阿膠固元飲【素顏太太私家小廚】
飲品功效：此道飲品適合各類人羣，可以長期飲用。女人氣血兩虛，月事異常，四肢冰涼和備孕的女士。男士喝了可以抑制高血壓，高血脂，預防痛風。老人可以改善血循環不佳，咳嗽哮喘，腎氣不足。兒童吃對腦部和生長髮育均有好處。食用方...
🔜這樣喝水，素顏出門都有人誇我長得好看
我媽讓我每天喝一杯紅棗枸杞水現在素顏出門都有人誇我好看！做法超簡單用料紅棗5顆玫瑰花20朵枸杞25粒山楂4片老冰糖5塊🔜這樣喝水，素顏出門都有人誇我長得好看的做法首先把準備用到的材料備好之後，煮之前，最好用清水沖洗...
海馬枸杞無花果煲豬【素顏太太私家小廚】
湯品功效：溫腎補陽，活血補氣，準備懷孕的人羣。上火時要謹慎飲用用料海馬2只淮山50g枸杞10g紅棗25g無花果12個豬瘦肉200g水1400ml海馬枸杞無花果煲豬【素顏太太私家小廚】的做法準備好所有食材並稱重。豬瘦肉切成小塊，清水...
素顏土豆片
特別愛吃土豆，這道菜很好地保持了土豆的原味。刀功欠佳，賣相不好，繼續修煉！用料土豆鹽生抽糖橄欖油素顏土豆片的做法備好原料。將土豆去皮，切成塊狀，洗乾淨。熱鍋，下油，將土豆片倒入鍋中，大火，不斷翻炒，以免燒焦。加入鹽，生抽和糖...
素顏錫蘭
自記，無步驟。用料錫蘭13克熱水400克冰塊200克素顏錫蘭的做法180g茶湯+60g奶+20g咖啡奶+20g液糖+100g冰塊。...
茅根甘蔗茯苓煲排骨【素顏太太私家小廚】
湯品功效：在冬季裏，喝一道甜湯，開胃溫潤身體。此道湯清熱化痰，養肝明目，利尿通便，生津潤燥。2人食量用料茅根15g甘蔗300g茯苓30g冬筍50g胡蘿蔔100g豬排骨200g水1200ml茅根甘蔗茯苓煲排骨【素顏太太私家小廚】的做法準備好所...
三瓜乾貝百合玉米鬚煲排骨【素顏太太私家小廚】
湯品功效：利尿消腫，潤腸生津，滋肝補腎。適合面板乾燥，久坐下肢循環不佳，兩便不通，“三高”人士。2人食量用料木瓜200g西葫蘆200g冬瓜200g乾貝6顆玉米鬚10g百合20g紅棗8顆排骨200g水2500ml三瓜乾貝百合玉米鬚煲排骨【素顏太...
春季養肝散結受益一整年㊙️素顏都白淨又漂亮
春季是養肝疏肝的好季節。肝不好，臉黃長斑、氣色差、愛長痘，肝氣鬱結還容易生結節。這個疏肝解鬱茶是中醫姐姐教我的，可以在春天常喝！用料養肝茶玫瑰3克蒲公英3克茉莉3克甘草1克陳皮2兩疏肝解鬱散結茶金銀花、蒲公英3-6克...
超好喝的素顏海帶湯
孩子們要吃米線，沒時間熬底湯，做海帶湯給孩子們煮米線。不放米線的話，湯也是非常好喝的。兩用喲。。☕️用料海帶小片切絲蒜粒幾瓣蔥根黃豆醬少許胡椒粉少許花椒3粒大料1小瓣超好喝的素顏海帶湯的做法海帶切絲，最後自己泡開...
薑汁蒸水蛋（賽螃蟹）【素顏太太私家小廚】
俗話說，早上吃薑，賽人蔘！這道薑汁雞蛋羹作爲早餐更是老少皆宜的一道美食。姜的好處太多了，男人補腎，女人補氣，兒童開胃，老人暖身！薑汁結合雞蛋羹的做法，在不是螃蟹盛產的季節裏，可以過過嘴癮，一飽蟹膏風味的口福！食譜用量是1人1個...
英式絲襪奶茶【素顏太太私家小廚】
寒風刺骨的冬季，一杯熱奶茶，頃刻讓人從身暖到心。此配方製作簡單，但是味道香濃純正，絕不是用普通商場裏兜售的紅茶包製作的，因而馥郁濃香。配方中是選用天然紅茶烹煮，所以儘量要避開晚上飲用，以免影響睡眠哦！2人飲用量用料牛...
木瓜桃膠牛奶羹+它，素顏出門也白到發光🎀
自從工作幾年後熬夜越來越多，現在已經成了習慣，基本上都是1點左右才睡，最近出差和一個老朋友見面，發現人家光鮮亮麗，而我化妝都蓋不住臉黃，合照我都不好意思發朋友圈了。很久沒有好好仔細看自己的臉，以前沒有的斑斑點點不知...
