菜心蝦仁粥
味道鮮美，寶寶很愛吃，就是剝蝦殼很麻煩。用料大米150g菜心適量小河蝦200g豬油適量鹽適量姜適量水適量菜心蝦仁粥的做法把小河蝦洗淨，鍋內放入小河蝦，姜，水煮至水開，蝦熟。撈出蝦剝殼。米淘洗乾淨，放入煮蝦的水裏小火煮，十分鐘...
超easy【青菜蝦仁粥】
點外賣看到蝦仁很便宜就買了蝦仁…煮粥最方便於是…hhh宿舍小煮鍋就能做超方便的喲用料鹽5克大米1杯蝦仁120克青菜1顆超easy【青菜蝦仁粥】的做法直接用👋抓四把米到鍋裏➡️淘乾淨➡️倒小半鍋水➡️開大火（注意隨時攪拌）趁...
蝦仁青菜粥
大魚大肉吃多了，總想着來一碗粥，清清淡淡的來，舒緩一下自己的胃用料大米杯蝦仁克鹽克芹菜葉子根蝦仁青菜粥的做法大米泡半個小時，水開之後將大米倒入水中熬製15分鐘到20分鐘左右，將蝦仁放進進去，然後放鹽，繼續熬製8分然後轉...
暖心又養胃的青菜蝦仁粥
覺得熬粥是最省精力的自制早餐了，放鍋裏或者是電飯煲裏讓它熬着，一點也不費事，超級簡單！今天是青菜蝦仁粥，料很足，熬出來的粥又香又軟糯，超滿足！用料大米50克蝦250克青菜2顆料酒1勺鹽小半勺姜2片清水適量暖心又養胃的青菜蝦仁...
芹菜蝦仁粥
用料大米1.5杯蝦仁150克芹菜2根鹽2克薑絲10克油適量胡椒粉2克芹菜蝦仁粥的做法蝦仁掐去頭開背取出蝦線(蝦有兩條蝦線，背部和彎身的部位都有)，加料酒、鹽、胡椒醃製。薑絲、芹菜末下鍋煸香，連油帶配料一起盛出備用。電飯...
油菜蝦仁粥
油菜的含鈣量在綠葉菜中爲最高，此油菜非油麥菜哦！用料油菜適量蝦仁七隻香菇1朵胡蘿蔔一小截蔥兩根油菜蝦仁粥的做法準備好食材，把基圍蝦去蝦線，頭尾去掉，留下蝦頭，蝦尾不要，記得把蝦頭裏面的髒東西擠出來不要，我一般喜歡把蝦...
蝦仁菜心粥
說到粥的歷史可是真長，有史料記載的就4000多年了，飲食深刻影響到了中國人的傳統文化，綿延到現代，粥的種類做法也是層出不窮，粥大致分爲純粥和花色粥，除了果腹，還有滋補養生的作用。今天介紹的蝦仁菜心粥，不論是蝦仁的鹹鮮，還是...
蝦仁粥蔬菜粥
給老婆的月子餐用料蝦6只姜少於切絲鹽兩勺香菇1朵切片大米1杯小米少許玉米珍少許芹菜小塊少許玉米粒100克青豆100克蝦仁粥蔬菜粥的做法鮮蝦去殼挑蝦線洗淨，薑絲料酒醃製15分鐘，香菇切片，胡蘿蔔切絲，芹菜切小塊，大米小米，玉...
蝦仁菜粥
用料蝦克大米杯鹽克蔬菜乾蝦仁菜粥的做法去蝦頭去皮蝦肉用鹽黃酒白胡椒醃製15分鐘燒油蝦頭小蔥炒出蝦油煮粥的過程準備蔬菜香菇胡蘿蔔玉米粒豌豆粥快煮好後放入菜和蝦煮15分鐘放鹽出鍋...
蝦仁粥
用的是活蝦，保留了蝦膏，所以味道很鮮～青菜和芹菜吃起來很清爽，薑絲吃到也不會討厭，有去腥的作用。用料蝦20只生薑三片青菜切絲一小把芹菜切小丁1根料酒1勺胡椒粉適量蝦仁粥的做法挑蝦線，保留頭部蝦膏，剝好蝦仁。或者蝦仁從背...
暖心暖胃白菜蝦仁粥
春雨綿綿來碗鮮甜的蝦仁粥喚醒活力早晨吧用料蝦仁250克蝦頭30只白菜丁1碗蝦皮、瑤柱少許薑片或者薑絲少許調料部分鹽、糖、味好美白胡椒粉、生薑粉、蝦頭油暖心暖胃白菜蝦仁粥的做法鮮蝦剝殼取蝦仁和蝦頭蝦仁加入：半個...
蝦仁🍤菜心
用料菜心克蝦仁克生抽勺鹽克蔥根醬油1勺土豆粉1個蝦仁🍤菜心的做法炒蝦，添加菜心，一起炒，放入醬油，鹽。在一切菜心炒熟後，添加土豆粉，打成土豆粉芡，添入鍋中。菜完成。...
