酥脆荷蘭豆
用料荷蘭豆一包酥脆荷蘭豆的做法一包荷蘭豆開吃...
脆脆甜甜的清炒荷蘭豆
好吃點綠色蔬菜了，家裏有荷蘭豆，正好炒着吃。用料荷蘭豆500克鹽適量蒜3瓣蔥花少許脆脆甜甜的清炒荷蘭豆的做法荷蘭豆撕去兩邊筋，清洗乾淨，控幹水分。鍋裏放油，幹辣椒和蔥花熗鍋。放入荷蘭豆，翻炒，可以放點耗油，提味。待荷蘭豆...
清脆荷蘭豆
又是一道我家餐桌上常出現的一道菜，荷蘭豆要炒得清脆爽口略帶香甜纔好吃，火候掌握很重要，一定不能炒制時間過長哦！用料荷蘭豆200克鹽5克蒜4瓣廣式香腸1根木耳10朵白胡椒粉1勺蔥絲薑絲5克黃酒5克小米椒1個清脆荷蘭豆的做法...
荷蘭豆炒香腸（附荷蘭豆青脆不變色的方法）
用料香腸1根荷蘭豆150克香蔥1根糖，鹽，油適量荷蘭豆炒香腸（附荷蘭豆青脆不變色的方法）的做法香腸切片，我選的是廣式香腸。荷蘭豆撕去莖，洗乾淨。接下來是保持荷蘭豆青脆顏色和口感的關鍵步驟啦。小鍋內水燒開，撒一小撮鹽，放入...
脆生生荷蘭豆炒蘑菇
脆脆的荷蘭豆與軟軟的香菇結合，只用加入一點點的鹽。香菇的鮮，與荷蘭豆本身的甜就被激發出來了。謹以此菜獻給正在減肥的我自己:)用料荷蘭豆100克香菇2朵大蒜1瓣鹽1勺脆生生荷蘭豆炒蘑菇的做法荷蘭豆洗淨後放入沸水中煮...
最酥脆的荷蘭餅(技術貼)
爲了這個菜譜，我做了很多次實驗，希望大家認真看，有建議可以提出來!步驟一和步驟三，是我起初用不同模具做的荷蘭餅，成品效果差異比較大，用的配方是，蛋一個，牛奶60，低粉30，鹽0.8。整體來說，做爲早餐，都可以。😘由於我不太滿意，所以改...
荷蘭豆炒臘腸 清脆爽口
基本不用放什麼調味品保留荷蘭豆的翠綠配上臘腸鮮！甜！香！脆！綠！一口氣可以吃一盤用料荷蘭豆250克廣式臘腸兩小節豬油5克蒜瓣一個泡美人椒(沒有就不放)一小根鹽少許糖少許荷蘭豆炒臘腸清脆爽口的做法配料如圖哈這個泡美人椒...
蒜蓉培根脆炒荷蘭豆
用料荷蘭豆一盒培根3、5片蒜泥若干蒜蓉培根脆炒荷蘭豆的做法荷蘭豆撕筋後，放入鹽水裏焯一下，放入涼水中冰鎮培根切菱形塊蒜用壓蒜器壓成泥，待用鍋裏放油，蒜泥放入煸出香味後，放入培根，略炒一下，倒入瀝乾水分的荷蘭豆，快炒幾下...
爽脆的荷蘭豆炒臘腸
用料荷蘭豆300克臘腸三根蒜苗六根姜小塊大蒜三瓣醬油一勺鹽半勺米酒半勺蠔油一勺白糖小半勺玉米澱粉一勺爽脆的荷蘭豆炒臘腸的做法用溫水把臘腸泡開去腸外膜切片片，煲飯時把臘腸也蒸上把荷蘭豆按圖上處理姜切絲，蒜切片...
脆爽荷蘭豆
春季必備，脆爽可口荷蘭豆！用料荷蘭豆300克蒜半瓣食用油，食鹽，五香粉，糖，雞精，蠔油，幹辣椒，生抽，白醋適量脆爽荷蘭豆的做法荷蘭豆去蒂去筋，洗淨盛入盤中備用。鍋中熱水燒開後，倒入荷蘭豆，2-3滴食用油。這是保證荷蘭豆翠綠狀態的關鍵...
超級無敵好吃又酥脆的荷蘭油炸麪糰、荷蘭新年麪糰 oliebol，smoutebollen
荷蘭傳統美食oliebollen（油炸麪糰）比利時人稱smoutebollen（豬油炸麪糰）Oliebol是荷蘭人在聖誕節和元旦時候必吃的油炸面球。相傳日耳曼女魔Perchta以及一些邪靈會在冬季中旬的天空中飛過，她與一些邪惡的靈魂一起在天空聚在...
脆拌芝香荷蘭豆
時間：約10-15分鐘難度：簡單用料荷蘭豆300g白糖2g鹽1g芝麻油3g蒜末10g白芝麻3g生抽10g醋5g清水20g脆拌芝香荷蘭豆的做法荷蘭豆摘蒂撕去筋，洗乾淨，放入水中焯3分鐘。撈出後，放入冷水中過一下，保持脆爽的口感。醬汁調製：白糖、...
清炒荷蘭豆（蒜蓉荷蘭豆）
綠油油的，特別有種瓜果滿園的幸福感。用料荷蘭豆200g大蒜2-3瓣鹽少許油少許清炒荷蘭豆（蒜蓉荷蘭豆）的做法荷蘭豆摘掉兩頭去筋洗淨。大蒜去皮洗淨切成蒜末。開火，鍋內放油，稍溫後放入蒜末。油熱後倒入荷蘭豆快速翻炒，加入鹽，...
