小銀魚厚蛋燒
好看又美味的寶寶輔食，學會它去征服你家寶寶吧！用料小銀魚200克雞蛋6個胡蘿蔔200克小蔥1把鹽3克小銀魚厚蛋燒的做法小銀魚解凍後瀝乾水分。小銀魚、胡蘿蔔、小蔥，分別剁碎。盆中打入6個雞蛋打散。用細網篩過濾3遍。將全...
銀魚厚燒
適合做早餐，銀魚是高蛋白低脂肪的食物，所以也很適合健身的人和小盆友。用料銀魚50克雞蛋3個胡椒粉適量鹽適量牛奶25克（如果麪粉加的多也可以適量增加）麪粉少許（最終混合液體稍有厚度即可）糖可放可不放芝士可放可不放生抽適...
鮭魚厚蛋燒
用料雞蛋2個鮭魚適量鹽適量油適量鮭魚厚蛋燒的做法鮭魚洗淨，炒熟，切碎備用；雞蛋全部打到容器裏，加入適量油和鹽調味；鍋小火加熱，倒入雞蛋液，將鍋端起搖晃，使蛋液呈薄餅狀，剛好鋪完鍋底即可。迅速撒上鮭魚碎末，差不多熟透的時候...
小章魚香腸+厚蛋燒
用料厚蛋燒雞蛋適量鹽適量油適量黑胡椒粉適量小章魚香腸脆皮香腸適量油適量小章魚香腸+厚蛋燒的做法【厚蛋燒】雞蛋打成蛋液，加入鹽攪拌均勻【厚蛋燒】平底鍋加油燒熱，小火分批倒入蛋液，上一次的蛋液熟了之後卷好，再倒下...
小銀魚跑蛋
用料銀魚克雞蛋個蠶豆小銀魚跑蛋的做法沒想到這次來的銀魚這麼小，混着雞蛋蠶豆隨便炒一炒...
寶寶輔食——銀魚厚蛋燒
用料銀魚25克雞蛋1個輔食粉適量輔食油適量寶寶輔食——銀魚厚蛋燒的做法銀魚切碎，＋雞蛋、適量輔食粉攪勻鍋中倒油，倒入三分之二蛋液，待底部凝固，開始卷如圖，捲到一側，倒入剩餘蛋液全部捲起來後，煎至兩面金黃，切塊11月＋輔食餐...
小白厚蛋燒
要厚蛋燒不要荷包蛋沒罪用料香菜2棵香菇1個蘿蔔少許雞蛋3個小白厚蛋燒的做法備齊材料雞蛋液:鹽.老酒.糖.生抽鍋預熱，少油小🔥。一定得是小火，問爲什麼，當然小白的我來不及差不多到凝固，就可以翻蛋了，翻一下停一下哎😓就這...
小銀魚蛋餅
沒有故事(>﹏<)的雞蛋用料雞蛋2顆小銀魚一小把油10克(隨意)鹽一點點小銀魚蛋餅的做法忘記拍照了～打雞蛋動作要快，順時針逆時針都無所謂。銀魚用水沖沖、稍微泡一下，打倆雞蛋和魚一塊兒攪拌。等鍋熱了倒油，八成熱倒入雞蛋，翻...
輔食：蝦皮銀魚雜蔬厚蛋燒
我家丸子是純母乳寶寶，添加輔食後，醫生會着重提醒飲食上注重鈣和鐵的攝入（配方奶中有營養元素添加，所以混合餵養或者配方奶寶寶相對攝入均衡）。半歲後寶寶開始從躺姿坐姿開始調動四肢學爬學走，這時候骨骼發育需要鈣，因此鈣元...
厚厚厚蛋燒
捲了三次用料雞蛋3個鹽少許，一丟丟黃油一小塊牛奶一小勺厚厚厚蛋燒的做法三個雞蛋，撒入一丟丟的鹽，還有一小勺牛奶或者是一小勺清水都可以。攪拌攪拌，差不多有點起泡就行。熱鍋，放入一小塊黃油；等黃油化了，倒入少許蛋液；用筷...
小銀魚煎蛋
東山本港小銀魚、高蛋白、低脂肪食的魚類，非常補鈣，沒有刺，非常適宜小孩子，和老人吃哦，銀魚煎蛋給寶寶食用能促進骨骼健康發育，寶媽們要試試哦用料小銀魚1盒雞蛋4個蒜苗2根醬油少許胡椒粉少許鹽少許雞精少許油少許小銀魚煎...
小銀魚蒸蛋
小銀魚屬於“整體性食物”，營養完全，人們食用小銀魚，可以有利於增強機體抵抗力和延年益壽。用料銀魚250克雞蛋2個蔥1根香油少許蒸魚豉油適量小銀魚蒸蛋的做法首先解凍小銀魚，用流動的水沖掉小銀魚表面的冰衣，再把小銀魚放...
銀魚小燒餅
酥餅作爲中式麪食當中的經典代表，口感上層次分明，香酥可口，無論男女老少都好這一口。傳統的酥餅做法有很多，但用料上大抵都需要豬油，今天分享一道較爲‘輕食’的方子，用普通植物油來代替。並且在餡料上我選用了銀魚，補充蛋白...
