低脂菌菇裙帶湯#超鮮
5⃣️分鐘後能搞定的菌菇湯、鮮美超好喝青花椒鹽、用途多多、調味新寵、提味增鮮、讓飯菜變🉐️更美味用料蟹味菇/海鮮菇1盒雞蛋1個裙帶菜一小把青花椒鹽/胡椒粉適量低脂菌菇裙帶湯#超鮮的做法蟹味菇或海鮮菇去根洗淨、幹...
健脾養胃鱸魚湯超鮮
用料鱸魚1條薑片5-6片鹽適量料酒1勺木耳少許蔥半條蒜五瓣生抽少許豆腐半塊白胡椒粉少許健脾養胃鱸魚湯超鮮的做法鱸魚去腮、內臟以及鱗片（ps：超級建議買已經處理好的鱸魚，省的處理起來麻煩，來自超懶星人的建議），洗淨後泡...
菌菇雞蛋湯超鮮
一個不加班就燒菜的95後✌️今天來一道不加雞精也鮮到無法自拔的菌菇湯😆用料雞蛋3個海鮮菇200克火腿腸2根豌豆1把鹽、白勺糖適量小蔥3根菌菇雞蛋湯超鮮的做法準備食材👌起鍋燒油煎蛋皮自己吃操作比較簡單粗暴，直接在鍋...
暖暖的蘿蔔絲雞蛋湯超鮮
又要做這個湯了，想想還有些小激動呢～刷知乎的時候無意中看到這個懶人快手湯，做了一次，哇塞，真的很鮮特別好吃～冷冷的冬日裏下班回家，隨便炒個菜，10分鐘（可能還不用）做一個美味的湯，暖暖的喝下肚，沒有比這更幸福的事了～用料白蘿蔔半...
海鮮湯年糕（超簡單的乾貨版海鮮湯）
湯頭甜得能把舌頭都吞掉。家裏冰箱常年備有各種各樣的海鮮乾貨，用來做湯底很鮮。只是這次放的乾貨份量多得有點喪心病狂用料寧波年糕四根烤蝦乾若干瑤柱幹若干蜆子幹若干生蠔幹兩隻蟹棒四根菜心、菜花若干薑片薑絲若干...
超鮮味增湯
摘自花吃姐姐用料蝦10只北豆腐1塊幹香菇適量幹海帶適量小蔥適量味增2大勺超鮮味增湯的做法把所有材料備齊，幹香菇提前用溫水泡發，小蔥切末。鮮蝦開背去蝦線，海帶用水泡開，香菇切薄片，北豆腐切小方塊。鍋中倒入適量水，放入海...
超級鮮的牛骨湯……真的超級鮮
隨便搞出來的湯…沒想到巨好喝…忍不了來發個菜譜用料牛脖骨6-8片鹽適量水果玉米1根胡蘿蔔1根蝦6只冬瓜1/4圓片蔥綠部分適量超級鮮的牛骨湯……真的超級鮮的做法牛脖骨（或任何其他牛骨）因爲脖子便宜…而且不肥。牛骨冷...
超～鮮～青欖湯！超簡單！
第一次試做潮汕人的神湯，做的不好的地方還望多多包涵。(4人份)用料雞爪8-10只豬脊骨1斤左右青橄欖10顆左右超～鮮～青欖湯！超簡單！的做法燒開一鍋水，水開了把骨頭雞爪倒入，關火蓋上10分鐘，撈起備用。青橄欖拍扁按每個人喝幾碗的...
超鮮青菜湯
炎炎夏日，胃口比較清淡，尤其偏愛湯湯水水，用新鮮豬肥肉煎出來的油打底，一點小菜加點菌菇類，海蔘和魚餅都是冰箱裏現成的食材，放進來讓湯喝起來更加鮮甜了，沒有的也可以不加用料青菜3-4棵鹽適量蟹味菇適量釜山魚餅1片豬肉1小...
超鮮蘿蔔湯
太好喝了真的太好喝了下廚房記錄一下以防以後忘記這麼牛逼的菜譜用料蘿蔔1根五花肉片適量海米一把魚丸適量鹹筍適量蝦幾隻超鮮蘿蔔湯的做法鍋里加點油，小火煎五花肉片，煎出肉裏的油煎肉的時候把魚丸對半切開撒點海米進...
超鮮超下飯的口蘑湯
用料口蘑6個蔥1根生抽半勺麻油小半勺食用油半勺生薑1片雞精一點點超鮮超下飯的口蘑湯的做法溫熱油鍋放口蘑，小火煎至兩面金黃，且開始出水。倒入生抽，放入薑絲加開水煮出鍋前撒入一點點雞精提鮮，撒蔥花超級鮮美的口蘑湯...
超鮮雜菌湯
用料香菇幹數朵姬松茸幹數朵雞樅菌幹適量蟲草花幹適量鹿茸菇幹適量枸杞適量姜數片瘦肉約400克鹽適量超鮮雜菌湯的做法除蟲草花，把所有略泡軟，洗乾淨擠幹水蟲草花用清水洗一下除枸杞把所有材料煲約40分鐘，再放枸杞略煲，然...
超鮮 超簡單的菠菜湯
沒想到用菠菜做出來的湯這麼鮮，一定要安利給大家！簡單易入手，做給家人朋友都獲得好評用料雞蛋2個菠菜三把姜兩片大料1只超鮮超簡單的菠菜湯的做法準備食材，姜切絲菠菜洗淨切段煎雞蛋，雙面剪透，撒點鹽，焦黃即可兩個雞蛋煎好放...
