紫葛花∠※
一年一季的紫葛花🌺🌺🌺就是嚐個鮮👯雖說現在一年四季都能吃到但是沒有應季的鮮甜🍃用料紫葛花500g鹽5克雞蛋1個糖3克蠔油1勺麪粉適量紫葛花∠※的做法把所有材料混合均勻電餅鐺放油然後倒入葛花糊煎熟即可小貼士小火...
紫葛葉
用料大蒜若干瓣紫葛葉400克鹽克白酒勺紫葛葉的做法放油大蒜頭爆香放入菜煸炒加鹽，翻炒片刻出鍋！...
【沙葛燜梅花肉】沙葛軟糯，肉香入味
沙葛小夥伴們吃過嗎？你們那裏是叫什麼呢？有些地方叫地瓜，我們老家是叫涼薯或白涼薯😄小時候家裏每年都會在地裏種一些，夏天當水果生吃，沒有菜的時候媽媽也會炒一盤來吃，甜絲絲的。現在我不是很愛吃了，發現吃起來好硬，可能是我...
紫薯豆漿葛根凍
奶奶下廚房啦！想第一時間收到來自生活中好玩、好吃、有趣的新鮮分享，可以關注新浪微博@殷宜燕的窩，想了解殷奶奶的獨家養生心得及美食祕籍，還可以關注殷奶奶淘寶店：殷宜燕的窩，奶奶微信：yinyi517004用料葛根粉150g紫薯一小個...
蒸葛花
來自媽媽的配方超好吃疫情期間最幸福的事就是吃媽媽做的飯葛花這個野菜，媽媽也能做到色香味俱全，厲害的呀！話不多說，各位上手試試吧☞用料葛花看幾口人五花肉一小塊胡蘿蔔一根土豆一個雞蛋一個面隨葛花的量鹽適量雞精適量...
葛花荷葉茶
宜食推薦300ml/天≈3/4大杯荷葉有清熱解暑、升發清陽、涼血止血的功效。荷葉含有的黃酮類物質能消除體內氧自由基，保護細胞從而減少體內遊離的嘌呤含量。用料葛花15g鮮荷葉60g葛花荷葉茶的做法荷葉切絲，與葛花一同入鍋...
櫻花葛餅
無意在淘寶看到有這個和果子，很唯美，但下廚房找不到菜譜，只能自己做一個了用料漬櫻花適量葛粉120克水320克細砂糖30克黑蜜糖適量黃豆粉少許櫻花葛餅的做法1.將葛粉與水調勻，加入細砂糖拌勻，煮至呈透明狀、有韌性即可熄火。...
桂花葛粉
用料葛粉10克糖桂花白糖5克涼開水1勺開水適量桂花葛粉的做法將葛粉和白砂糖放入碗裏，用1勺涼開水調開將滾水衝入碗中，同時不停攪拌，使葛粉變稠併成透明狀，加入1勺糖桂花即可小貼士葛粉是從葛根中提取出來的一種純天然營養...
春天的味道-蒸葛花
春天就是吃蒸菜的季節，昨天去大姨家帶了一些葛花回來，一部分做了葛花餅，剩下的就用來蒸葛花了。用料葛花半斤食用油少於鹽適量麪粉適量十三香少許春天的味道-蒸葛花的做法葛花淘洗乾淨控幹水分（水太多用的麪粉也多，要不然...
燉葛葛夜
用料水兩碗料酒兩勺花椒數個鹽葛葛夜數條蔥一個姜幾片燉葛葛夜的做法熱鍋滴油，炸蔥姜花椒，炸好味以後倒生抽，料酒，倒開水沒過魚的量，開鍋把魚倒進去，不蓋蓋子燉魚，大約5分鐘，魚翻滾以後嚐嚐鹽味即可出鍋。開吃小貼士開鍋煮...
桂花葛粉羹
家裏80多歲的老爺爺每年都要上山挖野生葛根榨粉，過年一家人團聚的時候,分給各家的子孫們,所以很幸運每年都有這麼的的食材獲得。葛根粉內含12％的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸...
蒸洋槐花（紫葛花）
用料槐花100克麪粉適量克香油1勺蒜2-3瓣鹽適量克蒸洋槐花（紫葛花）的做法先把洋槐花洗乾淨，控水，水的多少決定麪粉的厚度。等控幹水分，倒適量麪粉，薄薄一層，放在乾淨的紗布蒸熟。放入蒜泥，鹽，香油，拌勻即可蒜泥加拌勻即可。一股...
花肉燜粉葛
用料五花肉100克鹽換成醬油適量南乳一塊糖適量大蒜苗適量花肉燜粉葛的做法這是成品很粉的靚粉葛香噴噴的。小貼士粉葛，千萬不要煲湯之後再做，否則味道大打折扣。...