甜味厚蛋燒+章魚小香腸
厚蛋燒方子取自《深夜食堂》加自己的理解用料黃油厚蛋燒：1、雞蛋2個2、牛奶約50g3、白砂糖依個人口味章魚香腸：1、小香腸甜味厚蛋燒+章魚小香腸的做法兩個雞蛋打散，打勻後加入白砂糖和牛奶，同時不停攪拌均勻平底鍋內放黃...
章魚厚蛋燒
【耗時：1.5h】【份量：5塊】用料章魚腿1只雞蛋3個低筋麪粉150克玉米澱粉15克泡打粉4.5克牛奶60克生抽7.5克清水330克玉米粒隨意木魚花隨意章魚厚蛋燒的做法材料合照①章魚腿切小塊，開水煮2min，撈起備用②雞蛋打散，倒入低筋...
小蔥厚蛋燒
美好的一天從早餐開始！用料雞蛋4個鹽適量小蔥適量小蔥厚蛋燒的做法把4個雞蛋打碎，加入適量鹽和小蔥。同時加入少量食用油平底鍋倒入一點點食用油，能做到不粘鍋的那種就行。待油溫升高，加入一勺雞蛋，能剛好鋪滿整個平底鍋那...
小銀魚胡蘿蔔香蔥厚蛋燒
一道非常適合老人小孩常吃的家常菜。不僅含有豐富的蛋白質還有維生素。用料初生蛋8個胡蘿蔔丁適量香蔥適量小銀魚乾適量油適量鹽適量小銀魚胡蘿蔔香蔥厚蛋燒的做法小銀魚乾先用溫水泡十分鐘，然後切碎。胡蘿蔔香蔥都切...
寶寶版銀鱈魚奶酪厚蛋燒
銀鱈魚富含蛋白質和DHA，有利於寶寶大腦的發育，菠菜富含維生素和維生素B9，膳食纖維也非常豐富，能促進寶寶腸胃蠕動，防止便祕，把它和補鈣的奶酪一起做進雞蛋裏，營養密度超高！用料銀鱈魚一小袋雞蛋2個奶酪一袋菠菜適量澱粉1勺寶...
番茄土豆銀魚厚蛋燒
做各種蛋卷是早餐的美味之選，可以鵪鶉蛋，鴿子蛋，還可以卷魚肉，卷蔬菜，卷牛肉等等味道都很贊。看了今天的菜譜，可以開啟你的蛋卷之路，多樣化的搗騰起來吧~~參考月齡：9M+用料雞蛋3個銀魚乾20克番茄1個土豆50g香蔥碎15g番茄土豆...
厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當
一層層捲起的厚蛋燒寓意着好運滾滾來，照燒三文魚讓你年年有餘！再加上可愛的小猴子飯糰，新氣象從monbento愛心便當開始用料雞蛋2-3只海苔一張剪碎牛奶50ml鹽少許日式醬油少許色拉油少許厚蛋燒+烤三文魚+小猴子便當的做法...
魚腸厚蛋燒
厚蛋燒是一道傳統日式家庭料理。蛋香濃厚，美味可口，操作簡單，是忙碌的早餐時間首選。厚蛋燒的製作方法多樣，蛋液中可以加牛奶也可以加高湯，還可以加入胡蘿蔔碎、青椒碎、香菜也是我喜歡的一款，今天分享一個魚腸厚蛋燒，有肉有...
鰻魚厚蛋燒
鰻魚除了直接吃，還可以和厚蛋燒融合一起，一次滿足兩個願望。厚蛋燒裹着柔軟多汁的鰻魚肉，一口一塊，真的不要太好吃。用料鰻鱺堂鰻魚段100g雞蛋3個牛奶一個蛋殼量鹽適量糖1小勺鰻魚厚蛋燒的做法我用的是迷你玉子燒烤盤，一人...
銀魚厚蛋燒
~~~做成了小發發形狀~~沾上了番茄醬~~~騙孩子吃效果一流~~用料小銀魚125g雞蛋2顆胡蘿蔔適量蔥少許鹽適量牛奶，雞粉少許銀魚厚蛋燒的做法小銀魚解凍，瀝乾水份後切碎；胡蘿蔔，小蔥全部切碎備用雞蛋打散後加入準備好的銀魚，蔥，...
滑蛋小銀魚
用料雞蛋4個鹽適量小銀魚250克魚露適量勺姜2片滑蛋小銀魚的做法滾水放薑片，下小銀魚，焯水撈出瀝乾，加入雞蛋（最初放了3個初生蛋，發現不夠加了一個）普通雞蛋3個就夠了放適量鹽，魚露調味下油熱鍋，一定要熱到起煙開始有煙，拌好的...
㊙️牛油果大蝦金銀厚蛋燒
日式烤飯糰👇孤獨美食家之牛尾湯👇用料牛油果1個可生食雞蛋4個黑胡椒少許鹽少許大蝦8只第戎芥末醬少許白葡萄酒少許㊙️牛油果大蝦金銀厚蛋燒的做法分離蛋黃蛋清打散後➕1少淡奶油➕一點點海鹽攪拌均勻（雞蛋最好用可生食...