒜5瓣五花肉300克蜂蜜0.5勺蠔油1勺白酒0.5勺微波爐叉燒的做法五花肉去皮，切塊，用廚房紙吸乾水分後，用叉子叉塊五花肉，肉質會送一些，容易入味吧。然後用蠔油，叉燒醬，糖，鹽，蒜頭醃...