黃魚 微波爐蒸魚
用料魚條薑片鹽克味精醋老酒醬油蒸魚豉油黃魚微波爐蒸魚的做法把魚放到盤子裏，姜幾片，鹽，味精，老酒，醋，醬油，蒸魚豉油，醃製10分鐘左右，蓋上保鮮膜，放入微波爐裏6分鐘，如果不熟的話，再加幾分鐘就可以...
微波爐版清蒸小黃魚，教你如何挑選小黃魚
老公是海邊長大的，特別喜歡吃海鮮，清蒸魚是我們家常備菜。微波爐加熱方便快捷，肉質鮮嫩味美，營養流失少，非常適合家裏人吃。海鮮必須吃新鮮的，挑選小黃魚的時候一看二扒，具體方法如下：一看就是看小黃魚的眼睛亮亮的。二扒就是...
、酸筍蒸魚頭。（微波爐）
、懶人快手菜，魚頭吸收了酸筍的酸香，特別滋味！用料魚頭一隻酸筍適量姜適量蒜頭（可選）適量朝天椒適量鹽適量醬油適量胡椒粉適量白醋適量、酸筍蒸魚頭。（微波爐）的做法1、魚頭去魚鰓,洗乾淨。酸筍用水沖洗。其餘輔料洗乾淨。2...
微波爐~蒸黃魚
黃魚一直是俺的最愛，用微波爐做，省事也很香嫩好吃用料新鮮大黃魚一條蔥花適量生薑適量大蒜適量花雕酒一盤量味精一勺量白醋一勺微波爐~蒸黃魚的做法準備好材料，黃魚洗淨，切斷，花雕酒的如圖，如果沒有，可以料酒，但味道沒有花雕...
微波爐魷魚
用料魷魚2條微波爐魷魚的做法錢大媽買的用剪刀和勤勞的雙手弄的，害怕領導看見，弄的時候心驚膽戰10分鐘、高火、美的微波爐近距離接觸自己泡的大蒜，好吃好吃，大蒜特別好...
微波爐烤魚
用料洋蔥個蒜1頭姜1頭土豆半個萵筍半個紅薯半個海帶適量土豆皮適量張芹菜1根微波爐烤魚的做法醃魚:蔥，姜，鹽，料酒，五香粉抹魚身上醃製20分鐘烤制:菜籽油燒熱，下花椒，八角，幹辣椒小火煸炒後撈出，下切碎的姜，蒜，洋蔥碎，蔥花，豆瓣醬，...
「轉」微波爐清蒸魚
用料見圖「轉」微波爐清蒸魚的做法見圖見圖見圖...
微波爐清蒸長江仔魚
用料長江仔魚1條薑片蔥結蒜瓣料酒溫水鹽微波爐清蒸長江仔魚的做法洗淨仔魚，切斷，撒上鹽，薑片，蒜瓣，料酒，倒入和料酒等量的溫水蓋上蓋子或者覆上保鮮膜微波爐高火10分鐘小貼士仔魚沒什麼小骨頭，很適合老年人和孩子食用，做的時...
快手微波爐清蒸鱸魚
魚是超市買的切好的兩半鱸魚，本篇沒有清洗改刀魚的教學用料鱸魚1條料酒3勺鹽適量蒸魚豉油6勺姜1只小蔥3根蒜3瓣快手微波爐清蒸鱸魚的做法鱸魚洗乾淨後，兩面用料酒和少量鹽醃製20min左右蔥分別切成絲和段，姜切絲，蒜切小塊...
微波爐簡便清蒸鯧魚
第一次拿生魚第一次解剖魚第一次清理魚第一次做一條魚上桌新新新手都能完成的菜譜而且好吃到不行所以第一次決定分享這個菜譜簡陋了些望諒解~~用料鯧魚2條姜1塊蒜1瓣蔥1撮料酒少量油少量水少量鹽少量微波爐簡便清蒸鯧...
微波爐蒸魚 電飯鍋蒸魚 蒸鍋蒸魚 自制蒸魚豉油
自制帶少許甜味的蒸魚豉油的方法在步驟一。本菜譜一共介紹了三種蒸魚方法:*蒸鍋出來的最好吃，但要找出蒸架要燒水。*如果蒸鍋太小魚太大，推薦壓力鍋蒸魚。*微波爐蒸魚適合懶人，可以少乾點兒活兒，但沒有食品級保鮮膜的，裸奔...
微波爐蒸魚
自己吃的記錄一下用料魚條蔥根蒜微波爐蒸魚的做法這次是小黃花魚處理乾淨擺在盤子裏（水分不用瀝乾，帶點水可以的，不然會幹巴～）撒上蔥花和蒜末淋上適量蒸魚豉油（試了幾次，對我來說，5小條魚，大概5g就可以了）過一會翻個面讓材料都...
微波爐魚頭
用料魚頭（什麼魚頭都行）個洋蔥或大蔥微波爐魚頭的做法半片魚頭，洋蔥或大蔥隨意切切洋蔥一部分墊在魚頭下方，一部分撒在上面。均勻灑兩勺醬油。家裏如果有花椒油或者黑胡椒之類的隨便加一些。愛吃辣的多放辣椒碎或者辣椒醬...
