黃瓜雞絲
用料雞胸肉塊黃瓜根姜，花椒鹽，生抽，熟油辣子，白糖黃瓜雞絲的做法燒一鍋開水，放雞胸肉，姜拍碎，幾粒花椒煮十幾分鍾，燜五分鐘，撈出，放涼雞胸肉冷卻後，撕成絲，黃瓜擦絲，一起放在一個大碗裏，放鹽，糖，生抽，用手抓勻，攪拌，最後淋上熟油辣子，即可...
開胃涼拌菜 黃瓜涼拌臘雞腿 涼拌雞絲 拌黃瓜
個人夏天很喜歡吃這道菜，步驟沒有拍圖，本來沒打算髮，中午又光盤，一定要安利給大家用料臘雞腿1只翠綠黃瓜1根開胃涼拌菜黃瓜涼拌臘雞腿涼拌雞絲拌黃瓜的做法1.黃瓜洗淨一條切成三四段，用筷子裏面的籽去掉，切片切絲，放碗裏，放大...
胡蘿蔔黃瓜涼拌雞絲，雞絲麪
用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根黃瓜1根番茄1個耗油半勺生抽半勺香醋半勺胡蘿蔔黃瓜涼拌雞絲，雞絲麪的做法雞胸肉煮熟洗淨撕條。胡蘿蔔刨絲煮熟，可以很一整隻番茄一起煮，番茄皮裂了就撈出來。黃瓜刨絲，加點鹽，把出來的水倒出來。準...
蒜蓉黃瓜拌雞絲（小高姐的拍黃瓜）
參考了小高姐的蒜泥拍黃瓜，自己加了手撕雞胸肉進去，蛋白和蔬菜都有了，清爽低脂。小高姐的拍黃瓜原視頻在這裏：【【小高姐】拍黃瓜-嗶哩嗶哩】用料雞小胸肉70克黃瓜200克大蒜3瓣醋1大勺生抽1小勺鹽1小勺糖1小勺黑胡椒適量...
雞絲拌黃瓜
用料雞胸肉2/3塊金針菇適量黃瓜一根醋2勺糖少許鹽一小撮芝麻油1勺幹辣椒1個雞絲拌黃瓜的做法燒一鍋清水，水開後將雞胸放入（可將雞胸順着紋理切成幾塊，可以縮短煮至的時間）待雞胸煮熟後，將其撈出，放入冷水中。冷水泡5分鐘後，...
黃瓜辣絲
私房吃法分享！解救吃不完的辣條，緩解辣條的膩，搭配黃瓜味道很驚豔！用料黃瓜3根辣片1袋黃瓜辣絲的做法黃瓜，辣片切絲，辣片放在上面不用拌小貼士不用拌哦，拌的話，在黃瓜下面的辣條會泡軟，影響口感...
黃瓜拌雞絲
夏天來了，來上一份簡單又好吃的涼拌黃瓜雞絲，美味又營養，童鞋們一起來試試吧！用料雞胸肉200克黃瓜1根花生醬1.5湯勺耗油適量生抽適量純淨水適量生薑數片黃瓜拌雞絲的做法鍋中加水煮開放入生薑和雞胸肉，煮至雞胸肉發白無血...
減脂期雞肉絲拌黃瓜絲
用料黃瓜1根雞大胸1塊蒜5瓣生抽2勺醬油1勺醋2勺麻油1勺辣椒油1勺鹽3克清水適量減脂期雞肉絲拌黃瓜絲的做法1、黃瓜洗淨，雞大胸蒸熟。2、黃瓜切絲。3、蒸熟的雞胸肉撕成絲。4、料汁：生抽2勺、醬油1勺、醋2勺、麻油1勺、...
黃花雞絲黃瓜
用料黃花適量雞蛋一隻黃瓜適量雞絲適量生菜適量黃花雞絲黃瓜的做法雞蛋一隻打勻黃花泡好切段雞胸肉切絲小黃瓜切片生菜切塊雞蛋加澱粉把雞絲打勻少許油翻炒十分鐘，加少許鹽調味，少許醬油上色。...
切黃瓜絲
美食配美器用料黃瓜切黃瓜絲的做法黃瓜洗淨切段片刀邊滾邊切下厚的黃瓜皮切絲備用做不一樣的黃瓜絲...
黃瓜伴雞絲
夏天，沒什麼胃口，我有時會做這個涼拌菜。十分簡單，清爽可口。用料黃瓜1根手撕雞4分之一隻麻油1勺黃瓜伴雞絲的做法黃瓜洗乾淨，去皮，切絲，這個菜的關鍵就是黃瓜絲要切得夠細，要是刀功不好的可以用輔助工具。切絲後，馬上放入冰...
絲瓜黃瓜羹
這幾天治牙，必須吃流食。琢磨着做着有營養口感好的菜蔬羹，補充維生素和能量。用料黃瓜1根絲瓜1根胡蘿蔔0.5根葡萄乾30克絲瓜黃瓜羹的做法絲瓜去皮與胡蘿蔔一起蒸熟加黃瓜葡萄乾攪拌打碎……不用加蜂蜜，特別甜。修牙如登...
三絲匯(雞絲、魔芋絲、黃瓜絲)-生酮/低碳
魔芋絲與雞肉的完美結合…用料雞肉適量魔芋結適量黃瓜適量雞蛋清一個黃油適量黑胡椒適量海鹽適量生抽少量生薑適量蒜適量三絲匯(雞絲、魔芋絲、黃瓜絲)-生酮/低碳的做法雞肉切絲，撒上黑胡椒，用雞蛋清泡約半小時。黃瓜切...