超鮮魚蝦湯
用料鹽一勺雞精少量洋蔥1/4個蔥姜若干蒜葉少量鯽魚一條河蝦少許金針菇一把毛豆子些許超鮮魚蝦湯的做法鍋中放入適量油，燒熱，把魚打個花刀，放入鍋中煎！煎至兩面金黃，魚頭魚尾感覺有點酥脆，這樣煎出來的，魚皮也可以保持完整，不...
減脂湯-超級鮮美的萵筍鮮菇湯
用料★蔬菜：萵筍1/3根胡蘿蔔1/4根平菇適量★其他：雞蛋2個丸子適量蒜末1瓣★調料：鹽適量白胡椒適量減脂湯-超級鮮美的萵筍鮮菇湯的做法☆準備蔬菜：胡蘿蔔、萵筍切片，平菇撕小塊☆起鍋熱油，煎個雞蛋，用鏟子撕碎，裝起備用☆鍋裏...
超簡單超鮮甜絲瓜湯
夏天正是吃各類瓜的季節，消暑清熱簡單快手，煮麪條啊粉啊都可以用這個湯，水加稍多一點就可以用料絲瓜2根肉卷，瘦肉啊什麼肉都可以適量嘛，你喜歡鹽適量油比炒菜少一半蔥花芹菜香菜都可以只要你喜歡😄超簡單超鮮甜絲瓜湯的做...
鮮蝦豆腐湯（超鮮超簡單）
鮮蝦豆腐湯，都是優質蛋白質，真的是很鮮美，做法又簡單。用料蝦22只（350g）山水豆腐1塊（450g）豌豆小半碗雞蛋1個鹽2勺油適量鮮蝦豆腐湯（超鮮超簡單）的做法鮮蝦去蝦線，去蝦腦，蝦頭和蝦身分開。鮮蝦開背，像這樣成片裝。這樣下鍋煮熟的...
超鮮蘑菇湯
買材料的時候一直想着如何將鮮味提升，乾貝和鹹火腿腸的加入果然能讓湯的層次提升，這次加了一點生抽，更鮮了，鹽不放也夠味，按自己的口味調整吧。燉半小時和燉一小時是有質的差別的。蘑菇雖然可以是各種菌菇，但最好還是買點看...
超鮮墨魚湯
用鮮曬的墨魚乾做湯，不要太鮮美！用料墨魚2只五花肉數片克姜2-3片番茄1個鹽適量胡椒粉或粒隨個人喜好超鮮墨魚湯的做法鮮曬的墨魚乾～翻面再看一下～放在水裏隨便泡一下即可，品質好的不需要撕掉黑膜，去除眼睛不要，取出骨頭備用，...
鮮美海鮮湯，超棒！！！
用這樣做的海鮮湯，鮮美又營養豐富。讓人喝一碗再一碗！！！用料蝦六隻雞蛋兩個秋葵三個洋蔥半個蝦蟹棒四根油三勺鹽一勺糖一點料酒兩勺生粉一勺鮮美海鮮湯，超棒！！！的做法準備材料蝦去蝦頭，殼和黑線，用清水洗乾淨，令幹水份。放入盤中...
超鮮嫩#海鮮豆腐湯#
韓國版辣豆腐湯的改良～感覺更加鮮美，而不是重口味，因爲自己是廣東人，所以做菜的其中一條重要標準就是鮮～大家都來試試吧，百吃不厭～用料菌類（我通常用金針菇或杏鮑菇）適量（喜歡菌類也可以多放些）海鮮（按個人喜好，我喜歡貝殼類和蝦4...
超鮮豬爪湯
豬爪也可以燒湯，關鍵是要入味，還要鮮美。這就給大家介紹一種做法。用料豬爪一隻小香姑20克廣東臘腸1根胡蘿蔔1根黃豆100克料酒50毫升白醋10毫升鹽5克超鮮豬爪湯的做法黃豆事先浸泡好，將黃豆與豬爪放入壓力鍋燒45分鐘，拿出...
超級鮮的冬瓜鮮蝦湯
排骨現在貴的狠嘞！那咱吃蝦🦐它不香嘛？哈哈做了這冬瓜鮮蝦湯我覺的冬瓜以後再也不需要排骨了...用料蝦半斤冬瓜1斤蔥一點點姜3-4片鹽適量香菜適量白胡椒適量超級鮮的冬瓜鮮蝦湯的做法冬瓜洗淨切塊！備用蝦洗淨處理乾淨鍋...
超鮮菌菇湯
用料口蘑6個雞樅菌20個蔥花一點點超鮮菌菇湯的做法雞樅菌，我會每個撕成四半。鍋里加一點點油，口蘑先煎底部。底部煎至微黃，翻過來繼續小火慢煎。煎到口蘑出汁水，把口蘑剪成片或者塊，注意不要劃傷鍋哦。加入雞樅菌，稍稍翻炒...
超鮮鮑魚湯
用料鮑魚5只豬筒骨一隻豬肚適量排骨一根乾貝6顆超鮮鮑魚湯的做法豬骨綽水去血水乾貝稍微泡一至兩個小時。鮑魚買回先不沾水，用牙刷沿着殼仔細刷掉周邊以及中間贓物，清理乾淨後再用小刀輕輕翹出，摘去背部髒物。鮑魚殼刷幹...