清蒸鱸魚(微波爐)
用料生薑一塊東北大蔥一顆小蔥花一把料酒兩瓶蓋豉油醬油兩瓶蓋清蒸鱸魚(微波爐)的做法新鮮鱸魚一條，將魚去鱗並清洗乾淨，裝盤生薑切片、切絲備用，大蔥切絲。倒入料酒，魚肚及魚身放上薑片，將魚進行醃製20分鐘。“吃的鹹的可...
清蒸海昌魚（微波爐版）
用料昌魚1條鹽1小勺料酒1小勺薑絲䓤段蒸魚豉油色拉油清蒸海昌魚（微波爐版）的做法將魚處理乾淨瀝乾水，魚身兩面各劃三刀，這樣更容易入味，用少許鹽醃製十分鐘，(因爲給小孩子吃的，所以我沒在兩面劃開，也沒有用鹽醃製）生薑切片放入...
微波爐帶魚
家裏沒有烤箱、用微波爐研究了一下、發現這樣做的帶魚超省時間，超入味！沒有魚腥味，老公特別喜歡吃😍用料帶魚1條蔥半根姜1片料酒2勺胡椒粉適量孜然粉1勺海鮮醬2勺微波爐帶魚的做法帶魚解凍、側面的魚線最好清理掉、否則...
清蒸銀昌魚（微波爐版）
用料銀昌魚4條薑絲蔥蒜剁椒清蒸銀昌魚（微波爐版）的做法將銀昌魚打理乾淨。不要買金昌魚肉太老。放入一個深一點的容器裏，加入切好的薑絲，蒜泥，蔥末，剁椒，加入和魚齊平的生抽。加入少量的菜籽油。放入微波爐高火加熱6分鐘。拿...
微波爐快手之蒸鯧魚
努力控制油脂攝入拉開熱量差距達到減肥的目的。公司發了海鮮，但是我不能攝入過多油脂，就做了這個。味道很好。用料鯧魚一條生抽兩勺料酒兩勺剁椒一大勺微波爐快手之蒸鯧魚的做法收拾好魚，然後在魚身上切兩個斜口，兩面都要...
微波版清蒸鱸魚【馬克西姆微波爐】
咖啡是馬克西姆家的迷妹，微壓不粘鍋，咖啡機都是咖啡日常最愛使用的產品。前不久入手馬克西姆勒芒微波爐，在春節期間爲家人烹飪了多道美食，大家盛讚不絕。5檔火力調節，美味各有其檔，馬克西姆爲我們安排得明明白白；8大智能選單...
微波爐魚餅
用料胡蘿蔔根鹽克玉米青豆魚片魚露料酒蘑菇精醬油菱粉微波爐魚餅的做法先把魚片化凍，切塊再剁成魚泥魚泥裏面加入鹽，料酒，魚露，蘑菇精，醬油，菱粉，醃製15分鐘，不停攪拌再放入玉米粒，青豆，胡蘿蔔粒，繼續攪拌將保鮮膜鋪平在盤子裏，再...
微波爐清蒸黃魚
最最簡單都大黃魚做法，每一個住在海邊的人必會都用料大黃魚1條料酒0.5勺姜三片蔥一根蒸魚豉油4勺蒜頭2瓣醋0.5勺微波爐清蒸黃魚的做法首先先學會挑魚，一定要新鮮的。改天教大家怎麼看魚新不新鮮，把殺好都魚洗乾淨1.把魚...
微波爐 巴沙魚蒸蛋
（存了幾個食譜，微波爐快手類）最近真的非常非常非常熱愛微波爐了！！！做菜的時候可以去做別的事情+身上不會有油煙味+比明火快很多很多哇，發現自己一點時間不吃河鮮海鮮就特別饞！！！上週一口氣買了一斤多的大蝦……然後一個人折騰了...
微波爐版帶魚
用料帶魚段、奧爾良烤料微波爐版帶魚的做法帶魚洗淨，去除內臟、剪去麟邊，切段。放入奧爾良烤料、拌勻，擺入可微波的烤盤，噴上一點食用油。放入微波爐中，微波加熱5～10分鐘，烤到3分鐘時，取出翻面、再放回微波爐中，繼續烤完，即可食...
豆苗蒸鱈魚（微波爐版）
用料鱈魚6塊豆腐1塊豆苗1把生薑2片柚子醋2勺香油半勺梅乾1顆料酒1勺勺豆苗蒸鱈魚（微波爐版）的做法鱈魚用料酒醃製5分鐘去腥豆苗切掉根部，豆腐切片，鱈魚切塊豆腐鋪在盤底，上面放上鱈魚生薑切絲，和豆苗一起放在鱈魚上，裹上耐熱...
清蒸黃骨魚（微波爐版）
用料黃骨魚2條姜（切小片)蔥(切細絲）蒸魚豉油1勺色拉油1大勺清蒸黃骨魚（微波爐版）的做法將魚洗淨瀝乾水，在魚身上橫切8刀，（是兩面各8刀，但別切斷魚骨）每個刀口中間夾一片生薑。放入微波爐大火蒸10至15分鐘。蒸好的魚出鍋，倒掉碟...