香蕉菠蘿黃瓜奶昔
用料香蕉一根菠蘿100g黃瓜一根牛奶約80ml香蕉菠蘿黃瓜奶昔的做法全都切塊扔到攪拌機裏，攪拌就好了小貼士菠蘿負責提供甜度，黃瓜負責清新，香蕉負責口感，融合在一起灰常灰常好喝！！...
【抗癌食記】4.黃瓜香梨香蕉奶昔
用料黃瓜半根牛奶一盒香梨1個香蕉1根【抗癌食記】4.黃瓜香梨香蕉奶昔的做法香蕉切塊黃瓜去皮，切塊。胡蘿蔔我是臨時加的一小塊，主要是爸爸嘴巴疼，沒法直接吃，就放一起了。梨切小塊，我選的新疆香梨，顆粒感軟一些，碭山梨太粗，嘴...
香蕉黃瓜奶昔
味道清爽用料香蕉1根黃瓜1根純牛奶250毫升藍莓10粒香蕉黃瓜奶昔的做法將切成段的香蕉（冷凍過的）和黃瓜，藍莓（冷凍過的）以及250ml純牛奶倒入破壁機選擇“奶昔”模式，90秒即可...
木瓜香蕉奶昔，鳳梨香蕉奶昔
廢話少說。酸菜，上翠花……誒嘿嘿…用量各適用2個350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，馬克杯，越大越爽。本品香濃、綿密、甘甜、美貌。本人做的不美，我認罪。水果是冰箱裏拿出來的，比常溫的好喝。用料香蕉1根牛奶300克鳳梨肉200...
香蕉黃瓜奶昔配燕窩
早上起來想吃得好又方便快捷，除了奶昔還能有什麼？配上前一晚燉好的燕窩，真心是快➕營養。非常適合生活忙碌的孕婦媽媽們！用料小香蕉3根希臘酸奶80克黃瓜1根燕窩3-5g幹燕窩香蕉黃瓜奶昔配燕窩的做法黃瓜切小塊、香蕉去皮。...
香蕉黃瓜優樂多奶昔
用料香蕉2根黃瓜1根酸奶100克優樂多150ml香蕉黃瓜優樂多奶昔的做法黃瓜切丁，香蕉切片，備用把黃瓜、香蕉、優樂多一起放入榨汁機在打好的奶昔中加入酸奶，攪拌均勻小貼士我做的是兩個人的量，一個人的話酌情減少，想要濃稠的感...
香蕉黃瓜減脂奶昔
用料香蕉1根黃瓜小半根脫脂奶粉25或28克堅果棒1根香蕉黃瓜減脂奶昔的做法準備好材料，任何能打碎食材的料理機都可以香蕉可替換成任意水果，蔬菜可不加，適合做奶昔的蔬菜較少，推薦黃瓜胡蘿蔔。蔬菜水果總量200克，其中蔬菜的...
菠蘿酸奶昔
完全沒技術含量的夏日飲品~適合消滅菠蘿菜的邊角料。。。用料菠蘿酸奶菠蘿酸奶昔的做法菠蘿切塊，放鹽水裏泡半個小時。泡好後沖洗乾淨，丟進料理機，倒酸奶。沒有固定比例，喜歡菠蘿味濃的可以少倒些酸奶。如果想喝涼的還可...
草莓香蕉菠蘿奶昔
這周天氣直接進入夏天模式，來杯好喝的奶昔降降溫吧用料草莓8個香蕉1根菠蘿2片原味酸奶50g牛奶200g草莓香蕉菠蘿奶昔的做法草莓菠蘿用鹽水洗淨切塊，香蕉剝皮切塊準備好牛奶酸奶放入攪拌機攪拌至順滑無顆粒即可裝杯開喝～...
超美味香蕉胡蘿蔔黃瓜核桃營養奶昔
用料胡蘿蔔1/4根黃瓜1/2根香蕉1根牛奶250ml核桃三個超美味香蕉胡蘿蔔黃瓜核桃營養奶昔的做法胡蘿蔔🥕忘記拍了。切好如圖破壁機選擇奶昔。開始工作啦有一點點核桃的濃香，營養又健康，而且減脂塑形哦😄🥤...
黃瓜香蕉奶昔🍌
夏天的味道🍧一人份噢喜歡沙冰口感的可以多加冰塊或者把牛奶凍成冰塊就變成思慕雪啦❄️加點水或牛奶是爲了好打噢用料黃瓜半根香蕉1根牛奶隨意冰塊（自定）黃瓜香蕉奶昔🍌的做法香蕉🍌、黃瓜切塊越小越好黃瓜去不去皮都行...
胡蘿蔔菠菜香蕉堅果奶昔
用料胡蘿蔔半根香蕉1根菠菜3把每日堅果1包胡蘿蔔菠菜香蕉堅果奶昔的做法胡蘿蔔菠菜水煮兩分鐘味道就是香蕉的甜味，再添加堅果厚實的口感，再好像沒其他感覺了...
