有關便當紅椒炒雞腿的做法步驟和便當紅椒炒雞腿做法圖解

【便當】紅椒炒雞腿

09-03

南瓜飯&紅椒炒雞腿肉用料大米½南瓜½雞腿1只紅椒適量橄欖油適量海鹽適量玉米澱粉適量【便當】紅椒炒雞腿的做法南瓜切片（切小塊也行）和大米一起放進電飯鍋裏煮着；雞腿去皮去骨，加適量玉米澱粉和海鹽醃一下；紅椒切丁；平...

烤鴨腿便當

12-23

用料米飯烤鴨腿（市售）白菜茭白紅椒香菇丘比沙拉汁（姜香口味）油鹽烤鴨腿便當的做法茭白、香菇、紅椒切絲備用，白菜切絲備用熱鍋，倒油，加鹽，加入茭白絲、香菇絲、紅椒絲煸炒，加適量水繼續中火至熟即可白菜絲用開水燙熟後加入丘比...

雞腿排便當

09-22

沒有主食的便當用料雞腿2只蝦仁隨便麻辣雞絲隨便彩椒一個一個半雞蛋隨便西蘭花點綴雞腿排便當的做法麻辣雞絲，最好吃麻辣雞絲拌好了裝起來，叫狗一起吃飯...

紅燒雞腿&炒意麪便當

03-29

用料雞腿1只蔥薑蒜適量醬油適量料酒1勺冰糖2塊八角香葉桂皮適量牛肉100克黑胡椒粉適量澱粉適量洋蔥半個青椒1只紅燒雞腿&炒意麪便當的做法雞腿兩面劃刀，加蔥、姜、料酒，冷水下鍋，焯出血沫撈出，洗乾淨備用。冰糖炒色，小...

便當菜-清炒尖椒雞絲

11-29

這真是快手菜中的快手菜了，從準備到裝盒十分鐘妥妥的，雞絲我選擇了雞胸肉切絲，更低脂一點，更追求口感的可以選擇雞腿肉切絲。用料雞胸肉200克青椒2個胡椒粉適量油少量大蒜1瓣鹽適量生抽0.5勺雞精適量便當菜-清炒尖椒雞絲...

便當🍱雞腿

01-04

帶飯的上班一族，每天都想變着花樣慰勞一下辛苦的自己。用料新鮮雞腿2只蔥姜若干豉油雞汁半碗冰糖1大塊便當🍱雞腿的做法蔥姜，洗淨。姜剁碎。小蔥只取蔥白，切碎。備用。熱鍋下油，放薑蓉，關小火🔥慢慢爆香。加入蔥白，依然是小...

便當集 | 明日的便當︳雞腿飯便當能量週四

02-14

星期四，黎明前的黑暗。經過了前三天的忙碌，難道要身心俱疲面對週四嗎？生活中不乏疲憊、憂傷和沮喪，食物是傷心時最好的救贖。給自己加個雞腿吧，週四，依舊能量滿分。用料雞腿3只醬油3大勺料酒1大勺冰糖5克水2杯鹽1小勺香葉2...

減脂便當🍱低鹽雞胸炒彩椒、紅薯糙米飯

09-25

小白也可以做的減脂午餐便當🍱，超簡單！僅513千卡用料糙米40克紅薯90克雞胸肉150g彩椒175g菜油8克六月鮮減鹽醬油2g減脂便當🍱低鹽雞胸炒彩椒、紅薯糙米飯的做法彩椒和雞胸切片，放入鍋裏，加入六月鮮輕鹽原味醬油，攪拌一下，加...

快手便當菜紅棗枸杞蒸雞腿肉

05-20

復工以來，隊友每天都帶飯上班但是他總覺得微波爐叮出來的飯菜有點“幹”我就開始研究用BRUNO多功能料理鍋搭配保溫飯盒做出快速方便又美味的便當菜式啦～今天的午餐便當餐單：玉米米飯、紅棗枸杞蒸雞肉、胡蘿蔔玉米排骨湯...

簡單便當：黃瓜火腿腸炒雞蛋

01-17

可以在早上快速完成的便當，而且不會翻車喲用料雙匯王中王火腿腸（小號）2根雞蛋2個黃瓜1根鹽適量雞精適量簡單便當：黃瓜火腿腸炒雞蛋的做法黃瓜火腿腸切成片，雞蛋加小半勺鹽打散鍋中加入油，油熱後加入雞蛋，翻炒一下結塊即可出...

雞腿便當

04-19

用料胡蘿蔔適量糖以下都適量鹽雞腿生抽洋蔥料酒蘑菇香菇脆皮腸雞腿便當的做法所有材料適量根據個人口味隨意添加雞腿去骨加調料醃製有時間就多醃一會沒時間就隨意蔬菜切好焯水取出雞排不粘鍋煎熟取出放涼切塊脆皮腸下...

