木耳紅棗雞湯
用料紅棗顆枸杞粒雞肉黑木耳生薑木耳紅棗雞湯的做法幹木耳泡溫水發開，紅棗少許洗乾淨少許雞肉焯水熱鍋熱油，放入生薑片，放入雞肉翻炒一下，然後倒入溫水大火煮5分鐘，然後倒入砂鍋中，再倒入木耳，和薑絲幾根，中火燉15分鐘後加入...
養顏祛斑-紅棗木耳湯
黑木耳可潤膚，防止面板老化，木耳中鐵的含量極爲豐富，故常吃能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血棗大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。美美的女生必備哦～用料紅棗10顆木耳一小把紅糖一顆養顏祛斑-紅...
木耳紅棗粥
宜食推薦200g/天≈1中碗木耳紅棗粥是一道色香味俱全的漢族名點，屬於粵菜系。滋陰潤肺，適用於肺陰虛咳嗽，氣喘，內火旺。長期食用還可以美容養顏，延緩衰老。用料大米100g木耳15g紅棗8g冰糖10g木耳紅棗粥的做法大米洗淨，水中浸...
紅棗木瓜銀耳百合湯
用料紅棗木瓜銀耳百合糖紅棗木瓜銀耳百合湯的做法將其洗淨把水燒開放入銀耳在煮五分鐘可以(可以加快速度)膨脹後弄散放入冷水淹沒銀耳多一半然後放入紅棗熬半小時在放入木瓜百合在熬半小時即可(熬得久一點有營養些哦)...
黑木耳紅棗美白去斑湯
用料紅棗10顆木耳30克冰糖3顆黑木耳紅棗美白去斑湯的做法將黑木耳洗乾淨，紅棗去核，加適量水，煮半個小時左右即可。1小貼士1不能和海鮮一起吃，不然腰腹疼痛。2肚子不舒服，脹氣時不要吃。3紅棗不要超過10顆，並且要全乾。4黑木...
木耳紅棗湯(廣東糖水)
木耳是補鐵之王，補鐵又補血，預防心血管病，抗衰老，是普通民衆也能享用的美容養生佳品，加入紅棗潤顏美容功效更強了。我的老家是聯合國教科文衛生組織認證的世界第七個長壽鄉，山區，土壤富硒，森林履蓋率高，負離子含量高。我用的木...
木瓜銀耳枸杞紅棗湯
賣相一般，哈哈。常常吃又白又大喲！用料木瓜半個銀耳半朵枸杞一小抓紅棗十來顆冰糖適量木瓜銀耳枸杞紅棗湯的做法銀耳泡水1—3個鐘，泡發了，撕爛，先丟進鍋裏煮上一個小時內木瓜去皮去核切中小塊，銀耳煮得透明軟濡，加入木瓜木瓜...
銀耳黑木耳紅棗湯
2019年11月30日終於把雪盼來了終於有了冬天的氣息，降溫了就熬點銀耳紅棗湯喝。真心簡單容易。用料銀耳紅棗冰糖黑木耳枸杞蔓越莓葡萄乾銀耳黑木耳紅棗湯的做法銀耳黑木耳提前泡發，紅棗枸杞蔓越莓葡萄乾清洗去雜質，用量根...
黑木耳紅棗煲瘦肉湯
用料黑木耳（野生爲佳）30克紅棗20個豬瘦肉350克生薑2~3片黑木耳紅棗煲瘦肉湯的做法黑木耳浸泡、洗淨；紅棗浸泡去核、洗淨；豬瘦肉洗淨，切絲備用。先把黑木耳、紅棗放置瓦煲內，加入清水1500毫升（約6碗水量），煲60分鐘，加入豬瘦肉和...
木耳紅棗羹
紅棗木耳羹營養有好吃用料木耳10朵紅棗15顆雞蛋3個冰糖3小塊木耳紅棗羹的做法木耳提前泡一夜紅棗提前泡一夜高壓鍋加水，放入木耳，紅棗，冰糖開火煮約20分鐘，再開鍋將蛋打入，開火煮一分鐘即可（配上包子，豐盛的早餐，完美😋）...
紅棗木耳湯
紅棗有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用。配以益氣、潤肺、養血的耳，其補益、滋養的作用增強，並有補脾和胃、生津調營的功能。常食可延年益壽，亦可作脾胃虛弱，氣血不足、營衛不和，心悸，乏力、貧血、崩中漏下、高血壓等...
木耳紅棗飲
用料木耳適量紅棗適量枸杞子適量冰糖適量木耳紅棗飲的做法準備好料理材料放入鍋中加適量的水，煮滾，關火倒入破壁機攪打均勻倒出來，開吃小貼士木耳可以換成雪耳...
