蜜瓜銀耳綠豆汁
小滿已過，該吃一些清熱解毒的。Sophie六歲的時候，我帶她夏遊杭州，自由行一週。印象最深的是偶遇韓美林藝術館。雨後初晴的午後，諾大的展館致始至終只有我們倆。那是她第一次面對面的接觸那麼多“美好”，我也是。兩個人真心...
纖綠蜜瓜汁
用料哈蜜瓜（青色）兩片芹菜1根圓白菜5片涼開水適量纖綠蜜瓜汁的做法蔬果洗淨，哈蜜瓜先切成長條，再將果肉片下來，切成小塊，芹菜成小段，圓白菜撕成小片將上述所有材料一同放入調理機，加入涼開水，轉上數十秒，直至攪打成清綠色的果蔬...
銀耳綠豆粥
夏季消暑好飲品用料綠豆隨意銀耳少量白糖隨意銀耳綠豆粥的做法把綠豆和銀耳提前泡發一小時然後嘩嘩煮，煮到綠豆開花加糖冷卻開吃小貼士冷藏更美味哦...
綠豆銀耳羹
用料銀耳1朵綠豆300克冰糖200克枸杞25粒大棗10顆紅糖25克糯米粑（類似小丸子）適量綠豆銀耳羹的做法這是準備的糯米粑切成粒把所有食材備好銀耳泡發綠豆下鍋水開後放銀耳！綠豆煮到顆顆有爆開的時候放糖冰糖和紅糖一起放然...
銀耳綠豆冰粥（清爽）
用料綠豆100克冰糖34克銀耳（幹）11克銀耳綠豆冰粥（清爽）的做法銀耳綠豆洗淨，稍微泡發一下。加水，我第一次加了上400克左右，後面又分別補了三次，大約700克。入電飯鍋，煮，視水量變化再補水，前後共熬了一個小時左右。最後成品1000克，...
銀耳綠豆羹
不想吃飯來杯這個就飽了。用料銀耳半朵綠豆30克百合20克冰糖適量水600克銀耳綠豆羹的做法準備好食材洗淨泡發好，入豆漿機或者破壁機豆漿機選米糊鍵開始煮成品像藕粉一樣...
綠豆銀耳糊——九陽豆漿機
夏天到了，其實喝溫熱的涼性食物，纔是最最解暑的！用料綠豆1杯銀耳一把水1000ml（水位線就好）綠豆銀耳糊——九陽豆漿機的做法黑豆、銀耳洗淨，放入豆漿機內。倒入1000ml水（總水量不要超過最高水位線）。蓋上蓋子，插電，選擇“幹豆/溼...
蜜汁銀耳湯
夏天沁涼解渴，滋潤身心的疲勞用料幹銀耳兩朵冰糖枸杞5g紅棗5g薏仁5g花生5g水蜜汁銀耳湯的做法將幹銀耳撕成小碎，大概像指甲蓋的三分之二大小把碎銀耳用開水泡開加入適量冰糖，水，各種配料，也可根據自己喜好適量添加先用九味...
蜜汁銀耳
用料銀耳核桃奶冰糖蜜汁銀耳的做法銀耳用水泡開，約1小時，去除雜質濾幹水蒸鍋大火燒開水，把發好的銀耳裝入燉盅再放入蒸鍋中，轉小火蒸半小時加核桃奶（此處可以隨心添加，原食譜是加椰漿，可惜一時買不到好的椰漿，就用核桃奶代替...
綠豆銀耳湯
用料綠豆120克銀耳20-25克薏米20克無芯蓮子30克小米15-20克冰糖200-220克水3500克綠豆銀耳湯的做法綠豆、薏米、銀耳、蓮子泡發1-2小時銀耳泡發後去蒂剪小朵小米洗淨放入高壓鍋，加入水3500克煮沸，加入泡發洗淨綠豆、薏...
綠豆銀耳羹
立秋後天氣越來越乾燥，氣溫卻仍居高不下，這時候除了多給小朋友補充水分之外，適當的吃一些膳食纖維含量高的食物，比如銀耳、雜豆等，可以讓寶寶的腸道保持健康。今天和大家分享一道用銀耳和綠豆做的甜羹。用蔓越莓幹代替冰糖...
銀耳西瓜汁
想要QQ的口感又不想麻煩，銀耳西瓜汁簡單健康，是夏日必備消暑飲品用料西瓜銀耳銀耳西瓜汁的做法銀耳溫水泡發約30分鐘銀耳煮熟撈出，放在冰水中降溫西瓜榨汁銀耳用攪拌機打碎混合，完成...
蜜桃銀耳
用料幹銀耳水蜜桃２個冰糖蜜桃銀耳的做法銀耳泡發，撕小塊把銀耳放入煲鍋，加入適量水，放入冰糖，大火燒開，再小火兩個水蜜桃去皮切小塊銀耳小火煲１個小時後，放入水蜜桃塊，再小火煲２０分鐘即可...
