清炒荷蘭豆（蒜蓉荷蘭豆） 食譜坊 菜譜 2.22W 大中小設定文字大小 綠油油的，特別有種瓜果滿園的幸福感。 用料 荷蘭豆 200g 大蒜 2-3瓣 鹽 少許 油 少許 清炒荷蘭豆（蒜蓉荷蘭豆）的做法 荷蘭豆摘掉兩頭去筋洗淨。大蒜去皮洗淨切成蒜末。 開火，鍋內放油，稍溫後放入蒜末。油熱後倒入荷蘭豆快速翻炒，加入鹽，滴幾滴水再翻炒兩下關火出鍋。 小貼士再簡單不過的一個小菜。不用加味精什麼的。因爲荷蘭豆本身就很清爽中帶點甜味。 TAG標籤：清炒 荷蘭豆 蒜蓉 #