蝦仁菜心（海米菜心）
一道好吃、簡單、快手、又有營養的菜。用料菜心200克蠔油1勺生抽1勺幹海米（蝦仁）適量蔥少許姜1片鹽少許蝦仁菜心（海米菜心）的做法海米泡軟後撈出控水。熱鍋冷油，海米和蔥姜翻炒片刻，加一勺蠔油、一勺生抽（也可只用生抽）把切成...
蝦米菜心粥
自用菜譜，不好吃刪除或更新升級。用料大米一杯蝦仁30g菜心4根水4杯香油1勺食鹽5克薑絲6根蝦米菜心粥的做法大米與水1:4混合，煮粥。菜心洗淨，焯水，切碎備用。蝦仁洗淨，與菜心、薑絲一同加入粥內燙煮5分鐘左右，加食用鹽與香油...
蔬菜蝦仁粥
用料大蝦6—10只香菇4朵大米1杯胡蘿蔔1/3根鹽2克菠菜一根黑豆苗少量胡蘿蔔1/3根蔬菜蝦仁粥的做法香菇切去根部，洗淨，切薄片。大蝦去殼和蝦線，清洗乾淨，切段菠菜洗淨切碎。豆苗去跟洗淨。胡蘿蔔洗淨，切丁，大勺抹薄油翻炒一下...
蝦仁芹菜粥
用料蝦仁20個左右芹菜3-4杆米一杯鹽適量味精，香油少許蝦仁芹菜粥的做法蝦仁解凍，控水，大的蝦仁切成兩塊。芹菜切碎丁。煮粥。1h後加入蝦仁和芹菜，再煮30min。加入鹽，味精，香油調味即可...
蝦仁捲心菜
清淡宜口的捲心菜，配上新鮮蝦仁，適合下班回來的晚餐，十分鐘就能做好的快手菜。用料捲心菜一顆蝦仁七，八顆生粉，鹽，白胡椒粉少許蝦仁捲心菜的做法蝦仁洗淨，用一點點生粉，料酒，白胡椒醃一下。捲心菜洗淨切成一釐米寬的條。鍋裏熱...
蝦仁菠菜粥
開學了，春天也到了，是孩子長的最快的季節，要多給孩子煲蝦仁菠菜粥。菠菜是冬季和春節最好吃的季節，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、礦物質等營養。阿根廷紅蝦仁，這種蝦仁肥大，在無污染環境下蝦長大，肉質鮮嫩緊實，含有豐富的蛋白...
蝦仁芥菜粥
用料大米200克蝦仁16粒芥菜2根香油10滴白胡椒粉、鹽、糖、雞精適量姜1片蝦仁芥菜粥的做法大米洗淨後，用適量清水浸泡一個鐘。鍋中按照100克米:1100克~1300克毫升的比例放水，大火燒開後，把米放入鍋中，滴入10滴食用油，繼續燒...
青菜蝦仁粥
20200202特殊時期疫情大爆發期間儘量少出門！保護好自己不給國家添亂！今天也是大年初九家裏沒什麼屯糧了青菜蝦仁粥做法簡單味道不簡單……因爲～用料青菜5顆鹽適量蝦仁隨意豬油適量（靈魂在這）米飯2碗青菜蝦仁粥的做法青菜油...
蝦仁炒菜心
簡單美味的炒菜心。一般菜心都用清炒或者蒜蓉我這次選用了蝦仁。用料蝦仁9個菜心兩捆蝦仁炒菜心的做法向鍋中倒入水等水開後把菜心放入待水開後撈出。備用鍋中倒入少許油，加入花椒和蔥花熗鍋，放入蝦仁翻炒。加入鹽適量...
鮮蝦菜心粥
生滾粥粥底煲的綿綿，放入各種新鮮材料燙煮片刻，便成了美味的生滾粥，生滾粥的妙處在於材料鮮美爽口，粥底綿滑有味，兩者相得益彰用料大米1杯蝦6或8只食用油適量克薑片2.3片蛋清1勺個生粉半勺香油1勺味好美白胡椒粉適量鮮蝦菜...
蝦仁蔬菜粥
用料大蝦5只大米1杯糯米半杯胡蘿蔔半根芹菜或西紅柿一根乾貝5粒蝦仁蔬菜粥的做法大米糯米加水放入電飯煲，開始加熱泡乾貝，撕開蝦去頭去蝦線去皮炸蝦頭，料酒鹽胡椒粉醃蝦仁，剁碎胡蘿蔔擦絲切碎芹菜切碎或者西紅柿去皮切碎...
紫菜蝦仁粥
用料幹蝦仁10克姜5片鹽2克大米1/4杯紫菜一克醬油2勺油2克紫菜蝦仁粥的做法冷水泡一夜，大米淘兩遍，放水、蝦仁、紫菜、薑片熬成粥，加鹽、油醬、油開吃，還可以撒點蔥花。好嘞...
（187）蔬菜蝦仁粥【8M】
食材的粗細根據寶寶具體咀嚼力處理。用料蝦1只香菇1朵菠菜1顆粥米一份（187）蔬菜蝦仁粥【8M】的做法準備好所需要的材料。蝦去蝦皮去蝦線。菠菜和香菇焯水。蝦仁切碎末。香菇和菠菜切碎。倒入提前熬好九成熟的稀飯中，攪拌...