沙蔘玉竹冬菇栗子煲雞湯【素顏太太私家小廚】
湯品功效：滋陰補腎，潤肺，潤燥，宜胃，降血脂。此靚湯適合身體力乏，久感疲憊的人羣。2~4人食量煲湯時長：1.5小時用料沙蔘25g玉竹20g冬瓜200g冬菇10顆栗子100g整雞雞肉500g純淨水3000ml沙蔘玉竹冬菇栗子煲雞湯【素顏太太私家小廚...
素顏棗糕
紅棗有健脾養肝，補氣安神的功效。寶寶吃了調理脾胃，大人每天吃一點還有美容養顏的功效，即使素顏不化妝，氣色也不會差，所以我叫它“素顏棗糕”。用料紅棗80克鐵棍山藥100克紅糖8克食用油5克糯米粉10克白砂糖10克素顏棗糕的...
🔥㊙️ 女人要多喝這碗粥，營養又美味，吃出好氣色，素顏也美
🌸🌸☘️☘️🍀🌻🌻🌿🌿今天跟大家分享的這款養生雜糧粥，是由多種有營養的雜糧一起熬煮而成的營養粥，布❄️補7⃣️，營養又美味，女人要想面板好，氣色好，就要由內至外來調整，而今天這款五紅粥，用的都是一些補血補氣、暖宮滋補的食材，如...
素顏神仙水 養生壺篇
用料蘋果1個檸檬3片生薑3-4片紅棗6顆枸杞一小把水1.5升素顏神仙水養生壺篇的做法準備食材放入1.5升水，煮10-20分鐘最後放入檸檬小貼士這是在小紅書上看到的方子，聽說是一位很有名的老中醫推薦的。對熬夜的朋友實在是太...
魚膠糕新吃法，無懼素顏出門
以食爲養丨無懼素顏出門|四色美容魚膠糕花膠又稱魚膠，因爲富含膠質，故而稱之爲花膠。花膠跟燕窩、魚翅齊名，是海洋的八珍之一，素有海洋人蔘之美稱，自古以來就是滋補上品。今天給大家分享的是超好吃的魚膠糕配方及做法，真正...
素顏雞翅
一絲不苟的做菜·····這個過程藏着無窮樂趣。用料雞翅2斤鹽胡椒粉檸檬葉素顏雞翅的做法雞翅洗淨，掠幹水份備用。雞翅掠幹（可用廚房用紙吸乾）水份後，加入比平時調味多一倍的鹽、適量胡椒粉、一片檸檬葉，拌勻後醃製半天...
一學就會-素顏巧克力慕斯
不想做電飯鍋蛋糕，就嘗試下做慕斯。居然感覺比電飯鍋蛋糕容易呀…味道很贊，再也不用點外賣了✌️用料奧利奧餅乾90克吉利丁片8克可可粉10克純牛奶100克細白糖60克淡奶油200克帶鹽黃油30克一學就會-素顏巧克力慕斯的做法首...
【輕食記】素顏 - 意大利蔬菜湯
喚起亞平寧半島的味覺記憶購買“意大利蔬菜湯”食材包：用料速凍意大利蔬菜湯包1份【輕食記】素顏-意大利蔬菜湯的做法從冰箱冷凍層取出食材，放入冷水浸泡，直至湯徹底融化；倒入鍋中加熱至滾開即可。小貼士如湯未完全解凍，加...
素顏神器-桑葚玫瑰茶
孫儷同款養顏茶，經常熬夜，睡眠不好，臉色不好，溼氣重的一定要試試。用料平陰花冠玫瑰3朵新疆焦棗15克新疆桑葚10克茯苓中心丁7克寧夏枸杞6克龍山百合5克老樹桂圓6顆素顏神器-桑葚玫瑰茶的做法所有食材清洗乾淨這個茶可以養...
燙麪四色蒸餃【素顏太太私家小廚】
冬至吃餃子是北方的習俗，屬於應時節的飲食。這次做的四色餃子區別以往的做法，分別用的是芒果，草莓，抹茶，巧克力的味道做成的麪皮，餡料統一是傳統的白菜豬肉，味道別具風味。本配方成品是24個的量，每個顏色6個餃子。用料入麪食...
素顏烤魚
用料鹽克土豆素顏烤魚的做法1.把中間的魚骨剔除，用兩邊的魚肉切片即可。魚片不能切太薄，魚片厚1指寬。2.醃製。放入1勺鹽，放入一個蛋清，適量糯米粉，抓勻醃製。醃製5分鐘。3.土豆和杏鮑菇切片，西蘭花焯水即可。4.先烤蔬菜，先...
素顏糉子
“素顏糉子”是@桐小羽起的名字，當時就打動我了！可惜她不吃糉子，但這麼文藝的名字真不想浪費啊，建菜譜裱起！煮熟糉子剝開直接吃，這是糉子最基礎的吃法對吧。爲#糉子的108種吃法#添磚加瓦；也給真空包裝的糉子一個歸屬地。（煮法...
隨意做【素顏太太私家小廚】
用料隨意出品隨意做【素顏太太私家小廚】的做法#素顏太太私家小廚#做啥拍啥...