玉米火腿荷蘭豆
用料荷蘭豆三人份甜玉米一根火腿腸一隻大蒜一瓣生抽適量鹽適量玉米火腿荷蘭豆的做法放油，先把火腿腸先煎一下盛出放油，把荷蘭豆倒進去炒熟把玉米火腿腸一起倒進去，炒十秒就可以放生抽，然後放大蒜，最後出鍋...
蒜蓉荷蘭豆炒火腿腸
超簡單隻有兩步哦～非常適合新手入門～用料荷蘭豆500克火腿腸2根鹽適量大蒜5瓣雞精適量食用油適量蒜蓉荷蘭豆炒火腿腸的做法1.荷蘭豆去頭去尾洗乾淨備用，蒜切成小粒備用，火腿腸切片備用；2.起鍋燒油，油熱後放入蒜粒和火腿，炒至...
菱角荷蘭豆炒火腿絲
菱角的上桌，意味着夏天即將落幕，秋天馬上登場。一碗小清新的菱角荷蘭豆炒火腿絲。綠綠的荷蘭豆入口清爽，白白的菱角鮮甜清脆，紅紅的火腿絲鹹香誘人，這道菜除了吃它們各自本來的味道，“色”的搭配尤爲悅目。用料荷蘭豆若干熟...
超級脆口荷蘭豆炒火腿
用料荷蘭豆250克鹽1勺火腿3根超級脆口荷蘭豆炒火腿的做法1.荷蘭豆去邊角線，洗乾淨，裝盤2.火腿切薄片3.起鍋水開，倒入荷蘭豆焯水，加點鹽，花生油，一分鐘後撈起來，過涼水，瀝乾水分4.起鍋熱油，倒入荷蘭豆翻炒，加入火腿炒一分鐘左右...
火腿炒荷蘭豆
在中國叫荷蘭豆在荷蘭叫中國豆冰箱裏有啥就炒啥的炒菜搭配用料荷蘭豆150克火腿（誠信鹽水腸）3片蒜1瓣鹽適量克橄欖油1勺耗油1滴火腿炒荷蘭豆的做法操作：1火腿切薄片，再切成條，備用2荷蘭豆掐掉尖順帶兩邊的筋或者是老絲3荷蘭...
辣與不辣的荷蘭豆火腿
閨蜜不能吃辣和生抽！所以辣與不辣已經是家常便飯！用料荷蘭豆300克湖南椒6個三明治火腿一塊生抽少許白胡椒粉少許鹽少許辣與不辣的荷蘭豆火腿的做法荷蘭豆處理乾淨備用。湖南椒洗淨切成小圈圈。火腿切成跟荷蘭豆差不多的...
玉米荷蘭豆
營養美味漂亮用料荷蘭豆200克玉米1根油10克鹽2克紅椒0.5個玉米荷蘭豆的做法玉米剝粒，荷蘭豆去頭尾荷蘭豆用水焯一下，荷蘭豆不煮熟容易中毒玉米用水煮一下撈起鍋裏放少許油，荷蘭豆和紅椒一起倒入翻炒片刻，加入熟玉米加少許...
#健康輕炒# 炒荷蘭豆配火腿
🏝🏝🏝炎熱夏天讓我們來一些清淡的吧。⭐️荷蘭豆⭐️它是一個被忽略的明星蔬菜。在西餐中相對配菜用途會多些，但是它的味道自帶清甜，口感脆爽。中餐荷蘭豆絕對是個小明星，適合做的有很多。今天這個菜，因爲家中又買了火腿切片...
簡單快手荷蘭豆炒火腿腸
給神獸做飯就是要簡單快手家裏就這些食材了再+個蒸蛋over用料荷蘭豆200克蒜2-3瓣鹽3克火腿腸2根簡單快手荷蘭豆炒火腿腸的做法1.荷蘭豆摘去兩邊角，火腿腸切好。2.大蒜拍好切好備用.1.油喜歡這種2.小火3.鍋燒熱，放油，丟大...
超級簡單的荷蘭豆炒火腿腸
用料荷蘭豆半斤火腿腸1根蒜2瓣超級簡單的荷蘭豆炒火腿腸的做法將火腿腸切好備用荷蘭豆去掉頭跟尾鍋裏放水水開下荷蘭豆煮到變綠撈起鍋裏放油油熱下蒜爆香下火腿腸炒到火腿腸表面帶點焦放荷蘭豆炒兩分鐘放鹽放一丟丟水...
玉米火腿
用料火腿腸根玉米火腿的做法無...
蒜香荷蘭豆火腿
清口荷蘭豆重口火腿片（用的是男廚家鄉的火腿肉哦）再加爆香的蒜末簡單又美味~用料荷蘭豆適量男廚火腿肉適量蒜適量食鹽適量蒜香荷蘭豆火腿的做法火腿肉切片蒜切末荷蘭豆高溫焯水荷蘭豆瀝乾同時熱鍋冷油煸香蒜末適時加入...
