麥優爾藝術裱花平面花盒
麥優爾藝術創意裱花課堂用料彙集十五種平面花卉麥優爾藝術裱花平面花盒的做法抹面，花籃邊裱花...
優碳水🍗奧爾良肉包
cr抖音：野先生y減脂自動更換配料哦用料全麥麪粉1斤酵母3-5克雞胸肉1斤奧爾良調料50克豆油優碳水🍗奧爾良肉包的做法減脂的請自動替換全麥粉，或者白麪、全麥面1:1搭配用溫水！！！揉成團蓋保鮮膜發酵1.5h，去準備餡料如圖酌情調...
如何成爲一隻優秀的奧爾良烤翅
作爲一批優秀的雞翅，我們的初心是自創奧爾良粉使自己更加成熟，現實給了我們沉重一擊，買的紅甜椒粉已經積灰，我們意識到自創是不可能自創了，這輩子都不可能。於是走上購買奧爾良烤翅粉的道路，但還是發現雞生艱難，不是加了奧爾...
Berko至尊優品-馬塞爾：焦糖杯子蛋糕
Berko，法國蛋糕品牌。berko，一份擁有3年曆史之久的味蕾藝術品。所有甜品原材料，均由世界級品質的供應商提供，時刻以新鮮和健康爲顧念。爲了保證口感，所有甜品當天製作銷售。常年爲米其林提供定製甜點。幸福就是微小的事物...
藜麥全麥饅頭【優質碳水🈶️】
減脂期一定要保證碳水攝入，五穀雜糧也要吃，這樣才能做到真正的營養均衡。藜麥增加了麪糰的口感，步驟簡單易學，做一次承包一週主食。用料全麥麪粉250克藜麥60克牛奶or水85-100克鹽3克耐高糖酵母5克藜麥全麥饅頭【優質碳水...
Berko至尊優品-西比爾：藍莓杯子蛋糕
Berko，法國蛋糕品牌。berko，一份擁有3年曆史之久的味蕾藝術品。所有甜品原材料，均由世界級品質的供應商提供，時刻以新鮮和健康爲顧念。爲了保證口感，所有甜品當天製作銷售。常年爲米其林提供定製甜點。幸福就是微小的事物...
燕麥優格杯
用料燕麥20克酸奶150克葡萄乾20克各種水果若干果醬適量燕麥優格杯的做法找一個玻璃罐子，把葡萄乾撲在底部，然後是燕麥各種水果切丁，和酸奶還有果醬拌在一起～水果不要太多啊，這不是拌沙拉！把2倒進玻璃罐子，蓋上蓋，入冰箱冷藏一...
燕麥優格（木糠杯）
簡單好吃🈶️營養！注意⚠️是即食燕麥➕凝固型老酸奶，才能保證分層和口感（否則燕麥不熟，酸奶易混合）用料酸奶（自制/買好的）適量即食燕麥適量水果適量葡萄乾適量燕麥優格（木糠杯）的做法即食燕麥鋪一層打底的（厚一些）一層酸奶、一層葡...
【奧爾良雞腿米漢堡】如何優雅吃剩飯（1）
剩飯是個磨人的小妖精🙃不知道拿它怎麼辦，又不忍心拋棄它💔有這種苦惱的集美快收好這份《吃剩飯指南📖》本期分享的是【奧爾良雞腿米漢堡🍔】（下一期會分享【煎米餅】的做法，感興趣的可以去我主頁找）用料剩米飯雞腿（琵琶腿...
輕熟範—鮮果燕麥優格
早餐是一天最重要的開端，一份好看又好吃的早餐是好心情的開端。不妨選用桂格精心挑選澳洲陽光燕麥，補充豐富的膳食纖維及營養元素。搭配新鮮水果、蜂蜜和酸奶（或牛奶），給自己短短五分鐘，享受輕鬆愜意的早餐吧。用料桂格即食...
黑麥法棍配青汁優格
黑麥法棍的超超超樸素吃法(๑´ڡ`๑)用料黑麥法棍若干片青汁粉末3g酸奶100g黑麥法棍配青汁優格的做法100g酸奶倒入杯中，加一包青汁粉末（3g左右），攪拌一下至無粉末狀態。法棍切片，厚度隨意~~在法棍上抹青汁優格，或者直接蘸...
瑞士|採爾馬特 - 採爾馬特幹腸全麥黑麥麪包
XFun吃貨俱樂部2017-06-01瑞士|採爾馬特Fuchs電話:+41(0)279672063地址:BackereiFuchs|Getwingstrasse24|CH-3920Zermatt網址:用料全麥黑麥麪包braed採爾馬特幹腸Zermattdrysausage瑞士|採爾馬特-採爾馬特幹腸全麥黑...
