平底鍋版豬肉鬆，用於改善早餐。
學生黨難做，每天學校食堂的稀飯都好像是隨便搞搞，應付了事，對於一個每日愛吃稀飯的人來講，吃三次就覺得生無可戀。因此就需要一瓶能改善早餐的手工肉鬆的存在，但是市場裏買的總覺得用料不新鮮，吃着也不大放心呀。那怎麼辦呢...
快手早餐-吐司菠蘿派（烤箱版，也適用於平底不粘鍋）
娃非要吃菠蘿，結果吃了兩口過敏，只好做熟了吃啦。用料菠蘿一兩片黃油（或其它無氣味的油）一勺澱粉適量糖適量雞蛋1個吐司8片快手早餐-吐司菠蘿派（烤箱版，也適用於平底不粘鍋）的做法兩片菠蘿用鹽水泡一下切得儘可能小的丁鍋中...
終於趕趟兒的早餐2021.01.09
每個週六都是我做早餐時間長遭白眼，這回動作快，提前完成，沒拖後腿。用料牛奶400烏冬面1包點心各式終於趕趟兒的早餐2021.01.09的做法青菜蝦仁炒烏冬點心拼盤我的牛奶孩子們的巧克力奶小貼士烏冬面怎麼酸酸的呢...
好好用早餐
用料鬧鐘兩次好好用早餐的做法5點半廚房燈亮...
早餐【不少於3樣】
早餐很重要用料家人的健康我來掌控加油並堅持早餐【不少於3樣】的做法加油小貼士健康早餐加油並堅持！...
伙食大改善
媽媽來啦用料媽媽的愛❤️伙食大改善的做法蔬菜，五穀無敵香肉臊...
用心吃早餐
用料咩咩用心吃早餐的做法咩小貼士咩...
改善脫髮的養生營養粉（自用）
家裏人說最近有脫髮嚴重，在參考了下廚房裏一個小姐姐的方子後，因爲是自家人吃，不考慮售賣，我把制首烏去掉了，另外加了黑枸杞和黑木耳。我有烤箱，就自己烤食材了。沒有烤箱的，我覺得小火炒熟也可以噠，或者是直接網上買熟制的，就...
關於蔬菜汁改善口感
每次打蔬菜汁，纖維產生的沫沫和空氣泡泡混在一起，喝起來像咖啡裏的奶泡一樣…問題是！！也太多了吧！！！感覺像喝下去半瓶子氣！！！今天帶了一瓶蔬菜汁去單位～有一段是摩拜～於是，神奇的事情發生了…用料西芹根蘋果個青椒半個關於蔬菜汁改...
早餐～一日之氣在於晨
每日起牀做早餐是一件快樂的事情！看着一家人吃早餐有着滿滿的幸福感！用料用料視每日心情而定早餐～一日之氣在於晨的做法隨心所欲...
charcuterie platter改動早餐
前幾天出去玩，走了一波小酒莊。整個酒莊就只有這一對老夫婦，非常恩愛也非常熱心！！！我對這些吃的以前一點都不感興趣，這次是我老公喊了一個charcuterieplatter我就嘗試了一下。覺得自己特別low，在澳洲怎麼久我第一次嘗試這個，...
改善蒼白的早餐：醬黃瓜條
過年憋在家裏十多天，做飯到噁心。跟老媽視頻求做的醬黃瓜條方法，又結合了下廚房其他大廚的手法，打算改善下蒼白的早餐結構。用料黃瓜3根姜10片蒜10瓣青椒1或2個改善蒼白的早餐：醬黃瓜條的做法1:醬油根據黃瓜的量看心情取...
用於傳三餐的菜譜入口
下廚房取消了傳三餐的入口，傳三餐的話只能透過菜譜的作品上傳。這個菜譜是用於記錄生活的傳送門，不是真正的菜譜用料涉江採芙蓉用於傳三餐的菜譜入口的做法蘭澤多芳草小貼士採之慾遺誰...
