茹素~香菇油菜
好吧我這是跟綠色槓上了。。。不過炎熱的夏季清爽的色系總是更能勾起食慾呢用料青菜（我買的是大棵的那種）4棵香菇（幹金錢菇）12朵鹽1小勺糖半小勺雞精半小勺李錦記蒜蓉醬半小勺生抽適量素食蠔油適量色拉油兩小勺茹素~香菇...
香茹炒青菜
自己種的菜！很得意😎用料青菜顆香菇香茹炒青菜的做法超級無敵新鮮的自種小青菜香菇切片，量自己把控！炒的時候加點水！出鍋！小貼士份量自控！...
香菇油菜（超簡單素菜）
用料油菜（我用的上海青）適量香菇適量油適量蠔油適量鹽適量味極鮮適量勺香菇油菜（超簡單素菜）的做法準備食材，香菇洗淨撕成小塊，油菜摘好洗淨。起鍋燒油，油熱下香菇，翻炒一下加一點鹽放小半碗水稍微煮一下香菇，大概3分鐘，然後加...
素餡包子—香菇，香乾，油菜包子
用料麪粉1000克酵母5克小蘇打適量香菇1袋小油菜4顆豆腐乾2塊鹽適量十三香1勺鹼面一點點雞精1勺蠔油2勺生抽2勺食用油適量素餡包子—香菇，香乾，油菜包子的做法香菇洗淨小油菜洗淨豆腐乾水開，放鹽少許放少許的油放小油菜燙...
轉：素幹鍋花菜茶樹茹
用料花菜個茶樹菇薑絲乾紅辣椒素豆瓣醬醬油鹽孜然粉轉：素幹鍋花菜茶樹茹的做法1、將花菜在鹽水裏浸泡十分鐘以上，然後瀝掉水分，分成小朵備用2、新鮮茶樹菇洗淨吸乾水分，切約3公分長的段備用3、先倒適量植物油，兩成熱時將幹...
十分鐘素菜💖蒜蓉香菇油菜
用料油菜6棵香菇6朵蠔油1勺蒜6瓣十分鐘素菜💖蒜蓉香菇油菜的做法1️⃣油菜洗淨、焯3分鐘，撈出後過涼水，攥幹～根部上面1釐米處切斷～葉子擺在四周，散開、捲成花都可以～切的根部放中間～2️⃣香菇切去根，洗淨，焯5分鐘～攥幹水，擺在油菜葉...
和茹茹茹
想不到哈哈大家都好用料蔥我根和茹茹茹的做法都會覺得好多好多好多...
茹素八珍包子菠菜面白麪
肉包子平常吃多了，考慮到茹素的羣體，決定做一個食譜是素包子的，充分考慮顏色口感味道用料＃餡料:鮮香菇6朵胡蘿蔔半根香芹2根大白菜5分1棵粉絲一把小蔥3根大豆芽一把鮮筍一條蠔油適量香油適量鹽適量糖適量生粉適量花生油適...
美味純素下飯菜香菇油菜
丫頭不喜歡吃油菜，說油菜沒有味道，不好吃，可唯獨能接受香菇油菜裏面的油菜，今天做了盤香菇油菜，小姑娘吃了不少油菜和香菇純素菜健康又低脂又減肥，也是我們愛美女士的好選擇用料油菜6-7棵香菇6-7朵蔥末一撮蒜末一撮老抽小半...
香菇【香菇油菜】油菜
香菇油菜是用香菇、油菜製作的一道江蘇地區特色傳統名菜，屬於淮揚菜系。色香味俱全，營養價值豐富，製作方法簡單易學。用料油菜棵香菇朵蠔油勺香菇【香菇油菜】油菜的做法香菇油菜焯水（水中加鹽糖油）油菜圍邊底油炒蔥薑蒜，下...
素食-超簡單-香菇油菜
吃小青菜，不想太油又想下飯儘量用最少的材料做起來也容易特點是特別下飯用料油菜4棵香菇4朵蠔油2勺澱粉2勺醬油1勺素食-超簡單-香菇油菜的做法香菇切成丁，一顆油菜劈成4份（油菜小就2份）。澱粉用水調成勾芡汁（粉水1:3）燒一鍋...
蠔油香茹菜心
一道經典的素菜，卻是百吃不厭。用料香茹11朵菜心300克蒜2瓣姜1塊幹蔥1個澱粉2克蠔油2湯匙白砂糖少許生抽1湯匙鹽1克白胡椒粉少許油適量蠔油香茹菜心的做法食材集合香茹去蒂，和菜心一起泡在鹽水中10分鐘。上面可扣個盤子...
素炒香菇油菜(素菜)
用料油菜300克香菇2朵蒜4瓣紅椒少許生抽1勺鹽少許蠔油1勺香油1勺素炒香菇油菜(素菜)的做法準備食材：小油菜+香菇+紅椒+蒜片。鍋燒開水加入少許鹽和油，倒入香菇焯水1分鐘，再倒入油菜和紅椒微微焯水撈出瀝乾水分，待用。熱鍋...
