秋葵木耳炒蝦仁
健康少油家常快手菜。太太樂小炒鮮釀造醬油含有薑汁，能很好地去腥提鮮，非常適合炒牛肉和海鮮。生食拌涼菜也很鮮美。新鮮蝦現剝的蝦仁不需要料酒，如果是冷凍蝦仁或對海鮮特有的腥味(鮮味）很敏感的話可以在炒制過程中加一...
秋葵蒸蝦仁
秋葵因其莢脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，近年來已成爲人們所熱追的高檔營養保健蔬菜，風靡全球。歐美多國把它列入21世紀最佳綠色食品，它還被許多國家定爲運動員的首選蔬菜。秋葵具有保護視力和促進骨骼生長髮育，抑制癌症的作...
蝦仁秋葵
用料秋葵若干根鹽少許克橄欖油少許勺蝦仁少許克玉米粒少許克大蒜若干瓣雞精少許勺黑芝麻少許克蝦仁秋葵的做法秋葵拿鹽搓掉絨毛放鍋裏焯一下，顏色變深就行(●°u°●) 」撈出放涼水拔一下切成小星星狀⭐️麗蝦剝出蝦...
秋葵蝦仁
用料秋葵數根蝦仁250克鹽2克白胡椒少許料酒少許彩椒少許秋葵蝦仁的做法1.蝦仁加一點鹽，料酒，白胡椒抓勻，淋上一點麻油。醃製15分鐘左右。2.主鍋加入15克油，3分鐘/V/小勺反轉。3.加入秋葵，彩椒，鹽，4分鐘/V/小勺反轉。最後兩分...
木耳秋葵
用料木耳、秋葵、銀耳、鹽巴木耳秋葵的做法1.銀耳放入溫水中泡軟，減去黃硬的根部絲成小朵2.木耳斯成小朵3.秋葵搓鹽除去表面小毛，清水洗淨切小段4.先下木耳、銀耳炒熟後再加入秋葵5.灑鹽出鍋小貼士喜歡的人可加入醬油調...
木耳炒蝦仁
黑木耳的營養非常豐富，其中鐵的含量極爲豐富，是很受歡迎的一種食材，色澤黑褐，質地柔軟呈膠質狀，薄而有彈性，溼潤時半透明，乾燥時收縮變爲脆硬的角質近似革質。味道鮮美，可素可葷。蝦又是營養價值非常豐富的食材，含有鈣、磷、鐵...
秋葵蝦仁粥
用料蝦仁克大米杯秋葵根秋葵蝦仁粥的做法秋葵切片，和蝦仁、米一起下鍋，中途加鹽調味，加蔥花...
蝦仁拌秋葵
喜歡吃秋葵，尤其喜歡蒜香的做法。秋葵上市，自然少不了大吃一番。這次的涼拌菜，加了蝦仁和金針菇，葷素搭配，營養更加的豐富。而且，涼拌汁真的太棒了，好吃到讓人出乎意料。用料蝦仁20只秋葵10根金針菇1小把小米椒2個姜5克蒜3瓣...
【山姆廚房】秋葵桃仁拌木耳
準備時間：10min製作時間：5min用料Member'sMark黃秋葵6根木耳40g去皮溼核桃仁40g油適量幹辣椒段適量料汁醋1勺糖⅓勺蒜汁½勺美極鮮醬油2勺【山姆廚房】秋葵桃仁拌木耳的做法取適量秋葵洗淨將秋葵焯水後沖涼，切成4cm...
蝦仁蒸秋葵
朋友送了好多秋葵，搜了下咋做的都有，以前就是水焯涼拌，看了個蝦仁蒸不錯，就試着做了，我吃味道不錯。用料秋葵10根蝦仁8只白胡椒粉半勺姜粉半勺料酒1勺蒸魚豉油1勺小米辣1個油適量蝦仁蒸秋葵的做法秋葵洗淨，切掉兩頭，把中間籽...
秋葵釀蝦仁
購入法格西班牙真熱風蒸烤箱第N天又是不必開火的一天，一個人在家也堅決不能對付...準備了蝦仁秋葵、滑嫩嫩的超好吃法格這款蒸烤箱真的是廚房必備好物，能蒸能烤、一機多用，準備好食材、設定時間即可，無需看管、整理好家務...
秋葵蝦仁湯
用料秋葵根蝦仁克鹽克雞蛋個香油澱粉秋葵蝦仁湯的做法秋葵焯水，去草酸，切塊鮮蝦洗淨放入沸水中焯至外殼變紅即可，不可過久，切粒切碎都可蛋黃準備留着做蛋黃小饅頭，所以我只取蛋清，利用漏勺先把蝦仁秋葵倒入加了油的沸水煮沸...
蝦仁炒木耳
用料木耳20朵蝦仁150克辣椒1個蒜2瓣鹽克料酒1勺黑胡椒粉適量蝦仁炒木耳的做法備菜，木耳冷水泡發，可加入適量澱粉清洗木耳。辣椒切絲。蝦仁洗淨之後撒入黑胡椒粉。熱鍋下油，油熱之後之後倒入辣椒、蝦仁、大蒜。大火翻炒1...
