酸辣紫甘藍湯+空氣炸鍋豆腐
cr:湯@feastingathome,豆腐@jessicainthekitchen,餅@noracooks（餅子不在這裏寫了）耗時:我比較慢，加切菜時間可能一個半小時湯的話原菜譜讓加肉或者植物肉，我不吃植物肉，炸豆腐加進去味道好又讓口感更豐富這道菜並不算我家...
空氣炸鍋版-照燒汁烤小甘藍
最近美式餐館裏的新秀-照燒汁烤小甘藍脆脆的外皮加上照燒汁的調味，好吃的停不下來～而且多吃也不用擔心發胖吼吼～用空氣炸鍋15分鐘搞定～～用料小甘藍適量鹽適量油適量照燒汁適量空氣炸鍋版-照燒汁烤小甘藍的做法把小甘藍洗淨...
炸豆腐（空氣炸鍋）
老豆腐，嫩豆腐都能烤，豆腐切的大塊，時間就久點。用料老豆腐1塊蠔油1勺燒烤醬1勺胡椒粉少許孜然粉少許食用油少許炸豆腐（空氣炸鍋）的做法老豆腐切塊，如果是冷藏拿出來的，就放熱水裏浸泡一會。調醬料碗裏放燒烤醬，蠔油，胡椒粉，孜...
低卡零食 空氣炸鍋-羽衣甘藍脆片
沒啥故事，就嘴饞找點隨便翻了點東西填嘴巴用料羽衣甘藍1包生抽適量油一點點低卡零食空氣炸鍋-羽衣甘藍脆片的做法羽衣甘藍洗一洗梗劃掉加點生抽拌一拌丟到空氣炸鍋或者烤箱裏面，烤之前噴點油。180度烤三分鐘，翻面再烤兩...
空氣炸鍋版羽衣甘藍脆片(比紫菜更美味)
從種子開始種植到收穫，再到做成美食，享受這個過程和美味♥用料羽衣甘藍1把橄欖油1勺巴馬乾酪粉(卡夫芝士粉)適量克空氣炸鍋版羽衣甘藍脆片(比紫菜更美味)的做法第一步:羽衣甘藍一小把。我是自己從種子開始種的，爲了不用...
紫甘藍油炸球_空氣炸鍋版
買一個紫甘藍，除了涼拌，清炒，我真的沒有其他辦法消耗，突發奇想:紫色蘇里南bara，一種油炸粑。可惜太油了，但是接合空氣炸鍋能去掉大部分油哦，解膩，又好吃，今天孩子又光盤了，還吃不出這麼漂亮的紫色炸球裏面的奧祕！用料油(小鍋炸省...
空氣炸鍋豆腐
用料豆腐1塊蒜末3瓣生抽2勺醋1勺辣椒粉1勺燒烤料1小勺香菜末適量蠔油1勺糖1勺空氣炸鍋豆腐的做法豆腐切塊，空氣炸鍋185度10分鐘，中途翻個面萬能沾料辣椒粉燒烤料白芝麻蒜末熱油澆一下，加醬油2勺醋1勺糖一勺蠔油一小勺香...
減肥空氣炸鍋版椒鹽孢子甘藍
這道菜在一家日本改良餐廳吃過後念念不忘今天終於做出來了用料孢子甘藍一袋橄欖油三勺鹽適量黑胡椒一勺檸檬汁幾滴減肥空氣炸鍋版椒鹽孢子甘藍的做法去頭切兩半可以劃個十字扔進鍋裏熱水煮煮熟（看喜好，可半熟焯一下就行...
嘎嘣脆的空氣炸鍋版孢子甘藍
回頭添圖用料孢子甘藍個鹽克橄欖油勺黑胡椒大蒜顆粒或粉嘎嘣脆的空氣炸鍋版孢子甘藍的做法切半（可選）如果想要中間更軟和一點的話可以浸泡10分鐘（瀝乾水分）加入油、鹽、和黑胡椒，如果用大蒜粉的話此時加入，我一般用個一次性...
空氣炸鍋烤蔬菜（孢子甘藍、土豆、胡蘿蔔）
用料孢子甘藍12個土豆半個胡蘿蔔半根燒烤醃料適量空氣炸鍋烤蔬菜（孢子甘藍、土豆、胡蘿蔔）的做法孢子甘藍去根及外邊的兩片葉子洗淨，大的可以切開，胡蘿蔔、土豆去皮切滾刀塊，加適量燒烤醃料拌勻。空氣炸鍋先烤8分鐘，拿出來...
孢子甘藍 空氣炸鍋
用料孢子甘藍橄欖油鹽balsamicvinegar蜂蜜孢子甘藍空氣炸鍋的做法孢子甘藍切掉根再對半切空氣炸鍋380F，10分鐘（400F10分鐘有點溫度太高）澆上balsamicvinegar和蜂蜜...
炸豆腐（空氣炸鍋篇）
用料豆腐4塊炸豆腐（空氣炸鍋篇）的做法拿廚房用紙吸乾豆腐表面的水豆腐切完擺好，空氣炸鍋200度十分鐘，翻面再10分鐘哈哈哈哈，來了，蘸料調上...
炸羽衣甘藍——空氣炸鍋版
用料羽衣甘藍70克左右橄欖油少許多炸羽衣甘藍——空氣炸鍋版的做法大約70克左右的羽衣甘藍，洗淨、空水，撒上一點油，拌均勻，空氣炸鍋190度℃，4分鐘即可。...
