髒兮兮滷蛋
用料雞蛋4只白糖2勺老抽2勺蠔油1勺鹽1勺料酒4勺生抽4勺胡椒粉少許髒兮兮滷蛋的做法學習了網上的滷蛋教程，並結合手邊的材料，實驗了一回。1、首先把雞蛋外殼刷乾淨，煮熟。2、白糖兩勺，老抽2勺，鹽1勺，料酒4勺，蠔油1勺，生抽4勺，胡...
二龍兮兮
用料埂桔子火龍果牛奶或酸奶糖二龍兮兮的做法水果切了倒入奶...
歸去來兮辭歌曲
歸去來兮辭歌曲用料asdf1歸去來兮辭歌曲的做法qwertzxcvbn...
朝花兮食的蛋糕日常
把自己的蛋糕做成合集用料日清麪粉鐵塔奶油法芙娜可可粉朝花兮食的蛋糕日常的做法做蛋糕打奶油...
甜兮兮的小番薯🍠
昨晚烤的小番薯早晨烤箱190度10分鐘～～～…………甜了一上午用料紅薯甜兮兮的小番薯🍠的做法小番薯🍠洗淨，烤箱預熱190度烤40分鐘，翻個身再烤40分鐘～甜兮兮的出爐了✨✨✨✨小貼士特別簡單特別好吃的分享出去～...
【月兮の】薄荷果凍
Q彈的果凍，薄荷味十足，清爽的小零食用料瓊脂5g薄荷8片水適量糖適量適量【月兮の】薄荷果凍的做法把瓊脂、薄荷、糖、水放在一起熬瓊脂完全融化放在容器裏(這裏用盤子爲了用模具)做出喜歡的形狀淋上桂花醬，鏘鏘~小貼士如...
涵兮的美食-10只紅豆酥
用料油皮：中筋麪粉150克雞蛋1只玉米油25克水50克白砂糖20克油酥：低筋麪粉90克玉米油25克餡：紅豆沙200克涵兮的美食-10只紅豆酥的做法油皮：將油皮的料全部混合，雞蛋留一小份刷表皮用，水分次加入，揉到出膜。醒發30分鐘。油酥：將...
兮兒的減脂食譜_牛肉捲餅
用料牛肉一小塊西紅柿一個全麥餅皮一張生菜適量橄欖油少量生抽、黑胡椒適量兮兒的減脂食譜_牛肉捲餅的做法牛肉切條，加入生抽和黑胡椒醃製。平底鍋燒開，倒入橄欖油，煎熟牛肉條。西紅柿洗淨切片、生菜洗淨撕成片備用。在...
兮兒的減脂食譜_魚肉捲餅
用料橄欖油一湯勺檸檬一個對半切開蒜五瓣金槍魚/劍魚一斤-一斤半牛油果一個紫皮洋蔥四分之一香菜（切末）兩湯匙薄餅15-20cm兮兒的減脂食譜_魚肉捲餅的做法烤箱中火預熱。橄欖油，半個檸檬的汁，蒜末，均勻塗抹在魚上，入味15分鐘...
意外地美味也並不慘兮兮的健身減脂烤牛肉
（被迫）決定學習和嘗試一下高蛋白、零碳水的健身減脂餐。零油低鹽，週末晚上一次性醃製和烤好，稱重分裝150-200g一份，可以吃好幾天～平時上班期間就很方便了，週末再獎勵自己做頓複雜的。用料牛柳3斤花椒一些黑胡椒很多碾磨海鹽...
醜兮兮金槍魚飯糰
米飯里加了燕麥和藜麥你們可以根據自己的情況來蒸米飯啦！這個飯糰也很適合健身的人吃！沒有用金槍魚罐頭而是用的冷凍金槍魚排，因爲自己做的簡單又好吃！！用料大米隨意燕麥隨意藜麥隨意金槍魚一塊海苔根據你想吃的飯糰數量調...
涵兮的美食-3人點心芒果蛋糕卷
用料蛋糕卷:蛋清2只蛋黃2只細白糖(5克加入蛋黃，15克加入蛋清)20克玉米油20克牛奶或水20克低筋麪粉20克其它：淡奶油50克芒果1只涵兮的美食-3人點心芒果蛋糕卷的做法分蛋：將2只全蛋分開，全蛋重110克，雞蛋最好是冰凍的，一定要...
