菜乾紅蘿蔔生魚湯
功效：生魚具有促進傷口癒合、補益身體、拔毒生肌的作用；白菜乾能養心調血，除煩止渴，有消燥除熱、通利腸胃、下氣消食的作用。用料生魚750g白菜乾100g紅蘿蔔1個紅棗8個姜、鹽適量菜乾紅蘿蔔生魚湯的做法1、菜乾洗淨用清水...
土豆紅蘿蔔魚乾湯
魚乾土豆紅蘿蔔用料土豆1個紅蘿蔔1個魚乾1條木耳1兩蜜棗2顆土豆紅蘿蔔魚乾湯的做法土豆紅蘿蔔魚乾...
祛溼消暑湯-紅蘿蔔蜜棗菜乾湯
炎熱的夏天，只想喝一口清甜的湯水，菜乾具有祛溼消暑功效，搭配紅蘿蔔和蜜棗，可以減輕澀味，增加甜味，簡單而又美味！用料菜乾適量紅蘿蔔1根蜜棗1個鷹嘴豆1把薑片2片飲用水適量克祛溼消暑湯-紅蘿蔔蜜棗菜乾湯的做法菜乾提前一晚...
菜乾紅蘿蔔豬骨湯
廣東特色靚湯之菜乾紅蘿蔔煲豬骨。用料豬骨/豬腿肉500克菜乾6頭紅蘿蔔1根蜜棗2個蠔豉/乾貝（可不放）6粒薑片3片菜乾紅蘿蔔豬骨湯的做法準備好材料：1、菜乾提前一晚用溫水浸泡，第二天把葉子展開沖洗一下。浸泡的水用細網過...
菜脯（蘿蔔乾）炒花生
人家送了一大袋花生，跟婆婆說起，她說就做菜脯炒花生。這個菜是先生讀高中時，每週末先生回家，婆婆就會給他準備一瓶菜脯花生帶回學校供他一週食用。用料菜脯花生米菜脯（蘿蔔乾）炒花生的做法菜脯。花生米用水稍微洗洗晾乾。菜...
菜乾紅蘿蔔瘦肉湯
#宅女在學校的日常#學校裏太晚了買不到骨頭剩豬肉就買了宿舍只有電飯煲～拿電飯煲煮的好喝喔有玉米還可以加玉米用料紅棗3粒枸杞一小把紅蘿蔔一小根菜乾一把豬肉一塊胡椒粉鹽雞精一小點菜乾紅蘿蔔瘦肉湯的做法很簡單的...
紅蘿蔔幹
秋天蘿蔔就有四五樣，做法也不同，紅蘿蔔一元一個，買個曬成幹，冬天拿出來做蘸醬菜用料紅蘿蔔1顆鹽1勺10克紅蘿蔔乾的做法紅色蘿蔔洗淨不去皮，切頭尾切四瓣，切筷子厚的片片鍋內燒開水，下蘿蔔，加一勺鹽下入蘿蔔後鍋再次開鍋即可撈...
紅蘿蔔菜乾湯
開始邁入夏天了，就是適合喝各類的湯。週末在家裏，把別人送來的菜乾，加了點紅蘿蔔煲湯了用料菜乾一小把南北杏一小把筒骨250紅蘿蔔100蜜棗2顆無花果2-3顆蠔士（蠔幹）2-3個紅蘿蔔菜乾湯的做法...
🉑湯🉑菜的墨魚乾燉蘿蔔
冬天是蘿蔔的最好時光，鮮嫩清甜多汁，簡直就是大自然的饋贈，最近各種搗鼓蘿蔔，燉的煮的燜的做餡料的。今天做個最簡單的，最簡單的食材最簡單的烹飪，更能突顯出最純粹的鮮美，這也是懷念老爸的一種方式，以前老爸很喜歡做這個菜，雖...
悅媽靚湯之～紅蘿蔔菜乾豬骨蠔幹湯
蠔幹：新鮮的生蠔曬乾而成，蠔幹可以用來煲湯、煮粥以及做菜，鮮味十分濃郁，營養價值也很豐富，是很好的補鈣食品，特別適合懷孕時期的準媽媽補鈣，治療孕婦貧血等症狀，對寶寶的發育也有促進作用。今天，悅媽就用蠔幹煲了一鍋非常營養...
紅蘿蔔脯or紅蘿蔔糖or紅蘿蔔幹
大人孩子不愛吃紅蘿蔔，嫌紅蘿蔔有怪味道，其實是自己沒有做好呢~這個可以叫紅蘿蔔糖，也可以叫紅蘿蔔脯，也可以叫紅蘿蔔乾的東東作爲小零嘴再合適不過了，尤其是奢糖愛好者的福音~辣麼問題來了，有的朋友說這個紅蘿蔔脯太甜了，吃...
新西蘭鯊魚軟骨紅蘿蔔菜乾排骨湯
新西蘭鯊魚軟骨是很好的滋補食材，口感Q彈，加入湯中，非常鮮美，在新西蘭其實有很多食品類的保健品都含有鯊魚軟骨的，它對我們的關節組織磨損有很好的修復作用並且補鈣也很好。在當地醫生一般也會建議給老人小孩吃，對關節和補...
白菜乾紅蘿蔔蠔豉湯
立秋後早、晚有少少秋涼感覺面板會覺得有點乾燥,容易感受燥熱病邪而發病.秋季要多飲用具有滋陰清熱,涼潤降火之湯水或糖水作調理.木瓜雪耳無花果糖水;杏汁豬肺湯等都好適合現時天氣服用.今天我用家公種植自曬的菜乾,...
