辣醬拌牛肉
牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛。
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等。
用料
牛肉 | 500g |
蔥 | |
姜 | |
八角 | |
香葉 | |
蠔油 | |
風味豆豉辣醬 | |
芝麻油 | |
大蒜 |
辣醬拌牛肉的做法
原料備用。
牛肉焯水,然後洗淨上邊的泡沫。
把焯水後的牛肉放入砂鍋中。注入水,加入蔥、姜、香葉、八角。
燒開後撇去血沫,轉小火燜煮90分鐘。關火後不開啟蓋子,醃製2小時以上。
撈出牛肉放入冰箱內涼透。
把涼透的牛肉切片。
取小碗,加入適量的李錦記蠔油、 李錦記風味豆豉辣醬 、李錦記醇香芝麻油。蔥切絲,蒜切末,紅椒切絲。
將攪拌好的料汁加入蒜末,然後抹入牛肉片,攪拌均勻,以蔥椒絲裝飾即可。
小貼士
因爲蠔油和辣椒都有點鹹,所以我沒有另外再加鹽,這樣子鹹淡剛剛好。