兮兒減脂食譜_西紅柿雞蛋蕎麥麪
用料蕎麥麪80g西紅柿175g雞蛋一個青菜20g橄欖油少許生抽、醋、芝麻油少許兮兒減脂食譜_西紅柿雞蛋蕎麥麪的做法蕎麥麪煮熟撈出備用。根據喜好選擇青菜，燙熟放在面上。西紅柿去皮切塊，國內加入少許橄欖油炒雞蛋西紅柿；最...
金桔膏—甜兮兮的化痰膏 超級簡單
用料金桔900克冰糖360克水300克金桔膏—甜兮兮的化痰膏超級簡單的做法因爲家人愛吃金桔，我一下買了好多，可是吃不完怕壞了，於是就熬成金桔膏吧，不浪費還有功效。金桔放盆裏，倒上適量的食鹽，搓洗，浸泡10分鐘，沖洗乾淨。鍋裏填...
烘焙之路 路漫漫其修遠兮
用料記錄用烘焙之路路漫漫其修遠兮的做法爲愛下廚房爲你下廚房...
可憐兮兮意麪醬（微波爐叮版）
因爲減肥，一直自己做吃的，可以控制糖分和熱量攝入，包括醬也是自制。明天打算吃意麪，想前晚做點醬，下班路上打電話問媽媽她說家裏什麼都有，我就直接回去了。一到家開始搶購雙十一，到十點多快剁手了纔去做醬，結果發現番茄只有一...
兮兒的減脂食譜_烤薄餅
用料燕麥1/4杯奶酪1/4杯蛋白粉1/2勺雞蛋清4個兮兒的減脂食譜_烤薄餅的做法所有原料倒在一起，攪成糊狀。鍋內加熱，少油，倒入麪糊。邊緣變成棕黃色的時候反面。加一些花生醬（少量）或杏仁碎（少量）味道會更好。...
【月兮の】果凍薄荷糕
下層是薄荷糯米糕，軟糯軟糯的。上層是瓊脂做的薄荷果凍，Q彈的感覺。很有中國特色喲。不過上下並不好粘合，也可以分開來做。比較麻煩，用時一個半小時。以後有時間會再改進，希望大家一直支援吾哦。用料薄荷(薄荷糕裏)15片薄...
【月兮の】蔓越莓餅乾
這是吾的第一個糕點作品，第一次做蔓越莓餅乾就成功了。口感和味道都很棒，有餅乾的酥脆和蔓越莓的甜美。糖粉可根據自己的口味加，吾平日是不太愛吃甜加上有蔓越莓的甜所以糖不是很多。如果想要奶味濃一點也可以加奶粉。操...
可樂兮兮 · 自制巧克力
依舊沒圖，依舊用花草代替，來日補上。許多巧克力的配方中用到可可液塊，前幾年我嘗試過，加了可可液塊口感極差，但液塊成本很低（當時成本比可可脂便宜），我想主要是這個原因吧。按120G的量。用料可可脂（45%）54G可可粉（27%）33G木糖醇（14...
念本兮
用料雞蛋3個鹽適量紫菜米羅卜念本兮的做法蒸米飯，同時吧青瓜、蘿蔔切條吧全部食才放到紫菜在包起來...
可樂兮兮 · 輕芝士蛋糕（第一個菜譜）
因爲暫時沒有拍照，所以只能用以前拍的花花草草頂替一下。這個菜譜是我的第一個菜譜，目的是用來記錄！當然也歡迎大家交流……烤箱是美的42L的，展藝橢圓金色模。因爲自己不能吃糖（悲哀啊……），所以原料均不含糖！（自制老酸奶也用...
兮兮在吃什麼？
用料各種食物兮兮在吃什麼？的做法做飯吃...
敗家之路何其修遠兮
一入烘焙深似海，錢君從此是路人⋯⋯用料各種新奇刺激好玩的東西無窮無盡各種貪心無休止錢包裏的票子越來越少家裏堆的玩意兒越來越多敗家之路何其修遠兮的做法總有太多的東西是你沒有的⋯⋯總有太多的東西是你想要的⋯...
涵兮的美食-5只蛋撻（全蛋史上最懶版）
用料雞蛋1個牛奶50克奶油30克砂糖12克蛋撻皮5只涵兮的美食-5只蛋撻（全蛋史上最懶版）的做法史上最懶版：所有材料混合均勻，倒入撻皮9分滿，烤箱190度預熱5分鐘，烤20分鐘，上美人斑後取出，絕對美味爆了！什麼KFC，完爆！...