煎牛肉套餐
一般做牛肉都是高大上，用料講究，操作複雜。一個字，貴！我這裏就用普通牛肉，經處理後，也可煎出比較理想的效果。大家可以試試！用料市售普通牛肉本次三片1斤8兩（用眼肉部分較好）元蔥一個西紅柿半個西蘭花少許（配菜，可不用）大蒜適量（不...
鮮嫩香煎兒童牛排套餐（大人也適應）
今天的配餐讓我家小寶一個人吃了一整個牛排，還吃了那麼多配菜，足以證明我的飯菜有多麼的成功用料兒童牛排（醃好的）1塊黃油（橄欖油或花生油也可）適量孜然粉適量鮮嫩香煎兒童牛排套餐（大人也適應）的做法我買的是兒童牛排，這個是...
孜然小炒嫩牛肉套餐
“孜然小炒嫩牛肉套餐”這篇菜譜出自於漫畫《食戀奇緣》料理人：楠用料牛肉孜然小炒嫩牛肉套餐的做法牛肉切片用鹽生抽料酒蠔油胡椒粉（胡椒碎）澱粉蛋清稍加醃製鍋內熱油將牛肉炒熟加孜然碎白芝麻炒香後出鍋配上番茄開胃湯...
香煎牛排套餐
鐵板牛排套餐，我們一家都很喜歡吃。在店裏吃牛排的時候，特別羨慕店鋪裏的那個鐵板，不過自己在家燒鐵板，有點危險，很怕轉移到餐桌的時候不小心燙傷，想想就放棄了。用平底鍋煎牛排，等三個人的份都煎好，開吃的時候也冷差不多了。...
煎雞胸肉沙拉套餐
煎一塊雞胸肉，配點西紅柿和生菜，外加一碗米飯。用料雞胸肉1塊蜂蜜適量西紅柿一個生菜自己決定低卡沙拉醬橄欖油黑胡椒粉醬油煎雞胸肉沙拉套餐的做法把雞胸肉劃開，放點醬油、料酒（紅酒白酒都行隨你喜歡）、黑胡椒粉、鹽、白...
半小時減肥晚飯煎雞胸肉套餐
最近一個人吃飯，所以想弄得方便一點，順便減減肥，今後還會更新菜譜用料雞胸肉1大塊鹽少許克生抽4勺蒜3瓣黑胡椒少許生菜半個聖女果一把檸檬片可有可無半小時減肥晚飯煎雞胸肉套餐的做法生菜切碎，聖女果洗一洗，檸檬片切一片，...
香煎肉串漢堡套餐
“香煎肉串漢堡套餐”這篇菜譜出自於漫畫《食戀奇緣》料理人：夏夢用料野豬肉香煎肉串漢堡套餐的做法肉餡加料酒蛋清白糖生抽鹽胡椒粉和蔥姜沫朝一個方向攪拌至上勁肉餡團成肉餅加少許油小火煎熟肉切大塊用鹽糖（蜂蜜）黑胡...
高考套餐6：牛套餐之牛油果🥑蛋糕🎂
高考預熱繼續。對牛所代表的樂觀、勇氣與向上精神的推崇是中西方難得的精神共識，今天推出牛🐮套餐，預祝小朋友遇到難題可如庖丁解牛。做了個簡單易做好吃的牛油果🥑蛋糕🎂，質地鬆軟溼潤，好吃極了！用料牛油果2個低粉85克...
減脂餐/香煎牛排套餐
用料牛排1塊（約130克）黑胡椒碎少許鹽1+1克料酒1勺西藍花5朵（約170克）胡蘿蔔1段（約60克）熟玉米粒100克減脂餐/香煎牛排套餐的做法頭天晚上先用一勺料酒一丟丟黑胡椒碎一克鹽將牛排醃製準備食材西藍花和胡蘿蔔洗好切好開水煮...
牛肉烏冬面豪華套餐
新買了一套餐具，迫不及待用上用料烏冬面2包洋蔥1個肥牛卷300克生抽3勺老抽1勺糖1克鹽5克蟹肉棒6個雞精1勺料酒1勺蔥少許土豆1個海草1袋蝦仁6只水蜜桃1個藍莓10克自釀百香果蜜少許酸奶1袋綠豆50克牛肉烏冬面豪華套餐的...
牛排套餐
用料主食牛排意麪：牛肉180克黃油10克西蘭花適量意大利麪50g南瓜濃湯：南瓜150g牛奶：60克蜂蜜：1勺蛋撻製作方式請參考上廚房裏的菜譜牛排套餐的做法牛排的煎法：平底鍋加熱至黃油融化大火轉中小火，將牛排放入鍋中，煎50s左右，翻一...
煎牛排套餐
小孩愛吃的牛排，看下花樣，就不太詳細寫了用料牛排2塊黑胡椒適量菠蘿蜜適量檸檬適量泡麪適量胡蘿蔔適量番茄醬適量水適量油適量柚子茶醬適量蜂蜜適量煎牛排套餐的做法牛排煎5至8分鐘，裝盤，泡麪放入水中煮熟撈出，青菜燙一下，...
簡單煎牛扒套餐
有時候即使是一個人吃飯，也偶爾需要一些儀式感用料牛排1塊黑胡椒適量黃油適量油麥菜1把簡單煎牛扒套餐的做法超市有包裝牛排賣，類似圖這種，商家已經配好黑椒醬和黃油的，大概是20左右一盒，牛排100克拆開包裝，放入冷水解凍解...
