青豆蝦仁蛋餅
用家裏的餘糧？搞出來的Brunch，感覺自己萌萌噠！用料麪粉玉米粉可選雞蛋蝦仁青豆油鹽魚露辣椒粉可選五香粉白胡椒粉香油蔥花芝麻青豆蝦仁蛋餅的做法蝦仁解凍，切小段（也可以不切），用少許魚露和辣椒粉醃起（不吃辣的可以不放），青豆解...
藕餅青豆愛蝦仁 #薯客先生#
製作毫無技術含量，那我爲什麼還要發呢？每種菜來一點，擺個盤，增添生活情趣唄！用料蝦仁100g青豆50g藕餅2個烤鰻魚1條藕餅青豆愛蝦仁#薯客先生#的做法1.熱鍋，下油，放入藕餅煎至兩面金黃即可。2.放入青豆，加入些許水，料酒，鹽，加蓋悶...
玉米青豆蝦仁蛋炒飯
用料雞蛋熟米飯蝦仁玉米青豆胡蘿蔔大蒜鹽味精玉米青豆蝦仁蛋炒飯的做法胡蘿蔔切丁，大蒜切片，蝦仁解凍，取出蝦線。鍋裏熱油，加雞蛋炒熟，乘出備用。鍋裏再放少許油，加入蒜片炒香，加胡蘿蔔，放鹽，胡蘿蔔斷生後加米飯，炒幾分鐘後加鹽...
青豆燴蝦仁
用料新鮮大蝦10只去殼切丁雞胸肉1小塊切丁青豆400g鐵棍山藥一小段切丁花椒粒10幾粒幹辣椒二根切小段老薑一小塊切片蒜幾瓣切片新鮮紅辣椒一根切小段青豆燴蝦仁的做法把切好的雞肉丁，蝦仁丁分別裝在小碗里加料酒，少許鹽，...
青豆蝦仁雞蛋炒紫米飯
用料蝦仁克青豆克雞蛋1只紫米飯1碗青豆蝦仁雞蛋炒紫米飯的做法1.將蝦仁解凍，放鹽+胡椒粉+料酒少許醃製；2.將青豆和西藍花焯水煮熟放入涼水中備用；3.不粘鍋中倒入油翻炒蝦仁，炒到剛變色即撈上來備用，免得太老，4.再起鍋炒雞蛋...
青豆炒蝦仁—減脂蛋白
依然是蛋白質滿滿的一道菜，愛上青豆的味道用料青豆50克蝦仁150克玉米粒50克小米椒3個青豆炒蝦仁—減脂蛋白的做法原材料們：白蝦解凍，剝皮去蝦線，辣椒切段少許橄欖油，熱鍋，放入辣椒爆香，放入蝦仁翻炒至變色；蝦仁變色後放入青豆...
蝦仁蛋餅
用料雞蛋1個麪粉適量水少許鹽適量香菇一個青椒六分之一個蝦仁適量蝦仁蛋餅的做法裝備一個青椒，取少量切絲備用(不會咀嚼的寶寶可以切碎或者切丁)一個香菇，焯水切丁備用準備適當蝦仁，根據自己情況而定打一個雞蛋放到碗裏，...
美善品· 青豆蝦仁蒸蛋
用料雞蛋3個蝦仁10個青豆10克水200克鹽一小撮生抽1湯匙麻油1湯匙美善品·青豆蝦仁蒸蛋的做法3顆雞蛋打入主鍋，加入水和鹽，設定2分鐘/37度/速度2.5。將蛋液用濾網過濾倒入盤中，加入蝦仁和青豆，用高溫保鮮膜密封起來，放進蒸...
青豆泥蝦仁
用料蝦仁青豆帕瑪森芝士粉鹽牛奶黑胡椒青豆泥蝦仁的做法將青豆用水焯熟用剩餘的水將蝦仁焯熟用料理機將青豆打成糊狀，加入牛奶，鹽，黑胡椒接着打成細膩的泥狀將青豆泥乘出，放上蝦仁，最後撒上帕瑪森芝士粉...
青豆蝦仁粥
用料青豆蝦仁枸杞香菇大米青豆蝦仁粥的做法青豆、蝦仁、香菇和大米同煮粥熟了後加入枸杞和鹽即可...
青豆蝦仁
網上的圖用料蝦仁豌豆蒜瓣料酒勺鹽克青豆蝦仁的做法蝦仁醃製:料酒，鹽，胡椒粉青豆焯水撈出。先炒蝦仁，加入蒜末，些許料酒，加入青豆，加水，鹽，一點點生抽...
胡蘿蔔青豆蝦仁蒸蛋羹
胡蘿蔔青豆蝦仁蒸蛋羹，是我們最理想的兒童營養餐，低鹽低脂，是健康之選。這道菜補鈣又營養，好吃還不上火，做法非常簡單但是味道鮮美，異常嫩滑爽口的蛋羹加上蝦仁的鮮香，青豆的粉綿，胡蘿蔔的清甜，營養豐富，而且還富含優質蛋白質，易...
口口有蝦仁豆腐香的豆腐蝦仁雞蛋餅
用料蝦仁適量紅薯粉適量雞蛋兩個鹽適量生抽適量豆腐（可以煎的）一塊香菜兩根胡蘿蔔半根口口有蝦仁豆腐香的豆腐蝦仁雞蛋餅的做法把所有材料洗淨待用胡蘿蔔、蝦仁、豆腐用料理機搖碎，香菜用到切碎弄碎的材料＋雞蛋、胡椒粉、...
