沉魚落雁滋補女湯
用料小棗甲魚雞塊烏雞桂圓花旗參片桂圓肉花膠瑤柱沉魚落雁滋補女湯的做法用老雞、老鴨、瑤柱等放在一起小火慢燉數小時製成湯底各種原料洗淨，涼水下鍋，加少許料酒緩緩加熱，水開撈出，以去除原料中的雜質將所有原料加湯底用...
沉魚落雁（甲魚鴿子湯）簡易
用料鴿子1只枸杞若干紅棗4顆料酒幾勺蔥半根姜7、8片鹽少許甲魚一隻我用的2斤的沉魚落雁（甲魚鴿子湯）簡易的做法甲魚鴿子都是淘寶買的宰好的、甲魚推薦買2斤以上的大的、不然沒什麼肉。鴿子買好一點的。不太推薦配套買那...
電燉鍋版沉魚落雁（甲魚鴿子湯）
偶爾看到這個名字，覺得很贊，就自己嘗試做一做～～因爲家裏的電燉鍋太小，所以只能放半隻鴿子半隻甲魚用料老鴿半隻甲魚半隻料酒2勺（一勺汆水，一勺燒湯）姜4片（一半汆水，一半燒湯）鹽2克蔥4根（一半汆水，一半燒湯）冬筍半個電燉鍋版沉魚落雁...
女人滋補湯
滋陰補血，一碗湯，養出女人好氣色用料紅棗5顆銀耳小朵桂圓乾5顆冰糖適量枸杞適量紅糖適量女人滋補湯的做法準備材料：桂圓乾剝好，紅棗洗淨，紅糖和白糖適量，枸杞適量，銀耳泡發，銀耳可以用溫水泡，發的速度快些下鍋：鍋中約一碗水（一份...
沉魚落燕🍶
🌿用料堅持中的飲食沉魚落燕🍶的做法白燕泡發6-8小時後，加枸杞隔水燉近1小時。最後拌入石蜂糖，也可不加小貼士石蜂糖是天然的蜂糖加入了菊花熬製而成，祛痰止咳，調節胃腸道，增加免疫力。加入石蜂糖的燕窩燉品味道香濃，甜而不...
女人滋補湯 花膠螺片雞湯
今天和大家推薦一款女人保養滋補湯，也非常適合產後修復。花膠是進階膠原蛋白，搭配雞肉煲湯，既能美容養顏，又能滋補身體。用料花膠25克響螺片35克玉竹15克茨實15克淮山幹10克陳皮一角雞半隻女人滋補湯花膠螺片雞湯的做法準...
女生必備滋補烏雞湯，補血佳品
女生怎麼能少的了烏雞湯，調養身體，我不愛吃藥，還是食補適合我，哈哈哈用料烏雞半隻紅棗4顆姜5片料酒1勺胡蘿蔔1根女生必備滋補烏雞湯，補血佳品的做法胡蘿蔔洗淨切塊，紅棗去核，姜拍碎，全部一股腦加入鍋中，再倒入一勺料酒烏雞切塊...
滋補鯽魚湯
前段時間懷孕不幸胎停了，坐小月子沒事幹，研究各種吃的，有營養補身體的。用料鯽魚1條姜3片蔥小半根鹽3克豬油10g滋補鯽魚湯的做法不粘鍋內放豬油，將收拾乾淨的鯽魚放進去小火煎。鯽魚一定要去幹淨內臟，沖洗乾淨，擦乾，表面儘量...
滋補墨魚湯
墨魚滋陰養血，簡單經典營養美味。對女性和熬夜黨來說很友好，秋冬天可以常喝：墨魚+雞墨魚+排骨墨魚+蓮藕蓮子都是不錯的選擇。用料墨魚1只雞肉適量生薑少許滋補墨魚湯的做法墨魚乾泡發2-6小時所有材料放入砂鍋或燉鍋加入...
女性寒冬滋補-補氣養血土雞湯
只要是有月經的女性都需要特別保養進補，尤其是寒冬，容易手腳冰冷。阿姨推薦這道土雞湯給大家進補，製作非常簡單。用料土雞半隻姜3片當歸15克黃芪20克黨蔘20克枸杞15克山藥50克熟地15克女性寒冬滋補-補氣養血土雞湯的做法...
30歲後女人每日一補:滋補鴿子湯
現在女人比男人辛苦，即要工作還要照顧家裏大人小孩，往往會忽略好好愛自己…女人要先愛自己，纔有餘力愛他人♥️每天把自己養的好好的，老公帶你出去有面子，接孩子放學孩子也很開心，因爲同學們會誇***你媽媽好漂亮哦🙈用料鴿子...
滋補女人湯
都是一些常見的食材，一小塊雞肉、一小塊銀耳、一小塊胡蘿蔔，很多的時候都是冰箱裏剩餘下來無用的食材，這些簡單的東西，能揮發出一種強大的力量，堅持食用，一定會有一個滋潤的冬季，不怕與十八歲的小女生比美。用料姜酒雞肉紅棗...
