紅豆薏米丸子沙
大冬天晚上喝一碗熱熱的紅豆薏米丸子沙，再暖暖的入睡吧。୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨用料紅豆100克薏米50克冰糖喜歡多甜加多少喔丸子100g（我買的是安井桂花小丸子）裝飾用的堅果或果乾沒有也沒事兒紅豆薏米丸子沙的做法紅豆薏米提前一天泡...
薏米紅豆沙小丸子
用料香芋80g紅豆400g紅薯200g薏米100g木薯粉100g冰糖10g幹桂花5g博朗MQ7035料理棒1套薏米紅豆沙小丸子的做法【製作紅豆沙底】紅豆和薏米預先浸泡8小時，香芋和紅薯切塊備用取適量水煮紅豆和薏米，煮1小時左右用MQ7035料...
好吃易做的紅豆薏米丸
紅豆薏米的去溼減脂等功效大家應該都知道吧，實在不知道的可以去問問度娘，我就不在這裏做科普了以前爲了給我家先生去溼利水，只知道用紅豆薏米煮水喝，但是他工作忙，每天回到家都七點了，在家的時間只有那麼一點，又要吃飯，又要吃...
沙沙的紅豆薏米
紅豆薏米總是和這個季節很配。不知道是不是真能祛溼，但好吃是真的😋用料薏米克紅豆克冰糖克沙沙的紅豆薏米的做法薏米放鍋裏小火翻炒，炒到聞到微微的香味，盛起放涼。這個是我上次炒了沒用完的。紅豆就是普通的紅豆，昨晚睡...
紅豆薏米小丸子，天冷來一碗暖暖的
今天給寶寶做的紅豆薏米小丸子。根據寶寶口味，特別把小圓子改了下，變成了紅豆薏米小圓子，主要是我家挺愛吃薏米的。在小圓子里加入薏米不光是調節口味，還有祛溫的功效。紅豆一定要用赤小豆，就是那種橢圓形的，不要買圓圓的那...
自制糯米丸子（紅豆薏仁水版本~）
多出來的紅豆薏仁水怎麼辦呢~做糯糯的糯米丸子把用料紅豆薏仁糯米粉白砂糖自制糯米丸子（紅豆薏仁水版本~）的做法把紅豆薏仁煮水~取適量的湯水~記得是熱熱的哦~~~拌入糯米粉並且用筷子快速攪拌~~~然後用手揉成光滑~在過...
生薑紅薯薏米小丸子
廣州天涼啦！季節轉換感冒的人多，我同學他在臨考前居然得了重感冒，好慘，於是煮點生薑紅薯小丸子給他祛寒，他愛吃薏米，那就也放點吧！用料紅薯1個生薑7片紅糖若干薏米50克紅棗10顆糯米粉250克生薑紅薯薏米小丸子的做法準備材料...
紅豆沙椰漿糯米丸子
糯米丸子在甜品裏簡直是百搭。沒事搓些糯米丸子冷凍起來，隨時可以各種搭配甜品，因爲市面上很少無餡口感好的糯米丸子。有些煮不熟、有些容易煮化，根本原因就是糯米飯不純。我用的三象糯米粉，非常贊！用料紅豆300克細砂糖80...
紅豆薏米糕（消耗紅豆薏米粉）
之前減肥買的代餐粉，沖泡實在是很難吃。於是有了這道糕點。清甜不膩，配茶適口。用料紅豆薏米粉100克水15克左右糖粉35克紅豆薏米糕（消耗紅豆薏米粉）的做法將糖粉和紅豆薏米粉混合均勻將水倒入粉中，用手抓勻，儘量沒有大的結...
薏米紅豆沙
用料紅豆薏米蜂蜜水薏米紅豆沙的做法紅豆加薏米提前泡一夜。然後用煮蜜豆的方式，燜煮熟。將煮好的薏米紅豆放入攪拌機，調入蜂蜜，補足水量，打勻即可。...
祛溼減肥-自制紅豆薏米丸
紅豆薏米對女人來說是恩物，去溼利水減肥。市面上有很多紅豆薏米丸，有的寶寶說吃不習慣，你們可以來試試我的這個方子。柔軟細膩。雖然沒有具體的量，但是，非常好操作。吃起來也好吃。用料鐵棍山藥適量紫薯少許紅豆薏米粉適量...
紅豆薏米南瓜芋頭丸子糖水（附丸子做法）
用料紅豆2杯薏米1杯南瓜芋頭丸隨意紅糖適量冰糖適量紅豆薏米南瓜芋頭丸子糖水（附丸子做法）的做法準備薏米1杯+紅豆2杯，清洗乾淨，清水浸泡2小時，放入鍋中。加入適量清水，開大火燒開後，轉小火熬至開花放入紅糖，放入南瓜糯米和芋...
薏米紅豆
用料薏米克紅豆克水克冰糖克紅棗2薏米紅豆的做法紅豆和薏米提前一個晚上泡好。第二天早上直接下鍋煮，放上幾個紅棗，熬好後放點冰糖，甜甜的，攪拌幾下，過上幾分鐘，就可以出鍋了。啦啦啦～...