蝦仁青豆蛋羹🍤
鮮嫩香滑的蝦仁青豆蛋羹寶寶輔食譜美味又簡單深受小朋友和大朋友的喜愛🤪用料雞蛋3個蝦仁幾隻雞汁一小包青豆適量蝦仁青豆蛋羹🍤的做法準備食材三個蛋🥚➕一勺鹽🧂➕一點水💦蒸蛋羹蝦仁煮熟撈出🍤青豆煮熟撈出把蝦仁...
青豆鮮蝦仁
用料小豆200克蝦仁250克鹽少許胡椒粉少許米酒1勺食用油1勺蔥姜若干澱粉1勺青豆鮮蝦仁的做法鮮蝦仁＋蔥姜米酒＋少許鹽＋胡椒粉＋澱粉＋食用油，朝一個方向攪拌靜置5分鐘熱鍋冷油＋蝦仁，滑炒變色，斷生汆過水的青豆加入蝦仁翻炒均勻，淋上...
蝦仁火腿胡蘿蔔青豆雞蛋餅
疫情不出門沒肉了用料雞蛋2個蝦仁11個胡蘿蔔1根甜青豆1小把火腿腸1根麪粉鹽檸檬黃油蝦仁火腿胡蘿蔔青豆雞蛋餅的做法準備食材，蝦仁和青豆泡一下解凍雞蛋2個打散，放入麪粉。胡蘿蔔1根，火腿腸1根，切丁倒入。加入青豆。加鹽，...
青豆雞蛋炒蝦仁+蝦汁燉娃娃菜
用一份蝦做了一頓有菜有湯的減肥餐～用料蝦200克青豆200克雞蛋1個鹽適量生抽適量蠔油適量娃娃菜適量青豆雞蛋炒蝦仁+蝦汁燉娃娃菜的做法青豆先用開水煮六分熟，雞蛋打散，剝蝦仁，挑出蝦線，蝦仁切成粒狀，蝦頭留下備用熱鍋放油，放...
蝦仁炒青豆
消滅下青豆和玉米粒凍好久了。。用料青豆克蝦仁克鹽克火腿（烤腸火腿腸）1根生抽耗油玉米粒蝦仁炒青豆的做法洗淨切好所有食材。。熱鍋倒油下蔥炒香。。然後依次放入蝦仁火腿青豆和玉米。。蝦仁會出水。快炒乾的時候放入...
蝦仁青豆泥
用料青豆蝦仁甜玉米鹽胡椒蛋清生粉蝦仁青豆泥的做法將蝦洗淨，去頭去外殼從蝦背第二，三節處用牙籤將蝦線挑起在準備好的蝦仁中放入適量的鹽，胡椒，蛋清，生粉抓勻後醃製備用燒鍋開水，加入適量的鹽和油下入準備好的青豆將焯好的...
青豆蝦仁
用料蝦仁10支豌豆2/3盤料酒1勺鹽1克黑胡椒半勺青豆蝦仁的做法鮮蝦去殼去蝦線，用少量料酒去腥備用鍋內底油燒7分熱，放入蝦，兩面泛紅盛出備用。鍋內餘油翻炒青豆（之前已經用開水煮過2分鐘即可）加入蝦，翻炒半分鐘左右（中火），出鍋...
蝦仁青豆
蝦仁青豆是一道傳統的漢族家常菜，製作簡單，但營養豐富，富含優質蛋白，尤其適宜青少年食用。用料水量30毫升青豆300克蝦仁100克食用油2湯匙蠔油1茶匙鹽0茶匙雞粉0茶匙蝦仁青豆的做法購買如圖所示食材。將蝦去殼去蝦線洗淨、...
青菜豆腐蝦仁蛋餅
配料可以自己看着調整，青菜可以換別的蔬菜，蝦仁可以換魚肉等等，沒有小紅鍋也可以用煎鍋用料青菜30克豆腐50克蝦仁20克玉米粒10克肉20克蛋液30克澱粉10克青菜豆腐蝦仁蛋餅的做法準備食材水開後所有食材下鍋大火焯一分鐘撈...
豆腐火腿青菜蝦仁餅
上次的餃子皮韭菜盒子得到那麼多收藏，勾起了我做飯的慾望，我不能讓我的7個小粉絲只守着我一個菜品。嘻嘻嘻……這個菜譜很適合小孩子吃，我的小外甥吃過一次後天天纏着讓我做今天把菜譜教給你們，學起來吧！用料青菜1把老豆腐...
青菜蝦仁餅
用料青菜顆蝦仁克雞蛋個麪粉克黑胡椒青菜蝦仁餅的做法青菜熟蝦仁雞蛋打散下鍋煎...
青豆炒蝦仁
用料青豆200克蝦仁300克雞蛋2個(自選)料酒3小勺姜4片鹽適量胡椒粉適量澱粉半勺青豆炒蝦仁的做法蝦仁，青豆，雞蛋，生薑備用蝦仁洗乾淨，放入鹽，胡椒粉，料酒，少許澱粉攪拌均勻，醃製10一20分鐘。青豆放入鍋里加水，加少許鹽煮3分鐘撈...