有關蠔油紅薯葉的做法步驟和蠔油紅薯葉做法圖解

蠔油紅薯葉

08-22

我覺得清炒出來的紅薯葉太過清淡，所以平時煮都會加點蠔油會變得很好吃哦。用料紅薯葉一把大蒜2瓣蠔油紅薯葉的做法將菜杆掐斷，太老的不要，掐的時候能輕易掐斷嫩的就可以留下紅薯葉洗淨切兩個蒜末，蒜末炒出來的青菜會很香...

紅薯葉饃

02-06

用料鹽適量十三香適量胡椒粉適量紅薯葉自己看着辦麪粉看着放紅薯葉饃的做法紅薯葉洗淨切碎，加適量鹽，十三香，胡椒粉，麪粉和成麪糰，醒半個小時捏成窩窩，上鍋蒸蒸十五分鐘，出鍋配上蒜泥雞蛋，完美...

紅薯葉蒸菜

09-09

用料麪粉適量蒜適量鹽少許麻油一勺紅薯葉蒸菜的做法紅薯葉洗淨晾乾水分麪粉拌均勻，儘量每片葉子都粘勻把拌勻的紅薯葉放乾的籠屜布上蒸鍋水燒開放進蒸鍋中大火蒸5分鐘左右蒸好後略微燜一下取出晾涼就好啦玉米糝，蒸紅薯...

紅薯葉餅

10-18

返璞歸真，吃點葉子也是一種美味享受。用料紅薯葉一把麪粉適量鹽適量紅薯葉餅的做法紅薯葉一把，洗乾淨把莖切掉，留葉。把味切碎，不用太碎。加適量鹽於葉子上。用手抓一抓加適量麪粉。少量水。用手和勻。麪粉不要太多也不要...

紅薯葉湯

07-19

2020.08.30充分利用陽臺的有效空間，自種蔬菜，。一來打發時間，二來可以偶爾吃一頓純綠色蔬菜。第一茬的紅薯葉炒着吃的，感覺梗硬硬的，口感不好。第二茬就是今天的紅薯葉湯，棒極了。用料紅薯葉約100克水約850毫升雞蛋1個鹽約2...

紅薯葉菜饃

12-30

菜饃是出自河南的一道傳統小吃，菜饃的餡裏是不放鹽的，烙好了菜饃沾着蒜蓉醋汁吃；我是個河北人不放鹽有點吃不慣，所以就改良了一下，省去了蒜汁，菜饃里加了調料，吃着更省事兒！用料麪粉250克紅薯葉300克鹽4克雞粉少許十三香一勺...

紅薯葉饅頭

06-01

用料紅薯葉面粉克酵母克紅薯葉饅頭的做法紅薯葉洗淨控水切碎葉子，加麪粉，少許水，酵母和麪。靜置約30分鐘後，手蘸水弄成窩頭狀，放蒸籠裏二發約30分鐘。蒸15分鐘關火，2分鐘後取出。準備蒜泥：大蒜壓泥，加鹽，生抽，香油，醋，少許涼白開...

🍠紅薯葉的家常吃法～炒紅薯梗‼️蒸紅薯葉

12-17

小院的紅薯葉今年長的格外旺盛，摘了一些紅薯葉做了兩道美食！用料紅薯葉1把玉米麪適量麪粉適量蒜1頭鹽適量紅辣椒5個花生油適量花椒10粒🍠紅薯葉的家常吃法～炒紅薯梗‼️蒸紅薯葉的做法在小院中摘了一些紅薯葉蒸紅薯葉——...

紅薯葉/湯

12-11

紅薯葉，又叫地瓜葉、番薯葉、紅薯菜。一般食用的是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。具有提高免疫力，保護視力，延緩衰老，解毒等作用。紅薯葉有止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預防動脈...

蒜香紅薯葉

07-04

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料紅薯葉300g食用油15g鹽3g大蒜20g蒜香紅薯葉的做法地瓜葉洗乾淨去掉老根備用。地瓜葉找到那個交叉的節點，往上的部分一般都是很嫩的。在鍋內倒入油，油熱以後，倒入蒜炒出香味，倒入...

綠油油的紅薯葉饅頭

08-24

網傳紅薯葉如何如何的營養全面，今天就試驗個紅薯葉饅頭，成品出乎意料的漂亮。用料麪粉1000克紅薯葉一大把酵母6克白糖30克進口奶粉30克綠油油的紅薯葉饅頭的做法地裏摘來的紅薯葉清洗乾淨，然後鍋裏放一點鹽，把紅薯葉焯一...