美味蒸葛花
蒸菜是我的最愛。每年春暖花開，家裏都會買來時新的野菜蔬菜蒸着吃。蒸菜營養豐富，脂肪含量低。用料葛花半斤鹽適量蒜一頭香油適量雞精適量食用油少許麪粉適量美味蒸葛花的做法葛花洗淨控幹水份加食用油攪拌均勻，這一步很...
葛根粉/桂花葛根爽·秋天鄉野滋味［素食］
我挺喜歡在江西三清山吃到的葛根粉衝的啫喱，清香爽滑。這個5分鐘製作方法主要想分享如何讓它快速凝結透明，冷熱皆宜，好味道。用料葛根粉2湯勺冷水4湯勺開水1小碗乾淨小炒鍋1口桂花少許奇亞仔（選加）少許糖（選加）少許葛根粉/桂...
洛神花桂花葛根粉
用料野生葛根粉洛神花茶洛神花桂花葛根粉的做法先用少少的熱水泡洛神花，水變粉紅色之後，晾涼加入葛根粉調成粉紅色糊漿再用開水沖泡糊漿成稀稠狀，搞定，配上小餅乾，減肥美容早餐哈...
紫薯葛粉圓子
用料葛粉紫薯白糖黃豆粉（熟）蜂蜜或果醬紫薯葛粉圓子的做法紫薯洗淨，或蒸或煮或微波至熟，用勺或裝入保鮮袋內用擀麪杖碾壓成泥葛粉10克，加入8克砂糖和1湯勺涼開水調開，再衝入20ml沸水，調成透明的熟厚粉；分次加入紫薯泥，邊加邊揉...
桂花葛根羹
葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人蔘”之美譽。——以上摘自百度百科暑假去了趟張家...
葛花雞蛋餅
葛花，中藥名。爲豆科植物野葛Puerarialobata（Willd.）Ohwi、甘葛藤P.thomsoniiBenth.的花。野葛分佈除新疆、西藏外，全國各地均有分佈；甘葛藤分佈於廣東、廣西、四川、雲南等地。具有解酒醒脾，止血之功效，用於傷酒煩熱口渴，頭...
葛根（野葛）無花果陳皮湯
惜姐帶了根20多斤的野葛回深，喊我過去拎了一大塊回來，目測煲三五頓湯不在話下了😘༄家裏沒赤小豆，用了紅豆很少用蜜棗，基本要用蜜棗的湯水會用無花果代替用料野葛適量陳皮兩瓣無花果8個紅豆抓一大把小黃姜幾片鹽適量筒骨...
紫薯紅薯🍠葛根粉圓
2018廚房去庫存做這個的起因是越南紫薯老媽不愛吃天熱就長芽了搜尋紫薯菜譜沒有很簡單的家裏還有好多葛根粉於是想到做芋圓試試葛根粉行不行果然有個葛根粉版本於是走起用料紫薯102克紅薯82克牛奶180克生粉16克糖類8...
葛花炒雞蛋
葛花，清熱解毒，護肝養顏。有點像槐花，沒有槐花香甜，每年春天很短的花期。葛花炒雞蛋，蒸葛花菜，都很好吃。用料雞蛋4只葛花200克食用油適量鹽適量葛花炒雞蛋的做法葛花洗淨備用，雞蛋液加鹽攪拌均勻後加入葛花熱油鍋放入蛋液，待...
紫薯葛根粉圓
一定選用野生的葛根粉哦，如果真不知道哪裏買，下面是我淘寶購買的，大家可以看一下用料野生葛根粉80g紫薯100g紅糖適量水適量紫薯葛根粉圓的做法稱量80克葛根粉加入100g蒸熟去皮捻碎的紫薯蓉裏，揉搓一起，逐漸加入30-50g水，使...
葛粉紫薯圓子
用料紫薯兩個葛根粉50g水20g蜂蜜適量龜苓膏適量乾果蜜餞適量葛粉紫薯圓子的做法紫薯去皮上鍋蒸熟，到筷子能輕易扎進去的程度葛根粉碾成細細細細細細的粉末紫薯壓成泥，加葛根粉，加水，揉成麪糰，團成小球球這一步可以加糖、蜂...
紅薯紫薯南瓜葛根粉芋圓
很好吃碳水又低用料紅薯半個葛根粉25g紫薯2個南瓜1/4個紅薯紫薯南瓜葛根粉芋圓的做法半個紅薯大概120g左右蒸好。加入適量葛根粉，什麼牌子都可以，看着加，最終沒有乾粉就好。手捏成團，揪成小塊就可以吃了。南瓜的也是蒸好，...