【獨食】煎牛排營養套餐
一個人安安靜靜裝逼的快手餐～用料牛排塊黑胡椒勺鹽克【獨食】煎牛排營養套餐的做法叮咚上買的伊賽黑椒牛排。鍋中倒入橄欖油，開大火，油熱以後，下牛排煎一分鐘。放入黃油，翻面，繼續煎一分鐘。大火水燒開，將芥蘭倒入，焯水兩分鐘...
套餐：煎牛排、炒毛豆、韭菜炒雞蛋
牛排套餐飯：煎牛排、炒毛豆、韭菜炒雞蛋用料牛排毛豆韭菜雞蛋套餐：煎牛排、炒毛豆、韭菜炒雞蛋的做法炒毛豆韭菜炒蛋煎牛排，正反各1分鐘✖️4次+關火+黃油12g+牛排調汁包+正反面澆汁✖️3次...
風乾牛肉套餐（風乾牛肉製作全過程）
很久之前就想出這個菜譜了！但一年基本上只做一次，所以只有等到現在了！我製作的量比較大！不過沒關係，這個量大量小都很好做！原汁原味！用料極簡！希望你們可以試試！用料牛腩25公斤鹽700克風乾牛肉套餐（風乾牛肉製作全過程）的做法把...
寶寶砂鍋牛肉粥套餐
香濃的牛肉粥不僅美味，而且營養全面。牛肉的好處就不用說了，配上五顏六色的蔬菜洋蔥圈，沒有什麼比讓寶寶吃一頓暖暖香香的午餐更值得開心的了。用料大米半杯牛肉高湯約280ml牛肉247g五花肉50g胡蘿蔔半根土豆120g洋蔥20g...
煎雞胸肉套餐
孩子要練健美，買蛋白粉喝，總沉得不太天然。用雞胸肉代之不是更好，做一份套餐，連肉、雞蛋，青菜都有了，肯定比喝蛋白粉強！用料雞胸肉2塊雞蛋2枚時令疏菜（能配雞肉味即可）適量小蔥，大蒜適量大米飯或通心粉適量白胡椒粉，花椒粉，依各人...
和牛套餐
“和牛套餐”這篇菜譜出自於漫畫《食戀情緣》料理人：夏夢用料牛排肉牛尾和牛套餐的做法牛骨提前浸泡去除血水並焯水後洗淨（浸泡過程中要進行換水）將焯過水的牛尾重新放入沸水中並加蔥姜碎胡椒花椒料酒豆蔻砂仁再次大火煮...
雞胸肉套餐
健身跟吃，合二爲一！營養又好吃。可以替代雞！其實就是紅燒雞胸肉，雞胸肉替代雞！用料雞胸肉一對兩個土豆一個木耳一把朵生抽2勺半老抽2勺料酒2勺半冰糖一小塊白胡椒1勺黑胡椒1勺十三香一點點就夠了幹辣椒，我用的小米辣2-3個開...
牛扒套餐
簡易晚餐，用了半成品用料醃製牛扒1塊生菜葉若干片西紅柿1個米飯1碗鵝蛋1個青椒半個牛扒套餐的做法煎牛扒：買了醃製好的牛扒，有配送的黑胡椒醬汁和蘑菇醬汁，非常棒！我個人建議選擇好的牛扒店，這次在網上選的。以前在超市買過...
幹煎牛排+意大利麪（通心粉）西式套餐
用料牛排1塊黑胡椒醬2勺意大利麪（通心粉）60克鹽少許食用油少許幹煎牛排+意大利麪（通心粉）西式套餐的做法鍋內放水，放少許鹽，煮開；放入意大利麪（通心粉），中小火煮10分鐘左右，撈起過冷水（口感更Q哦）瀝乾；平底鍋，噴少許油，放入牛排；按個人...
牛肉飯套餐-七大蓋飯
這個牛肉飯，是我對某家料理店的味道進行了徹底的研究之後的原創之做。用料切薄片的牛肉300g洋蔥1個生薑5g海帶①3g水①400ml砂糖-料酒-醬油-白葡萄酒①各30ml（2大勺）熱米飯2碗（雙人份）雞蛋2個牛肉飯套餐-七大蓋飯的做法將...
新手專用：兒童一人食電餅鐺煎牛排套餐 + 加新手煎牛排要點
給兒子煎牛排做早餐兩個星期了，總覺得牛排乾乾幹！雖然煎蛋、煎牛排都用的電餅鐺，不用擔心烤出我最不喜歡的不利於身體健康的黑碳末末，但鮮嫩的肉汁肉汁肉汁呢？？經過各種搜，總結幾個要點：1、溫度最重要。1）冷凍牛排鬚提前從冷凍...
煎雞胸套餐
用料雞胸肉，西蘭花，麥片，泡騰片，澱粉或麪包粉，牛奶，配料可根據口味搭配(耗油，老乾媽醬，蔥薑蒜，孜然粉，黑胡椒，鹽，等等)煎雞胸套餐的做法見貼士。小貼士Process:1，蔥薑蒜澱粉鹽耗油孜然黑椒醃製雞胸30分鐘，2，鹽水泡西蘭花30分鐘3，啓動...