糯米銀耳紅棗粥
早上煮好了糯米銀耳紅棗粥，香甜爽滑，配個滷蛋/包子、小鹹菜，就是美妙一天的開始啦。用料紅棗5顆糯米30克銀耳半朵冰糖20克糯米銀耳紅棗粥的做法材料用量可煮三小碗。取銀耳半朵，糯米30克提前3小時浸泡。（早上要煮的話，可以...
紅棗枸杞紅豆薏米銀耳粥🥣
從今天開始記錄自己做的菜！🌸用料銀耳1朵紅棗5顆枸杞10粒薏米30克紅豆30克白糖少量紅棗枸杞紅豆薏米銀耳粥🥣的做法洗淨原料，銀耳泡發後撕小碎片🧩放入電燉鍋，加水沒過銀耳🌧兩小時後開蓋，紅棗🍯超香的！開吃！只加了少量糖，不...
冰糖銀耳紅棗薏米粥
㊙️冬季養生祕訣㊙️🌼冰糖銀耳紅棗薏米粥🌼，天氣又冷又幹燥，大人和孩子們都容易生病，熬上一鍋美容養顏、營養豐富、祛溼排毒、黏香軟糯的冰糖銀耳紅棗薏米粥再好不過了，既帶給家人健康快樂，更重要的是做法超簡單💁♀️💁♀...
粥（六）小米銀耳紅棗枸杞
2022.01.17冬日冷清的晚上，來上一碗清肺養顏的粥。小米是我國北方人民的主要糧食之一，穀粒的營養價值很高，每100克小米含蛋白質高達9.7克。除了高蛋白之外，小米中的脂肪和維生素也是人體必需的。與其他穀物相比，小米中的胡...
銀耳紅棗糯米藕
銀耳大棗美容養顏，糯米藕健脾養胃，喜歡的親們可以試試，這款美食老少皆宜，分享美食是一種快樂！用料糯米100克藕2節紅棗20顆紅糖50克冰糖50克蜂蜜2勺銀耳紅棗糯米藕的做法紅棗洗淨備用銀耳提前1小時泡發糯米提前1小時泡開藕2...
補血大方の桂圓紅棗銀耳血糯米粥
用料紅棗桂圓乾血糯米銀耳純淨水適量補血大方の桂圓紅棗銀耳血糯米粥的做法血糯米和紅棗放入水中浸泡約半小時桂圓乾剝殼備用鍋中倒入純淨水，放入血糯米，桂圓肉，紅棗兩邊剝開一道縫再放入鍋中。大火燒開，中火二十分鐘，小火...
黑米薏仁銀耳蓮子紅棗粥
用料黑米薏仁蓮子大棗銀耳冰糖黑米薏仁銀耳蓮子紅棗粥的做法銀耳提前冷水泡發放入電燉鍋定時慢燉4小時小貼士（1）有了小電燉盅，非常方便。素材備齊，放入盅裏，定好時，隔天早上就能喝上暖和的粥了。（2）冰糖可加可不加，因爲大棗也...
東菱麪包機版糯米銀耳紅棗粥
喜歡喝粥的女性朋友看過來，這款糯米銀耳紅棗粥絕對適合你，潤燥補血，養顏美容，快來學學吧！用料糯米100克紅棗6顆銀耳一小塊東菱麪包機版糯米銀耳紅棗粥的做法將糯米用清水洗一遍，然後加入150毫升涼水，泡發半個小時銀耳放入幹...
銀耳紅棗糯米粥
今天給麻麻熬了這個粥這個粥養顏但是絕對不養胃！胃不好的朋友不要吃多糯米，可以換成大米小米纔會養胃用料銀耳1-2朵紅棗5顆糯米大半小碗冰糖3塊（可不加）銀耳紅棗糯米粥的做法浸泡糯米，最好過夜如果是大米小米不需要浸泡浸...
桃膠皁角米銀耳紅棗粥
水晶一般的飲品用料桃膠克銀耳朵紅棗顆冰糖克皁角米桃膠皁角米銀耳紅棗粥的做法桃膠提前泡一晚上將雜質去除皁角米也需要提前泡好洗淨加入泡好的銀耳和紅棗，慢火熬製二小時以上，快出鍋加入冰糖即可...
糯米紅棗粥
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，爲溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對孕媽媽食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。用料紅棗顆糯米克水適量糯米紅棗粥的...
黑米紅棗雜豆銀耳養生粥
大混搭一早元氣滿滿！用料黑米桂圓紅棗枸杞黃豆花生銀耳黑米紅棗雜豆銀耳養生粥的做法黑米、花生、黃豆提前一晚浸泡備好材料，大火燒開後，小火燜煮十五分鐘即可...
