內調美容湯，美白養顏，補血潤膚。
用料準備蓮子30克，芡實30克，薏米50克桂圓肉8克內調美容湯，美白養顏，補血潤膚。的做法準備蓮子30克，芡實30克，薏米50克，用水浸泡三小時！砂鍋內加水適量，加入泡好蓮子芡實薏米，再加入8克桂圓肉，微火煮1小時，用少許蜂蜜調味，1次服完，並...
美容銀耳湯
用料銀耳一朵棗5顆百合適量枸杞適量冰糖適量蜂蜜適量美容銀耳湯的做法銀耳提前泡發好泡好的銀耳撕小朵放燉盅里加入純淨水加入紅棗三顆、枸杞五粒、百合適量、冰糖適量將燉盅放入湯鍋，湯鍋里加水到燉盅一半即可，大火燒...
有內容的饃
用料酵母3克糖10克麪粉克胡蘿蔔3根牛奶50克雞蛋3個玉米麪少許有內容的饃的做法胡蘿蔔🥕洗淨切片，放入大碗上鍋蒸熟與雞蛋、牛奶放入料理機打成糊狀面和玉米麪的比例3:1打好的糊倒入混合的面中加入白糖酵母廚房機一檔和...
黑白美容湯
用料豬輾肉100g黑木耳10g白木耳10g蜜棗2顆紅棗4顆生薑1小塊黑白美容湯的做法白木耳放入清水中浸泡，至完全泡發後沖洗乾淨，用手撕成小朵黑木耳放入冷水中浸泡，至完全泡發後沖洗乾淨，用手撕成小朵豬輾肉洗淨切成2釐米見方的...
美容養顏湯
補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風溼痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。用料當歸1顆雞蛋2個紅棗7顆桂圓乾7顆黑豆或花生米適量美容養顏湯的做法當歸清洗幹...
豐胸美容湯
豐胸美白，補氣用料排骨50雞翅2玉米1紅棗5枸杞50木瓜1紅蘿蔔1蓮藕1姜1蓮子50豐胸美容湯的做法先把難煮的煮了最後放上木瓜，枸杞，紅棗...
美容甜湯
用料桃膠200g雪蓮子一把銀耳一大朵百合若干根據喜好美容甜湯的做法桃膠、雪蓮子、銀耳分別泡發銀耳先煮20分鐘，再依次放入桃膠雪蓮子百合。加冰糖調味。小火喂煮，直到軟糯。...
玫瑰美容養顏花茶排毒淡斑調節內分泌
苦逼的女性上班族，工作壓力大，容易內分泌失調，長斑長痘，長時間坐也容易痛經，經期不調，不妨試試此茶，玫瑰養顏，排毒淡斑，防輻射，調節內分泌，調經。此茶可以自己調配，也可以上網購買用料玫瑰花5朵金盞花1朵茉莉花適量紅巧梅一朵桃花...
美容養顏湯
【食材介紹】在中醫的治療理念中，桃膠皁角米雪燕是含有多種營養的食品，它能有效補充人體所需的膠原蛋白，達到緊緻肌膚的效果，能使肌膚光滑嫩滑。而且能有效調節人體各器官，具有安心益氣、養心通脈、通腸道的作用。桃膠具有...
三白湯（美白祛斑）內調
流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草3克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。用料白朮5...
瘦身美容湯
蘋果雪梨雖然是水果，但是一樣可以入湯！而且搭配瘦肉，給你意想不到的味覺碰撞！春夏交接的天氣裏，人很容易疲倦，那都是溼氣惹的禍。蘋果雪梨入湯，滋陰潤肺，師奶很貼心的搭配薏米和無花果，薏米消水腫利水，無花果潤肺！所以雖然整道湯...
去溼美容湯
用料薏米少許姜一小小片茯苓少許豬骨350克赤小一豆少許蜜棗1個銀耳少許去溼美容湯的做法1：把豬骨洗淨，入開水中焯水5分鐘，煮岀血水和油污後，將豬骨取出備用。，，2:把所有的材料放進燉盅裏面,然後加水進去。3:把燉盅放進燉煲...
內卷時代 養生美容零食
內卷時代，我們要習慣焦慮，儘可能多給自己吃些好的，以好的身體去迎接生活重壓。如今，有益身體健康的好東西太多了，營養學家建議，每天應該吃這個吃那個。都吃下來，費時費力，還總忘記。於是，我參考食譜，實踐出不易破壞營養，最方便美...
