有關蛋治配的做法步驟和蛋治配做法圖解

港式蛋治配英式奶茶

02-03

用料港式蛋治吐司雞蛋2個淡奶油20ml牛奶適量純淨水30ml鹽3g英式奶茶英式紅茶茶包2個牛奶茶奶比例7:3糖適量港式蛋治配英式奶茶的做法吐司切塊，把四邊切掉切好的吐司放在平底鍋上；不用下油，兩面烘一烘至金黃色大齡個雞蛋...

三明治配方

05-28

一些配方以及PB&J也很經典了用料各種食材三明治配方的做法三明治配方①法棍油浸金槍魚水黃瓜芝麻沙拉醬（可混合馬鮫魚）②全麥麪包片（可烤）香蕉花生醬③平底鍋單面烤麪包片黑胡椒煎火腿煎蛋片狀奶酪④烤脆全麥麪包片煙...

三明治（早上吃三明治配杯咖啡最完美）

08-11

五分鐘快手簡餐如果你也喜歡做早飯，並且不介意朋友圈多一個愛曬飯的人，可以加我哦微博：萌嬸兒微信：nmygjy歡迎加入家有學童早起困難戶早餐族😛用料吐司2片雞蛋1個西紅柿2片培根1片沙拉醬適量生菜1片芝士1片三明治（早上吃三...

煎蛋三明治配自制酸奶

05-14

用料全麥麪包2片生菜1片雞蛋1個西紅柿0.5個奶酪1片酸奶200克時令水果適量混合堅果25克煎蛋三明治配自制酸奶的做法加熱不粘鍋，將雞蛋打入，兩面煎熟取出備用。生菜洗淨、西紅柿切片後，將生菜、西紅柿、雞蛋、奶酪依次夾入...

健康低脂早餐：全麥煎蛋三明治配沙拉

02-06

好好吃好好練用料雞蛋1只全麥麪包一片火腿一片苦苣適量橙子一個蔓越莓幹適量南瓜子適量芝士一片健康低脂早餐：全麥煎蛋三明治配沙拉的做法平底鍋少油煎蛋麪包墊底芝士火腿雞蛋依次放上果蔬洗淨切好擺盤配上一杯黑咖簡...

烤起司三明治配Omelet

02-19

用料芝士片2片吐司2片雞蛋4個洋蔥少許火腿片一包烤起司三明治配Omelet的做法黃油融化，千萬別燒過頭了，煎出來的麪包會黑2片吐司只煎一面放入起司片蓋上一片吐司，用鏟子使勁壓扁壓實，就好了打四個蛋火腿片加雞蛋洋蔥，加上一...

葡萄酸奶醬三明治/香菇夾蛋三明治【甜鹹搭配早餐】

03-26

又是甜與鹹搭配的早餐。用料麪包3片葡萄酸奶醬三明治葡萄10顆自制希臘酸奶/市售無糖濃稠酸奶100g葡萄乾1小把南瓜子/葵花子/其他乾果1把鹽1g蒜粉（可省略）一小撮🤏蜂蜜（可選）5g香菇夾蛋三明治雞蛋2個幹香菇3朵鹽1克黃瓜12...

雞蛋簡單美味的新吃法:配三明治絕了

12-26

用料雞蛋1個黑胡椒適量奶酪(沙拉醬)適量鹽(可不加)少許雞蛋簡單美味的新吃法:配三明治絕了的做法雞蛋搗碎，加黑胡椒、奶酪用力攪拌至糊狀空口吃，用來配全麥麪包，做三明治都很棒開吃!...

清爽牛油果醬配牛油果雞蛋三明治

09-25

其實是無心插柳的胡亂吃法，毫無難度，菜譜也顯得很表臉，哈哈哈！！！但驚覺口感！安利你們！所謂牛油果醬是刷@Babe_的菜譜→牛油果養樂多時的減量版，濃度達到菜譜圖醬汁的地步就完全可以用來做沙拉醬了，結合牛油果雞蛋沙拉配歐包，滿滿...

[健康早餐]豆腐美乃滋配水煮蛋開放三明治

09-04

最近巨喜歡這個低卡高蛋白、拍照好看和(最重要的是)頂飽的吃法!(•̀∀•́)推薦用全麥麪包作爲優質碳水的來源喔!再配上點蔬菜水果沙拉什麼的就是營養豐富的一頓啦!用量大約爲一人份~用料雞蛋一個豆腐美乃滋嫩豆腐75...

最愛的蟹柳蛋夾三明治絕配

06-05

連續吃了好幾個月的蟹柳蛋！夾吐司，夾帕尼尼，夾餅都ok，超級簡單分享給大家。用料雞蛋1個蟹柳2只油適量最愛的蟹柳蛋夾三明治絕配的做法一個雞蛋打散，蟹柳撕成條狀放入雞蛋中，順便愛吃蔥的可以放點蔥，最近買了這個牌子的蟹柳，感...

