煙燻三文魚燴豆腐
當豆腐遇上煙燻三文魚。。。。那味道實在是無法形容！！！用料日本豆腐1盒煙燻三文魚150克雪菜60克蠔油少許白酒少許高湯適量澱粉少許蔥花少許煙燻三文魚燴豆腐的做法豆腐切小丁，備用煙燻三文魚，備用平底鍋放少許油，少許蔥花大...
煙燻三文魚土豆沙拉
用料小土豆2.5磅（2斤3兩）粗鹽和現磨黑胡椒粉適量雞蛋4個大的第戎芥末醬2大勺（30ml）鮮榨檸檬汁2大勺（30ml）洋蔥碎1/4杯（59ml）特級初榨橄欖油1/4杯（59ml）熱薰野生三文魚4盎司（113g）新鮮龍蒿葉3大勺（45ml）煙燻三文魚土豆沙拉的做法土豆...
煙燻三文魚（三文魚）藜麥蓋飯
用料米三份之二杯藜麥三份之二杯煙燻三文魚（三文魚）100g即食裙帶菜適量檸檬汁（或者壽司醋）適量黑胡椒小許煙燻三文魚（三文魚）藜麥蓋飯的做法白米藜麥混合煮熟，加適量檸檬汁（或壽司醋）和黑椒攪拌均勻煙燻三文魚解凍後鋪上（三文魚...
番茄西蘭花燴煙燻三文魚
味美低脂餐用料煙燻三文魚200g中等大小番茄三個西蘭花1朵羅勒小番茄意麪醬新鮮迷迭香四季胡椒碎番茄西蘭花燴煙燻三文魚的做法大番茄切小塊，櫻桃番茄就不用切塊，表面劃一刀即可西蘭花掰成小朵焯水後瀝乾備用平底鍋倒少...
煙燻三文魚
用料三文魚橙汁、百里香、鹽、黑胡椒桂皮煙燻三文魚的做法用橙汁、百里香、鹽、黑胡椒醃製三文魚，放入密封袋醃製一天取出三文魚切段，點燃桂皮在密封的容器中熏製三文魚擺盤小貼士桂皮點燃之後會有一種特殊的薰香味，加上...
煙燻三文魚酸奶土豆泥
簡單快手菜，煙燻三文魚配上綿軟的酸奶土豆泥，太讚了用料煙燻三文魚100克土豆一隻鹽適量黑胡椒適量玉米100克自制無糖酸奶三大勺意大利綜合香料適量歐芹適量煙燻三文魚酸奶土豆泥的做法土豆煮熟壓泥，加入玉米粒和煙燻三文...
煙燻三文魚crostini
用料煙燻三文魚幾片creamcheese1盒蒔蘿可選煙燻三文魚crostini的做法烤脆的法棍片，抹上creamcheese，加上三文魚...
煙燻三文魚土豆香腸燜飯
用料土豆1個香腸1根菸薰三文魚2片煙燻三文魚土豆香腸燜飯的做法土豆切片，香腸切塊，三文魚切塊備用洗米，防水。依次放入香腸、土豆，按下煮飯鍵煮好後丟入三文魚塊，燜十分鐘！無油少鹽的煙燻三文魚土豆燜飯就做好啦！小貼士喜歡...
煙燻三文魚糙米燴飯
減肥時期的糙米飯其實有各種各樣的享受方式！方子是一人一頓飯份量。可以像我一樣不放鹽，煙燻三文魚自帶鹹味，搭配燴飯的鮮味香味。用料糙米飯1碗80-100克煙燻三文魚一份100克蘑菇3-4個蒔蘿或茴香50-100克清酒或白葡萄酒...
煙燻三文魚貝果三明治
等我重新拍了清晰好看的題圖和步驟圖再換吧，先忍一忍看做法乖~用料貝果一個黃油10g蜂蜜5g牛油果醬牛油果半個檸檬（擠汁）1/4個無糖希臘酸奶20g夾心煙燻三文魚150g雞蛋1個生菜兩片香菜2-3根菸薰三文魚貝果三明治的做法貝果...
煙燻三文魚土豆烘蛋
前一天晚上用高壓鍋燜熟土豆，第二天隨手切巴切巴，三下五除二扔進烤箱，然後洗漱打扮。等一切拾掇好了，這道高顏值營養豐富美味爆表的早餐烘蛋便輕鬆出爐啦。用料土豆400g西葫蘆100g雞蛋12個煙燻三文魚180g奶油奶酪適量切達...
土豆煙燻三文魚熱沙拉
最近的天氣讓我感覺可以開始做沙拉吃了用料土豆2個煙燻三文魚4-5片蒔蘿2-3支香菜醬蒔蘿1小把荷蘭芹1小把白葡萄酒醋1大勺橄欖油60-70毫升鹽1/2小勺黑胡椒粉適量土豆煙燻三文魚熱沙拉的做法香菜醬做法：蒔蘿荷蘭芹撕碎加...