荷蘭豆杏鮑菇炒脆皮腸
利用家中現成食材製作的一道菜，成品賣相不錯，味道也還可以，小朋友大朋友都很喜歡。用料黑胡椒脆皮腸8根杏鮑菇1根荷蘭豆適量鹽少許味精少許蒜1個花椒10顆左右荷蘭豆杏鮑菇炒脆皮腸的做法脆皮腸、杏鮑菇切片，切片大小稍小...
脆脆的蒜蓉荷蘭豆
用料荷蘭豆蒜4瓣鹽醬油十三香豬肉脆脆的蒜蓉荷蘭豆的做法荷蘭豆掐頭去尾，熱水焯八分熟，蒜拍開切丁，豬肉切片，多切一些。熱鍋冷油，多放點油，豬肉炒出豬油，下蒜丁爆香，放荷蘭豆大火爆炒，炒兩分鐘，放適量醬油、鹽、十三香，翻炒幾下...
清炒荷蘭豆!!!超級清脆!
用料荷蘭豆300克蒜頭4瓣紅蘿蔔三分之一根清炒荷蘭豆!!!超級清脆!的做法荷蘭豆去頭去尾清洗乾淨備用，準備好4瓣蒜頭剁成蒜末，切一小塊胡蘿蔔切片。胡蘿蔔的加入主要是有個配色好看的作用。鍋裏放水煮沸，放一勺鹽一勺油，再...
清炒荷蘭豆，家常版，脆生生的香腸炒荷蘭豆，
每次買菜都會帶上荷蘭豆，脆脆的口感，青青的色澤，實在是惹人喜愛用料荷蘭豆300克香腸1根黑木耳10朵清炒荷蘭豆，家常版，脆生生的香腸炒荷蘭豆，的做法荷蘭豆洗淨摘起兩頭的筋，木耳泡發，香腸切片水燒開，下荷蘭豆焯水1-分鐘，撈出放涼...
脆拌荷蘭豆
年的荷蘭豆第一波摘下來炒了臘肉，第二波就用來涼拌涼拌：先拿開水燙一燙，荷蘭豆的顏色變得碧綠碧綠的，然後過冰水，讓它們保持碧綠而且更香脆。調料用基本的生抽，糖，一點點醋，姜茸，芝麻香油提個味兒，再撒一把烘香的黑白芝麻，就很好...
荷蘭花生脆
暖暖的太陽，慵懶的午後，用新良黑米系列，做一份小甜點吧，搭配咖啡更安逸哦。用料易小焙細砂糖100g新良泡打粉6g全蛋63g奶粉3g新良黑米麪包粉70g吳香香花生碎130g黑米蛋糕粉70g黃油13g可可粉12g荷蘭花生脆的做法準備原料；砂...
又嫩又脆臘腸炒荷蘭豆
好吃又簡單的一道菜(#^.^#)用料荷蘭豆一份臘腸1根鹽少許蒜2瓣又嫩又脆臘腸炒荷蘭豆的做法荷蘭豆洗淨，掐去前後的尖，筋跟着一起扯掉蒜切末，臘腸切片油熱後放一部分蒜末炒香放荷蘭豆，翻炒至變色加鹽，繼續翻炒加臘腸馬上再加...
清淡脆爽的炒荷蘭豆
這是小孩子吃的菜，所以我就把它切成了兩段，不喜歡的可以不切。想要顏色就不要加醬油哦用料荷蘭豆1份大蒜2瓣鹽適量油適量雞精少許清淡脆爽的炒荷蘭豆的做法荷蘭洗淨切兩段，大蒜切片備用。鍋里加適量的清水燒開，在加入少許...
年夜飯02冷菜|荷荷美美【涼拌脆嫩荷蘭豆】
Hi~擺盤的小可愛來了，今天教大家一道做起來只需要10幾分鐘的快手涼菜。可以提前備菜，爲過年家宴手忙腳亂的家庭大廚們節約時間。食材僅是一種，荷蘭豆。注意水煮的時間和火候，口感是脆嫩的，爽口的。醬汁按我的比例來調，拌勻...
嫩滑脆爽荷蘭豆炒肉片
用料荷蘭豆適量（一人份）豬肉適量紅辣椒1個大蒜4瓣薑絲適量料酒2勺生抽2勺鹽適量雞精適量糖適量嫩滑脆爽荷蘭豆炒肉片的做法荷蘭豆摘好，洗乾淨，五花肉切片，大蒜、姜、紅辣椒，切好備用起鍋燒油，涼油放薑絲、大蒜，爆香放入肉片，放...
脆爽無比清炒荷蘭豆
又快又好吃的夏天下飯菜。家裏沒有紅蘿蔔了，有的話加上幾片配色最好看了。用料荷蘭豆300克鹽少許克生抽少許脆爽無比清炒荷蘭豆的做法燒開水加入一勺鹽兩滴油，水開後加入荷蘭豆，煮一分鐘。煮好後馬上撈到冷水中，反覆換水，...
橄欖油炒脆脆甜甜荷蘭豆
家裏東北保姆姐姐做發麪大包子巨好吃，面裏均勻的大氣泡香香甜甜軟軟彈彈，像是在吃中國佛卡夏一樣，buuuuuuut，她不會炒青菜。所以我能頓頓吃大包子嗎？？！！我每一餐大概是早餐一菜一主食，午餐三菜一湯裏面至少一道純素，兩道菜肉結...