桃膠銀耳牛奶粥
都喜歡媽媽的味道，但我不太愛吃我媽做的菜，唯獨她熬的粥，濃稠養生，特別喜歡。這次老媽從遙遠的家鄉來呆了一陣，走之前特意幫我用砂鍋熬了滿滿一鍋稠稠的粥，盛到保鮮盒，又凍到冰箱裏，特意囑咐我，喝的時候舀一兩勺，再兌點水或者加...
桃膠碎燕銀耳牛奶羹
我是個愛吃甜品的人，但是又有點懶得動手，所以我覺得這個是簡約版的用料銀耳1朵牛奶500克桃膠6顆碎燕10克冰糖適量紅棗8顆枸杞適量酸奶瓶100ml6只桃膠碎燕銀耳牛奶羹的做法銀耳，碎燕，桃膠我是提前一個晚上就放下去泡，別看起...
銀耳桃膠多紅棗牛奶
用牛奶蓋住銀耳的味道…用料銀耳1朵紅棗1顆桃膠5克牛奶隨意冰糖銀耳桃膠多紅棗牛奶的做法泡銀耳桃膠銀耳加點澱粉沖洗乾淨去根撕成一朵朵高壓鍋加冰糖燉45分鐘基本能出膠據說燒開後連續攪拌15秒可以出膠…吃的時候加...
桃膠銀耳木瓜牛奶羹
美容養顏從吃開始😋用料木瓜半個銀耳小半朵桃膠30克牛奶300克冰糖30克紅棗8顆枸杞20粒3～5人份桃膠銀耳木瓜牛奶羹的做法所有材料冷水泡好（除木瓜）1、銀耳泡發後去根切小片，放入鍋中加水1:1的比例大火煮開5分鐘，關火悶15分...
桃膠雪梨銀耳牛奶羹
用料銀耳一小朵桃膠五顆冰糖依個人口味雪燕一小撮枸杞十粒紅棗四顆桃膠雪梨銀耳牛奶羹的做法幹銀耳提前揉碎涼水泡發；桃膠泡發揉碎（至少要提前一晚泡）；雪燕一小撮（一定不要泡多了，否則燉一次吃三天）；雪梨去皮去殼切塊；首先把處...
銀耳桃膠雪燕牛奶羹
要減肥～又要美容～就做這道低脂低熱量的美容佳品用料牛奶100克銀耳1朵桃膠20克枸杞10粒梨1只雪燕5克銀耳桃膠雪燕牛奶羹的做法桃膠泡發12小時銀耳泡發3小時雪燕泡發10小時所有的食材準備好銀耳整朵泡發好、然後撕碎～撕的...
銀耳桃膠粥
補充膠原蛋白，吃出好氣色用料銀耳一小朵枸杞10粒皁角米一小把桃膠一小把紅糖適量銀耳桃膠粥的做法桃膠用冷水泡12個小時，銀耳用熱水泡軟，切除蒂根，撕成小瓣。皁角米洗淨和銀耳、枸杞一同放入燉鍋中，加入水燉2個小時。此時...
木瓜銀耳牛奶燉桃膠
用料木瓜半個桃膠20克牛奶250毫升銀耳一朵冰糖適量木瓜銀耳牛奶燉桃膠的做法桃膠提前一天泡好，泡15到24個小時。洗淨後，加水沒過桃膠，加入泡開的銀耳，大火煮開後轉小火煮半個小時。轉小火的時候加入切好的木瓜塊。半個小...
銀耳百合牛奶燉桃膠
一早來一份補鈣又美顏的燉桃膠，讓你一天都美美噠！我用的是電燉鍋，不用看火，一早發泡桃膠，等下班回家就可以燉下了，當晚或者第二天早上就可以喝上了，多好！（爲啥晚上不喝？還不是因爲胖麼？不說了，吃完做運動去！）用料桃膠5-6粒銀耳1/4朵...
【桃膠銀耳燉牛奶】 內附銀耳快速出膠竅門
桃膠的好處和注意事項：1、桃膠可養顏2、桃膠可生津止渴3、桃膠能止痛鎮痛4、妊婦不要吃桃膠5、有過敏體質者不宜6、早晨食用最佳用料銀耳10克桃膠4粒冰糖20克牛奶250mI清水700ml【桃膠銀耳燉牛奶】內附銀耳快速出膠竅...
燕麥銀耳桃膠牛奶粥
用料燕麥米約50克左右糯米約40克左右紅棗20顆左右桃膠10顆左右綠豆約50克左右銀耳6朵枸杞30粒左右冰糖大約100克左右燕麥銀耳桃膠牛奶粥的做法燕麥米，桃膠，綠豆，糯米，銀耳，這五樣需要提前一晚上泡發。【注:除了桃膠用（75°）...
桃膠紅豆牛奶銀耳羮
用料桃膠10克銀耳四分之一朵牛奶隨意紅豆100g紅片糖半片桃膠紅豆牛奶銀耳羮的做法桃膠提前一天泡，我煮的是兩人份。紅豆要煮之前泡一個小時。銀耳提前泡十五分鐘紅豆煮成紅豆湯，然後再把桃膠、銀耳、紅片糖放進去一起煮...
