巴沙魚滑蛋脆脆餅
用料全麥捲餅1張雞蛋1個巴沙魚塊4塊大白菜葉子1片巴沙魚滑蛋脆脆餅的做法捲餅兩邊向內捲起來，用牙籤定型。烤箱中層，上下火180度烤6分鐘後取出、取牙籤，一方面可以定型，另一方面捲餅會變得脆脆的。巴沙魚塊加入鹽、黑胡椒...
脆椒鍋巴魚
我用草魚骨架做的一道菜，魚肉另有他用。是一道下酒好菜用料草魚骨架一副市售脆椒3/1包水晶鍋巴1包吉士粉少許幹澱粉少許泡打粉少許鹽少許料酒少許脆椒鍋巴魚的做法魚頭劈開，魚尾去中骨留兩邊肉方可立起加鹽，料酒醃魚骨架...
滑蛋脆脆多士
用料吐司麪包1包雞蛋3個牛油100g牛奶250ml鹽適量番茄醬適量羅勒碎適量椒鹽適量滑蛋脆脆多士的做法學到了，明天安排~香滑美味...
零失敗的酥脆巴沙魚柳
難得週末有閒下廚，就把冰箱裏凍着的巴沙魚柳給做了。一道可以當零食的酥脆巴沙魚，正是宅家追劇休閒，犒勞嘴巴的好物～用料巴沙魚柳1條雞蛋1個麪包糠適量澱粉1勺姜適量蔥適量料酒適量胡椒粉適量鹽適量零失敗的酥脆巴沙魚柳...
酥脆巴沙魚
偶然發現這種魚沒有刺，肉質鮮美又便宜～嘗試了幾種做法，這個油炸的方法最簡單美味！用料蛋清1個鹽少許料酒1勺姜3片面粉2勺食用油適量煉乳1勺酥脆巴沙魚的做法巴沙魚切薄片，大概5毫米厚。加入2勺麪粉，一個蛋清，少許鹽，少許料酒，3...
【北鼎烤箱食譜】麥脆巴沙魚塊
除了巴沙魚，雞胸肉也可以用這種方式料理，都很好吃！無油低卡高蛋白！用料巴沙魚一條雞蛋一個燕麥片50g鹽和胡椒番茄醬【北鼎烤箱食譜】麥脆巴沙魚塊的做法先把魚洗淨之後，用廚房紙擦乾後切塊備用。放入鹽、胡椒等醃製入味。...
酥酥脆脆炸巴沙魚
用料巴沙魚1條（500g）炸粉適量雞蛋2個麪包糠適量酥酥脆脆炸巴沙魚的做法巴沙魚解凍切塊放入生薑、生抽、料酒、黑胡椒、鹽少許醃製15分鐘準備好油炸“三劍客”巴沙魚裹炸粉放入蛋液中滑溜一圈最後裹上面包糠放在盤中備用...
魚香脆滑肉
魚香味兒，到底是個什麼味兒，那應該是我們這一代人兒時一直到現在揮之不去的記憶，從小飯館兒到大飯店，從家庭小菜到家宴，總有人會點到這個味兒，甜、鹹、酸、辣、香是魚香進入嘴裏感受到味覺的順序，這是一場味覺交響合奏用料豬...
巴沙魚魚肉脆片（低油低糖）鮮香酥脆 老少皆宜
最近做脆片上癮昨天做的紅薯黑芝麻脆片被小丫頭一天就吃光了每天換着種類給孩子做點當做小零食低糖低油食材放心不用擔心多吃對脾胃造成負擔真材實料營養滿滿又沒有添加劑從蝦肉脆片的配方延伸過來的魚肉脆片做吃的有...
小阮的廚房——脆酥巴沙魚
老公突然想吃巴沙魚正好之前買了巴沙魚在冰箱放着閒來無事就做點來事兒的吧😑巴沙魚肉質鮮嫩加上酥脆的外層簡直外酥裏嫩無懈可擊!沒有魚刺口味百變是不喜歡吃魚的小朋友首選選單哦🙈用料料酒適量蠔油適量鹽適量姜3片...
![【步驟圖】[低碳生酮]香煎巴沙魚＋脆煎蘆筍食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0366/556b/0366f6b5a055e9dbc17aacc33224b79b4f3bae0fe9c68541a5c877f6423151cd61a2863d48241371b2-s.jpg "【步驟圖】[低碳生酮]香煎巴沙魚＋脆煎蘆筍食譜大全和做法")
[低碳生酮]香煎巴沙魚＋脆煎蘆筍
想吃炸巴沙魚的，用杏仁粉/椰蓉代替了澱粉和麪包糠。但是家裏油不夠了，只好香煎了😂😂😂裹粉後煎起來的味道也很好，比單獨煎巴沙魚多了一個口感和層次。裹粉過程也很簡便，是個家常的快手菜，也適合低碳/生酮飲食的小夥伴們解...
茄汁脆巴沙魚柳
酸酸甜甜脆脆鮮鮮嫩嫩的一道菜，所有的味道口感我都描述起來了，真的非常好吃，家有一個黃口小兒，我做了一盤基本都是他吃的，本身如果很喜歡番茄味食物的朋友一定要試試做做這道菜，不會失望噠～用料巴沙魚200g番茄醬可以多一點，不...