快手番茄雞腿+青椒豬肝+清炒油菜便當（烤箱）

05-12

在吃的上面我真的太貪心，每次吃飯都想吃好多菜，無奈一個人最多隻能點一兩個菜，點多了又吃不完，最後決定自己帶便當，自由又健康，還可以想吃什麼就吃什麼，開啟新世界。用料雞腿1只生抽1勺料酒1勺鹽適量西紅柿1個金針菇自己喜歡...

工作日便當#烤雞腿肉便當

12-31

復工第一天，帶的是烤雞腿肉便當用料去骨雞腿肉150克彩椒2到3個幹油麥菜50g雜糧米飯50g工作日便當#烤雞腿肉便當的做法去骨雞腿肉化凍，加蜂蜜、生抽、蠔油、醃製半個小時左右土豆彩椒切塊或切絲，與雞腿肉一起放入烤箱200...

日式雞腿便當

06-10

家有萌娃的家長們，可以嘗試做一下哦~操作簡單快捷，讓孩子愛上吃飯！用料主料雞腿1個輔料西藍花30g聖女果30g玉米粒18g米飯200g胡蘿蔔15g紫菜1張調料妙多日式口味沙拉汁70g糖30g植物油適量日式雞腿便當的做法將西蘭花改刀...

一人食便當之辣椒炒雞丁

08-21

前一天下班晚了，來不及網上買菜，在小區門口迷茫又迷茫，買了一塊雞胸肉（好切），幾根線椒，一斤米。用料雞胸肉半塊塊線椒3根米1/3杯雞蛋1個油適量克鹽少許克青桔1蝦米少許克一人食便當之辣椒炒雞丁的做法上班前一晚，將米洗乾淨，放...

泰式椒麻雞腿便當

02-19

用料雞腿只檸檬個香菜根小米椒個白糖克花椒粒生抽勺鹽克黃瓜根花椒油勺白芝麻克大蒜瓣香菜泰式椒麻雞腿便當的做法將雞腿肉洗淨放一勺橄欖油，一勺鹽，一點黑胡椒醃製15分鐘。調味汁：生抽2，陳醋1，白糖1，鹽1/2，香菜，小米椒，蒜末，辣...

【便當】雞腿燜土豆

06-25

現代的人都注重健康養生，但是工作的繁忙叫個外賣簡簡單單的解決了午餐，因爲外賣比較油膩吃多了真對身體不好，所以我們不妨昨晚做好便當明天中午加熱一下就可以解決啦，快速而又健康。用料雞腿2只土豆1個鮮香菇2朵姜少許配...

照燒雞腿飯（便當）

02-11

最近老公單位輪流值班，開啓了帶飯的生活～用料雞琵琶腿2只料酒3勺黑胡椒粉1勺生抽3勺蜂蜜1勺蠔油1勺鹽三分之一小勺（調味盒）蒜1瓣姜1片食用油少許西蘭花少許雞蛋1個照燒雞腿飯（便當）的做法雞琵琶腿洗淨去骨，用牙籤扎洞，2勺料酒...

尖椒炒雞蛋（便當）

01-17

給老公帶的午飯！日子是這樣一點一滴，柴米油鹽用料尖椒6個雞蛋2只味極鮮1小勺尖椒炒雞蛋（便當）的做法熱油炒雞蛋，再放青椒一起翻炒，青椒塌秧後加入味極鮮和少許糖鹽。蒸飯時加三根香腸蒸飯時加幾根香腸小貼士一定不要先放鹽，...

新手簡單便當-青椒雞腿菇香腸

07-15

買了個心心念唸的雪平鍋，總不能鍋子只煮泡麪吧，所以逼自己帶便當燒便當、權當是個記錄吧用料熟米飯適量雞蛋2個青椒半個大蒜1瓣雞腿菇1小個雲南辣香腸適量新手簡單便當-青椒雞腿菇香腸的做法菜洗淨，切絲，備好鍋里加一小勺...

減脂便當～雞腿炒香菇

12-12

打工人拒絕外賣，自己帶飯吧用料雞腿1條香菇數朵減脂便當～雞腿炒香菇的做法雞腿去皮去骨切丁，香菇切丁熱鍋倒油爆香薑片，下雞肉翻炒倒入一勺料酒繼續翻炒放入香菇倒入一勺生抽炒至變軟加入一勺蠔油喜歡湯汁可以加點水，稍微...

雞腿便當盒

11-09

用料雞腿2只鹽0.5克五香粉適量醬油2勺現磨黑胡椒適量雞腿便當盒的做法好吃又好看的便當盒準備雞腿兩個,洗乾淨去掉裏面骨頭,在用牙籤扎幾下,方便入味去掉骨頭的雞腿,加入兩勺醬油,0.5克鹽,五香粉一點,在撒上現磨黑胡...

照燒雞腿便當

09-09

今天給女兒做的便當是照燒雞腿飯，照燒是日式料理的說法，在我看來就是醬油燒雞腿。只不過日式照燒汁是把醬油、清酒、姜、蒜、糖調在一起而已。我用蠔油代替了醬油，料酒代替了清酒，蜂蜜代替了糖；另外加了一點香醋，比較爽口（視...

❤️黑椒雞腿飯：超好看的便當‼️