燕麥香蕉布丁
用料雞蛋1個香蕉2根檸檬1/3個燕麥3大勺牛奶200ml堅果（我用了榛子和腰果）1小把燕麥香蕉布丁的做法用牛奶泡開燕麥待用打蛋液（推薦用手動打蛋器）拌入泡好的燕麥裏香蕉切片淋檸檬汁確保香蕉不會氧化變色切碎堅果把香蕉鋪在烤...
快手早餐-香蕉焗燕麥/香蕉燕麥布丁
一人份的早餐早晨起來把食材混合好後塞入烤箱等洗漱好就可以開吃了用料香蕉1根雞蛋1個燕麥30克牛奶60克椰蓉15克（1tbs）芝士1片葡萄乾若干快手早餐-香蕉焗燕麥/香蕉燕麥布丁的做法早上起來先預熱烤箱170度烤箱在預熱的時...
香蕉燕麥布丁
用料雞蛋1個燕麥40g牛奶120ML椰蓉1勺熟透香蕉1根新鮮藍莓15顆堅果若干蜂蜜調味香蕉燕麥布丁的做法燕麥，牛奶，椰蓉，雞蛋混合均勻，靜置。香蕉留少許做表面裝飾，也可不留。切片或搗爛混合入燕麥糊中，藍莓，堅果也放入。烤箱180度...
燕麥香蕉布丁吐司
jmm還是那根兒法棒恭喜我吧，最後一段兒了用料香蕉1根牛奶/奶油適量雞蛋2個黃油適量香草精2克白砂糖適量法棒看你啦堅果/蔓越莓適量椰蓉適量燕麥片適量燕麥香蕉布丁吐司的做法1.老規矩，法棒一段兒切成小塊兒，把雞蛋牛奶這...
無油無糖｜紅薯布丁香蕉燕麥撻
💥先把熱量打在公屏上：一整個六寸方形模具405卡！切九塊平均45卡而已！之前做過🎃南瓜和🍠紫薯的布丁燕麥撻都特別好吃今天又饞了做了個紅薯版依舊無油無糖無麪粉✔️爆簡單0⃣️難度✔️對烘焙新手超友好！值得大膽一試！派底是萬能...
減脂期的薯蕉燕麥布丁
長胖了之後一直致力於尋找好吃又低卡的食物來代替我戒不掉甜品的嗜好，一句話萬物皆可烤，所以就搗鼓了這個菜譜，好吃也無負擔，愛了。用料燕麥片鋪滿盤底一層雞蛋2個牛奶用來和雞蛋打在一起組成蛋液香蕉1個切片紅薯1個碧根...
香蕉燕麥布丁🍮
用料燕麥40克牛奶200克雞蛋2個香蕉三根香蕉燕麥布丁🍮的做法1.兩根香蕉🍌搗成泥2.牛奶、雞蛋🥚攪拌均勻倒入香蕉泥，加入燕麥裝入烤碗3.香蕉🍌切圓片鋪在上面4.烤箱180度烤25分鐘（視自家烤箱情況確定時間）5.撒上蔓越莓和...
【貓小姐廚房】燕麥香蕉布丁
家裏還剩幾根小芭蕉，紙杯蛋糕都吃煩了，於是開發一個新的吃法！參考了一些配方，貓小姐又自己改良了一小小下！貓小姐用的是小芭蕉，個頭小但甜度高。普通香蕉也可以的。最好選熟透了的。牛奶用量要根據麥片吸水情況而定，用的少了...
椰油果仁香蕉燕麥烤布丁
用料波蘭三特快熟燕麥片1人份約100g厄瓜多爾甜香蕉1根約100g三元特品純牛奶半袋約100ml百年慄園雞蛋1個泰國俏果冷壓初榨椰油1湯匙堅果漿果果乾適量（佳沃藍莓）半盒約60g椰油果仁香蕉燕麥烤布丁的做法準備烤箱碗1只，壓泥...
爆漿香蕉燕麥布丁
用料香蕉燕麥牛奶核桃杏仁蔓越莓幹爆漿香蕉燕麥布丁的做法熟香蕉碾碎。核桃➕杏仁切碎。把燕麥片、香蕉泥、核桃杏仁碎和蔓越果乾混合好，加少量牛奶，攪拌均勻。預熱烤箱325F。把步驟2的食材，放在cupcake的紙cup裏，我還特...
肉桂香蕉燕麥布丁
用料雞蛋1只牛奶少許燕麥若干肉桂粉少許香蕉1根肉桂香蕉燕麥布丁的做法蛋打勻與牛奶混合，牛奶不要太多，大概是雞蛋液的2/3，加入燕麥，燕麥與液體相持平爲宜。烤盤中放入切好的香蕉片，差不多鋪滿底將燕麥蛋奶液倒入烤盤，灑肉...
營養健康香蕉燕麥麪包布丁
阿姨每天給寶寶做的早餐都一樣，趕在起得早又不忙的一天給寶寶換個花樣，做健康的香蕉燕麥麪包布丁。我們也一起吃早餐。說是麪包布丁，實際沒有面，只是形態口感像而已。我看網上有很多配料很簡單的，真的感覺不到好吃...這款...
