兩人食兒
5.4青年節獻禮～用料木耳20朵黃瓜1根牛筋面1小把千張半張拉皮1張兩人食兒的做法1.各種菜菜切絲2.放花生碎、芝麻、麻汁、蒜泥、蔥油、味極鮮醬油、醋、蠔油、鹽、糖、辣椒油各種拌勻，OK...
兩人食晚餐
冬瓜玉米排骨湯清炒廣東菜心黑椒牛排用料排骨適量冬瓜200克（處理後）水果玉米1根廣東菜心500克牛排1塊兩人食晚餐的做法【冬瓜玉米排骨湯】1.排骨冷水洗淨2.排骨倒入鍋中，鍋中加冷水，加入薑片料酒3.煮沸後撈出排骨，清水洗淨...
兩人食烤肉
什麼肉都可以烤，沒什麼限制，梅頭肉，牛肉你想烤什麼就烤什麼，魚，魷魚，貝雷克。我沒有青菜是因爲我不怎麼吃生的菜還有我朋友不吃菜用料五花肉半斤雞胸肉一塊雞腿兩個紅薯兩條土豆一個金針菇醃料。。以下西柚醬個大蒜線椒洋蔥...
兒子一人食
用料愛心💗兒子一人食的做法看着孩子吃完就很高興😊...
兩人食午餐
做飯感覺是每天都不可少的一項活動，但是也不可能每天都是充滿激情❤️🔥啊，所以簡單點的家常菜感覺就很滿足🥱用料土豆1個瘦豬肉1個拳頭大小紫薯2個西紅柿1個香菜2/3根鹹豆角200克（這是家裏自制的辣椒1個雞蛋2個兩人食午...
兩人素食餃
用料油100克蔥花50克鹽1勺花椒適量香油3勺姜適量韭菜適量土豆2個生抽2勺乾酵母粉少量兩人素食餃的做法韭菜和土豆切塊，加入油、蔥、姜、香油、生抽少量，切記等包得時候再加入鹽，過早加入鹽會導致水分流失。加入溫水進行...
兩人食兩素兩葷快手菜
難得休息去逛超市買菜，做了點菜，分享教程用料青椒2個牛柳250克菠菜1把香菜6根肉丸6個肉餅1塊兩人食兩素兩葷快手菜的做法休息慢慢悠悠逛超市買了點菜小蔥洗淨切段牛柳過水洗淨，個人不喜歡超市醃好的口味料酒生抽，可以放點...
芹菜餃子（兩人食）
用料豬肉（2：8）肥瘦比300克芹菜200克蔥2根香油3勺耗油3勺生抽1勺雞蛋1個餃子皮34張（300克）餛飩皮20張芹菜餃子（兩人食）的做法第一步：將豬肉剁碎，芹菜切成丁，蔥切成小圈。混合起來放在砧板上用刀剁勻。放入碗中，加入1個雞蛋，混合攪...
【兩人食】蠔油青菜
從小就不喜歡吃青菜，特別是菜根，還有吃急了從喉嚨裏摳出一整條青菜的陰影。誰都有小時候被哄騙說多吃青菜頭髮黑的經歷吧，沒戳，綠色健康纔是王道。用料青菜兩大棵（190g左右）杏鮑菇（或其他菇）一個（170g左右）蠔油一大勺鹽半小勺（可...
記錄兩人食 兩菜一湯的晚飯
新開個菜譜記錄和老公兩菜一湯吃嘛嘛香的小日子監督自己好好做飯拒絕外賣用料滿滿的愛記錄兩人食兩菜一湯的晚飯的做法2021120520211206202112072021120820211212202112132021121420211228...
晚餐搭配（兩人食）
兩個人吃飯做飯也很頭疼啊……做多了吃不完，浪費！做少了不夠吃，害怕攝入營養也不夠記錄每天晚餐吃什麼，葷素搭配，提醒自己儘量健康飲食用料🐟海鮮🥬🥚儘量少吃紅肉類儘量少鹽少油晚餐搭配（兩人食）的做法一碗青菜，一碗海鮮，一碗...
「 一屋兩人三餐」兩人食日常記錄📝
記錄兩個人好好吃飯的每一天。用料耐心愛心食材若干「一屋兩人三餐」兩人食日常記錄📝的做法不是很成功的蹄花湯和蒸南瓜，還有飯太綿的蝦仁雞蛋炒飯。聖誕節，想做個西餐。結果發現牛排煎太老，鱈魚烤太乾，最好吃的還是南瓜...
