玉米全麥紅棗窩窩
吃點粗糧、讓肚子有個喘息的機會用料玉米麪250克全麥面150克酵母5克紅棗10顆蜂蜜2.5勺牛奶50克溫水80克玉米全麥紅棗窩窩的做法美味營養、老人小孩可當零嘴兒喔玉米麪、全麥粉融合棗、牛奶、蜂蜜、酵母、水（後三項可以...
無糖南瓜玉米麪全麥窩窩頭
我在吃的時候發現我家饅頭（喵喵）和奶油（狗子）也很喜歡吃呢~😝但這絕對不是一款喵飯或者🐶飯哦🤣迴歸正題，這款窩窩頭，是我在減脂期常做的，用到的原料都是最適合在減肥期吃的東西，然後如果你已經吃了好久蔬菜、雞胸肉、魚蝦的...
軟軟糯糯的玉米全麥窩窩頭
LG喜歡吃雜糧窩窩頭，經常網購，但沒買到過好吃的窩窩頭，蒸好後是那種S硬的口感，我是一口都吃不下😂於是在家試了好多回，終於做出不管是熱的還是冷的，都是軟軟的，家人們都愛吃💕這是一個非常適合高血糖人羣及減肥健身人士的健...
蔓越莓紅棗玉米窩窩頭
習慣了吃精細麪食的我們，應當適當吃點粗糧用料玉米麪兩碗中筋麪粉一碗紅棗一碗蔓越莓半碗發酵粉適當蔓越莓紅棗玉米窩窩頭的做法紅棗去核，切碎。蔓越莓切碎（我買的進口蔓越莓，個頭特別大，所以得切碎，如果蔓越莓片就不用切碎...
酵母燙麪版紅棗玉米麪糯米粉窩窩頭，軟糯窩窩頭😋
我不太喜歡太粗糙的口感，加大了麪粉比例，加了糯米粉，🥰口感更糯，而且蒸出來顏色更漂亮。加一點點鹽更突出甜味。玉米粉用開水燙一下，後期再加酵母使得成品更軟，加了紅棗碎更好吃了。用料玉米麪100克糯米粉50克麪粉200克糖20...
玉米麪奶香窩窩頭&紅棗窩窩
玉米性平、味甘淡；益肺寧心，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦。含有較多的不飽和脂肪酸，對於人體內脂肪與膽固醇正常代謝、冠心病、動脈硬化、降低高血脂有食療作用。小米富含色氨酸、胡蘿蔔素、鐵和B族維生素；粗糧含有豐富的不...
粗糧～玉米麪紅棗窩窩頭
吃多了白米白麪，換個玉米麪紅棗窩窩頭吃吃，美味又養生！重要的是沒什麼難度😊用料細玉米麪350克普通麪粉170克紅棗100克左右小蘇打3克開水290克左右白糖10克左右粗糧～玉米麪紅棗窩窩頭的做法紅棗洗淨去核切丁（或用剪刀✂️剪...
紅薯玉米紅棗甜窩窩
用料紅薯玉米麪全麥麪粉酵母牛奶糖紅棗紅薯玉米紅棗甜窩窩的做法紅薯蒸熟晾涼，用小勺碾碎，加入玉米麪、全麥麪粉（紅薯玉米麪全麥面三種大致比例2：3：1）溫牛奶加入一小勺白糖、酵母攪勻，倒入麪粉盆中，揉成光滑麪糰（有紅薯，麪糰筋...
超級健康的玉米全麥窩窩頭
每天宅家，與其無聊不如浪費一下家裏的麪粉，嘗試了一下製作窩頭，健康好吃😊用料玉米麪500克全麥麪粉250克酵母8克水300毫升超級健康的玉米全麥窩窩頭的做法爲了節省時間，我把所有原料按照水、玉米麪、全麥麪粉、酵母的順序...
紅棗玉米窩窩頭（無麪粉版）
消耗玉米粉。不是教程，僅作爲記錄，有些材料沒有稱量，憑感覺隨意加的。需要菜譜的請去參考別人的，就醬╮（╯＿╰）╭。用料玉米麪45克白糖5克酵母適量紅棗4顆開水適量紅棗玉米窩窩頭（無麪粉版）的做法玉米麪加白糖，少量多次加開水，邊...
紅棗玉米窩窩
多吃粗糧好處多多，營養多多！玉米麪食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。玉米麪...
Magimix紅棗玉米麪窩窩頭
原方_title_a用料細玉米麪140克酵母2克中筋麪粉160克去核紅棗肉30克水160克Magimix紅棗玉米麪窩窩頭的做法除紅棗肉外所有材料放入主鍋內，大號和麪勾5分鐘，速度10。最後一分鐘放入切碎的紅棗肉。取出後揉成團發酵，大約28...
奶香紅棗玉米窩窩頭
用料牛奶130克玉米麪100克雞蛋1個鮮酵母10克糖10克麪粉200克紅棗適量奶香紅棗玉米窩窩頭的做法煮鍋加入130g純牛奶，3:30秒100度小勺煮到100度加入200g玉米麪，30秒速度1-6混合混合好後加入一顆雞蛋🥚40秒速度1-6混合，混合...