滋補黑魚湯
用料黑魚姜蔥鹽料酒冬瓜滋補黑魚湯的做法將黑魚切塊，洗乾淨，加少量鹽，料酒放置將姜，蔥，冬瓜準備好鍋燒熱加油，小火煎魚至金黃加薑片，料酒，開水煮開，然後倒入砂鍋，小火慢燉燉一個小時加冬瓜，再加冬瓜二十分鐘，出鍋，加蔥，胡椒粉，可以吃...
魚膠滋補湯
每天都給自己孕產婦的級別，早上燕窩，魚膠，晚上燕窩用料紅棗6顆魚膠5片蟲草花適量海椰子6-8顆魚膠滋補湯的做法魚膠提前泡發好後來發現鍋太小自己養的雞，把所有食材準備好備好所有食材，發現家裏沒有那麼大的燉盅，包起來冷凍，...
男女滋補湯—海馬燉鴿子
1、中醫古籍中，很早就有關於海馬的藥用價值的描述，它不僅可以健身、強心、消腫、消痛、散結、舒筋活絡等功效，還有止咳平、溫腎、癰腫疔瘡等作用。2、海馬燉鴿子湯是一款男女老少咸宜的滋補湯，男人補腎壯筋骨，女人活血暖手...
滋補女神湯
每月姨媽來報道都疼得難受的集美們，福音來啦，氣血足，面若桃花，每月準時不拖拉🌹用料紅棗6顆黨蔘30克當歸3片姜3片鹽5克羊骨頭500克陳皮1/3個滋補女神湯的做法羊筒骨、扇骨、龍骨都搞些加入薑片將骨頭飛水清洗乾淨加入1.5L...
女性滋補藥膳四物湯
【四物湯】͏ 止湯稱被爲婦人病的聖藥具，有͏ 補血、行血、活血的功！效熟地陰滋養血填，精白芍補血斂陰和營；當歸血補活血調經川，芎活血氣行開鬱。四物配相，補中通有，滋陰膩...
和果子落雁
感受一份文化不止是學會一份甜品從匠人工具的細到親手製作的甜再一點點感受茶道的慢心都跟着靜下來了落雁很唯美的名字它是傳統日式和果子中最簡單的一道哦試試吧！用料糖粉50克水5克水飴5克黃豆粉50克和果子落雁的做法...
沉魚落雁
不是廣東的原版噥，借名借名🙏🙏這個湯品材料較爲繁多，但是製作過程並不複雜，注意海鮮乾貨的處理即可。😊本品養生益氣，藥食同進，味道鮮美，由於甲魚的加入口感更加膠潤，但是藥材的用量切記不要過多，免得藥大於膳。小孩子長身體...
滋補甲魚湯
美容養顏內調外養用料甲魚1只姜適量枸杞適量紅棗6顆料酒1勺黨蔘適量黃芪適量當歸2片蓮子適量鐵皮楓鬥6顆麥冬4個滋補甲魚湯的做法殺好的甲魚加料酒焯水洗淨將食材洗淨備用焯水後的甲魚和滋補藥材加水燉煮一小時...
生魚滋補湯
用料魚1條瘦肉適量紅棗4顆枸杞適量姜4片鐵棍山藥1條生魚滋補湯的做法把豬骨焯水，生魚宰殺乾淨砍段煎一下鐵棍山藥削皮，然後所有材料放進鍋裏，大火煮開後小火煮一個小時左右鮮美的魚湯就好啦！！...
滋補鮑魚湯
一款滋陰補陽功效，並且補而不燥的湯用料鮑魚10只瘦肉200克雞腳2個枸杞1小把紅棗5顆圓肉乾10克北芪1小把滋補鮑魚湯的做法1，鮑魚泡發2夜，把內臟去掉，沖洗乾淨2，瘦肉+雞腳洗乾淨3，加入適量北芪、黨蔘、5-6粒紅棗，枸杞4，喜歡甜的...
墨魚滋補湯
用料墨魚2只香菇4朵木耳1小把姜3片乾貝一小把排骨600克鹽適量墨魚滋補湯的做法乾貝墨魚乾香菇黑木耳提前泡水15分鐘然後將墨魚剪成條裝準備排骨排骨焯水去血水將排骨薑片墨魚放入鍋中水末過排骨大火煮沸轉小火燉1小時...
8款女生喝的滋補湯水
用料紅棗5顆枸杞10粒8款女生喝的滋補湯水的做法花生豬蹄湯：材料：豬蹄半隻，花生一把，枸杞十幾粒，紅棗2粒步驟：豬蹄切小塊焯水，紅棗去核，所有材料鍋裏煮2小時，加鹽五紅湯功效：補血暖宮，治療體寒材料：紅衣花生50g，紅棗5個，紅豆50g，枸杞...
女生絕配滋補養生湯😘
爲了健康與美麗兼得，我們女孩子除了護膚擦香香，最重要的還要從身體根本內調，不管是身體疲憊、手腳冰涼、氣血不足還是面板狀態，內分泌失調、美容養顏都可以喝這個湯調補和養生。今天分享的這個滋補養生湯是在五紅湯（小紅豆...