除斑美膚湯✅內調外治纔是祛斑王道
部份的雀斑和黑斑是內分泌失調所形成的，所以袪斑一定要內調外治，我這幾個月開始長了點雀斑，所以打算內調試試看，我是直接喝中藥館開的本草伊顏春顆粒，自己也買了中藥材回來煲來喝，臉上的小雀斑有點淡化、至少沒有再多長，能祛...
紅棗美容湯
秋冬季節，沒有暖氣是不是在家覺得陰冷難耐？暖氣來了是不是又覺得乾燥難耐？保養自己的腳步👣永遠不要停下來……天冷的時候溫暖自己，浮躁的時候沉澱自己……用料米酒汁適量紅棗10粒雞蛋1枚蘋果1個紅棗美容湯的做法準備食材...
美容顏湯
老廣的方子！第一次喝這個湯是在朋友家，她結婚時蘋果太多一直沒吃完！就拿來煲湯！用料蘋果一個紅蘿蔔一根瘦肉一塊蜜棗兩粒美容顏湯的做法瘦肉焯水蘋果切塊、紅蘿蔔切塊鍋裏水燒開了料全放入湯鍋裏，最好大鍋！家裏只有瓷煲還不...
具有美容養顏 美白淡斑 調經止痛 改善內分泌功效—玫瑰型阿膠糕配方
哈嘍，大家好，我是翌帆媽，今天要跟大家分享的是玫瑰型🌹阿膠糕配方及製作過程。一起動手做起來吧～玫瑰型阿膠糕具有美容養顏、美白淡斑、疏肝解鬱、緩解痛經、軟化心血管、改善內分泌及小葉增生乳腺問題。此外，產後抑鬱、心...
純手工阿膠糕（美容養顏、調理月經不調）
阿膠糕的功效有：1️⃣補血養氣2️⃣滋陰潤肺，補肝益腎3️⃣潤腸通便4️⃣調經按胎5️⃣益智健腦6️⃣提高免疫力7️⃣延緩衰老每天兩片，吃出好身體。⚠️阿膠經期、感冒等情況不宜食用。用料紅棗250克枸杞100克阿膠塊250克黃酒500ml熟黑...
經典內調潤膚、美白「三白湯」
想要面板白白，就喝三白湯～大家是不是常常聽到三白湯這三個字呢，何爲三白湯呢？三白指的是白茯苓、白芍、白朮，雖然是三白，不過這個方子裏還有甘草三白湯的出處：是明代《醫學入門》裏記載的流傳比較廣泛的中醫美容方組方：白芍、...
木瓜美容湯
渴望美麗是女人一生的追求，沒有哪個女人不希望自己面若桃花、膚如凝脂。從中醫上來說，女人要從根本上補水，最重要的就是滋陰，今天給大家介紹一款滋陰益氣、美容養顏的湯品：木瓜美容湯用料木瓜半個蓮子40克百合10克銀耳10克...
美容滋養湯
用料紅棗3顆鐵棍山藥半根紅豆50克小米10克冰糖按自己需求美容滋養湯的做法全部食材放入燉盅慢燉2小時...
養顏美容湯
今天來一份甜湯雞頭米含有b1b2b3膳食纖維調節低脂膽固醇皁角米含有豐富的膠原蛋白雪燕號稱植物燕窩用料雞頭米100克皁角米50克雪燕3顆桂花少許冰糖適量養顏美容湯的做法三塊提前一晚泡發皁角米也是提前一晚泡發皁角米...
美容湯
很快就煮好的湯～用料姜3片黃芪5片當歸3片大棗4顆枸杞一小把白胡椒粉一點點紅糖根據個人喜好美容湯的做法首先拿出三個雞蛋，煮五六分鐘，蛋白凝固了可以剝殼就可以了。放入切好的薑片、黃芪、當歸、大棗，加500毫升的水，上鍋...
美容豬手湯
常喝梨湯對女人是有好處的，梨子自古就有“百果之宗”的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道雪梨黃豆豬手湯，對於光滑面板、緩解聲沙口乾會有明顯的效果。用料豬手2只雪梨1個大豆50g薑片3片料酒1勺鹽1/2勺美...
早春美容湯
早春，煲一道提振氣色的美容湯吧。玫瑰茄聖女果花粉湯，是一道甜美好喝的提振氣色美顏湯。玫瑰茄氣微香、味酸，含豐富的維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份。入湯可以調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進消化，排毒養顏。...