桃膠銀耳蓮子牛奶羹
以下材料是大約3～4人份的量。用料桃膠22克銀耳1/3朵（大約220克）蓮子20克紅棗6顆枸杞10克冰糖80克（根據個人甜度決定）牛奶適量開水適量桃膠銀耳蓮子牛奶羹的做法這些材料是大約3～4人份的量。1.桃膠提前浸泡12小時以上（我這些...
銀耳桃膠木瓜牛奶羹
用料木瓜可無銀耳朵桃膠克牛奶克銀耳桃膠木瓜牛奶羹的做法銀耳桃膠泡兩小時起，然後放高壓鍋60分鐘，然後另起鍋放煮好的銀耳桃膠，再放入木瓜加水煮10分鐘，最後關火加入牛奶即可，不夠甜加糖小貼士不放木瓜冰了好像更好吃也可...
牛奶銀耳桃膠蓮子羹
用料銀耳1朵蓮子115克桃膠110克紅棗8-10顆冰糖適量枸杞30粒牛奶250ml牛奶銀耳桃膠蓮子羹的做法將泡發的銀耳桃膠洗淨，桃膠裏的雜質清理掉洗淨備用紅棗用小妙招用喝奶茶那些硬吸管去核，蓮子、枸杞洗淨備用將銀耳、桃膠、...
牛奶銀耳桃膠燉雪燕
用料桃膠20-30克老冰糖兩大塊牛奶200ml雪燕3g皁角米20g紅棗16顆牛奶銀耳桃膠燉雪燕的做法桃膠雪燕皁角米提前泡發12小時以上，泡發好的桃膠去除雜質，銀耳泡發半小時（切記不可以泡發時間太長營養會流失）然後撕碎，喜歡大片的...
桃膠百合銀耳燉牛奶
用料冰糖適量百合2個銀耳1朵桃膠適量牛奶600克桃膠百合銀耳燉牛奶的做法桃膠提前12小時泡發，銀耳洗淨泡1小時後切塊，新鮮百合洗乾淨掰成小瓣，冰糖適量，一起放入鍋中。加水剛剛蓋過食材，燉一個半小時後，加入鮮牛奶，按保溫30分...
桃膠銀耳燉牛奶燕窩
秋季乾燥，這幾天喉嚨痛～～燕窩，桃膠，銀耳滋陰養顏～蓮子百合，清肺潤肺，潤燥～～牛奶～～～哎呀～～反正就是超滋潤的燉品用料桃膠燕窩蓮子百合銀耳牛奶紅糖桃膠銀耳燉牛奶燕窩的做法桃膠泡發十二小時，中途換水去雜質燕窩泡發十小時，中途換水去雜...
桃膠雪燕銀耳牛奶🥛
材料就是名字了😂年紀大了開始進入養生模式...用料桃膠1顆雪燕1顆銀耳三分之一朵牛奶200克冰糖三小塊桃膠雪燕銀耳牛奶🥛的做法銀耳、桃膠、雪燕各泡發三四個小時，銀耳減去根部，撕成一小朵一小朵的，容易出膠，桃膠有雜質的...
銀耳桃膠皁角米牛奶燉花膠
現在我每週都會煲一次,滿滿的都是膠原蛋白，美容養顏又營養，快快做起來吃吧！可以用燉盅隔水燉，也可以用砂鍋煲，我用的養生壺，反正怎麼方便怎麼來!用料銀耳1/4朵桃膠5克皁角米10克花膠10克牛奶200毫升冰糖適量銀耳桃膠皁角米...
銀耳桃膠奶
桃膠需要泡12小時以上喲用料桃膠銀耳枸杞百合蓮花大棗等自己愛吃的食材冰糖牛奶什麼樣子的都可以哦銀耳桃膠奶的做法桃膠浸泡12小時+銀耳浸泡30分鐘左右將泡好的桃膠和銀耳再次清洗銀耳撕成小塊將桃膠銀耳和準備好的...
牛奶銀耳桃膠
爲了補充膠原蛋白！！！！！！用料桃膠適量銀耳一朵牛奶一盒棗顆冰糖適量牛奶銀耳桃膠的做法將桃膠隔夜泡發，然後清洗乾淨裏面雜質忘了拍圖，把銀耳，枸杞，紅棗，冰糖，放入燉鍋，加少量水，燉2個小時。好了之後放涼，倒入牛奶就可以吃了。小貼士...
木瓜銀耳桃膠牛奶羹
用料木瓜半個銀耳四分之一朵桃膠10顆牛奶1盒冰糖2小塊木瓜銀耳桃膠牛奶羹的做法銀耳、桃膠和少量水倒入燉盅燉1小時再加入木瓜、冰糖和牛奶，再煮20分鐘...
膠原蛋白粥（桃膠銀耳粥）
感覺隨着年齡的增長，法令紋都出來了，所以趕緊吃點膠原蛋白補一補。用料桃膠一小把銀耳半朵蓮子一小把百合一小把還可以加幾顆紅棗膠原蛋白粥（桃膠銀耳粥）的做法桃膠提前泡24小時以上，去除雜質，銀耳泡半小時就可以了，蓮子、百...
桃膠銀耳
用料桃膠克銀耳朵冰糖克枸杞粒桃膠銀耳的做法桃膠，銀耳都泡發好，這是桃膠皁角米的圖片，銀耳忘記拍照了桃膠一定洗乾淨，銀耳選糯的。放入冰糖，咕嘟就行了。...