一份治癒系配菜「蟹柳炒蛋」

09-24

蟹柳只能入火鍋？nonono～做法太多遼，比如今天的「蟹柳炒蛋」，不但爲炒蛋增加了鮮甜的味道，顏色上也很好看呢！來，敲兩顆雞蛋，我們開始吧🌿用料蟹棒（我買的是可萊美）/雞蛋/鹽/料酒/黑芝麻（可選）一份治癒系配菜「蟹柳炒蛋」的做法1️⃣...

培根芝士三明治+番茄雞蛋三明治，滿分健康營養早餐好搭配

06-16

簡單美味又健康的早餐搭配通用法則，只需記住用適量粗細混合的主食，再任意搭配蛋白質和蔬果。用料全麥吐司4片芝士1片培根2片生菜2片番茄半個雞蛋1個油15克鹽3克培根芝士三明治+番茄雞蛋三明治，滿分健康營養早餐好搭配的...

西南什錦蛋三明治（附西南醬配方）

09-30

學校吃到的，第一次到吃有放西南醬，很好吃；之後再買就沒有醬，原因不明。後來發現挺好做的就自己做來吃，附上西南醬配方。用料什錦蛋三明治雞蛋1個甜椒1些火腿1些洋蔥1些芝士片隨意牛奶2勺吐司兩片西南醬蛋黃醬2杯番茄大的半...

法格多功能鍋之雞蛋三明治配香煎牛柳

04-07

用料麪包1片雞蛋1個沙拉醬適量（自己喜歡的味道）馬蘇裏拉芝士減肥朋友請回避（適量）牛肉100克彩椒或者其他的蔬菜100克黑胡椒適量法格多功能鍋之雞蛋三明治配香煎牛柳的做法把雞蛋打撒過篩，加適量鹽和胡椒，放入法格多功能鍋翻...

brunch～蝦仁滑蛋開放三明治配牛油果

02-14

在畫廚brunch吃到的覺得好吃，一份要58元。回來自己憑印象復刻噠，感覺複製了9成，挺好吃的。週末可以享受自己的西式早午餐了！用料厚切全麥吐司麪包1片可生食雞蛋2個蝦仁100克牛油果半個苦菊或其他可生食綠葉菜一點點橄欖油...

牛油果雞蛋三明治配番茄三文魚色拉

12-26

用料牛油果三文魚櫻桃番茄麪包雞蛋鹽、黑胡椒、橄欖油、歐芹、色拉醬牛油果雞蛋三明治配番茄三文魚色拉的做法材料準備好，兩片面包（個人推薦桃李牌的淳熟系列），也可根據愛好用全麥麪包。三文魚取魚腩部位切成1CM*1CM的小...

金槍魚雞蛋配菠菜三明治

06-04

金槍魚罐頭直接吃會有點腥味，做成三明治和其他輔料搭配就不會那麼腥了用料白煮蛋1個水浸金槍魚罐頭1/4罐蛋黃醬少許黑胡椒少許鹽少許菠菜1把黃油少許金槍魚雞蛋配菠菜三明治的做法我用的是生吐司，吐司吃不完需要放冷凍，...

三明治絕配版芥末蛋黃醬

03-29

用料雞蛋2個蜂蜜芥末蛋黃醬2勺水適量煮蛋用三明治絕配版芥末蛋黃醬的做法冷水下雞蛋煮15分鐘左右煮好的雞蛋分離蛋清蛋黃（一個蛋黃碎了分體了所以看着像三個）蛋清蛋黃分別壓碎蛋黃加入蜂蜜芥末蛋黃醬攪拌均勻攪拌均勻加...

一片面包三明治（牛油果雞蛋絕配清爽版）

11-22

最近迷上一片面包三明治，裏面放午餐肉和芝士絕頂香～但是最近吃得有點膩了，想吃點清淡的，可是又不想錯過吐司和雞蛋！於是突發奇想將冰箱裏前幾天做壽司剩下的一隻牛油果用上，結果出乎意料的好吃，牛油果真的有一股清香，有木有？～用...

三明治搭配

06-29

記一下自己的搭配！用料雞蛋個麪包片黃瓜牛肉吞拿魚罐頭雞肉蝦酸黃瓜培根生菜葉三明治搭配的做法牛肉餅（肉餡加麪粉，雞蛋，鹽，黑胡椒，一勺料酒攪拌）+煎蛋+辣味三文魚罐頭雞胸肉餅（雞胸肉+麪粉+蝦+鹽+黑胡椒+一勺料酒打碎）+煎蛋+...

高配三明治

06-03

享受早晨美好時光愜意的做着帶有力量的營養三明治吃過之後這一天都是滿足的～第一次上傳菜譜現在沒有圖片以後有機會上傳步驟圖用料麪包2/3片雞蛋1個油適量肉片3片芝士1片蕃茄醬適量高配三明治的做法平底鍋加熱倒入適量...

一人食雙蛋三明治配香菇

09-20

顏值超高的三明治，搭配哏哏啾啾好味道的香菇，十分鐘就可以吃。最簡單的調料，最簡單的工具，最不簡單的好味道。用料麪包2片雞蛋2個火腿片1片沙拉醬1勺番茄醬1勺香菇9朵黑椒醬1勺白菜心3葉一人食雙蛋三明治配香菇的做法水開...

火腿蛋黃醬三明治配藍莓