有關2分鐘懶人牛排的做法步驟和2分鐘懶人牛排做法圖解

2分鐘懶人牛排

09-27

在外面吃大餐不算什麼，能在平日突然點上蠟燭，端上牛排的纔是真愛啊！而且還是肉嫩多汁的牛排喲～^_^微信公衆號：Loli廚房出品用料山姆谷飼牛板腱1塊鹽少許2分鐘懶人牛排的做法從冰箱拿出的牛排，要升溫到室溫，纔開始料理用的是f...

冰糖燉雪梨5分鐘準備材料懶人版2人份

08-19

🍐雪梨是經常吃的一種水果，富含維生素B族、維生素C等多種維生素以及膳食纖維。🍐冰糖燉雪梨是經常吃的一種美食，冰糖和雪梨搭配，中醫講究味甘性寒，味道甘甜而美味，具有一定藥用價值和功效：1、清熱解渴：清熱止渴是冰糖燉雪梨...

2，3 分鐘的營養餐。懶人菜。牛排

09-14

減肥，養胃，牛排，洋蔥，西蘭花，胡蘿蔔，黑椒汁、糖、料酒。適量用料牛排1塊西蘭花半個2，3分鐘的營養餐。懶人菜。牛排的做法1.西蘭花掰成小塊，胡蘿蔔切成花片，洋蔥切細條2燒開水，加點鹽和油，放入西蘭花和胡蘿蔔焯燙3另取鍋放油，燒熱，...

4分鐘！懶人烤牛排

04-21

蠻喜歡吃牛排的，以前更常做的是煎牛排。可是呢，如果一個火候控制不好，火太慢就耗時，牛排過火老了不好吃，或者鍋也焦了不好洗...所以嘗試用烤箱來做烤牛排吧！食飽吃好，丟一張錫紙就行了，棒！用料A.百里香風味牛排220克左右，3塊，厚...

懶人版榨菜蒸排骨（5分鐘）

05-06

懶人吃貨的日常記錄.用料排骨200克榨菜1包澱粉適量料酒適量糖少許大蒜3瓣油炸蒜蓉適量胡椒適量麻油適量現磨胡椒少許李錦記蒜肉辣椒1勺鹽適量懶人版榨菜蒸排骨（5分鐘）的做法除鹽外，把所有的調料加入排骨中，拌勻…拌勻後試...

懶人法煎牛排 3分鐘3種材料

02-08

用料牛排1塊洋蔥半個黑胡椒汁（瓶裝）3勺黃油30克懶人法煎牛排3分鐘3種材料的做法先去超市選購一塊切好的牛肉我買的就是那種裝塑料盒裏，大約直徑15cm，厚度1cm多點的普通牛肉。買回家中放在外面放個20分鐘，讓牛肉和室溫一致...

懶人快手早餐🔥2分鐘吃到雞蛋麪包片

11-19

麪包片還可以這麼吃？教你解決家裏吃不完的麪包片！減肥的集美把麪包片換成全麥麪包即可，好吃又瘦身，棒極了！用料麪包片3片雞蛋3個懶人快手早餐🔥2分鐘吃到雞蛋麪包片的做法❶蛋液攪勻備用，麪包片切成自己喜歡的形狀，放進蛋液...

2分鐘自制【懶人拿鐵】

09-29

酷愛咖啡卻又懶的搞那些個高大上的咖啡機神馬的，偶然出差雲南跟友人學來的一招懶人拿鐵製作方法，2分鐘搞定，開啓美好全新一天～～不分享實在對不起總是教我做美食的下廚房友人們用料牛奶50ml咖啡粉15g電動攪拌棒1支2分鐘自制...

懶人燕麥粥2分鐘(微波爐)

03-31

今天意外的發現加了紅棗片很好吃用料燕麥片25g左右牛奶一碗/杯紅棗片20片左右懶人燕麥粥2分鐘(微波爐)的做法燕麥，我也一般不稱，隨便倒點，今天稱了一下，大概是25g，想再稠點可以加一些放紅棗片加牛奶微波爐，高火叮2分鐘即可...

懶人法：2分鐘煮西米

05-29

其實煮西米，真的只要2分鐘……都是靠悶的。以前煮西米都是20分鐘，浪費煤氣浪費時間。直到某天看電視，廚師長大人說，西米不是煮出來的是悶出來的……自己試了一下太方便了！用料西米水懶人法：2分鐘煮西米的做法鍋裏放水，加西米...

懶人十分鐘肥牛什錦麪

01-23

懶人十分鐘快手早餐，早上起牀不知道吃什麼，那就吃麪吧！用料雞蛋1個青菜3朵鹽適量拌麪醬（靈魂）適量什錦豆適量肥牛卷適量麪餅1個懶人十分鐘肥牛什錦麪的做法等水燒開時，備好食材。這碗麪的靈魂，可以去拼夕夕看看，真的巨好吃，拌...