蠔油蒜蓉番薯葉

12-02

簡單滋味總讓人懷念～用料番薯葉蒜頭蠔油油鹽水蠔油蒜蓉番薯葉的做法番薯葉洗乾淨～晾乾水～涼油熱鍋放切碎的蒜爆香（喜歡辣椒的也可以放辣椒同爆香）放番薯葉炒～加點蠔油～鹽～加點水，翻炒至軟身熟後即可裝碟食用～小貼士不放蠔油～放醬...

紅薯葉饃（紅芋葉饃）

03-12

用料麪粉適量鹽平時炒菜的量紅薯葉一斤紅薯葉饃（紅芋葉饃）的做法紅薯葉洗淨瀝水切好，放入少量鹽攪拌均勻。倒入適量麪粉（我買了一斤紅薯葉，攪拌的時候若麪粉少了可以再加一些），然後開始和麪。揉成這樣，面一定要軟，覺得硬的時候...

油澆紅薯葉

10-06

排毒解毒養顏用料紅薯葉250g蒜瓣4粒油、鹽，醬油，雞粉，適量油澆紅薯葉的做法摘好，清洗，淋幹，備用蒜瓣切好，備用輕輕燙，一下，撈出備用，臨水裝盤把蒜用油爆香，小火，倒適量醬油和鹽，大火燒一下，關火，把調料油淋在紅薯葉上，少許雞粉，鹽，拌勻，...

麻油薯葉

06-05

夏天的開胃菜用料紅薯葉一小把麻油蒜蓉鹽辣椒油雞精麻油薯葉的做法薯葉焯一下，過涼水，放鹽，蒜蓉，麻油，雞精，辣椒油即可...

蠔油薯條

02-16

用料馬鈴薯1個油適量鹽適量糖適量蠔油兩勺蠔油薯條的做法1.把馬鈴薯去皮切條，泡水待用。2.把鍋燒熱，加入適量的油，把薯條加進去炒。3.加入鹽和糖炒到薯條金黃。4.在關火前加入蠔油，拌炒均勻，出鍋！小貼士除了孩子愛吃，沒別的...

蒜油紅薯葉

01-16

用料紅薯葉350g大蒜3粒尖椒一個生抽15ml米醋15ml辣椒油15ml鹽2g食用油10ml白糖1g蒜油紅薯葉的做法新鮮的紅薯葉洗淨將紅薯葉焯水撈入涼水中拔涼後擠幹水份備用鍋中放食用油，下蒜末和尖椒碎炒香倒入米醋、生抽、辣椒油...

減脂油鹽水番薯，紅薯，地瓜葉

09-01

夏天當季的蔬菜，婆婆自己種的番薯葉有機更健康！工作比較忙，沒時間切切炒炒。怎樣方便怎樣來，健康營養就OK啦👌用料油1勺鹽1茶匙番薯葉400-500克減脂油鹽水番薯，紅薯，地瓜葉的做法1、番薯葉洗乾淨，濾水備用。2、取一大鍋放入1...

蒸紅薯葉

09-27

這是某人老家的菜式，最近很喜歡，總拿出來做，便宜好吃。用料紅薯葉適量麪粉適量鹽適量蒸紅薯葉的做法紅薯葉摘好，洗淨。麪粉加點鹽，把紅薯葉放麪粉裏粘兩面都是麪粉，抖一下放好，每次拿適量的葉子去粘，別全部放麪粉裏。粘好後放...

蠔油番薯葉

10-27

用料大蒜兩瓣油一勺鹽一勺番薯葉340克蠔油一勺蠔油番薯葉的做法番薯葉洗淨，將葉子和菜杆分開，菜杆底部掐斷一節，能輕易掐斷的部分留下兩瓣蒜切末熱鍋熱油一勺，爆香蒜蓉，放菜杆炒一分鐘放菜葉炒軟，加蠔油一勺和鹽蠔油番薯葉...

炒紅薯葉

08-18

番薯葉營養豐富,蛋白質,胡蘿蔔素,鈣,磷,鐵,維生素C等含量均比菠菜,韭菜等常見蔬菜來等高,有助於抗氧化,有“蔬菜皇后”等美譽。紅薯葉具有止血，降糖，解毒，防治夜盲症促進形成代謝用料原料：紅薯葉500g調料：幹辣椒3根，鹽2g，雞...

蠔油紅薯苗

07-28

以前一直喜歡吃清炒的，今天給添加了一點蠔油，沒想到口味更加獨特用料蠔油蒜姜紅薯苗蠔油紅薯苗的做法因爲這個簡單，只是mark一下下...

紅薯葉

09-10

用料鹽適量紅薯葉1捆蒜1瓣油適量雞精適量紅薯葉的做法把紅薯葉摘洗乾淨，蒜切蒜蓉，鍋裏放油，油熱了把紅薯葉倒進去，加入蒜蓉，翻炒，加鹽和雞精，炒熟即可小貼士炒的時候可以加點水...

熗拌紅薯葉