黃瓜香蕉雪梨奶昔
黃瓜香蕉雪梨奶昔，排毒通腸道，你！是！我的神！用料梨1/4個黃瓜1/2根牛奶200克香蕉1根黃瓜香蕉雪梨奶昔的做法食材洗乾淨拿出大宇豆漿機選擇果蔬模式按下功能鍵等待幾分鐘搞定啦小貼士黃瓜香蕉雪梨奶昔，排毒通腸道，你！是！我的神！夏...
菠蘿黃瓜香蕉汁
用料黃瓜二分之一根香蕉一根菠蘿四分之一個水30克菠蘿黃瓜香蕉汁的做法菠蘿四分之一黃瓜二分之一香蕉一根...
香蕉黃瓜奶昔#麥子廚房料理機#
我是顏女子今天分享一款香蕉黃瓜奶昔，清新的黃瓜味，加上香蕉的香甜簡簡單單又好喝用料香蕉1根牛奶250克黃瓜半根香蕉黃瓜奶昔#麥子廚房料理機#的做法準備好食材黃瓜，香蕉去皮切塊把食材放入料理機桶中倒入牛奶桶裝入料理...
蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）
這幾天肚皮上起了好多疹子，吃辣的太多，我覺得身體不夠透氣，所以打算開始研究一些高纖又好喝的果蔬汁幫助身體透透氣，最清淡的應該就是果蔬汁了吧……用料香蕉1根牛奶250ml菠菜50克蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）的做法準備牛奶，香蕉...
菠蘿奶昔
用料菠蘿（去皮去核後淨重）200克純牛奶250克白糖15克菠蘿奶昔的做法菠蘿肉200克切小丁倒入料理機，加入純牛奶250克，打碎即可加白糖攪拌均勻，好喝！...
菠蘿香蕉奶昔
用料香蕉1根菠蘿大半個（因爲放不開了）牛奶120克（半盒，可適量在加一些）菠蘿香蕉奶昔的做法菠蘿香蕉切小塊放入料理機，加入純奶，打倆分鐘，開喝...
香草冰淇淋味的香蕉菠蘿奶昔
本來我就想打個菠蘿牛奶喝，沒想到會有這麼好喝所以拍照拍得很隨意，但是喝第一口的時候……太好喝了我的媽呀必須分享給更多人。用料香蕉1根牛奶500克菠蘿一厚片酸奶200克香草冰淇淋味的香蕉菠蘿奶昔的做法香蕉去絲切成...
黃瓜香蕉梨奶昔
用料黃瓜1根香蕉1個梨1個牛奶隨意酸奶100克清水隨意黃瓜香蕉梨奶昔的做法黃瓜削皮，梨削皮去核，香蕉剝皮，切塊。牛奶酸奶清水比例不必太過苛求，濃郁一點少放水多放牛奶酸奶。我用的是一瓶250ml特侖蘇（一瓶沒有倒完）一盒100g...
香蕉牛油果黃瓜奶昔
用料牛油果半個香蕉1根牛奶300ml黃瓜半根香蕉牛油果黃瓜奶昔的做法將牛油果，黃瓜，香蕉都切塊，放進料理機，迅速打10秒左右即可。小貼士1.香蕉要用熟透的，因爲甜度全都來自它。2.牛油果脂肪含量很高，要適度，所以每次只放半個.3...
黃瓜香蕉奶昔
黃瓜能美容護膚，有預防糖尿病，降脂穩壓的作用，黃瓜和香蕉牛奶的搭配，營養又美味用料黃瓜1根香蕉1根牛奶200克蜂蜜適量黃瓜香蕉奶昔的做法備好食材黃瓜切小塊，香蕉切片把黃瓜香蕉倒入破壁機中的冷杯中再放入牛奶和蜂蜜按果...
菠蘿蜜奶昔
菠蘿蜜含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜可以生吃，也可以製作成菜餚，更可以做奶昔哦！喜歡喝粘稠點的奶昔就放多點主料（菠蘿蜜），喜歡稀釋點的就少放點，好喝的不得了呢！親們也...
菠蘿奶昔🍍
最近春天都是菠蘿的味道~早餐喝點菠蘿奶昔，開啓一天好心情！用料菠蘿(糖水煮過的，或者泡過的)50g牛奶300g（我加了一點椰子粉）溫水適量菠蘿奶昔🍍的做法準備菠蘿果肉我提前用糖水煮了的喜歡椰子🥥的味道放了一點無糖椰子粉到...
多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉藍莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水飲品（十）
立夏了，天氣越來越熱，除了吃鹹鴨蛋，好喝的奶昔也做起來。用料牛奶或酸奶或兩種混合（喜歡冰涼口感的話可以預先冷藏或將部分奶預先凍成冰塊）150-250克根據料理杯大小和對濃稠度的喜好調整用量攪打後濃稠粘性的水果（如：香蕉、...