2分鐘懶人煲仔飯有鍋巴的電飯鍋最懶人版味道比美餐館

11-26

香香的~暖暖的~心動的~就是你~我的臘味煲仔飯小寶最愛的美食之一，小寶住校每週回家一次，連續三個半月每週必點。用料香腸1根香菇6朵豌豆50克玉米粒50克米2杯生抽2勺蠔油1勺鹽1克2分鐘懶人煲仔飯有鍋巴的電飯鍋最懶人版...

懶人排條（十分鐘搞定）

07-02

無需醃漬，無需等候，想吃就吃的排條，哈哈用料大排4片味好美炸豬排料1包白芝麻少許懶人排條（十分鐘搞定）的做法大排洗淨，瀝掉血水，用刀背把大排兩面拍鬆，撒上“味好美”炸排骨粉，用手抹均勻粉，（我的經驗是一包粉，四片大排）靜置五分鐘...

5分鐘懶人小白牛排

06-19

因爲平時上班比較忙，所以適合做一些簡單的分分鐘就能吃上的飯😘😘。不談廚藝，只要好吃😜😜用料牛排1塊鹽少許克黑胡椒2勺黃油20克5分鐘懶人小白牛排的做法牛排化凍，用廚房紙吸一下血水。加熱黃油。放入牛排正反兩面各兩...

懶人十分鐘搞定牛肉鬆

03-16

給寶寶做輔食，沒人看孩子，就得用最短的時間做高質量的輔食，沒有難度，一學就會，首創用料牛肉克300懶人十分鐘搞定牛肉鬆的做法第一步，牛肉切塊，冷水下鍋，煮出血沫，撈出放電壓力鍋，壓力煲都可以，煮肉鍵我按了兩遍煮爛，撈出控水，撕小...

懶人版2分鐘炒牛肉絲

04-30

減肥期我最常吃的一道菜好吃、熱量低、製作簡單。用料牛裏脊250克青椒一個胡蘿蔔一根鹽適量生抽適量蠔油適量白砂糖適量澱粉適量黑胡椒適量食用油適量懶人版2分鐘炒牛肉絲的做法牛裏脊洗淨後按照牛肉紋理切成絲切好的...

懶人2分鐘快捷腐乳炒飯

01-17

單身噠人就想吃些簡單快捷噠食物解決飢餓用料腐乳2塊米飯1碗腐乳湯2勺（根據個人口味自己調整）油少許懶人2分鐘快捷腐乳炒飯的做法1，鍋中放油加熱2，把剩米飯一碗倒入已熱油噠鍋裏中火炒一會兒3，放入兩塊腐乳（用的是王致和腐...

9個15分鐘微波爐懶人食譜（2）

04-19

一頓只洗一個碗和一雙筷子與勺子～用料生抽勺水克鹽克9個15分鐘微波爐懶人食譜（2）的做法1.白灼秋葵洗淨秋葵，加入沒過秋葵的水，微波爐高火2min30s，撈出。加醬油芥末即可食用。2.涼拌菠菜熱水水沒過洗淨的菠菜，高火3分鐘，倒水後...

2分鐘懶人西瓜冰沙

08-04

西瓜最愛壞，經常吃兩塊扔半個😭。其實可以切塊後冷凍，想喝的時候，不必出門買瓜，隨時冰箱拿出來2分鐘就可以做一杯西瓜冰沙啊！😍而且再也不會對不起🍉，對它說我要把你扔掉了😬今天買了個大瓜😂用料西瓜若干礦泉水一小杯打汁...

牛肉炒飯三分鐘懶人版

05-06

菜場買現成的牛肉絲和玉米粒，再撕兩塊菜葉子回家一炒，就那麼省事嘿嘿。。。用料牛肉絲200-400克玉米粒抓一爪子米飯生菜葉子（青菜葉也可）幾片鹽克牛肉醬或者胡椒粉用來拌牛肉絲牛肉炒飯三分鐘懶人版的做法菜場買的牛肉絲...

2分鐘搞定懶人營養八寶粥

05-29

晚上食材洗好，直接扔進高壓鍋，定時，煮粥健，第二天一早就可以吃到了(*^▽^)/★*☆用料紅豆隨意蓮子隨意糯米隨意芸豆隨意花生隨意皁角米隨意玉米渣隨意百合隨意冰糖適量2分鐘搞定懶人營養八寶粥的做法所有食材，洗淨，無需提前...

5分鐘早餐：1分鐘切蔥，2分鐘煎肉片，2分鐘煎蛋加調料

05-12

下面由我靚仔廚神花一萬字給各位講解一下。。。。。其實方法如上就可以，此處省略一萬字吧。。。用料15分鐘早餐：1分鐘切蔥，2分鐘煎肉片，2分鐘煎蛋加調料的做法肉片是超市買的6快一包有很多片可以用很多次了，早餐一個人的話...

不放豬油，純素版醬油泡飯，2分鐘懶人飯

09-19

用香油代替豬油一樣很香，2分鐘搞定的能量美食，吃完身上暖暖的。用料剩飯（未進過冰箱）半碗淺色醬油1勺香油0.5勺炒熟白芝麻3克海苔半張開水半碗不放豬油，純素版醬油泡飯，2分鐘懶人飯的做法剩飯放碗裏佐料放上面把海苔剪成條...

美齡粥（2分鐘超級懶人版）