孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯
很多朋友問我的滷肉飯怎麼做的,所以寫了第一個菜譜,嘿嘿!這道菜是爲我家不吃豬肉和挑食的孩子準備的,每次做滷肉飯,孩子可以吃下很大一碗飯。這裏面有四種菜,挑食的孩子也不怕營養跟不上了😄
用料
洋蔥 | 1個(不需要太大) |
香菇 | 8-10朵(根據香菇大小) |
雞蛋 | 6個(根據自己喜好增減) |
肉泥 | 350克 |
生抽 | 適量(小半碗) |
老抽 | 適量(生抽的十分之一) |
料酒 | 適量(生抽的十分之三) |
五香粉 | 適量 |
糖 | 少許 |
孩子最愛吃的超簡單的滷肉飯的做法
首先準備好食材:洋蔥,香菇洗淨(用鹽水泡15分鐘,清洗得更乾淨),自己喜歡的雞蛋🥚數量煮熟去殼備用,五花肉剁成肉泥,或者切自己喜歡的小塊,生抽,老抽,料酒,五香粉。
香菇,洋蔥切小碎丁,雞蛋煮熟去殼,每個雞蛋用小刀劃三條口子。(雞蛋在滷的時候更入味)
調製一碗滷汁(這道菜的重點喲!):先放生抽,生抽多一點,大概一小碗,根據自己的菜的份量增減。
加入老抽,老抽是生抽份量的十分之一,然後加入料酒,料酒份量大約是生抽數量的十分之三。接着加入五香粉。最後加入少許糖,糖不要太多,一點點就可以。
把滷汁攪拌均勻。
鍋內放適量的油,加入香菇翻炒,大約翻炒一分鐘左右。
加入洋蔥繼續翻炒,翻炒至斷生。
加入肉沫,翻炒至變色。
加入滷汁。翻炒均勻。
加入溫水大火煮開,水要沒過菜還多一點。
加入雞蛋。加蓋煮開。轉小火。(記得一定要小火)中間可以翻動一下雞蛋。
小火加蓋煮一個小時。大火收汁,我習慣留一點湯汁,淋到飯上更好吃,香飄滿屋😁
配上自己喜歡的青菜,香噴噴的滷肉飯做好了。真的很簡單!
喜歡肉塊大點的或者帶肉皮的也是可以的😄
小貼士
1.切洋蔥可以用陶瓷刀,不流眼淚。
2.注意慢煮的時候,一定用小火。
3.這道菜我從來沒有加過鹽,把滷汁調到位,生抽和老抽都是有鹹味的。