蛋黃果奶昔
雞蛋果，果肉橙黃色，富含澱粉，質地似蛋黃所以也叫蛋黃果。蛋黃果美容功效：含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿蔔素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸，具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓...
香蕉奶昔、芒果奶昔
原汁機制作的奶昔，好喝！濃稠！用料香蕉四條純牛奶250ML小芒果4個純牛奶250ML香蕉奶昔、芒果奶昔的做法把食材去皮後，先放芒果到原汁機裏榨，一邊放一邊倒牛奶，出渣口的芒果渣，可以再從新投入原汁機，再榨一次，直到只剩下少許。香...
奶昔奶昔果昔果昔
記錄一下嘗試的奶昔果昔各種用料牛奶100克牛油果半個香蕉半根奶昔奶昔果昔果昔的做法正好一杯200ml，第一次恰好做成了杯子同款配色，感覺香蕉的味道蓋過了牛油果的味道啊...
芒果奶昔
最近忙着減肥，代餐做起來用料芒果1個酸奶1杯芒果奶昔的做法準備芒果和酸奶芒果切好加入到果汁機中倒入酸奶打成泥倒入杯子中芒果奶昔就做好了...
牛油果🥑黃瓜🥒奶昔
牛油果🥑的各種果汁和奶昔都很好喝，而且是減肥佳品喲。用料牛油果1～2個黃瓜1根牛奶200～250克牛油果🥑黃瓜🥒奶昔的做法因爲很喜歡吃牛油果🥑，所以買了10個牛油果🥑。牛油果🥑青色代表沒熟。牛油果🥑棕綠色代表已熟。每一...
黃瓜奶昔
這根黃瓜買回一個星期了一直不知道怎麼榨硬材用完了還剩一包純牛奶還有一顆同事給的杏子想想就牛奶對半分一定要償償黃瓜➕奶的味道感覺是黑暗料理啊萬物皆可榨系列第三彈黃瓜奶昔用料黃瓜適量牛奶適量白砂糖適量黃瓜...
芒果奶昔+香蕉奶昔
家裏買了好多芒果，現在都要壞了，用做奶昔消耗一點。用料芒果隨便香蕉隨便牛奶一瓶芒果奶昔+香蕉奶昔的做法我用的是光明的鮮牛奶將芒果切碎放入榨汁機倒入牛奶(芒果:牛奶1:1)打至淡黃就可以停了香蕉🍌一樣(最好小一點，因...
芒果蛋黃果奶昔
來自海南的水果用料蛋黃果1個芒果1個牛奶1瓶適量水芒果蛋黃果奶昔的做法蛋黃果貴妃芒加純牛奶破壁機成品貴妃芒+蛋黃果澳芒+蛋黃果這個澳芒跟蛋黃果做的...
三果奶昔
這杯喝下狠快就可以排毒了啦，哈哈⋯但真的很好喝。我這是兩杯量哦用料牛油果半個蘋果一個奇異果一個牛奶一杯三果奶昔的做法把三種水果去皮切塊，放進杯裏再加一杯牛奶，然後用攪拌機攪一分鐘不到就可以了出來就濃濃的一杯...
蘋果奶昔
不喜歡吃蘋果的，這樣做保證你會愛上，一個蘋果+牛奶+蜂蜜，做成蘋果奶昔很多水果都可以這樣做，簡單香甜濃郁又美味，還有美容養顏，排毒清腸的效果哦！用料蘋果一個純牛奶180毫升蜂蜜兩勺蘋果奶昔的做法蘋果洗淨切小塊切好放入榨...
百香果奶昔 柚子奶昔 橙子奶昔
不建議一起，如果一起，這些含水楊酸的水果少放因爲這三種食物與牛奶放到一起喝是會產生化學變化的，主要是他們帶有水楊酸，水楊酸能夠跟蛋白融合，進而產生沉定及其彙集的狀況，影響到胃腸的消化吸收，消化不良，非常容易是會造成結...
草莓奶昔 香蕉奶昔 水果奶昔
做了兩種口味，草莓和香蕉的，兩杯用了一罐牛奶！冬天可以熱下牛奶就是熱飲了用料草莓7個香蕉1根牛奶250ml草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔的做法草莓洗淨，對半切開，草莓和牛奶倒進破壁機(我用的小孩子的輔食機)香蕉也是如此，弄得小...