南瓜綠豆薏仁銀耳粥
我喜歡用砂鍋，總覺得慢慢熬製出來的纔是美味。用料南瓜綠豆薏仁銀耳紅棗大米南瓜綠豆薏仁銀耳粥的做法把綠豆薏仁和銀耳用水泡上半個小時放入砂鍋，加適量水，煮開。再把南瓜去皮，切成小塊放入鍋中，並加入紅棗，燒開後，用小火慢...
南瓜綠豆銀耳百合漿
入秋以來，兒子有些上火咳嗽，試着用南瓜、綠豆、銀耳、百合打了這個羹，比燉煮節約時間，打碎的百合孩子們更容易接受，加了些南瓜一起用豆漿機打，沒有加糖，有着南瓜自身的甜味。綠豆百合銀耳湯是一道夏季養生甜品，其中的食材可都...
綠豆銀耳粥
今天這款綠豆銀耳粥特別適合最近乾燥的天氣哦，讓我們在享受美味的同時又達到養生的目的，何樂而不爲呢用料大米綠豆銀耳綠豆銀耳粥的做法將大米、綠豆洗淨去雜質；銀耳用溫水發透，去根蒂撕成小瓣備用鍋中加入適量水煮開，倒入...
荔枝西瓜銀耳綠豆湯
單吃荔枝易上火，配上綠豆和西瓜一起做糖水就不用怕啦！用料綠豆70克銀耳二朵冰糖適量荔枝數顆西瓜數塊荔枝西瓜銀耳綠豆湯的做法銀耳2顆放涼水，泡發後洗淨撕成小塊綠豆沖洗乾淨，用涼水浸泡銀耳涼水入鍋，水煮開後轉小火燉1小...
超好喝銀耳蜜桃汁（豆漿機）
這個方子做過很多次了，婆家孃家一致好評。今天表妹來吃飯也說不錯，看了看下廚房沒有，臨時決定上傳食譜。封面圖真實而沒有美感，超級好喝試了才知道！豆漿機是1.2升的，可根據大小不同調整用量用料大脆桃一個銀耳一小朵(乒乓球...
銀耳綠豆湯
用料水2000毫升克銀耳一大朵綠豆100克冰糖20克銀耳綠豆湯的做法將銀耳用開水泡開，提前兩小時將綠豆浸水。將綠豆放煲湯煲裏開小火慢燉，到中熟時加入銀耳，冰糖小貼士也可以加入蓮子，紅棗或枸杞哦，更加營養美味！...
蜜豆銀耳羹
用料冰糖適量銀耳一朵紅糖15克桃膠適量皁角米10克蜜豆罐頭1瓶蜜豆銀耳羹的做法就是先泡桃膠12小時洗乾淨銀耳也是3到6小時小時洗淨切碎然後除了蜜桃罐頭外全部放燉鍋，加水沒過材料，不要太多，不然膠質感不強先大火一個小...
綠豆紅豆紅棗銀耳湯
現有的材料，都抓一點，然後一起燉，做早餐。用料銀耳四分之一朵紅棗8顆紅豆一小把枸杞適量冰糖適量綠豆適量薏仁適量綠豆紅豆紅棗銀耳湯的做法所有豆子泡好，然後放在一起煮，over小貼士就是亂燉😂...
蜜汁銀耳紅棗蓮子枸
“早生貴子”取意紅棗的“早”，蓮子的“子”，蓮子塞入紅棗中代表那啥，你懂得，哈哈～～～～取意銀耳的“銀”，枸杞的色澤“紅”，蜂蜜的“蜜”，祝願所有的朋友新的一年“銀心蜜意”～～～“銀心蜜意早生貴子”祝願我自己，也祝願博客前擁有幸福...
南瓜銀耳紅棗薏仁綠豆粥
女生多喝養生粥，清淡營養又美容～用料銀耳朵紅棗顆薏米克冰糖克南瓜綠豆南瓜銀耳紅棗薏仁綠豆粥的做法所有食材除了南瓜冷水泡發南瓜削皮去瓤，預先煮一下所有食材一起放入燉鍋中，一鍋亂燉5小時以上開吃...
南瓜綠豆蓮子銀耳湯
長假裏吃吃喝喝，我已經感受到了肥肉君的惡意，剛好到了換季的時候，發現去年的褲子都緊了，所以該管管自己的嘴了，不能肆意妄爲了😄這款銀耳湯可以不放糖，因爲南瓜本來就清甜，放了紅棗也有甜味，拿來做早餐或者下午茶真心不錯！用料...
綠豆南瓜蜜
用料南瓜綠豆南瓜綠豆蜂蜜綠豆南瓜蜜的做法綠豆洗淨，用清水浸泡3小時左右；南瓜洗淨，切塊備用將綠豆連同浸泡的水一起倒入鍋中，大火煮沸後加入南瓜塊再次煮沸，轉小火煮5分鐘左右，熄火冷卻湯水放涼之後，調入適量蜂蜜，即可食用。...