輕食優形雞肉藜麥粥
優形雞胸肉香嫩多汁，低脂高蛋白，開袋即食，適應了現在快節奏的生活，使優形雞胸肉成爲當下年輕人追捧的網紅食品。這款粥簡單健康，藜麥的Q彈，小米的香糯與雞肉完美的結合在一起。用料優形雞胸肉1塊海鮮菇適量胡蘿蔔適量豌豆適...
燕麥優格
早上起來一杯燕麥是不是很贊用料燕麥看你自己口味而定酸奶根據杯子大小而定燕麥優格的做法底下放酸奶，上面放燕麥，我比較懶就這麼放好之後攪拌一下就吃了，你可以一層一層的做那樣會比較有賣相呢小貼士燕麥是那種帶有葡萄...
全麥杏仁優酪乳小餅
用料全麥麪粉120g中筋麪粉120g泡打粉12g（3大勺）蘇打粉2.35g（1/2小勺）細砂糖20g鹽2.5g（1/2小勺）無鹽黃油113g光明暢優優酪乳113g來伊份杏仁3袋全麥杏仁優酪乳小餅的做法將所將粉類、糖、鹽混合均勻加入切成小塊的無鹽黃油（無...
早餐優選——燕麥雞蛋餅
因爲我喝牛奶會長痘痘，所以這款燕麥雞蛋餅沒有添加牛奶，但是絲毫不影響味道哦用料燕麥20克雞蛋1個鹽適量胡椒粉適量早餐優選——燕麥雞蛋餅的做法20g燕麥和一個雞蛋拌勻。我自己感覺燕麥和雞蛋的這個比例還是合適的。之...
香桃麥爾巴
很多甜點的名字都是由外文直譯而來的，你比如說經典的有提拉米蘇，像是馬卡龍、布朗尼等等等等。像這些甜點不僅僅口味好吃，而且名氣都是鼎鼎大名。但是像這樣非常大名氣的甜點，有一個共同的問題—就是製作起來相對而言比較...
易極優酸奶+calbee麥片
方便快捷的美食用料易極優酸奶適量clabee麥片適量易極優酸奶+calbee麥片的做法先把酸奶做好做好後，取適量麥片在杯子底部鋪一層用勺子舀適量酸奶蓋在麥片上最後在酸奶上面再撒一些麥片，OK！搞定！...
優優早餐集
用料雞蛋1個麪粉100克優優早餐集的做法肉鬆小貝...
【減脂餐】涼拌蝦仁蕎麥麪。優質碳水＋優質蛋白
吃着吃着就瘦了~用料蕎麥麪適量蝦仁適量黃瓜1/2根西藍花適量小米椒1個蒜蓉適量香菜適量生抽2勺香醋1勺香麻油1茶匙純淨水4勺檸檬2片芝麻適量【減脂餐】涼拌蝦仁蕎麥麪。優質碳水＋優質蛋白的做法蝦洗淨，水開後加少量鹽，幾...
優古母開菲爾風酸奶（有機全脂牛奶）
用的有機全脂牛奶和開菲爾酸奶發酵菌粉（非粒粒）。第一次做這種不需要酸奶機的酸奶，少量嘗試，做法是按照酸奶菌粉的說明，然後成功地做出了酸奶……額……並非正宗開菲爾。味道比較像而已，其實就想吃個無糖酸奶酪……用料有機...
雀巢佳膳優選燕麥片
用料燕麥片四勺雀巢佳膳優選7勺雀巢佳膳優選燕麥片的做法雀巢佳膳優選七平勺，燕麥片四勺，放入杯中。取溫水200ml倒入杯中，攪拌均勻。味道香甜，營養全面，很適合中老年人，增強免疫力👍🏻直接衝飲，味道也很香甜。也可以用作各種...
Berko至尊優品-艾爾穆特：紅絲絨杯子蛋糕
Berko，法國蛋糕品牌。berko，一份擁有3年曆史之久的味蕾藝術品。所有甜品原材料，均由世界級品質的供應商提供，時刻以新鮮和健康爲顧念。爲了保證口感，所有甜品當天製作銷售。常年爲米其林提供定製甜點。幸福就是微小的事物...
莓果燕麥優酪
一份營養滿滿的早餐少不了什麼？當然是燕麥啦！“沒牌子”這期爲大家帶來一份顏值與實力並存的莓果燕麥優酪~當然，要想知道如何挑選優質燕麥可以關注沒牌子公衆號：mei-paizi檢視用料寶德谷快熟燕麥適量草莓2-3顆杏仁適量開...
優質碳水☝️燕麥餅乾～
夏天～減脂的好季節～熱熱的胃口也沒有冬天那麼好了～但是對於健身🐶來說碳水的攝入也是必不可少的，我知道燕麥餅乾這個食譜在愛廚房已經多的要炸了～但是還是忍不住想和大家分享我的方子～希望大家喜歡啦～用料燕麥50克燕麥皮50克...