銀耳蓮子紅棗桂圓薏米紅豆粥
用料銀耳1朵蓮子6顆紅棗8顆桂圓6顆薏米3勺紅豆1勺半冰糖若干銀耳蓮子紅棗桂圓薏米紅豆粥的做法家裏還沒有計量勺，先用冰淇淋勺湊合下🌚紅豆，1勺半👻薏米，3勺😏蓮子，6顆🌝全部放在1起😳洗乾淨之後，泡1宿😳這是泡1宿之後的樣...
銀耳紅棗粥
用料銀耳1朵紅棗5顆枸杞10粒銀耳紅棗粥的做法可以加點鹽噢。...
銀耳紅棗粥
養顏美容。用料銀耳半朵大棗，枸杞，冰糖。銀耳紅棗粥的做法洗淨泡開下入砂鍋煮。添適量的水。煮半個小時。大火燒開，小火慢煮。就可以了。小貼士有時水總是冒出來，小心看着點就好了。...
紅棗蓮子銀耳糯米小丸子湯
姐妹們，看了B站上面的紅豆年糕湯真的好饞，口口聲聲說戒糖的我前天吃了六個蛋撻，暴風哭泣，蛋撻是命啊！用料銀耳1朵蓮子15克紅棗5顆糯米粉45克年糕20克紅棗蓮子銀耳糯米小丸子湯的做法我都是一勺的量來計算的一勺紅豆，紅豆和...
紅棗銀耳枸杞糯米粥
連續喝了三天的紅棗銀耳枸杞糯米粥健康美容養顏必備品啊有沒有熬煮銀耳產生的膠體真的太好了爲各位小仙女強推啊~用料紅棗12顆銀耳2朵枸杞30粒糯米100g冰糖10顆紅棗銀耳枸杞糯米粥的做法將銀耳泡發去除根蒂後撕成小塊...
黃小米紅棗銀耳枸杞粥
忘記一個人好好吃飯用料小米100g紅棗20顆銀耳1/5朵枸杞少量黃小米紅棗銀耳枸杞粥的做法黃小米過清水紅棗洗淨切開一個口子銀耳泡五分鐘泡開即可所有食材放入電飯煲水加至煮粥處可以根據個人愛好加水調製煮粥模式即一...
紅豆紅棗薏米銀耳粥
用料紅豆2把薏米2把紅棗適量銀耳1朵紅豆紅棗薏米銀耳粥的做法銀耳洗淨，提前泡發紅豆，紅棗，薏米洗淨紅豆薏米先煮加紅棗銀耳，冰糖一起煮，大概一個小時完成...
小米南瓜銀耳紅棗枸杞粥
最近在減大肚腩，飲食調整爲少食多餐又戒糖，不知該如何加餐臨時起意，把家裏現有的材料一鍋燉，竟然意外的好吃南瓜入口即化而銀耳也出膠了因爲戒糖，才加的紅棗和枸杞，沒曾想竟然甜度剛剛好，也可能戒糖久了，對甜度要求不高了用料...
糯米粘粘棗滑滑銀耳粥
就像熊孩時期對鼻涕的美味體驗.這是認真的.用料糯米吃飽多一點紅棗泡泡一把銀耳碎些一把美麗的冰糖糯米粘粘棗滑滑銀耳粥的做法除了糖。放一起泡澡到覺得糯米可愛鍋裏放水燉一燉黏呼呼盛出.丟糖*********************...
☕️銀耳蓮子紅棗糯米粥，蒸迷你🥟
小少爺的早餐🥣用料紅棗五顆銀耳少量蓮子五顆冰糖適量糯米適量☕️銀耳蓮子紅棗糯米粥，蒸迷你🥟的做法全部食材洗淨放入養生壺，加入蓋過食材的水量選擇銀耳羹功能項即可...
紅棗銀耳薏米紅豆粥
用料薏米100克紅豆100克銀耳半朵紅棗15顆紅棗銀耳薏米紅豆粥的做法將紅豆和薏米銀耳紅棗提前一晚上泡在鍋裏，早上起來直接煮就可以了。我另外加了紅糖和薑片，可以驅寒口感也很棒，不喜歡的可以不加，我還愛吃胡蘿蔔所以放了...
紅棗銀耳粥
用料紅棗10顆銀耳半朵大米一抓黑米一小抓紅豆15克花生10克蕎麥適量（除紅糖外共250g）紅糖1塊半紅棗銀耳粥的做法全部洗淨，煲2個小時即可開吃...
紅棗糯米粥
用料糯米半杯紅棗10顆水600克枸杞20粒冰糖60克紅棗糯米粥的做法糯米洗淨加水，紅棗放進主鍋，設定25分鐘100度反轉速度1煮到最後5分鐘加枸杞和冰糖時間到就可以吃了...