黑眼豆沙拉
用料豆子檸檬汁黑胡椒粉鹽初榨冷壓橄欖油青椒黑眼豆沙拉的做法黑眼豆按照包裝上的說明煮熟，我把凍豆子放到鍋裏，加點兒水，蓋蓋，開中火，冒氣的時候，轉小火，煮上20分鐘左右就熟了。喜歡脆一點的口感的話，就少煮會兒，喜歡面一點的...
黑橄欖沙拉
現在越來越多人喜歡自己動手來製作沙拉，在其中加上一些番茄片，洋蔥片，讓其變得營養健康，成爲一種輕食主義的生活方式。但是你嘗試過在沙拉中添加一些黑橄欖嗎？這種沙拉在西班牙非常常見，混合上充滿果香的特級初榨橄欖油，會讓...
黑美人（黑眼豆豆）
還在國內的時候老媽經常每週給我買兩個味多美的黑美人面包超級喜歡吃其實和黑眼豆豆黑巖豆豆差不多都是一種東西..這個譜子是從《2001烘焙精華》裏摘出來的原版做出來的量太大我是直接按1/5的量來（所以比例比較混亂大...
黑眼豆豆包
用料🔵燙種高筋麪粉20克開水20ML🔵主麪糰高筋麪粉200克可可粉10克砂糖40克酵母3克鹽3克水140克黃油20克巧克力豆30克黑眼豆豆包的做法燙種:20克高粉加20ML開水揉成麪糰除黃油、巧克力豆外其他材料+燙種全部加鍋裏，(鹽...
黑胡椒土豆塊沙拉🥗
懶的時候直接黃瓜塊雞肉香腸塊倒一點千島醬和黑胡椒碎絕配用料土豆1個雞肉火腿0.5根胡蘿蔔0.5根黃瓜0.5根黑胡椒適量香甜沙拉醬50g千島醬25g牛奶1勺鹽適量黑胡椒土豆塊沙拉🥗的做法全部切丁煮熟，匯入所有拌料，鹽最後灑（...
黑豆檸檬沙拉（減脂）
方子源於我非常喜歡的一位優酷播主Tra小姐，在她的影響下慢慢喜歡上清淡健康的飲食～比心用料黑豆120克胡蘿蔔半根紫洋蔥小半個西紅柿一隻芹菜3根黃瓜小半根檸檬三個鹽少許黑豆檸檬沙拉（減脂）的做法黑豆提前浸泡一夜，加少許...
春日黑胡椒土豆沙拉
廣東的春天，體感是夾雜潮溼悶熱的初夏，想吃點爽口又快捷的料理。這時候來到土豆沙拉就相當不錯了。用料土豆2個蛋黃醬2勺味好美黑胡椒粉1勺牛奶兩湯勺鹽4克雞蛋2個紅蘿蔔1根青瓜半根油2湯勺味好美現磨黑胡椒適量春日黑...
土豆泥沙拉（暗黑版）
暗黑版因爲我裏面放的是江西臘肉😁，油膩膩的過年屯了好多醃製品，臘肉臘腸什麼的，今年買的是鬆桂坊的，好吃！冠利沙拉醬本來是想年後改吃蔬菜沙拉清腸，然後給自己挖坑了...不要yy肯德基土豆泥，完全不一樣，KFC就是土豆泥粉和雞汁...
黑眼豆豆
甜甜的巧克力夾心在咬下去的瞬間爆發出來，脣齒留香用料高筋麪粉1000克糖120克酵母16克可可粉25克燙種120克水650克黃油80克鹽15克巧克力豆150克高筋麪粉（燙種）500克糖（燙種）25克鹽（燙種）2克開水（燙種）490克黑眼豆豆的做法將高...
八角星黑眼豆豆❣️
“黑眼豆豆”其實屬於餐包的一種，說白了就是巧克力豆餐包，但不知道誰這麼有才給它起了這麼個別名，使一向作爲配角的餐包也成爲一款充滿特色的麪包。我呢在這個基礎上又做了一些個頭和形狀上的改變，用我新入手的八角形模具...
【原麥早餐】黑眼豆豆：配Caprese（卡普里沙拉）
#每天一款原麥山丘##麪包的豪華吃法#【2015-6-17】黑眼豆豆：配Caprese（卡普里沙拉）今天有一門課要考試，所以選了超級簡單快手的沙拉來配早餐。然後默默的挑了絕對不會再加工的黑眼豆豆作爲今日麪包~~說起黑眼豆豆，恩……是...
黑眼豆豆——燙種法
做了好幾個版本，終於有一個完美的深得我心，分享給大家用料燙種材料高筋麪粉30克開水30克主麪糰高筋麪粉250克細砂糖50克可可粉13克酵母4克水160克鹽3克黃油25克巧克力豆35克內餡巧克力80克黑眼豆豆——燙種法的做法先用...
