剁椒烤龍利魚
又一道快手菜，美味與營養兼備用料剁椒2勺龍利魚1條剁椒烤龍利魚的做法龍利魚化凍後擦去水分，切大塊，拌入剁椒醃製一小時。烤盤內平鋪錫紙（啞光面朝上），錫紙上均勻鋪開醃製好的龍利魚塊烤箱設定180度20分鐘。好了，開吃。小貼...
剁椒水龍魚
用料w剁椒水龍魚的做法ww...
零基礎剁椒龍利魚片
用料龍利魚400克香蔥1根姜兩片蒜2瓣剁椒糖生抽1茶匙零基礎剁椒龍利魚片的做法我們這裏新鮮魚不是隨便哪裏都可以買到，所以我用的是凍的龍利魚柳。如果有新鮮魚，口感肯定會更好。把魚片成片，用生粉，料酒，少許鹽和白胡椒醃製...
剁椒豉汁蒸魚片（龍利魚版）
身在廣東的四川人，在外面吃辣總是鬧肚子和上火，可是按耐不住這顆嗜辣的靈魂啊ಥ_ಥ……於是就着川粵結合的方式做了這道菜。龍利魚對愛吃魚又嫌刺多麻煩的饕貨來說，嘗試過以後絕對欲罷不能。自從做過各種蒸煮煎炒的龍利...
剁椒龍利魚（快手清蒸版）
超市裏賣的龍利魚很便宜，肉嫩又沒刺。但是不管是煎還是烤，總覺得沒找到正確的開啟方式。今天忽然想起來試了一下蒸，健康美味又方便，所以難得勤快的上來貢獻了菜譜。用料龍利魚檸檬剁椒剁椒龍利魚（快手清蒸版）的做法龍利魚解...
剁椒龍頭魚
龍頭魚，也叫水魚、豆腐魚、水潺…肉質鮮嫩營養豐富用料龍頭魚750g剁椒1包蔥、朝天椒適量剁椒龍頭魚的做法龍頭魚掏出內臟洗淨瀝乾水分剁椒一包龍頭魚切成段剁椒鋪在龍頭魚上面包上保鮮膜防止入鍋蒸的時候蒸汽進入盤子...
剁椒烤魚
烤魚，就是喜歡。用料鱸魚1條大蒜1頭細青椒15個細紅椒15個生抽3勺料酒4勺姜8片小蔥5根芹菜2根土豆2個藕2節花椒粉1勺白胡椒粉半勺幹海椒6個豆瓣醬5勺剁椒烤魚的做法生抽、料酒、鹽、芹菜葉、蔥葉、花椒粉、白胡椒粉、姜...
剁椒欖菜肉末蒸龍利魚千葉豆腐
用料比較多，但做法其實很簡單，不容易失誤的菜，鹹鮮辣口味，適合夏天用料千葉豆腐一塊龍利魚一整塊金針菇一搓青紅椒少許蒜5瓣大蔥少許橄欖菜少許肉末100克豆瓣醬少許剁椒少許鹽少許生抽少許香菜少許糖少許剁椒欖菜肉末蒸龍...
剁椒龍利魚（鮮辣）
每天的生活就是睡醒了做飯吃完飯睡覺這個年過完誰也別嫌棄誰就好不要被大量調味料嚇到真的很好吃用料龍利魚3片（600g）木耳適量青菜適量主菜………………調味料……………剁椒2大勺醬油1大勺耗油1大勺糖0.5勺醋1勺蒜蓉1...
剁椒龍俐魚
龍俐魚自然資源量少，味道鮮美，口感爽滑，魚肉久煮而不老，無腥味和異味，屬於上等佳品。加上自制剁椒，少油少鹽，鹹鮮味美，適合節後瘦身。用料食材龍俐魚1塊剁椒2勺香蔥3根調料蒸魚豉油5毫升食用油10毫升花椒油2-3滴剁椒龍俐魚的...
剁椒龍利魚
用料龍利魚剁椒龍利魚的做法龍利魚切段➕料酒、生抽醃製15分鐘剁椒➕薑末、蒜末和勻龍利魚鋪盤中均勻的鋪滿剁椒入開水鍋中大火蒸10分鐘，關火燜5分鐘撒蔥花淋熱油剁椒龍利魚...
烤龍利魚
特別喜歡龍利魚，無刺肉嫩鮮美，適合減肥的營養餐。用料龍利魚2條檸檬半個黑胡椒適量鹽適量芝麻適量克孜然適量辣椒粉適量蔥花適量小米椒1個油適量蒜8瓣烤龍利魚的做法鋪好烤盤，刷底油，擺好龍利魚，蒜末均勻撒在龍利魚上，放黑...
彩椒龍利魚
囤積在冷凍櫃的龍利魚，除了直接香煎煮番茄龍利魚酸菜魚這種湯類外，還想探索一下新的吃法。看到冰箱裏放了一週的彩椒，於是就有了這道菜譜，嘗試了一下，味道還不錯😋用料龍利魚一條彩椒兩個洋蔥1/4個蒸魚豉油一勺薑絲適量紹...
