不加蒜的涼拌黃瓜
用料黃瓜1根永春老醋3勺醬油3勺味極鮮2勺白糖2勺鹽巴半勺蠔油1勺小米椒2個不加蒜的涼拌黃瓜的做法黃瓜去皮，洗淨黃瓜切斷，方便拍把切好的黃瓜放保鮮袋，用刀背拍成碎片，小米椒切碎把拍好的黃瓜洗淨放入碗中，加入蠔油、醬油...
蒜拌黃瓜
用料黃瓜1根蒜拌黃瓜的做法黃油洗淨切塊將黃瓜塊放碗裏，放鹽，蒜片，椒片，倒生抽，麻油，拌勻，開吃啦😄...
一人份涼拌蒜泥黃瓜
快樂的減肥日子僅記錄用料黃瓜1根蒜🧄2-3瓣小米辣1根鹽2-3克生抽半勺蠔油半勺醋1勺香油半～一勺糖1-2克一人份涼拌蒜泥黃瓜的做法黃瓜小米辣蒜頭洗洗乾淨切切碎黃瓜可以中間橫着分成兩條然後拍碎斜着切菱形小塊把黃瓜放...
涼拌麪（加黃瓜絲、肉絲、煎蛋）
炎熱的夏天，實在是不想吃熱的東西。弄一碗涼拌麪，加上肉絲、黃瓜絲、煎蛋，有營養又吃起來不熱，作爲下班後的晚餐是最好了用料面（我用的速食麪）雞蛋，黃瓜，豬肉（一小塊）蔥，大蒜調料（見步驟）涼拌麪（加黃瓜絲、肉絲、煎蛋）的做法速食麪用...
涼拌黃瓜
用料黃瓜2根蒜3瓣生抽，糖，鹽，香油，雞精，老乾媽，醋適量香菜2根涼拌黃瓜的做法黃瓜拍一下後切成適當大小的塊，放入盆中倒入適量生抽，鹽，醋，雞精，白糖，老乾媽辣醬，香油，香菜，蒜末攪拌均勻即可...
不用蒜的涼拌黃瓜
想吃健康美味的涼拌脆黃瓜🧐不放蒜不放鹽。自創DIY，味道美麗，歡迎大家捧場。用料黃瓜1根醋1勺醇味鮮1勺幹辣椒少許藤椒少粒白芝麻少許老乾媽油2勺蠔油1勺碎花生少許小蔥2根不用蒜的涼拌黃瓜的做法黃瓜洗淨，去皮，切條然後...
蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉
夏天就該吃爽口的涼菜用料黃瓜1根醬牛肉200g大蒜1/2個大蔥適量生薑適量花椒油適量生抽適量醋適量鹽適量糖適量蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉的做法黃瓜斜刀切片；醬牛肉切片；準備蒜泥、蔥花、姜泥；將黃瓜和牛肉擺盤準備；調涼拌汁（1勺...
黃瓜涼拌
美味爽口用料黃瓜1根蒜幾瓣鹽2小勺白糖1勺克香油2滴香菜1根醋2勺芝麻少量克黃瓜涼拌的做法黃瓜拍散黃瓜切小塊加入食譜上調料...
加油的涼拌黃瓜
一道簡單的家常菜分享給大家，送給自己一個人孤身在外用料黃瓜2根蒜2瓣生抽1勺糖少許香油1勺加油的涼拌黃瓜的做法先拿出黃瓜切開，放生抽，放醋，放香油，放糖最後用煎過的蒜澆上去最後完成...
無蒜版涼拌黃瓜絲🥒
用料黃瓜2根醋2勺生抽1勺鹽少許蠔油1勺辣椒油1勺芝麻少許白糖少許花椒麪少許無蒜版涼拌黃瓜絲🥒的做法準備好材料黃瓜洗淨（沒有鑔板的小夥伴用切的吧）把上述用料放入容器中攪拌均勻🎉小貼士喜歡蒜的小夥伴可以切成蒜末...
拍黃瓜、涼拌黃瓜涼拌汁
用料小米辣1根醋2勺生抽3勺蒜3瓣香油適量香菜1-2根拍黃瓜、涼拌黃瓜涼拌汁的做法計量的“勺”的大小...
▲涼拌黃瓜
用料黃瓜2根生抽1勺蒜粒2瓣▲涼拌黃瓜的做法準備好食材.剁辣椒或新鮮小紅椒（切碎）蒜切沫！黃瓜洗淨後用刀拍扁，切段蒜沫、剁辣椒倒入黃瓜碗內，淋上適量生抽、陳醋，再淋上一勺熱油，攪拌均勻夏天陪一碗白粥，舒服～小貼士根據自己喜...
涼拌黃瓜。
有一次吃完飯後。黃瓜。沒想到太好吃了。用料黃瓜1根涼拌香醋。隨機糖。隨機涼拌黃瓜。的做法準備一把刀，一個黃瓜。切成一片一片的黃瓜。加入糖和涼拌香醋攪拌。配料倒入黃瓜裏小貼士黃瓜切小點，最好削皮。...
涼拌黃瓜【麻汁蒜蓉版】
用料黃瓜2根香菜1根蒜6瓣味極鮮2勺醋1勺香油1勺鹽2克麻醬3勺涼拌黃瓜【麻汁蒜蓉版】的做法黃瓜從尾部拍碎切塊，香菜切段備用。調製拌料：蒜瓣搗成蒜泥（加入食鹽2g），加入味極鮮、醋、麻醬、香油調製成醬料，倒入黃瓜中攪拌完成...