《花花家的菜》脆脆嫩嫩的巴沙魚
給寶寶做魚，最好是沒刺的，巴沙魚就是很不錯的選擇！今天的巴沙魚是外面脆脆的，裏面嫩嫩的，絕對是寶寶們的最愛~用料速凍巴沙魚一條雞蛋一個鹽適量椒鹽少許草莓兩個澱粉四勺麪粉適量番茄醬適量植物油適量《花花家的菜》脆脆...
豆沙脆餅
餃子皮多了別浪費用料餃子皮隨意豆沙適量豆沙脆餅的做法豆沙壓扁一下，用兩張餃子皮包起來，餃子皮邊緣沾點水，然後粘合一起就可以了。放點油，小火慢煎至兩邊金黃，完成！...
比炸雞好吃～香嫩酥脆巴沙魚
不想吃清蒸的，不想吃番茄的，想吃點犯罪的...優質蛋白...那就是它了！用料姜3片生抽1勺料酒2勺味淋（沒有可以不加）2勺鹽1克胡椒粉兩擰黑胡椒兩擰澱粉10克低筋麪粉10克巴沙魚（龍利魚）1條雞蛋1個麪包糠30克比炸雞好吃～香嫩酥脆巴...
酥脆黃金巴沙魚
（2人份，1人份約200大卡）取自小蝶食譜用料巴沙魚排2片蛋1個胡椒鹽/義式香草/番茄醬適量酥脆黃金巴沙魚的做法將巴沙魚排用廚房剪刀剪成適口大小大碗中打散蛋液，將魚塊放入碗中，均勻裹上一層蛋液不沾平底鍋倒入適量油熱鍋，放...
脆香滑蛋撻
自己喜歡吃，外面賣有點貴，所以第一次學做，感覺還行。用料蛋黃兩個牛奶160克細砂糖30克煉乳15克淡奶油100克蛋撻皮12個脆香滑蛋撻的做法秤好重量後全部材料放在一起攪拌均勻，倒入蛋撻皮九成滿先預熱烤箱，放入蛋撻烤十五分鐘...
酥脆龍利魚（巴沙魚）塊
龍利魚的肉非常嫩，沒有刺用料雞蛋2只龍利魚一塊玉米澱粉半碗麪包糠半碗沙拉醬或者番茄醬少許酥脆龍利魚（巴沙魚）塊的做法準備一條龍利魚，解凍，洗乾淨切成小方塊準備三個碗，裏面放玉米澱粉，雞蛋液，麪包糠第一步：龍利魚塊均勻裹...
家常美味—酥脆巴沙魚
酥脆香嫩用料巴沙魚2塊黑胡椒小半勺鹽適量雞蛋1個玉米澱粉20克麪包糠100克白芝麻15克家常美味—酥脆巴沙魚的做法巴沙魚洗淨切塊用廚房紙巾吸乾多餘水分乾乾的加入雞蛋，鹽，黑胡椒，玉米澱粉，抓勻🤦🏼♀️之前容器太小了，不...
酥脆巴沙魚
吃了mamala餐廳的酥脆龍利魚，忍不住來copy一下，沒有魚刺，寶寶也可以愉快的吃起來，沒有買到龍利魚，那就做一道酥脆巴沙魚吧，肉質細嫩，簡單營養又健康。疫情過後，大家是不是都變成了大廚呢~用料巴沙魚200克麪包糠30克雞蛋1個沙...
香煎巴沙魚柳 香脆鮮嫩的做法
用料巴沙魚柳1條雞蛋1個蠔油1勺白胡椒2克黑胡椒2克澱粉50克料酒1勺蒜2瓣油蓋過魚塊的量香煎巴沙魚柳香脆鮮嫩的做法的做法巴沙魚柳自然解凍廚房用紙吸乾水分切成2釐米左右寬的小塊打入一個雞蛋一勺料酒去腥一勺蠔油2...
脆皮糖醋巴沙魚
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料龍利魚/巴沙魚1片鹽2g雞蛋清1個玉米澱粉100g食用油（油炸）適量番茄沙司60g糖15g白醋30g脆皮糖醋巴沙魚的做法將巴沙魚解凍，用廚房紙巾吸去表面的水分，切成小條。巴沙魚條放入一個...
懶人無油香芒脆皮巴沙魚
用料巴沙魚柳200克芒果汁少許懶人無油香芒脆皮巴沙魚的做法巴沙魚柳自然解凍，洗淨，切成塊（這裏忘了拍照了，包裝也扔了，拿了生鮮電商的圖來用）。如果覺得有點腥的可以用純檸檬汁少許去腥。把切好的魚柳，用廚房紙巾吸乾表面水...
酥脆巴沙魚柳配酸奶韃靼醬
用料巴沙魚柳1塊麪包糠300g雞蛋1只海鹽黑椒希臘式酸奶50g韃靼醬1茶匙迷迭香，百里香，歐芹酥脆巴沙魚柳配酸奶韃靼醬的做法魚柳解凍後用紙巾吸乾水分，兩面撒上海鹽，黑椒，迷迭香，百里香，然後醃5-10分鐘把一部分迷迭香，百里香，海鹽...
巴沙魚蛋餅
好吃鮮嫩的巴沙魚（龍利魚傻傻分不清楚），有人和我一樣嗎？嘻嘻嘻，但是無論分清還是分不清，做出來的美食還是一樣的美味呦！用料巴沙魚1條玉米半根胡蘿蔔半根豌豆適量木耳2朵鹽適量黑胡椒少量檸檬1顆番茄醬1勺巴沙魚蛋餅的做法好...