黃豆玉米麪紅棗窩窩頭
喜歡年糕，米粉，粉絲，燒餅，千層餅，梅乾菜餅，餡餅，麪條，米花棒，苦蕎片各種脆脆的，粘粘的碳水最近一直想試試玉米麪窩窩頭，然後一起買了苦蕎片，粘米粉，玉米粉，紅棗粒一大箱東西今天油紙也到了，動手試試，順便也消耗點黃豆粉不擅長麪食，揉不...
紅棗玉米窩窩頭（粗糧細作）
相比傳統玉米窩窩頭的硬實粗糙，這款粗糧細作的紅棗玉米窩窩頭更適合現在大部分人的口味，紅棗和玉米麪的香味完美混合，鬆軟卻依然有嚼勁，營養豐富，做法簡單，老少皆宜。用料玉米麪500克中筋麪粉500克開水500克常溫水130克幹酵...
全麥玉米黑芝麻窩窩頭 減脂
加了蜂蜜牛奶健康低脂噢用料玉米粉全麥粉蜂蜜牛奶黑芝麻全麥玉米黑芝麻窩窩頭減脂的做法玉米麪和全麥粉各一小碗分量相同加入黑芝麻加入適量牛奶蜂蜜揉成麪糰揉成窩窩頭的形狀大火蒸十分鐘左右可以開吃啦只拍了成品圖...
全麥紅棗玉米麪窩窩頭
用料T55全麥粉200g玉米麪200g大棗4-5顆酵母適量水適量全麥紅棗玉米麪窩窩頭的做法跟普通蒸饅頭做法一樣...
玉米紅棗窩窩頭（無敵健康）
一直對玉米的香味情有獨鍾，配上紅棗簡直驚豔。這門手藝來自麻麻的真傳，所以是完全中式兒的乾糧，沒有精確的重量，也沒有糖啊奶啊雞蛋一類的東西，只有純樸的健康和美味用料玉米麪200g麪粉200g黃豆麪（可選）50g紅棗看心情乾酵母...
軟軟糯糯——玉米紅棗窩窩頭
軟軟糯糯的口感，老人小孩都適合吃，50克左右一個配方量大概10個用料糯米粉100克玉米麪150克糖25克紅棗碎35克水約145克軟軟糯糯——玉米紅棗窩窩頭的做法準備材料～紅棗去核，切粒～將糯米粉，玉米麪，糖混合一點點加入水，將混合的...
玉米麪南瓜紅棗窩窩頭
爲了減脂，又吃糠啦～用料玉米麪500克酵母5克南瓜400克紅棗5顆奶粉30克玉米麪南瓜紅棗窩窩頭的做法😊😊😊1、南瓜蒸熟搗成泥2、加入玉米麪和酵母揉成團3、放入烤箱90度發酵30分鐘（事實證明我想多了，純玉米麪根本發不起來，不...
奶香紅棗玉米麪窩窩頭
用料紅棗3顆煉乳10克玉米麪250克白麪250克葡萄乾若干酵母粉1袋溫水30克酸奶1盒奶香紅棗玉米麪窩窩頭的做法原料～第一步：現將玉米麪放入盆中，加開水攪拌至無散粉，晾涼備用。第二部：將酵母粉倒入37度左右的溫水裏化開。第三...
燕麥紅棗玉米麪窩頭
玉米麪，燕麥都是減脂期可以吃的主食，所以把它們結合在一起做成一種主食，好吃營養不怕胖。一起試試吧😁😁😁用料玉米麪250克熱水200克燕麥片50克紅棗碎45克溫水40克泡打粉3克燕麥紅棗玉米麪窩頭的做法玉米麪250克。加入即...
紅棗葡萄乾玉米麪窩窩頭
想省事又想吃麪食，不想發麪，想用最短的時間作出營養好吃的早餐！窩窩頭是首選！用料玉米麪200克黃豆麪25克全麥麪粉25克開水200克紅棗適量葡萄乾適量紅棗葡萄乾玉米麪窩窩頭的做法粉內混合均勻，加入開水，用筷子攪拌均勻然後加...
紅棗豆漿玉米窩窩頭
用料玉米麪200克麪粉200克白糖100克紅棗100克豆漿150克紅棗豆漿玉米窩窩頭的做法用滾燙的豆漿燙麪，加入白糖，紅棗粒用收整形，中間留個小洞，冷水上鍋蒸30分鐘出爐小貼士用豆漿做出來的風味更好...
玉米全麥窩窩頭🆚千刀牛肉
最近在減肥，教練提供的食譜是少吃碳水化合物。每天早上吃白水蛋到膩。正好冰箱裏有煮好的牛肉，還有新蒜薹，就炒一份牛肉千刀肉，再用玉米麪和全麥麪粉蒸些窩窩頭，搭配着吃，完美🤤用料玉米麪克全麥麪粉克酵母克水克熟牛肉克蒜...