不加鹽不加糖輕食拌黃瓜
用料黃瓜1根蒜2瓣小香蔥1根黃飛紅小魚麻辣花生小半碗六月鮮輕鹽醬油2勺花椒油1勺不加鹽不加糖輕食拌黃瓜的做法食材簡單，做法簡單，爽口減脂。黃瓜淡鹽水泡五分鐘，仔細清洗表皮。切去頭尾，用擀刀拍碎，切成小塊，放入碗中。蒜...
涼拌黃瓜
越簡單越美味系列用料黃瓜2根藕1節腐竹50克洋蔥小半個花生米50克香菜3根蒜2瓣白糖少許陳醋1勺生抽1勺鹽適量油潑辣子1勺蠔油少許涼拌黃瓜的做法黃瓜切頭。拍碎。加入洋蔥絲。加入焯過水的腐竹。加入焯過水的藕粒。鹽...
涼拌蒜蓉木耳拍黃瓜
這是比較簡單的一道涼菜，0難度和0失敗率木耳還是天然的保健食品，有滋潤強壯，潤肺補腦，輕身強志，補血活血，鎮靜止痛等功效。黑木耳的膠質體具有很大有吸引力，它能把殘留在人們消化系統中的灰塵、雜質集中起來，排出體外。黑木耳...
涼拌黃瓜/蒜泥黃瓜/刀拍黃瓜
用料黃瓜1根蒜3瓣鹽適量胡椒適量芝麻油適量生抽適量醋適量花椒10粒幹辣椒2個涼拌黃瓜/蒜泥黃瓜/刀拍黃瓜的做法黃瓜洗淨，用刨刀削去部分皮，切去兩頭，切好放入碗中，加鹽靜置幾分鐘，再依此加入胡椒、芝麻油、生抽、醋；蒜切好...
不一樣的~涼拌黃瓜
立夏過後，大量的新鮮黃瓜開始上市，偶爾買些回家，早上做個涼拌黃瓜，配上一碗美美的粥，也是爽爽滴哈！😄😄用料黃瓜兩根紅幹椒（青椒）兩個大蒜兩瓣蔥兩根姜兩片鹽適量生抽1勺味精（可以不要）1克香油（麻油）幾滴香醋1勺白糖1勺醬油1/3勺...
涼拌黃瓜🥒豬頭肉（涼拌黃瓜同樣做法，不加肉就行了）
家家戶戶，大街小巷，一年到頭吃的最多涼拌菜恐怕就是拌黃瓜了，今天做的是涼拌黃瓜🥒豬頭肉（也可以不加豬頭肉，用炒過的五花肉—詳見最底下一步驟中五花肉炒法；或者不加肉直接涼拌黃瓜也很好吃）用料地黃瓜2根蒜4瓣香油（也可不加...
蒜泥臘牛肉涼拌黃瓜
夏天必備涼菜一用料牛肉100克黃瓜1根香油小半勺生抽1勺米醋2勺蒜4瓣鹽適量糖少許蒜泥臘牛肉涼拌黃瓜的做法黃瓜洗乾淨切片備用我是西安人，在本地買的臘牛肉切片備用黃瓜切山擺盤再將切好的牛肉片擺盤將蒜切成蒜泥放入...
涼拌秋葵不加蒜
秋葵營養豐富，含有果膠，有助於消化，早餐涼拌，既快又好吃，但是由於上班，不能吃蒜，所以用紅色的泡椒來調味，美味又好看。用料秋葵16根醋適量生抽適量糖少量鹽少量蠔油1勺紅剁椒1勺香油適量涼拌秋葵不加蒜的做法鍋內燒水，同時把整...
開胃涼拌菜 黃瓜涼拌臘雞腿 涼拌雞絲 拌黃瓜
個人夏天很喜歡吃這道菜，步驟沒有拍圖，本來沒打算髮，中午又光盤，一定要安利給大家用料臘雞腿1只翠綠黃瓜1根開胃涼拌菜黃瓜涼拌臘雞腿涼拌雞絲拌黃瓜的做法1.黃瓜洗淨一條切成三四段，用筷子裏面的籽去掉，切片切絲，放碗裏，放大...
蒜泥拍黃瓜🥒涼拌黃瓜❗️下酒菜涼菜
已立秋多日，天氣還是燥熱，食慾不好，晚餐拍個黃瓜，煲點紅豆粥，簡簡單單，胃也舒服用料黃瓜2-3根大蒜6瓣鹽1-2克涼白開適量醋2勺香油1小勺芝麻花生醬2勺蒜泥拍黃瓜🥒涼拌黃瓜❗️下酒菜涼菜的做法黃瓜去皮切開，用刀背拍一下切塊制...
涼拌黃瓜。
用料黃瓜2根鹽三克味精三克幹辣椒5個蔥一根涼拌黃瓜。的做法黃瓜切成段。撒上一點鹽。把水分逼出去。撒上一點味精。少許油。倒進鍋中。把幹辣椒蔥段。炒一會兒倒上黃瓜上。涼涼。放進冰箱冷藏。冷藏五個小時左右。即...