兩人食火鍋
朋友去重慶玩給帶了火鍋底料於是就有了這次麻辣火鍋尤，和店裏味道一樣！用料火鍋底料1包蔥段，大蒜適量，加到底料裏的金針菇，蘑菇，豆皮，毛肚，雞胗，午餐肉，魷魚，大蝦，萵筍，空心菜自己喜歡吃的肉和菜蔥花香菜蒜蓉，芝麻，耗油，生抽，醋，（吃的時...
Breakfast for two 早餐兩人食
愛心早餐兩人食系列❤️打卡專屬選單✔️用料愛心無限量時間每天健康永遠Breakfastfortwo早餐兩人食的做法吃前打卡📷細節圖創意無處不在快手咖啡選擇小貼士每天早起半小時，爲自己和心愛的人準備一份健康早餐，開啓元氣滿滿...
兩人食
記錄做了飯的日子…用料螃蟹4只白菜四季豆紫燕藤椒雞兩人食的做法記錄做了飯的日子…...
兩人食選單
用心做飯讓人更快樂，更熱愛生活。日常兩人餐，與你分享！用料小超市自選哦，用料簡單。宜清淡兩人食選單的做法炒雞肉，油麥菜，小筍，青苦菜肉丸湯紅燒排骨，包菜，苦菜湯，芋圓燒仙草，聖女果薑母鴨，腐竹炒包菜，苦菜湯，聖女果豬肝青菜湯，香腸...
兩人份壽喜鍋~蓉兒
最近愛上日料，爲了做是又買調料又試吃，然而手欠買了壽喜燒汁卻勇氣沒有做……這不爸爸生日的時間又比較適合火鍋，大家一致選了築底食堂，它家壽喜鍋是特色，吃了之後回家便把做它提上日程，壽喜鍋成功！老公很贊👍，以後北京的冬天...
【兩人食】雜蔬雞肉粥
冬季裏的一碗暖心粥，還有我和你。用料大米130g左右青菜100g左右雞胸肉90g左右杏鮑菇（或其他菌菇）100g左右胡蘿蔔60g左右黑木耳（幹）7g左右（泡發完大概有55g辣麼多）【兩人食】雜蔬雞肉粥的做法前一天晚上把大米淘洗乾淨浸泡十...
兩人食意麪
用料意大利麪一小把蝦仁四顆西蘭花半朵蘑菇四個西紅柿一個洋蔥半個鹽適量黑胡椒粉適量兩人食意麪的做法洗菜，準備食材。鍋中燒水待水煮開分別放入適量西蘭花、蘑菇、剝好的蝦仁煮熟，最後關火放入西紅柿燙熟。將做好的菜...
【兩人食】土豆燉鴨
熱氣騰騰香噴噴的鴨，要不要叫一隻。😌雖說鴨子是夏天比較適宜食用的食材，可能是我內心比較火熱，所以腦子一抽在天貓超市上買了一份精切好的冷凍鴨塊，其實心裏是特別想吃羊肉的。😅用料鴨塊387g土豆2個（290g左右）胡蘿蔔（前一...
兩三四人食
突然覺得已經可以出菜譜了～看上哪道菜a我好麼～用料雞蛋0個兩三四人食的做法12345678...
兩人食簡餐
用料雞蛋2個鱈魚2條紫甘藍1/3個美式雜菜半碗檸檬1個味淋2勺泰國香米兩碗量兩人食簡餐的做法將1/3紫甘藍切成小塊條狀裝入一大碗並倒1/4碗味淋鹽3勺半個檸檬的汁水（另外半個用來醃製鱈魚醃製至味淋呈淺紫色倒進實現蒸好...
兩人食🍧
日常兩人食記錄用料食材日常食材調料廚房調料兩人食🍧的做法黃豆燜豬蹄&烤茄子青椒肉絲&蝦仁玉米臘肉土豆片&絲瓜炒雞蛋幹鍋牛肚&炒白菜酸辣土豆絲&臘肉炒豇豆西紅柿雞蛋&臘肉土豆片青椒肉絲...
兩人食～食色鋪子❤️
蛋蛋蛋蛋炒飯～超級簡單快手兩人餐～～用料雞蛋2只火腿半根苞菜少許（根據自己喜好）隔夜飯2人分量小蔥少許橄欖葵花油少許兩人食～食色鋪子❤️的做法準備好雞蛋，火腿等愛吃的材料～～到油（可以多放點，雞蛋比較喝油），放入小蔥炒香。雞蛋先到...
兩人食燜面
這道土豆南瓜豆角排骨燜面超喜歡的，最後的成品南瓜土豆融化後包裹着麪條，超美妙😋用料大蔥少量蔥白和蔥綠土豆兩個南瓜約450克長豆角200克大概8根排骨豬肉羊肉或牛肉200克鮮面大概300克姜2片料酒適量生抽適量耗油適量兩...