秋葵拌木耳
霧霾天，多吃秋葵，秋葵涼拌減少了粘液用料木耳30朵香菜2根秋葵半斤生抽4勺糖4克鹽3克小米椒1個大蒜8瓣洋蔥一點香蔥兩根花椒30粒蠔油1勺醋3勺香油1勺秋葵拌木耳的做法秋葵洗乾淨，切開蒜，小米辣，香蔥，香菜切碎冷鍋放油，加入花...
秋葵杏鮑菇木耳炒蝦滑
這道菜混合了所有我愛吃的！😋😋蝦滑，有小孩的都愛吃哦！用料杏鮑菇一個秋葵10根木耳10朵蝦滑1盒姜3-5片蔥段若干蒜頭若干秋葵杏鮑菇木耳炒蝦滑的做法先把食材切好，蝦滑我是買現成一盒的。姜蔥蒜準備好蝦滑用勺子🥄挖成丸子...
秋葵灼蝦仁
秋葵和蝦仁這樣做，簡單，營養，健康，美味用料秋葵12根蝦仁100克蒸魚豉油3勺京蔥半根姜一片紅椒半個個秋葵灼蝦仁的做法秋葵去根，開水下鍋煮一分鐘撈出沖涼，改刀裝入盤底下入開背去蝦線開水下鍋加料酒去腥煮一分鐘撈出控水，放入...
蝦仁炒秋葵
今天早上深圳下了大雨。整個人心情也是陰沉沉的。刷網頁的時候看到有人曬了一碟蝦仁炒蛋，鮮黃的蛋和鮮嫩的蝦看起來實在是非常秀色可餐了！於是我就在辦公室裏嗷了一句：“好想吃基圍蝦啊！”結果同事當即表示：“做唄！我們現在...
秋葵拌蝦仁
用料秋葵、蝦仁秋葵拌蝦仁的做法開水鍋➕鹽、油綽秋葵過涼水撈出切片備用蝦仁開水綽煮至變色備用涼拌汁：薑絲、酸末、生抽、醋、蠔油、糖拌勻秋葵、蝦仁裝盤淋涼拌汁燒熱油澆在姜蒜末上撒小米椒圈裝飾...
秋葵木耳
用料李錦記醬油秋葵300克木耳50克紅椒2只蒜頭2只茶油秋葵木耳的做法秋葵洗淨，對半切開燒開水，滴少許油，燙1分鐘左右撈出備好涼白開，將秋葵放入涼透撈出碼盤備用木耳泡發洗淨燒開水燙熟撈出放入涼白開撈出，放紅椒備用燒熱油...
蝦仁拌秋葵
一道蒜香蝦仁拌秋葵，就足夠讓不喜歡秋葵的人對它改觀。秋葵本身顏值不低，衝過水後會有小小的水珠掛在表面細細的絨毛上，顯得新鮮又嬌嫩。燙熟以後切小片，切面還會閃爍出一顆顆的小星星，綴在盤子裏鮮活又可愛。用料蝦8只秋...
秋葵炒蝦仁
秋天的應季節食材總少不了秋葵的影子，常吃秋葵有幫助消化、增強免疫力、保護心腦血管的功效。新鮮的秋葵用最簡單的方法烹製就很美味，比如撈汁秋葵、涼拌秋葵、秋葵炒雞蛋等等，根據個人喜好隨意搭配食材都不錯。今天要做...
秋葵炒木耳
嘮叨兩句秋葵的營養價值：富含高濃度維生素，具有強大的抗氧化力和抗癌能力，並且據說還可以調節血糖水平。主要是秋葵很好烹飪，涼拌炒菜都很容易上手。大部分涼拌吃，不過今天記錄素炒秋葵～用料秋葵不到半斤木耳6-7朵大蒜3瓣生...
秋葵抄木耳
用料秋葵300g木耳少許秋葵抄木耳的做法秋葵斜切段。木耳泡發洗淨。鍋內放少許油，放入秋葵，木耳抄。待秋葵顏色變深，加少許鹽調味即可。...
木耳拌秋葵
超級簡單用料木耳10朵秋葵6根生抽少許糖少許雞精少許鹽少許香油少許香醋少許木耳拌秋葵的做法木耳溫水泡發木耳切小一點，秋葵切成星狀燒水把它們焯一下撈出控水放入碗中調入鹽，生抽，香醋，糖，香油，雞精，攪拌均勻，完成...
蝦仁秋葵2
210802-8-2C（二）熱拌蝦仁秋葵秋葵切頭尾，先焯水，水開放鹽放秋葵，一分鐘鍾得撈出來不然會太軟不好吃。出鍋前放點油撈出來，翠綠去殼去蝦線的蝦仁（推薦琳達媽咪的紅蝦仁）焯水：水開放蔥姜料酒，放蝦肉，淋點油，有光澤秋葵擺盤一圈，蝦仁...