清炒蒜蓉荷蘭豆 食譜坊 家常菜 2.16W 大中小設定文字大小 就，就日常小炒吧，不到十分鐘就可以搞定的一餐（前提是有個人幫你把荷蘭豆的頭尾去掉） 用料 荷蘭豆 1000克 鹽 50克 大蒜 4瓣 味精 10克 清炒蒜蓉荷蘭豆的做法 材料準備，把處理好的荷蘭豆洗淨 再搞點蒜蓉 熱油，先把蒜蓉味炒出來 蒜蓉炸至金黃的時候，倒入荷蘭豆 翻炒，荷蘭豆變色變軟後加入味精和鹽調味 裝盤，拍照。真就這麼簡單，我想水字數都不行 TAG標籤：荷蘭豆 蒜蓉 清炒蒜蓉荷蘭豆 好吃 清炒 #