香菇素菜
用料香菇適量油適量鹽適量耗油適量醬油適量澱粉適量蒜適量香蔥適量香菇素菜的做法幹香菇洗淨，溫水泡發，蒜切片，蔥切斷把香菇擠幹水分，水不要倒，一會還有用，切片大火放油，把料頭（蒜片跟香蔥）炒香，加入香菇炒一分鐘，加入鹽，耗油，醬油...
小油菜燴香茹麪筋
用料香茹10朵油麪筋約70克小油菜一小把蔥花適量鹽1/2小匙生抽1大匙五香粉1/2小匙糖1/2小匙雞精1/2小匙清水小半碗小油菜燴香茹麪筋的做法小油菜、香茹去根洗淨待用，油麪筋改刀切成小塊炒鍋內倒玉米油，放入蔥花炒香後，加...
香菇素菜包
用料麪糰餡料：油菜2斤幹香菇15個香油1兩鮑魚汁適量生抽適量鹽適量薑末適量香菇素菜包的做法發麪團（參考其他帖子）幹香菇清洗乾淨後冷水泡發4個小時，然後切碎。時間不夠的話溫水泡發2小時。油菜清洗乾淨後在沸水裏焯一下，迅...
『素』香菇油菜
用料油菜300克香菇10朵蔥適量，蒜3個鹽，雞精，十三香，生抽，蠔油，澱粉『素』香菇油菜的做法☞油菜洗淨/掰開，香菇洗淨/切片，蔥/蒜切末☞水澱粉：澱粉1勺+水1湯勺，攪勻備用☞鍋中燒水，加鹽1小勺，水開下入油菜/香菇，焯3分鐘，撈出過涼控幹...
健康素食之香茹豆腐白菜湯
每天大魚大肉難免會覺得油膩，試一下這款香菇豆腐白菜湯吧。滿滿的優質蛋白（雞蛋和豆腐）加上鮮香的香菇和清爽的白菜，健康減脂，誰說美味和身材不可兼得呢？備註：純素食主義者，雞蛋部分可以自行省略。用料白菜1/3棵鮮香茹150克嫩...
素油香菇
東吳麪館的蘇式香菇面，菜籽油炒香菇，兩種香味碰撞在一起，很特別很特別，加上香油，白芝麻，作爲澆頭淋在寬湯麪條上，就是無錫人最愛的一碗素面了。用料香菇200克菜籽油25~30克生抽適量綿白糖適量熟白芝麻適量素油香菇的做法香菇...
茹素鮑菇Sauté shiitake & baby bochoy
ClassicAsianstir-frythatdoesn'trequireawok.Serveforone,veganforone.亞洲經典清炒蔬菜的華麗轉身～一人餐桌，食譜爲一人份用料。用料新鮮香菇shiitake4青菜babybochoy3胡椒粉pepper喜馬拉雅粉鹽himalayapinksalt...
蠔油雙茹
做這道菜不需要什麼理由，因爲它健康又美味😀用料杏鮑菇1根香菇5朵胡蘿蔔3片蠔油1勺白糖少許蠔油雙茹的做法將杏鮑菇切片後切十字花刀、香菇切出花瓣形狀、胡蘿蔔用模具刻成花朵的形狀備用；鍋中放入少許油，加入切好的雙菇...
耗油素香菇
╮(￣▽￣)╭單純就是，燉了雞湯剩下有多的香菇不知道咋辦，就炒了用料香菇看自己買多少蠔油1勺鹽適量生抽1勺蔥適量耗油素香菇的做法我沒拍步驟就將就看吧……把買的冬菇/香菇洗乾淨，去蒂，然後切片。要新鮮香菇，不要乾的泡發，幹...
今天吃素--香菇油菜
這道菜是一道非常素的家常菜，把香菇和有菜分別在水中煮熟，然後澆上調料汁即可，簡單方便，而且很好吃，特別鮮，這道菜的製作時間是20分鐘用料香菇10朵油菜8顆生抽2湯勺糖1湯勺鹽半茶勺蔥蒜末少許澱粉1湯勺水100克今天吃素--香...
茹素
茹素讓身體變的純淨用料穀物各種蔬菜植物油無蛋奶無蛋奶製品茹素的做法用食物的本身味道來烹調...
素“硬菜”之香菇油菜
最早是和媽媽去青島玩的時候，在一家老字號的店吃到了這道香菇油菜，感覺很有創意呀，把香菇的鮮美融進油菜中，讓清淡的菜葉也有了絲絲鮮甜，今天我就把家常版做法分享給大家，和我一樣愛吃肉的小夥伴也一定會愛上這道菜～用料香菇...