大肚肚的膳食結構改善餐
針對體檢脂肪肝，轉氨酶超標，尿酸高的男朋友的大肚子進行的飲食習慣改善。聲稱自己曾經有腹肌，如今只看見個大肚子。以後做菜以低嘌呤食物爲主，減少紅肉攝入，多吃白肉，保持一定蛋白攝入。多吃膳食纖維食物，多吃雜糧。此貼作打...
一日之際在於晨，一天之際在於早餐
午飯可以回家吃，那麼早餐也一樣吧。早起洗漱，然後做飯吃飯，不亦樂乎用料得有料不能空那就有什麼吃什麼一日之際在於晨，一天之際在於早餐的做法美麗的向陽花咦，有圖還得有配文，這是一個很有原則的編程小貼士堅持好好吃飯，好好...
屬於懶蛋留學黨的五分鐘都不用的早餐三明治🥪
最近忙昏了根本不想做飯早上又不想餓肚子用料麪包2片SwisscheeseTurkeyBreast/PastramiArugula黑胡椒屬於懶蛋留學黨的五分鐘都不用的早餐三明治🥪的做法在wholefoods搞定所有食材。麪包買的時候讓店員切好。之前買的...
超好用祛痘茶，改善痘痘反覆
用料金銀花8克玫瑰5朵檸檬2片菊花3朵超好用祛痘茶，改善痘痘反覆的做法準備食材直接開水沖泡就可以啦...
用心早餐
滿滿都是愛呀！💕用料蛋白適量碳水適量蔬菜若干肉類若干用心早餐的做法高質量早餐，開始元氣滿滿的一天！小貼士早餐記錄！...
改善脫髮
小火山裏看來的用料黑芝麻如圖老紅糖如圖枸杞如圖改善脫髮的做法如圖黑芝麻和枸杞開鍋後煮5-10分鐘加入紅糖在煮5分鐘一週兩單三次...
用愛做早餐
用滿滿的愛，爲心愛的寶貝做能量滿滿的早餐。用料滿滿的愛用愛做早餐的做法用心手工...
一日之計在於晨（早餐）
用料純甄一瓶紅棗兩粒白菜適量白方塊包兩片牛油果一個雞蛋一個胡椒粉適量沙拉醬適量保鮮膜適量一日之計在於晨（早餐）的做法把白菜水煮焯熟。牛油果對半切備用把雞蛋，牛油果搗碎加適量沙拉醬胡椒粉拌勻。準備麪包。把醬塗...
用心做早餐
用料紅棗小米粥1盒半紅棗適量玉米2根鮮肉糉子4個胡蘿蔔蘋果汁胡蘿蔔2根蘋果2個提子愛吃多少吃多少用心做早餐的做法超級簡單，用心做吧！...
中於落實的早餐2020.12.27
好久之前就想做這個土司杯，日子選來選去終於選定在今天，因爲土司買多了[呲牙]用料麪包片4片火腿4片鵪鶉蛋4個彩椒1個芝士碎20青菜5顆山楂糕100克中於落實的早餐2020.12.27的做法土司杯，沒切邊兒版蒜炒青菜山楂糕配火腿草...
改善寶寶便祕餐
我兒子今年三歲，經常拉粑粑特別困難，前天沒有拉出來，昨天也是沒有拉出來，哇哇大哭，老公買了通便的藥和開塞露，最終拉出來了，我認爲這不是長久之計，晚上睡不着就研究下廚房裏大家發的菜譜，今天孩子舅舅專門送來了火龍果，我又去超...
用蒲公英改善乳腺結節的食療辦法
蒲公英可不是地裏一把普通的植物，它自身有清熱解毒、消腫散結的功效，可以用於食療或與其他中藥配伍起到通乳散結的作用，對於乳腺結節的女性有很好的幫助。今天主要介紹一下幾種吃法，適用於乳腺結節BI-RADS1-3類以及有脹痛...