燈芯草百合蓮子糖水 | 寧心安神，一覺睡到天亮
心煩不寐，小兒夜啼，都可以用燈芯草煎水喝。如果覺得口味單調，可以加入百合，蓮子等寧心安神的食材。用料燈芯草10小扎百合20克蓮子20克薏米20克山藥20克雞頭米20克冰糖適量燈芯草百合蓮子糖水|寧心安神，一覺睡到天亮的做法...
夏季睡眠不好的，可以常吃這道菜，讓你一覺睡到天亮，舒服
用料洋蔥150克茼蒿杆200克鹽5克糖3克雞精1勺五香料油適量夏季睡眠不好的，可以常吃這道菜，讓你一覺睡到天亮，舒服的做法洋蔥切掉頭尾，去掉外皮，將洋蔥一分爲二，切成小條，放水裏泡一下，可以去除辛辣味茼蒿切去根部，洗乾淨，將葉子...
給11點以後睡覺的人來一杯茶
故事都是曲折且悲傷慈愛的………因爲家人，孩子，自己，愛上了中醫並沉迷於鑽研分享！此方是適用於熬夜的朋友！純食療。別再只是一味只喝去肝火茶，喝多了氣血脾胃反而傷了。當然，熬夜的人大概都知道,熬夜對健康是非常不利的,所以...
還是睡覺睡覺還是
用料哥我一我鹽q克還是睡覺睡覺還是的做法黑社會...
睡一覺就做好的滷牛肉🥩
沒搬家之前，有一家滷牛肉店在我家巷子附近，天天排長隊，那時候覺得，能把牛肉煮好的人一定很厲害，這是大菜啊，無論直接切着吃，還是做牛肉麪，都讓人想着就流口水！🐮和牛肉打過幾次交道，果斷放棄，去超市到牛肉櫃檯，都繞着走，生怕回想起...
貓貓睡覺
用料貓1只米飯1碗西瓜1個貓貓睡覺的做法把貓放進被子，開始吃瓜...
睡覺
睡覺用料沒有睡覺的做法閉眼睡着...
一邊睡覺一邊做可樂雞爪子
美容課老師說雞爪是美容聖品，含有豐富的膠原蛋白，而且脂肪含量很少，所以，中年老母親記住了，剩下的就是怎麼能既美味又美容了。從網上買了一袋雞爪，在下廚房搜了很多做法，網紅檸檬雞爪，上次沒成功，而且是辣的，孩子不能吃，最後忽然...
一天一粒㊙️讓你找回好睡眠『安睡丸』
我的媽媽患有焦慮症，吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就難以入睡，每天的睡眠時間只有4.5個小時，且質量不高，每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多，白頭髮也是多的讓...
寶寶睡覺不踏實，豬心搭配燈心草等食材燉湯，一覺睡到大天亮
用豬心和瘦肉搭配這幾樣食材煲湯，清心降火，助神安眠寶寶不哭鬧，媽媽安安笑用料豬心半個瘦肉50克玉竹15克麥冬15克蓮子15克百合10克燈心草4個薑片2片寶寶睡覺不踏實，豬心搭配燈心草等食材燉湯，一覺睡到大天亮的做法把所有材...
好喝到不用睡覺的港式奶茶
“拿起一杯奶茶，呷一口，彷彿時光在倒流……”香港咖啡紅茶協會**黃家和呷了一口香滑的奶茶，開始說起了奶茶背後的故事。小時候的黃家和經常在上環碼頭一帶的海安冰室玩耍，他當時看到那些碼頭工作的苦力，在搬完貨後都會走進...
一天一粒，㊙️讓你找回好睡眠『安睡丸』
我的媽媽患有焦慮症，吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就難以入睡，每天的睡眠時間只有4.5個小時，且質量不高，每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多，白頭髮也是多的讓...
睡覺的小熊
用料米飯1碗雞蛋2個土豆1個胡蘿蔔1根秋葵1根年糕片適量香菇末適量蠔油適量味事達醬油適量睡覺的小熊的做法雞蛋打散，放鹽煎餅用保鮮膜貼住滾成卷備用米飯加入醬油少許拌均，然後捏出小熊的耳朵，身體，頭部土豆洗乾淨去皮蒸...
一覺睡醒我決定打敗D*
最近連續幾天發燒，燒到外焦裏嫩。今天稍微好一點就特別想吃冰冰涼涼的“冰淇淋”。但是一腳踏進了低碳飲食的作女我本人怎麼能放縱自己面對冰淇淋裏差不多三分之一的糖份呢！扒了下一週沒開的冰箱，果斷決定自己動手清庫存...