涼拌雞胸肉絲黃瓜絲蕎麥麪
用料蕎麥麪50克雞胸塊黃瓜根香油勺鹽克料酒勺涼拌雞胸肉絲黃瓜絲蕎麥麪的做法雞胸肉或者牛肉料酒➕薑片醃製。水煮下。晾涼撕成雞絲。白煮蛋對半切開。胡蘿蔔絲，黃瓜切成絲。青豆玉米粒。海苔碎。蔥碎。蒜蓉製作。蒜蓉...
雞蛋絲拌黃瓜
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料全蛋液100g黃瓜1根食用油8g醬汁蒜末20g小米辣10g生抽10g醋10g鹽1g白糖3g雞蛋絲拌黃瓜的做法油鍋燒熱，倒入蛋液，凝固成蛋皮等蛋皮冷卻至室溫，切成蛋絲。醬汁調製：碗中依次加入蒜...
雞絲黃瓜
用料雞胸肉250克黃瓜大半根蔥若干醋1勺蠔油1勺鹽2克姜2片生抽1勺細砂糖3克蒜3瓣洋蔥若干個小紅辣椒1根麻油1勺老乾媽1勺雞絲黃瓜的做法雞胸肉水煮15分鐘洋蔥，黃瓜，蒜，辣椒，姜若干雞胸肉過涼水，撕絲生鮮，蠔油，醋，白糖，麻油，鹽，雞...
粉絲黃瓜
自己在家餓了不知道吃啥用料醋1勺黃瓜1根粉絲1把生抽2勺醬一包蒜半頭粉絲黃瓜的做法粉絲煮熟，黃瓜切好，分別放點醬和鹽調好，再去挑料，油熱好，然後把蒜末辣椒絲，醬炒好然後關火放粉絲，然後挑好，在放黃瓜快吃完了小貼士注意調料...
絲瓜炒黃瓜
絲瓜炒黃瓜據說好吃就炒了一起切好一起炒油鹽味精就好了用料絲瓜1根黃瓜1根油1兩鹽1勺味精1點絲瓜炒黃瓜的做法絲瓜黃瓜去皮切片油下鍋燒熱，絲瓜黃瓜一起下鍋翻炒，放鹽，中火絲瓜完全褪去白色變透明即可，加味精，起鍋小貼士...
黃瓜肉絲
用料豬裏脊黃瓜澱粉料酒生抽五香粉香油鹽牛肉粉生薑粉蔥黃瓜肉絲的做法將豬裏脊切成絲，放入生抽、鹽、料酒、五香粉、生薑粉、香油、澱粉用手抓勻醃製20分鐘黃瓜切成粗一點的絲，大蔥切末熱鍋涼油煸炒肉絲，炒到肉絲九成熟...
黃瓜炒雞絲
簡單快手的一道小菜用料黃瓜雞胸肉生薑生抽鹽料酒、生粉雞精黃瓜炒雞絲的做法雞胸肉切絲放一點點的料酒和生粉還有胡椒粉抓勻醃製一會黃瓜刨絲生薑切絲鍋入油燒熱放入薑絲爆香放入雞絲煸炒至發白調入適量的生抽煸炒放...
黃綠絲（黃瓜絲炒土豆絲）
夏天就要吃得清淡，加一點點辣椒提味開胃。用料土豆3個黃瓜1根蒜1瓣幹辣椒1小隻黃綠絲（黃瓜絲炒土豆絲）的做法土豆洗淨切絲，黃瓜切絲備用，沒有刀功星人全部是工具搞定的。蒜切片，幹辣椒切段。蒜辣椒爆鍋先炒土豆絲，差不多熟了...
黃瓜雞肉絲
夏天只想吃點兒爽口的肉菜🤘用料雞胸肉兩塊紅尖椒一個黃瓜一根香蔥少許醬油少許生抽少許胡椒少許蒜瓣3個鹽少許黃瓜雞肉絲的做法1.將雞胸肉洗乾淨後切絲，放入胡椒和生抽醃製10-15分鐘。2.同時將黃瓜削皮切絲，紅椒切好，蒜...
黃瓜裏面找雞絲的涼拌雞絲
減肥季到來，又想減肥又想吃好，那你絕對不能錯過涼拌雞絲。每次吃涼拌雞絲都會先把黃瓜吃沒，不如這次放多多黃瓜，讓配菜佔C位爲了減肥，沒放各種油，有點太平淡了，小夥伴自行添加更好吃😋用料雞胸肉半塊黃瓜2根姜3片料酒2勺花椒...
雞絲炒魔芋，黃瓜絲
很健康，富含營養，真的非常好吃，還很簡單哦！用料黃瓜2根約500g雞小胸肉3條約150g白玉魔芋絲1盒約140g料酒1勺約20ml蒸魚豉油2勺約20ml黃豆醬油1勺約10ml米醋1勺約10ml鹽0.5克蒜3-4瓣雞絲炒魔芋，黃瓜絲的做法雞小胸肉斜切成...
雞胸肉選單-黃瓜炒雞絲
我特麼不健身的我只做健康餐用料雞胸肉1塊黃瓜2根生抽2勺鹽適量克湖南辣椒醬適量雞胸肉選單-黃瓜炒雞絲的做法雞胸肉切塊熱水煮10分鐘後，拿出過涼水後，撕成絲狀備用黃瓜剝刀切絲熱鍋噴油，倒入黃瓜和雞絲，倒入生抽，鹽，可以加...