無糖低脂低熱量香蕉燕麥布丁
用料燕麥40克雞蛋個香蕉1根低脂鮮奶100克裝飾草莓🍓（裝飾用）1個椰蓉（裝飾用）幾克葡萄乾（裝飾用）幾克無糖低脂低熱量香蕉燕麥布丁的做法第一次發佈沒拍過程圖...
養生香蕉燕麥椰蓉布丁
這是一款非常健康又美味的養生布丁，香甜美味，減肥期可以用來代替早餐和下午茶，因爲很有飽腹感……做法非常簡單，分享一下用料燕麥80克香蕉1根牛奶100克椰蓉10克雞蛋2個白砂糖15克養生香蕉燕麥椰蓉布丁的做法準備食材，預熱...
燕麥奶布丁
兒子想吃布丁，但是他牛奶過敏，遂嘗試製作燕麥奶布丁～用料燕麥奶250克雞蛋2個白砂糖40克葡萄1顆巧克力杏仁脆片1片燕麥奶布丁的做法燕麥奶中加入全蛋一個、蛋黃（去蛋清的蛋）一個、白砂糖，攪拌均勻。過篩3次後，倒入磨具、容器...
香蕉燕麥烤布丁
寶寶輔食，大朋友們可以直接吃，無需額外加糖用料即食燕麥適量香蕉1根牛奶適量雞蛋1個香蕉燕麥烤布丁的做法即食麥片用溫水泡幾分鐘香蕉切片，用叉子碾成泥（要留幾片不碾）牛奶的量只需蓋過香蕉泥就夠打一個雞蛋下去燕麥把水瀝...
奶香燕麥布丁
第一次嘗試這種風格🌝🌝不小心讓你們看到了我胖胖的手😅用料燕麥片適量牛奶少許雞蛋2個奶香燕麥布丁的做法1⃣雞蛋打散，倒入牛奶攪拌均勻，燕麥鋪在烤碗底部2⃣蛋液用濾網過濾到燕麥上，烤箱190度，預熱5min，放入中層烤20分鐘...
燕麥布丁
用料燕麥牛奶香蕉1根雞蛋1個葡萄乾若干堅果若干燕麥布丁的做法香蕉去皮切塊燕麥倒入容量，依次加入牛奶，雞蛋，攪拌均勻。再鋪入香蕉片，撒入堅果葡萄乾。烤箱預熱180度，20分鐘。...
健康早餐｜香蕉蛋奶燕麥布丁🍮
正好家裏有熟透的香蕉，簡單做個快手早餐小甜品🍮用料香蕉1根雞蛋1個牛奶200ml燕麥片50克健康早餐｜香蕉蛋奶燕麥布丁🍮的做法1.半根香蕉碾碎，加入雞蛋、燕麥片牛奶攪拌均勻2.剩下半根香蕉切片，平鋪在上面做點綴3.靜置30分...
減脂也能吃的香蕉燕麥雞蛋布丁撻
減脂能不能吃甜品？當然可以呀！這個香蕉燕麥牛奶布丁撻利用了香蕉的天然甜品，完全沒放糖，低卡無負擔！快收藏做起來！用料雞蛋1個蛋白2個香蕉半根燕麥40克牛奶50克減脂也能吃的香蕉燕麥雞蛋布丁撻的做法制作方法：1.半根香蕉🍌搗...
食材–谷薯類–即食燕麥–燕麥布丁–香蕉檸檬肉桂味–Sunny
復刻Sunny《早餐蘋果燕麥布丁》，一人食自查自用，感謝Sunny用料材料A香蕉75克雞蛋37克牛奶(室溫)114克材料B燕麥片60克紅糖13克奇亞籽粉2.9克亞麻籽粉2.9克肉桂粉1.8克泡打粉1.5克細海鹽0.5克檸檬皮屑1/3個香草精1.8克葡...
蘋果藍莓香蕉燕麥布丁
蘋果藍莓香蕉燕麥布丁。假期結束上班了，又恢復了和辦公室室友兼閨蜜的下午茶時間。閨蜜愛咖啡怕甜食，我做了個不甜很香的布丁帶去上班，下午茶時間咖啡布丁配起來，上班更精神，生活多樂趣。Apple,blueberry,banana,oatpuddin...
健康早餐香蕉燕麥布丁
簡單、營養、美味用料燕麥片100克雞蛋2個香蕉1根草莓1個牛奶100克水100克健康早餐香蕉燕麥布丁的做法100g水可替換成牛奶，口感更好麥片中先加入水和牛奶混合侵泡，在加入香蕉充分攪拌後放2個蛋清1個蛋黃再次攪拌均勻，最上...
燕麥香蕉吐司布丁
很好吃的~用料吐司200g雞蛋一個紅糖5g蜂蜜5g香蕉一根燕麥100g葡萄乾少量紅棗少量黑芝麻少量牛奶250ml燕麥香蕉吐司布丁的做法牛奶蜂蜜紅糖雞蛋攪拌到一起碗中放入燕麥片再加入少許的牛奶雞蛋液香蕉切片在燕麥上鋪上香...
【測試版】無糖香蕉燕麥米布丁
牛奶多了喝不完，下廚房搜了米布丁的各種方子，有的要用到豆漿機什麼的，不想洗那麼多東西，開始懶人版的測試😂😂😂6-24無糖香蕉燕麥米版:沒有凍成布丁狀，和濃稠的粥差不多😁味道還不錯，燕麥粒很Q彈，有香蕉香味，甜度對我剛剛好😃...