【微波美食】睡懶覺也能吃到的早餐 - 火腿雞蛋杯
三分鐘就能吃到的營養早餐，拯救早上沒時間的學生家長和社畜們！用料雞蛋1個薄片火腿/培根1片可選材料小番茄芝士蘆筍小蔥【微波美食】睡懶覺也能吃到的早餐-火腿雞蛋杯的做法一個可以微波的小碗：把火腿片/培根片圍着碗底...
一覺睡起，滷牛肉好了（真正懶人版）
用慢燉鍋燉，除了收汁的時候要管，其他時間可以美美睡一覺，所需材料：牛腱，老抽生抽，冰糖，香葉1片八角一個，桂皮一小片，小茴香10幾粒，花椒10幾粒，，幹辣椒半個，老酒，生薑3片，鹽適量，燉的時候不要太鹹，和平時炒菜差不多鹹度就可以了，因爲最後...
愛睡覺
用料比熊一隻愛睡覺的做法吃飽喝足就睡覺...
好好吃飯.好好睡覺
每一次的暴食每一次面對鏡子審視自己，想要透過打卡記錄健康三餐來慢慢改變自己。減肥嘛，女人這輩子的事業。用心的經營每一天也希望透過這個食譜可以瘦身成功，大家監督呦！你們也可以傳傳你們的三餐到我這裏，我也可以學習借...
一碗清甜湯水，讓失眠患者沾枕睡到天亮～
“最近總熬夜肝不好，大家能叫我小心肝嗎”，“我太能熬夜了我懷疑我上輩子是個路燈”，“再這樣失眠下去，我就搬去月亮🌙那裏住”......關於失眠的文案在朋友圈可以看到十幾句。不能只自己睡得酣甜，莫姐這就把喝了很久的一個...
檸檬膏（超簡單版）睡一覺醒來就做好了
冰箱居然有從夏天買到現在還沒壞的檸檬～好耐放，做個檸檬膏吧用料檸檬（中號大小）6個黃冰糖1000克鹽適量檸檬膏（超簡單版）睡一覺醒來就做好了的做法檸檬用鹽搓洗表皮，然後擦乾切片。居然發現一個可愛到發芽了～切片後的檸檬去籽，...
週末睡完懶覺需要一碗牛骨湯麪
再也沒有什麼比這個更來神啦！簡直就是週末起牀的動力，晚上燉，早上就有得吃了，方便簡單有沒有！！！用料牛棒骨一根姜一塊八角一個桂皮一小塊幹辣椒幾個花椒十幾顆週末睡完懶覺需要一碗牛骨湯麪的做法牛骨冷水下鍋淖血水，熱水洗幹...
小熊睡覺
美味的童話故事用料胡蘿蔔少許雞蛋2個海苔一片米飯適量蔥花，鹽小熊睡覺的做法雞蛋打散，鍋中熱油，蔥花爆香，下雞蛋液，蛋餅盛出，切半圓形，放好待用少許米飯捏圓形，做小熊腦袋，少許米飯捏圓拍扁，做小熊身子，另少許米飯捏成長方形，做...
失眠最怕這菜，簡單一蒸，一覺睡到自然醒！
茼蒿的營養價值很高的，它含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、以及多種氨基酸，這些物質可以養心安神、潤肺補肝，穩定我們的情緒^_^。用料茼蒿兩小把玉米麪粉適量白麪粉適量食鹽適量生抽適量香油適量大蒜5-6瓣失眠最怕這菜，簡單一...
睡懶覺神器之不一樣的吐司煎蛋
禁不住想偷個小懶的時候，請出吐司+煎蛋這組合總是百試不厭。不同於簡單的吐司蓋蛋，而是把雞蛋鑲進吐司圈兒，明明是同樣的食材，只要在烹飪時多花一點點小心思，即刻讓早餐幸福感UPUPUP呢！用料雜糧吐司2片雞蛋1枚黃油1小塊海鹽...
靜靜的早餐日記（十一）睡懶覺的小豬
用料雞蛋1個米飯適量蝦仁適量菠蘿兩片靜靜的早餐日記（十一）睡懶覺的小豬的做法點看步驟最好兩個雞蛋，一定要過篩，不然就跟我一樣全是洞甜甜的，味道濃，一般般快起牀啦！...