奶油菠菜燴煙燻三文魚
一道快手菜用料煙燻三文魚100g菠菜400克牛奶100ml鮮奶油50ml澱粉10g橄欖油少許巴基斯坦玫瑰粗鹽少許白胡椒少許黃油10g奶油菠菜燴煙燻三文魚的做法菠菜洗淨，用滾水斷生倒掉水，用橄欖油鹽和胡椒調味，裝盤小鍋內加一小塊黃...
煙燻三文魚開放三明治
優質脂肪和蛋白質選擇慢碳型的吐司-飽腹感和滿足感兼備一早上活力滿滿～開心新的一天啦/具體用量的理由看帖士～用料全麥/發芽吐司1-2片奶油奶酪1-2勺煙燻三文魚2-3片黑胡椒鹽可省略煙燻三文魚開放三明治的做法全麥、粗糧...
IKEA煙燻三文魚卷
清清涼涼帶一點甜絲絲的芥末味，夏天吃很清爽~（閒得手癢亂塗了你畫我猜水平的極其拙劣的示意圖~:目用料蜂蜜芥末醬IKEA瑞典食品屋：煙燻香草三文魚IKEA瑞典食品屋：軟薄面包生菜IKEA煙燻三文魚卷的做法食材解凍，生菜洗淨在軟...
煙燻三文魚青豆湯
和大家分享一道顏色超級美的簡餐。如果你好奇爲什麼這道菜要叫挪威森林，因爲三文魚是挪威的呀，然後有草有樹還有兩個太陽，哈哈，是不是很形象呢？這道菜中，青豆湯用了比較簡便的做法，不像法式青豆湯做法那麼精緻。因爲這道湯的...
煙燻三文魚
我從Facebook上看到這個菜的視頻，美味健康用料三文魚塊黑胡椒勺鹽克檸檬個百里香鼠尾草橘子皮Brownsugarcherrytomatoes小西紅柿芒果AvocadoBabyarugulaMozzarellacheese大米橄欖油煙薰三文魚的做法三文魚用鹽、糖、胡...
煙燻三文魚土豆鬆餅
用料土豆250g蛋糕粉75g泡打粉5ml雞蛋2個牛奶125ml韭菜一小把發酵酸奶油①250g新鮮平葉歐芹一小把新鮮蒔蘿一小把鹽適量現磨黑胡椒粉適量三文魚200g煙燻三文魚土豆鬆餅的做法土豆切滾刀塊扔鍋裏蒸到糜爛，然後扔進蛋糕粉...
煙燻檸香三文魚三明治
🥘吃慣了普通的煎三文魚,不如提前準備一個小步驟,讓你的早餐更加豐富美味~▶︎▶︎這次做了一款減脂煙燻食譜早餐：【煙燻檸香三文魚開放三明治】可提前做好,早上起來加熱,準備一下配菜就好~用料🐟煙燻檸香三文魚開放三明治...
煙燻三文魚佐香煎土豆餅
這是一道我最喜歡的brunch菜色。簡單美味營養豐富。用料土豆兩個煙燻三文魚（可以自制）4到5大片塗抹的creamcheese少許芝麻菜少許檸檬半個黑胡椒鹽植物油煙薰三文魚佐香煎土豆餅的做法土豆洗淨去皮擦絲。熱鍋裏放入植物...
煙燻三文魚 自制薰箱圖解
我們家人口多，我爸買三文魚都是按條買的😅一買就塞滿冰箱。除了刺身、烤和煎，煙燻其實也很下飯，自己薰的話，生熟度也可控了。用料三文魚一塊💡醃製部分用料：大顆粗鹽粵鹽比較好新鮮茴香切細碎現磨黑胡椒意大利混合香草乾的...
不一樣的煙燻三文魚三文治
自己研究，覺得還挺好吃，屬於少數人口味。用料麪包一片牛油果半個檸檬一個稀奶油一盒鱘魚子醬一點點菸薰三文魚一塊花生醬1-2小勺不一樣的煙燻三文魚三文治的做法1、抹花生醬，2、牛油果加點牛奶和檸檬汁打醬抹上去第二層，3...
煙燻三文魚tapas
另一道西班牙家常tapas~我最愛三文魚，這道在我的晚餐中出現的頻率特別高！用料煙燻三文魚蛋黃醬乾麪包片煙燻三文魚tapas的做法將蛋黃醬均勻塗抹在乾麪包片上將煙燻三文魚片切成適量大小，平鋪在蛋黃醬上面小貼士*當然，如果...
煙燻三文魚risotto
巨愛smokedsalmon！用料煙燻三文魚2片玉米罐頭1罐蘆筍8根arbosio意麪150g高湯適量大蒜4瓣洋蔥1個檸檬皮適量鹽適量胡椒適量煙燻三文魚risotto的做法洋蔥切丁，大蒜切末。把蘆筍老的部分切掉，然後切成跟玉米厚度一般的塊（片）...
私房煙燻三文魚土豆餅
調味料、裝飾品都可以自選搭配；牛奶也可以換成清水噠用料土豆1個麪粉適量雞蛋1個調味料（黑胡椒粉、鮮辣粉、鹽）適量白芝麻適量煙燻三文魚適量裝飾品（青椒、紅椒）適量牛奶適量私房煙燻三文魚土豆餅的做法蒸土豆等待的時候把...