紅棗木耳湯（駐顏祛斑）
這款甜湯，有駐顏祛斑，可以緩解面部黑斑，喝了可以美美滴😊用料紅棗20顆木耳（幹）10g冰糖20g紅棗木耳湯（駐顏祛斑）的做法木耳泡發紅棗、木耳洗淨準備高壓鍋，將紅棗、木耳、冰糖倒入高壓鍋中，加足量的水高壓鍋壓20分鐘，等浮子閥落下...
養顏紅棗木瓜銀耳湯
用料木瓜紅棗銀耳枸杞做裝飾冰糖養顏紅棗木瓜銀耳湯的做法泡發銀耳洗淨切細木瓜切塊，紅棗洗淨先把紅棗煮得差不多爛，加入銀耳再加木瓜～看似透了就可以了...
魚膠木耳紅棗湯（養顏甜湯）
用料黃花筒一小個冰糖1顆紅棗2顆白木耳一小朵魚膠木耳紅棗湯（養顏甜湯）的做法這個魚膠偏薄的稍微泡一下剪成幾塊，加入泡開去締的白木耳，去核紅棗2個。加入沒過食材的水，這裏一人份，加入一顆小冰糖。燉盅兩個半小時。好啦～好...
紅棗蒸木耳
看到介紹的紅棗吃法，拿來試試。可以每日早、晚餐後各吃一次，能駐顏祛斑、健美豐肌，並可以緩解面部黑斑、形瘦。煮好的糖水紅棗香甜，木耳脆爽，湯汁可口。美容功效有待觀察，反正心情是愉悅了！用料紅棗10顆木耳10克冰糖紅棗蒸木...
紅棗雪耳枸杞木瓜湯
用料銀耳朵紅棗雪耳枸杞木瓜湯的做法123...
紅棗黑木耳米仁甜湯
紅棗能夠活血養顏、黑木耳則能潤肺補腦、益氣強身、滋腎養胃、活血止血、米仁能祛溼消腫、冰糖具有補中益氣、和胃、和止咳化痰的功效。天冷了，爲你的他（和她）還有全家老少煮上一鍋紅棗黑木耳甜湯吧，讓你的愛化作這無聲的...
冰糖紅棗白木耳蛋湯
養顏抗衰老，易操作的平民燕窩用料新鮮銀耳四分之一朵一人量鵪鶉蛋5個紅棗3個顆冰糖30剋剋冰糖紅棗白木耳蛋湯的做法白木耳跟紅棗一同下鍋煮，等出膠了再加冰糖跟水煮熟的鳥蛋稍微攪拌一下就可以出鍋了！可以加點枸杞子，紅棗...
紅棗木耳露
用料幹木耳（提前泡好）10克紅棗10顆枸杞10克水600克紅棗木耳露的做法主鍋十字刀頭，所有材料放主鍋，20分鐘/1A/100C煮好以後3分鐘/18/120C打磨（可以根據自己喜歡的濃度再添加水量）小貼士紅棗核可以用去棗核神器哦，非常方便。...
秋木耳紅棗枸杞烏雞湯!養生
一週之內又骨折又感冒，不補不行！願烏雞的氨基酸提高免疫力😾用料烏雞1只紅棗7顆枸杞30粒鹽5克姜6片料酒0.5勺東北秋木耳20朵蔥段6段秋木耳紅棗枸杞烏雞湯!養生的做法備料，黑木耳、枸杞和棗各泡水30分烏雞焯水，加一片姜去...
紅棗炒木耳
木耳性味甘平，有清肺、養胃、滋腎之功效，木耳還含有豐富的鈣元素和一種膠質成分，可增加人體免疫力。用料黑木耳300g紅棗30g紅棗炒木耳的做法將好黑木耳和白木耳洗好備用。將紅棗洗淨。將蔥姜切好後備用。將紅棗去核，黑白...
白背木耳紅蘋果瘦肉紅棗湯
通血管，降血脂用料白背木耳2兩/2朵紅蘋果3個瘦肉300克紅棗8粒陳皮1角清水7碗薑片2片白背木耳紅蘋果瘦肉紅棗湯的做法紅棗去核備用；陳皮涼水泡軟刮白囊備用；豬肉踢掉肥肉；蘋果削皮去心；木耳泡軟中間換水3～4次，洗淨去雜質；準備...
紅糖木耳桂圓紅棗湯（電磁爐）
益氣活血，對女人大姨媽期間有幫助哦。用料木耳一個紅棗6顆枸杞十幾粒幹桂圓十幾顆紅糖適量紅糖木耳桂圓紅棗湯（電磁爐）的做法用料準備好木耳冷水泡3到4個小時紅棗去核切絲幹桂圓剝殼枸杞洗淨木耳泡好之後撕碎儘量小一點，...
紅棗木耳泥
寶寶加輔食後便祕嚴重，這款輔食有效緩解便祕用料紅棗10顆木耳6小朵紅棗木耳泥的做法木耳泡發，紅棗清洗乾淨去核切塊，加水榨汁機打碎倒鍋裏，煮開，一邊煮一邊攪拌，較稠，容易糊鍋煮好了，可以開吃...