「空氣炸鍋」炸豆腐
用料老豆腐1塊「空氣炸鍋」炸豆腐的做法老豆腐，沖洗下，稍微瀝下水份，切塊。空氣炸籃刷油，然後放入豆腐塊。放入空氣炸鍋裏180度，20分。中途翻個面……趁炸的空閒，調個蘸料：蒜末、1勺芝麻、1勺蠔油、1勺生抽、1勺醋、1勺燒烤...
空氣炸鍋抱子甘藍配紅薯和香腸
Merguez是一種香腸，其中加入了哈里薩辣醬、孜然、辣椒、大蒜和胡椒。使用飛利浦空氣炸鍋用料紅薯600克紅皮洋蔥1個大蒜2瓣抱子甘藍500克橄欖油1茶匙胡椒粉1撮孜然粉1撮鹽1撮辣味紅色香腸/Merguez4個空氣炸鍋抱子甘藍配...
空氣炸鍋—魚頭豆腐湯
用料豆腐1塊姜幾片料酒適量魚頭1個粉皮適量蔥適量鹹肉幾片空氣炸鍋—魚頭豆腐湯的做法空氣炸鍋200℃，5分鐘預熱，魚頭刷油裏外都刷預熱好的空氣炸鍋放入薑片和蔥再放入魚頭，200℃，10分鐘炸好的魚頭砂鍋裏放點油，再放入薑片...
空氣炸鍋土豆甘藍
用料土豆半個甘藍一小塊辣椒粉看喜好孜然粉看喜好鹽適量食用油少一點白芝麻適量空氣炸鍋土豆甘藍的做法準備半個土豆，一小塊甘藍土豆切片可以略厚一點，甘藍切方形加入鹽、辣椒粉、孜然粉、食用油、白芝麻，攪拌，最好過段時...
空氣炸鍋版紫甘藍天婦羅超簡單好吃
用料紫甘藍一盤切絲雞蛋1-2個麪粉2勺鹽少許白胡椒少許蒜粉(可選)少許油少許空氣炸鍋版紫甘藍天婦羅超簡單好吃的做法把麪粉拌入紫甘藍絲中，撒鹽，胡椒，蒜粉，打入雞蛋，攪勻。主要目的是把麪粉稍微裹住紫甘藍，所以無需加太多面...
炸豆腐（空氣炸鍋版）
調料你家一定都有！超級快手小白。除了小心燙，沒別的可說的～好吃！😋用料豆腐1塊蒜泥2勺芝麻（黑白都可）半勺辣椒粉1勺生抽2勺醋2勺蠔油0.5勺白糖少許香菜適量小米辣適量炸豆腐（空氣炸鍋版）的做法先給豆腐切塊，稍微自然風乾一下或...
麻辣豆腐（空氣炸鍋版）
用料鹽適量老乾媽適量五香粉適量麻辣豆腐（空氣炸鍋版）的做法豆腐切塊備用炸鍋刷油豆腐入炸鍋，拌老乾媽，鹽，五香粉空氣炸鍋180度，10分鐘出鍋前撒蔥花完工小貼士我用的是韓優K500空氣炸鍋，有興趣的朋友可以加我微信taozhi366,...
空氣炸鍋版麻辣豆腐
用料豆腐1盒雞蛋1只個洋蔥半隻空氣炸鍋版麻辣豆腐的做法洋蔥切碎蛋液＋蔥花洋蔥鋪在錫紙底部，一盒豆腐，倒上萬能醬汁。醬汁：兩勺生抽，半勺麻油，半勺耗油，一勺辣椒醬（可以參考我上一個菜譜自制辣椒醬）或者小米椒加蒜蓉，蔥，香菜，少許...
空氣炸鍋炸蕪菁甘藍配奶酪
作爲普通炸薯條的健康替代品，將這些“炸薯條”配上陳年的荷蘭奶酪，美味升級。使用飛利浦空氣炸鍋用料蕪菁甘藍400克橄欖油1茶匙新鮮的百里香5克陳年的高達奶酪30克現磨黑胡椒粉1撮空氣炸鍋炸蕪菁甘藍配奶酪的做法將蕪菁...
Kale Chips 羽衣甘藍脆片空氣炸鍋版
減肥必備無油空氣炸鍋版比烤箱方便很多噠用料羽衣甘藍調料KaleChips羽衣甘藍脆片空氣炸鍋版的做法248華氏度120攝氏度15分鐘中間拿出來把下面的撥到上面就OK撒上調味料辣椒粉胡椒粉等開吃...
培根孢子甘藍（空氣炸鍋版）
用料孢子甘藍20個培根3片鹽5克黑胡椒1勺橄欖油1勺蒜粉適量培根孢子甘藍（空氣炸鍋版）的做法孢子甘藍切成兩半，洗乾淨後控去表面水分空氣炸鍋裏鋪上油紙，把所有食材倒進去拌勻，空氣炸鍋炸10分鐘就好了。中間可以開蓋把食材翻...
蜜汁烤孢子甘藍（空氣炸鍋版）
用空氣炸鍋烤孢子甘藍，不用加油，10分鐘就完成啦，超級簡單哦！用料孢子甘藍半斤黑胡椒碎1小勺橄欖油/黃油一小勺鹽一小勺蜜糖適量美乃滋適量蜜汁烤孢子甘藍（空氣炸鍋版）的做法孢子甘藍洗乾淨後對半切，小的切成二分之一，大的再對...