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孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯

孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖

很多朋友問我的滷肉怎麼做的,所以寫了第一個菜譜,嘿嘿!這道菜是爲我家不吃豬肉和挑食的孩子準備的,每次做滷肉飯,孩子可以吃下很大一碗飯。這裏面有四種菜,挑食的孩子也不怕營養跟不上了😄

用料  

洋蔥 1個(不需要太大)
香菇 8-10朵(根據香菇大小)
雞蛋 6個(根據自己喜好增減)
肉泥 350克
生抽 適量(小半碗)
老抽 適量(生抽的十分之一)
適量(生抽的十分之三)
五香粉 適量
少許

孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法  

  1. 首先準備好食材:洋蔥,香菇洗淨(用鹽水泡15分鐘,清洗得更乾淨),自己喜歡的雞蛋🥚數量煮熟去殼備用,五花肉剁成肉泥,或者切自己喜歡的小塊,生抽,老抽,料酒,五香粉。

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第2張
  2. 香菇,洋蔥切小碎丁,雞蛋煮熟去殼,每個雞蛋用小刀劃三條口子。(雞蛋在滷的時候更入味)

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第3張
  3. 調製一碗滷汁(這道菜的重點喲!):先放生抽,生抽多一點,大概一小碗,根據自己的菜的份量增減。

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第4張
  4. 加入老抽,老抽是生抽份量的十分之一,然後加入料酒,料酒份量大約是生抽數量的十分之三。接着加入五香粉。最後加入少許糖,糖不要太多,一點點就可以。

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第5張
  5. 把滷汁攪拌均勻。

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋內放適量的油,加入香菇翻炒,大約翻炒一分鐘左右。

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第7張
  7. 加入洋蔥繼續翻炒,翻炒至斷生。

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第8張
  8. 加入肉沫,翻炒至變色。

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第9張
  9. 加入滷汁。翻炒均勻。

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第10張
  10. 加入溫水大火煮開,水要沒過菜還多一點。

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第11張
  11. 加入雞蛋。加蓋煮開。轉小火。(記得一定要小火)中間可以翻動一下雞蛋。

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第12張
  12. 小火加蓋煮一個小時。大火收汁,我習慣留一點湯汁,淋到飯上更好吃,香飄滿屋😁

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第13張
  13. 配上自己喜歡的青菜,香噴噴的滷肉飯做好了。真的很簡單!

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第14張
  14. 喜歡肉塊大點的或者帶肉皮的也是可以的😄

    孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法步驟圖 第15張

小貼士

1.切洋蔥可以用陶瓷刀,不流眼淚。
2.注意慢煮的時候,一定用小火。
3.這道菜我從來沒有加過鹽,把滷汁調到位,生抽和老抽都是有鹹味的。

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