菜乾紅蘿蔔章魚煲豬骨
廣州天氣每日氣溫持續上升，好像在火爐裏面的一隻清蒸水晶雞一樣的體驗。最適合夏天喝的湯，今天我來給大家介紹一下。功效：湯中菜乾清熱潤肺，祛呼吸道及肺內伏熱，痰濁。紅蘿蔔、馬蹄：甘平，有潤肺生津之功。無花果：清熱、生津、...
幹章魚排骨蓮藕紅蘿蔔湯
近來天氣熱，超愛喝湯，正所謂無湯不歡啊，這不剛好有朋友推薦說章魚湯不錯，趁着休息有時間，果斷煮了一小煲，果然美味鮮湯，寶寶們可以做的哦，超級簡單的。用料排骨250克胡蘿蔔2根藕1大節姜2大片鹽適量幹章魚1只幹章魚排骨蓮藕紅...
涼拌蘿蔔乾胡蘿蔔乾兒菜乾含曬蘿蔔乾兒菜乾兒做法
簡單好上好手好吃，開胃小菜做起來。後面有自制蘿蔔乾的做法哦，乾貨多多，動手做起來。用料自制晾好的蘿蔔乾一小把開水一小碗椒鹽一小撮紅油辣子兩大勺鹽根據口味調整，可不加涼拌蘿蔔乾胡蘿蔔乾兒菜乾含曬蘿蔔乾兒菜乾兒做...
傻瓜式煲湯‖紅蘿蔔菜乾雞湯
用料紅蘿蔔1根菜乾小把蜜棗2個紅棗些許陳皮一片傻瓜式煲湯‖紅蘿蔔菜乾雞湯的做法紅蘿蔔去皮切塊，紅棗去核雞腿扒皮放進開水煮1分鐘菜乾用清水泡半小時瀝乾所有湯料放進湯鍋，加入適量的水，煲1小時即可小貼士1-2人量，加入...
雞骨紅蘿蔔菜乾湯
用料雞骨500蜜棗3顆紅蘿蔔250菜乾100雞骨紅蘿蔔菜乾湯的做法所有料洗乾淨，瀝水，全部放在鍋裏，大火燒開，中火煲兩小時，加鹽，...
南北杏菜乾紅蘿蔔豬骨湯
廣東傳統湯飲裏的這個湯一直是我從小到大的愛，清清甜甜，全家都能喝。長大了每次換季總有一段時間睡眠質量特別不好，心煩氣躁，來上2碗菜乾紅蘿蔔豬骨湯總能睡得好點。用料豬骨150克紅蘿蔔1根蜜棗1個南北杏10克菜乾1小把姜...
適合夏天煲的湯～紅蘿蔔菜乾豬骨湯
對於廣東人來說，湯是每天必喝的，特別是夏天少不了湯。我煲湯不喜歡放太多材料去，有2～3種就夠了。今天嘗試了煲這個湯，味道很鮮美。用料胡蘿蔔1根豬骨300克白菜乾6.7條鹽少許適合夏天煲的湯～紅蘿蔔菜乾豬骨湯的做法紅蘿蔔切...
青紅蘿蔔菜乾湯
菜乾是媽媽做的/最近好多人咳嗽，此湯有潤肺的功效。用料青蘿蔔一根胡蘿蔔一根菜乾一把南北杏一抓無花果兩個蜜棗一個瘦肉一斤瑤柱幹一抓魷魚乾一抓薑片三片果皮一片水適量鹽適量青紅蘿蔔菜乾湯的做法準備食材，蘿蔔滾刀...
蘿蔔乾紅血魚（紅頭條）
深海紅血魚，營養價值高，刺少，煮粥給寶寶吃極好，味道鮮甜……我小時候都是吃這個粥，現在人在外面，隔段時間就會叫家裏給寄上來吃……用料蘿蔔乾半條紅血魚半斤蒜頭3～5瓣醬油3勺生薑三片（可不放）料酒1勺小米辣2～3個蔥3根蠔油1～2勺...
菜乾紅蘿蔔玉米豬骨湯
此湯有益腸胃、清熱潤肺的功效。玉米能止血、利尿，又能降膽固醇，紅蘿蔔寬中行氣、健胃助消化，豬骨補陰益髓又健筋骨，黃豆具有豐富的蛋白質，提升免疫力，促進脂溶性維生素的吸收，還有抗癌作用，對糖尿病者，以及消化不良、食慾不振...
南北杏菜乾紅蘿蔔豬踭湯
用料蜜棗2個鹽6克南杏18克北杏8克紅蘿蔔1根菜乾40克豬踭400克姜2片水2000克南北杏菜乾紅蘿蔔豬踭湯的做法菜乾用水泡2小時然後沖洗乾淨後切條豬錚切塊飛水南杏北杏浸泡2小時剝掉皮蜜棗切開去核煲1小時下鹽調味即可...
【20款家常老火湯】菜乾紅蘿蔔豬骨湯
用料豬骨200克紅蘿蔔1根蜜棗2個鹽5克姜3片【20款家常老火湯】菜乾紅蘿蔔豬骨湯的做法菜乾浸泡1小時準備好食材紅蘿蔔切塊，菜乾也切一下水燒開，豬骨飛水去血水，煲兩個小時，少鹽(菜乾含鹽)，美味完成...