微波爐生菜 食譜坊 微波爐食譜 3.31W 大中小設定文字大小 用料 生菜 隨機 鹽 微量 生抽 微量 大蒜 2瓣 微波爐生菜的做法 生菜洗淨，放入玻璃器皿，同時澆入生抽，放入大蒜，鹽 微波一分鐘拿出來，翻一下，再微波半分鐘就好注意全程低火，我是用的360w，我覺得蔬菜這個東西高火會破壞太多營養素！時間不要太長！ TAG標籤：生菜 微波爐生菜 微波爐 好吃 #