火腿荷蘭豆
色彩搭配絕佳的一道菜，火腿的薰香融合荷蘭豆的清新。用料湖南椒2個，依個人口味火腿塊半塊荷蘭豆半斤姜蒜酌情加減生抽少量火腿荷蘭豆的做法火腿塊切成自己喜歡的形狀，切薄，小火煎成金黃熱。乘出來，用辣椒和姜蒜油炸出香味，...
荷蘭豆炒火腿肉
用料荷蘭豆300克火腿肉60克紅辣椒1個胡蘿蔔半根大蒜2瓣荷蘭豆炒火腿肉的做法首先火腿肉切薄片鍋中放少許油，先炒火腿肉，再放青菜炒2分鐘就可以了...
西蘭花玉米火腿沙拉
方便簡單的沙拉，色彩豐富，營養均衡用料西蘭花罐裝甜玉米火腿千島醬西蘭花玉米火腿沙拉的做法鍋中放入水，一小勺食鹽，2-3滴橄欖油（加入橄欖油可使汆燙蔬菜顏色更加鮮亮），點火加熱。燒水的同時清洗準備西蘭花將處理好的西蘭花...
荷蘭豆炒火腿
用料荷蘭豆兩抓火腿一片切條形鹽少許蒜2瓣"拍扁"蠔油1勺荷蘭豆炒火腿的做法備材料1備材料2水開放油，這樣荷蘭豆纔不會黃，會嫩綠嫩綠的我這可都是原圖，沒P的焯水~~2分鐘後~~撈起瀝乾水分備着熱鍋放油，蒜，鹽……我是...
臘腸炒玉米筍荷蘭豆
荷蘭豆嫩莢質脆清香，營養價值很高。臘腸可開胃助食，增進食慾。用料主料臘腸2根荷蘭豆100g玉米筍100g調料蒜片2瓣鹽少許油少許臘腸炒玉米筍荷蘭豆的做法所有材料備好臘腸斜刀切着片玉米筍豎着切兩刀或者四刀切成細條大蒜...
荷蘭豆炒火腿
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料荷蘭豆400g火腿片80g生抽10g鹽1g白糖1g食用油10g荷蘭豆炒火腿的做法火腿切成片。荷蘭豆去掉兩邊的莖，洗乾淨。待鍋中的水繼續燒開，放入荷蘭豆焯1分鐘後，撈出放入涼水中過一下。...
涼拌荷蘭豆芥蘭玉米筍
清清爽爽的涼菜，顏色看着也是很賞心悅目。加入少量芥末之後更是有在吃生魚片的錯覺～用料荷蘭豆玉米筍芥蘭六月鮮生抽芥末麻油涼拌荷蘭豆芥蘭玉米筍的做法荷蘭豆去頭，斜刀一切爲二；玉米筍切成滾刀塊；芥蘭切成小條大鍋煮沸水...
火腿丁荷蘭豆
一般肉炒荷蘭豆比較多本人更偏好火腿丁，開闢了這一亂炒用料荷蘭豆250克火腿丁一片蔥醬油少許火腿丁荷蘭豆的做法荷蘭豆洗淨火腿切丁因爲家裏沒有蔥了放了一片圓蔥替代少亮油燒熱，放入洋蔥煸炒，放入荷蘭豆、火腿丁翻炒少...
玉米粒西蘭花炒火腿
愛吃清淡口的盆友看過來～用料西蘭花玉米粒300g肉花腸兩隻花椒鹽味精色拉油生抽熟玉米粒玉米粒西蘭花炒火腿的做法西蘭花掰成小塊，菜梗切片鍋中添待燒開後，放入西蘭花和切片的花梗，焯至六成熟，大約三分鐘。鍋中倒入少許色拉...
快手菜5—火腿炒荷蘭豆
用料荷蘭豆火腿生抽蔥鹽牛肉粉快手菜5—火腿炒荷蘭豆的做法將火腿切片，荷蘭豆清洗乾淨，大蔥切成蔥末鍋中放油，油燒熱後下入火腿翻炒，炒到火腿微微的冒油後下入荷蘭豆，繼續翻炒。炒到荷蘭豆透明下入鹽和牛肉粉、蔥花翻炒均...
火腿玉米
用料火腿腸根玉米根胡蘿蔔青豆火腿玉米的做法準備食材鍋熱，放油翻炒最後出鍋來點澱粉水翻炒兩下出鍋...
荷蘭豆金針菇火腿快手湯
冰箱只有金針菇、荷蘭豆，還有一點之前買來泡麪的火腿腸，於是乎一人食快手湯(｢･ω･)｢嘿用料荷蘭豆單人能吃下的量金針菇覺得能吃多少下多少火腿腸1根雞蛋1個（喜歡可以加）鹽適量雞精不夠鮮可以加荷蘭豆金針菇火腿快手湯的做法荷...
超爽脆的荷蘭豆炒火腿肉
用料荷蘭豆克火腿片鹽克生抽薑片蒜超爽脆的荷蘭豆炒火腿肉的做法蒜粒拍好，切好薑片和火腿肉。荷蘭豆在開水下燙1分鐘，撈出。大火把鍋燒熱，下油，把火調到中火，然後把蒜、姜爆香，然後放火腿肉炒一下。最後把荷蘭豆放進去，加一...