【桃膠銀耳燉牛奶】 內附銀耳快速出膠竅門

桃膠的好處和注意事項：
1、桃膠可養顏
2、桃膠可生津止渴
3、桃膠能止痛鎮痛
4、妊婦不要吃桃膠
5、有過敏體質者不宜
6、早晨食用最佳

用料  

【桃膠銀耳燉牛奶】 內附銀耳快速出膠竅門的做法  

1. 桃膠提前一天充分泡發，去除雜質。桃膠千萬別泡多啊，圖中就是4粒桃膠泡出的量。銀耳提前1個小時泡發就可以，泡發好後撕成小塊。

2. 想讓銀耳快速出膠，竅門就在這步，泡好的銀耳先上鍋隔水蒸半小時，蒸好的銀耳再煮很快就會出膠了✌

3. 泡好的桃膠，蒸好的銀耳，冰糖和清水一同倒入鍋中，大火燒開，轉中小火燉半小時左右。

4. 牛奶一定不要早放，出鍋前再倒入，煮個一分鐘就可以了。