紅豆薏米
紅豆薏米，祛溼補氣，冬之佳品，這個季節可多多吃。用料新紅豆3-4把薏米2把冰糖隨自己家口味紅豆薏米的做法紅豆、薏米浸泡半天。最好用溫水，冷水也可以。冷水上鍋，水不要放太多，半鍋即可，中火煮到水開。然後關小火燉煮。基本上...
糯米地瓜丸子+紅豆薏仁地瓜甜湯
在家做飯，本無意髮菜譜，因此和麪等圖片沒有留存，但是做成之後很欣喜，隧想以此紀念，亦給願意做甜品的親們參考。用料小地瓜用量：一個糯米粉用量：地瓜糯米粉一比一紅豆薏仁紅糖用量：若干糯米地瓜丸子+紅豆薏仁地瓜甜湯的做法將...
紅豆薏米水 之 紅豆奶米沙
溼熱體質必備的紅豆薏米水，每天都煮，天天吃豆子，成爲任務負擔，煩了。忽然有一天，想到可以打成泥並加工，於是試驗，結果深得食客好評，成爲全家老少爭相搶奪的美味。還成了下午茶的甜點，真是一箭雙鵰啊，哈哈哈！用料紅豆薏米蜜蜜豆牛...
越吃越美->祛溼紅豆薏米水+沙拉(紅豆薏米水中的紅豆薏米不要浪費)
薏米一定要炒！豆一定要赤小豆！！！用料薏米克赤小豆胡蘿蔔根秋葵沙拉菜鹽黑胡椒葡萄果醋蔥越吃越美->祛溼紅豆薏米水+沙拉(紅豆薏米水中的紅豆薏米不要浪費)的做法薏米->炒熟！！炒到變黃！！！用赤小豆。炒熟的薏米和紅豆泡一個小時...
紅豆薏米小丸子
用料紅豆薏米冰糖水小湯圓紅豆薏米小丸子的做法薏米少量。補充：生薏米性寒，所以在做紅豆薏米水或粥之前，要先幹炒一下，炒到熟(呈金黃色)，以減輕寒性。放入6倍左右的水，燒沸騰後轉小火，慢煮，半小時後，放入約手心一小把的冰糖，喜...
紅豆薏米沙
小肚子贅肉明顯，頭髮出油嚴重，腳🦶出汗晚上睡覺💤困難大戶😓體內溼氣太重..藥食同源...學着用食物在調節身體☯️—-走在路上的小白思考🤔？生薏米：性微寒，溼氣重的體質，再吃生薏米，會不會加重體內寒溼，溼氣過多，又會加重脾的負擔...
陳皮紅豆沙黑米糯米丸子(豆漿機版)
紅豆功效:含有多種無機鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳`鋅等紅豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。陳皮的功效：用於脾虛飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症。本品燥溼而能健脾開胃，適用於脾胃...
「大珠小珠落玉盤」紅豆薏米珍珠丸子撈
受傷在家依然閒不住的朕…把之前想做卻沒工夫的全嚯嚯好了٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ甜度剛好，多一分嫌膩，少則不夠胖哈哈哈~不上班(墳)真的太他媽爽了！！短期不出門也沒關係了！！精神富足的人在哪兒自己都能玩兒爽哈哈哈~用料...
紅豆薏米丸
祛溼古方紅豆薏米丸經過精選原料、三遍清洗、柴火蒸3次、太陽曬3天、低溫烘焙、精細研磨，紅豆薏米丸由祛溼藥材製成，而且食用起來很方便，無論何時何地都可以拿出來食用，口感好，男女老少都適合。用料薏米山藥芡實紅豆姜粉白...
蓮子薏米紅豆沙
冬天喝一碗甜甜軟軟的紅豆沙，甚是滿足！用料紅豆250克薏米一把冰糖看個人口味添加蓮子一把蓮子薏米紅豆沙的做法紅豆和薏米洗乾淨，泡3小時用高壓鍋壓30分鐘用攪拌機攪拌蓮子泡1小時，連同攪拌過的紅豆薏仁一起放入高壓鍋，放...
烤紅豆薏米（替代炒薏米紅豆）
華南地區溼氣好重啦，去看中醫，讓我泡薏米水喝，每天20g，做功課以後，和紅豆一起更好。用料薏米一半紅豆一半涼開水適量烤紅豆薏米（替代炒薏米紅豆）的做法一起洗一洗，用涼開水泡一天，瀝乾，烤箱180度烤了起碼50分鐘吧。與炒薏米紅豆...
豆沙薏米粥
耗時省事的小甜品用料紅豆薏米冰糖水豆沙薏米粥的做法紅豆薏米（1：1）洗淨後加5倍水，冰糖根據口味適量，大火燒開後轉小火，燉煮2小時，出豆沙後，再開蓋收下湯水就可以吃了。...