黃桃奶昔
黃桃在夏季和秋初是盛產的季節，直接食用沒有水蜜桃的清香和甜蜜，多數人喜歡用它來煮黃桃罐頭，經過加入冰糖烹煮後，纔有了誘人的味道和特殊的香味。黃桃煮着吃費時，需要去皮去殼再蒸煮，但如果是做成飲料，那就是幾十秒的事了。...
奶油果奶昔
用料牛油果一個牛奶250克酸奶100克奶油果奶昔的做法牛油果切小塊，放入攪拌機，在放入酸奶跟牛奶攪拌攪拌完就可以開動咯，超級簡單的。其實可以不加酸奶，但我喜歡這種有一點點稠的口感，不加酸奶也好喝，個人喜歡。...
黃瓜牛油果蘋果奶昔
用料黃瓜🥒1/3根綠蘋果1/4個薄荷適量牛油果1/4個蜂蜜2大勺牛奶適量冰塊適量黃瓜牛油果蘋果奶昔的做法開關一按、早晨的一杯綠色能量就完成了👍🍹...
牛油果奶昔（水果奶昔通用）
牛油果裏富含不飽和脂肪酸，有阻止脂肪沉積，幫助減脂，保護肝臟，美容養顏的功效，是優質脂肪喲，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家裏人多可以等比加量喲！用料牛油果半個香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法將牛油果（半...
黃桃果昔
用料黃桃2個料理機1臺刀子一把黃桃果昔的做法將黃桃洗淨削皮切塊放入料理機攪拌完成小貼士桃毛過敏者需找他人完成1、2、3步...
黃瓜奶昔
黃瓜一直都是減脂人士的最愛，低卡多纖維，搭配無糖酸奶、蜂蜜調味那就是一杯減肥利器了，黃瓜富含纖維素與維生素c，酸奶可以增強腸蠕動，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，有多種可以提高人體免疫力的礦物質，口感清甜奶香，做法簡單！用料...
黃色果昔
芒果+鳳梨補充酵素分解脂肪用料芒果半個鳳梨圈1個（菠蘿也可以）黃色果昔的做法芒果去皮切塊，菠蘿切塊，一起放入料理機打勻即可！TIPS：這個比例如果多放芒果可以得到果凍一般的柔滑口感！小貼士喜歡楊枝甘露的朋友也一定喜歡這個...
蘋果奶昔
早餐來一杯蘋果奶昔，一個蘋果一盒牛奶，加起來。再來一個包子，最最簡單解決早餐的方法。用料蘋果1個牛奶250克蘋果奶昔的做法蘋果去皮去芯，切爲4塊，放進主鍋加入牛奶。設定1分鐘/速度5（停留5秒）扭到10。時間到就可以享用啦。...
香蕉牛油果黃瓜奶昔
用料牛油果半個香蕉1根牛奶300ml黃瓜半根香蕉牛油果黃瓜奶昔的做法將牛油果，黃瓜，香蕉都切塊，放進料理機，迅速打10秒左右即可。小貼士1.香蕉要用熟透的，因爲甜度全都來自它。2.牛油果脂肪含量很高，要適度，所以每次只放半個.3...
山藥奶昔（鮮果奶昔）
料理機使用說明用料山藥100g香蕉1根約75g牛奶250ml加水至400ml山藥奶昔（鮮果奶昔）的做法山藥去皮洗淨切塊，隔水蒸熟，香蕉去皮分段...
蘋果黃瓜果蔬奶昔/減脂飽腹
今天突然27度感覺好熱，自己做奶昔喝，做成分層的效果，賞心悅目，酸酸甜甜，喝了感覺好飽。用料黃瓜半根蘋果半個濃稠酸奶200克蘋果黃瓜果蔬奶昔/減脂飽腹的做法黃瓜和蘋果切成小塊黃瓜加一半酸奶用料理機打成細膩糊狀一半黃瓜...
多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉藍莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水飲品（十）
立夏了，天氣越來越熱，除了吃鹹鴨蛋，好喝的奶昔也做起來。用料牛奶或酸奶或兩種混合（喜歡冰涼口感的話可以預先冷藏或將部分奶預先凍成冰塊）150-250克根據料理杯大小和對濃稠度的喜好調整用量攪打後濃稠粘性的水果（如：香蕉、...
鱷梨蘋果梨黃瓜奶昔
最適合夏日清晨或午後。冰過的奶昔清香涼爽。這裏是600ml的製作方法。用料蘋果汁150ml鱷梨1只蘋果半個梨半個黃瓜一小節（5cm）鱷梨蘋果梨黃瓜奶昔的做法將所有材料切成小塊講切好的小塊放入料理機。然後加入蘋果汁。攪拌...