黑眼豆豆（手揉版）
因爲疫情的關係，突然多了很多時間，又重新拿起了麪糰，折騰烘焙食物。嘗試了麪包機的湯種吐司，不揉麪的夏巴塔，菠菜奶酪boomer，全麥鑄鐵鍋麪包，突然就想嘗試一下自己手揉的感覺。蒐羅了很多的配方，最後還是被瀟瀟媽的方法所吸引...
黑眼豆豆麪包
前段時間做了這款黑眼豆豆小麪包，非常好吃，記錄一下，喜歡的可以一起做起來。用料高筋麪粉375克奶粉25克可可粉25克牛奶200克雞蛋一個細砂糖40克鹽3克鮮酵母12克黃油30克巧克力豆38克黑眼豆豆麪包的做法除黃油外所有食材，...
龍眼沙拉
吃起清洗乾淨的龍眼肉，不會太甜，吃起來也不會有沙！！用料龍眼隨意水隨意沙拉醬一勺龍眼沙拉的做法首先把龍眼的籽和肉分開用熱水先泡一兩分鐘，再用冰水泡一兩分鐘，把它泡乾淨。記住，水要多過龍眼肉的高度，把它覆蓋起來哦！然後把...
黑眼豆豆
也許是你沒有嘗試過的搭配哦別表像法棍但不是法棍Q彈的麪包體越嚼越香，還能驚喜的嚼到巧克力豆哦，和中間的巧克力內陷真的是絕配。用料發酵面部分A.溫水16g酵母0.3gB.金像高筋粉18.8g蛋糕粉4.8g鹽0.5g餡A.淡奶油200g巧...
黑暗沙拉
用料沙拉醬勺黑暗沙拉的做法混搭混搭小貼士黑暗料理...
黑眼豆豆（美善品）
在揉麪時面溫最好在26度左右，建議把主鍋放入冰箱冷藏後再揉麪，這樣可以很好的控制面溫。此配方爲16個的量。用料高筋麪粉400克，鹽6克，糖80克,可可粉20克,酵母5克,全蛋液25克,牛奶260克，淡奶油100克,黃油32克，巧克力豆80克。...
焙煎芝麻黑豆豆腐沙拉
家裏小朋友喜歡日料，裏面一道菜就是豆腐沙拉，名字各種炫，其實就是豆腐加沙拉！自己做，更衛生！用料黑豆豆腐一塊焙煎芝麻沙拉一瓶焙煎芝麻黑豆豆腐沙拉的做法鍋內加水燒開，黑豆豆腐一塊切片，放入鍋內，水開後繼續兩分鐘，撈出，放到溫...
黑眼豆
僅作爲自己記錄用。希望下次用的時候自己還能看懂。。。用料黑巧克力克面克水克糖克黑眼豆的做法以上爲燙種和老面。主麪糰配方。用時，上面的燙種和老面只用一半就夠。巧克力豆再多加點好吃。小貼士麪包整體很柔軟。揉...
黑椒牛肉沙拉
優質蛋白，低卡路里，合理的碳水化合物，三分練，七分吃用料雞蛋半隻南瓜少許紫薯少許球形生菜少許紅葉生菜少許芝麻菜少許玉米，紅腰豆少許西蘭花少許火龍果少許花生碎少許黑椒牛肉6片黑椒牛肉沙拉的做法西蘭花過水煮熟，蔬菜切...
黑胡椒沙拉
務工人下午就要從老家回打工的地方，中午吃了爸媽的家常菜，晚上回來只夠時間弄個沙拉，一個人的節日晚餐簡單營養。用料黑胡椒1勺雞蛋1個蝦若干只蛋黃醬適量黃芥末醬適量獨子蒜2顆蜂蜜1勺檸檬汁適量紅蘿蔔半根黑胡椒沙拉的...
黑豆沙拉
用料煮好的黑豆兩把糖玉米一把蔬果（小西紅柿）土豆脆片番茄醬黑豆沙拉的做法黑豆煮到快熟的時候加上大把的糖，煮好後放涼加入玉米根據喜好加入別的材料充分攪拌攪拌至這樣，可以放進多功能的套餐盒，另外兩個可以放蔬果和酸奶...
紅酒汁黑椒眼肉牛排色拉
用料眼肉牛排黑胡椒橄欖油紅酒鹽羅勒蔬菜千島醬紅酒汁黑椒眼肉牛排色拉的做法眼肉牛排用肉錘錘鬆，兩面抹黑胡椒和橄欖油醃製30分鐘熱鍋下牛排每面40秒鐘即可（不要超過50秒，以一釐米的牛排厚度，只翻一次面），煎好後斜切條紅酒...
日式黑芝麻土豆沙拉
用料土豆350克小蔥適量鹽少許蛋黃醬2大勺熟黑芝麻1大勺碎黑胡椒顆粒少許日式黑芝麻土豆沙拉的做法土豆切成小塊，放入加了鹽的冷水中煮至水沸騰，小蔥切成蔥花土豆繼續煮至變軟，撈起瀝乾水分，無小蔥和蛋黃醬、芝麻、黑胡椒...