椒香龍利魚
減肥期間，只要變着花樣做各種低卡的食物用料龍利魚1條麻椒少許生抽2勺黃瓜1根青椒4個鹽少許椒香龍利魚的做法龍利魚切塊，用鹽和白胡椒醃幾分鐘，放少許油先炒一下魚塊兒蔥的量要大，油熱了放入麻椒和蔥，炒出香味後放入青椒大...
檸香椒烤巴沙魚（龍利魚）
最適合小寶寶的魚，肉嫩無刺用料巴沙魚兩片青檸兩片蔥十釐米長一段姜一片蒜一瓣料酒適當澱粉適當鹽少許黑糊椒少許橄欖油少許檸香椒烤巴沙魚（龍利魚）的做法蔥薑蒜，澱粉，料酒，鹽，醃製15分鐘，依據口味下料錫紙抹上橄欖油，抹一點，抹...
雙色剁椒龍利魚
龍利魚佐豆腐和粉絲，很配家樂的金剁椒魚頭醬，平時吃不了辣的爸爸都吃光盤了呢～用料龍利魚1條家樂金剁椒魚頭醬1包剁椒2大勺野山椒約15顆粉絲1團豆腐200g蔥花1把幹辣椒4顆食用油適量雙色剁椒龍利魚的做法先將粉絲用涼水浸...
【湘菜】剁椒龍利魚
用料龍利魚3大塊姜4-5片大蒜籽4顆青椒或大紅菜辣椒2個剁椒1茶勺【湘菜】剁椒龍利魚的做法姜蒜辣椒切好，喜歡吃蔥蒜葉的也可以放。龍利魚解凍完全，兩面塗抹適量海鹽醃製15-20分鐘，注意鹽不要太多了，剁椒自帶鹹味。此處不醃...
🌸剁椒龍利魚片🐟
金針菇的順滑龍利魚的鮮嫩加上剁椒和蒜末的香氣超級下飯用料金針菇120克龍利魚片120克蒜3、4瓣剁椒2勺生抽2勺蠔油1勺白胡椒粉、生薑粉、澱粉、雞汁少許🌸剁椒龍利魚片🐟的做法買來的龍利魚片，加入白胡椒粉、生薑粉、...
剁椒海龍魚
用料油5勺雞精1大勺料酒2勺姜5～6片小米椒一小袋鹽少許海龍魚一斤小蔥少許剁椒海龍魚的做法把海龍魚洗乾淨，切斷把兩勺油，一勺雞精，薑片，料酒放在盤子裏攪拌均勻，擺上海龍魚，醃製30分鐘倒上小米椒，上鍋蒸12分鐘，出鍋鍋裏倒入幾...
剁椒豆腐衣蒸龍利魚
用料剁椒適量姜3片龍利魚一條料酒2勺胡椒粉適量辣椒1-2只豆腐皮一把生抽適量剁椒豆腐衣蒸龍利魚的做法龍利魚加料酒生薑黑胡椒醃漬15分鐘豆腐皮泡開墊在盤子下面辣椒切斷底層豆腐皮，中層鋪設龍利魚。撒上辣椒。鋪上剁...
剁椒味烤魚
用料草魚紅椒自制剁椒小米碎小米辣切碎小料蔥薑蒜豆芽白菜調料鹽糖味精，胡椒粉，雞精，白酒泡椒醬醃魚料鹽：味精：雞精＝5：3：1混合刷魚油色拉油：麻油：花椒油＝1：0.1：0.1混合花椒剁椒味烤魚的做法魚從背部開刀，洗盡，打花刀，配上蔥姜花椒，白酒...
剁椒龍利魚｜懶人減脂餐
不用刷碗系列無油低脂用料龍利魚一條蒜1瓣姜4片料酒5勺蠔油1勺生抽2勺剁椒1勺剁椒龍利魚｜懶人減脂餐的做法魚解凍沖洗下用刀背正反面剁一下爲了方便入味（牙籤扎叉子劃都可以）蒜姜料酒生抽蠔油胡椒粉鹽倒入給魚按摩按摩放...
剁椒巴沙魚龍利魚
又是簡單易做的，龍利魚和巴沙魚買來都是魚片的，很多人都是煮和煎，這是是蒸的，化開魚片，調汁澆上即可，不佔用炒鍋，沒有油煙。當然各種魚頭也可以😊口味濃郁，蒸出來湯汁可以拌麪吃。用料龍利魚或巴沙魚1片料酒勺白砂糖10克蔥半...
椒麻龍利魚
用料龍利魚椒麻龍利魚的做法龍利魚切好，忘了拍照了加入薑絲，食鹽，花椒，抓抓抓煮一鍋水，水開下入做過Spa的龍利魚，水開後一分鐘撈出。把魚裝進美美噠餐裏，加入少許醋，鹽，黑胡椒，辣椒粉。OK，待用！炒鍋放油，油溫六成熱時加入蒜片，青紅...
剁椒龍利魚/巴沙魚（簡單快捷好吃）
又是一道快手菜！幾分鐘碼好調料，放上蒸鍋就搞定的哦～用料龍利魚/巴沙魚1條剁椒2勺蒜3瓣姜2片蔥1根生抽2勺糖1勺食用油少許剁椒龍利魚/巴沙魚（簡單快捷好吃）的做法準備好食材～今天我用的是巴沙魚，龍利魚和巴沙魚都是沒刺且沒...