胡蘿蔔蛋黃粥
這個輔食是以粥爲主食，既減少了寶寶腸胃消化的負擔，還可以補充身體的水分。我加了胡蘿蔔、蛋黃和雞胸肉在裏面，來幫助達到營養均衡。用料大米30克胡蘿蔔15克雞胸肉20克熟蛋黃1個（約20克）胡蘿蔔蛋黃粥的做法奶鍋中水開倒入...
黃小米胡蘿蔔粥
用料小米35g胡蘿蔔150g水750g黃小米胡蘿蔔粥的做法鍋加750g冷水，放入切好的150g胡蘿蔔丁，大火把水燒開，燒開後煮15分鐘。加入35g小米，燒開後，轉小火煮20分鐘即可。小貼士1.胡蘿蔔最好削皮，口感更好吧！2.胡蘿蔔丁越小，越容易煮...
胡蘿蔔豬肝粥
隨着溫度上升，寶寶的排汗量也隨之上升，除了水分外，隨着水分流失的還有大量的微量元素，相對於鈣、鋅，貧血缺鐵的小寶寶應該是比例最高的。而提起補鐵補血的食物，就不得不提補鐵中的戰鬥機------動物肝臟，鐵元素含量賊高，還是血...
寶寶輔食【胡蘿蔔蛋黃粥】適齡7M+的寶寶
寶媽每天不知道給寶寶做什麼輔食吃的，可以關注我喔，每天更新一道輔食，喜歡關注點贊謝謝！具體做法可以參考最下方詳細步驟更多寶寶輔食製作方法寶寶營養油•營養粉•果蔬面➕V心853008223備註下廚房，否則不透過哦注：各種用料...
黃瓜胡蘿蔔青菜粥（寶寶）
用料黃瓜適量胡蘿蔔青菜大米小米黃瓜胡蘿蔔青菜粥（寶寶）的做法青菜、胡蘿蔔、黃瓜、大米、小米。大米小米一起下鍋，米熟後放胡蘿蔔、黃瓜繼續煮爛，出鍋前放青菜。一晚寶寶愛吃的青菜粥。...
寶寶輔食之～胡蘿蔔蛋黃肉泥粥
孩子是祖國的花朵，是每個父母心中的寶，孩子的健康飲食尤其重要跟我一起來學習做輔食吧！用料雞蛋一個胡蘿蔔40g瘦肉60g米30g寶寶輔食之～胡蘿蔔蛋黃肉泥粥的做法燉盅里加入洗淨的米加適量的水煮成粥待用瘦肉切小塊將瘦肉倒...
胡蘿蔔粥泥
1.把紅蘿蔔去皮切小塊上鍋蒸熟2.把粥煮好3把蒸好的紅蘿蔔放榨汁機榨把粥放進去（按孩子食量放）用料大米杯胡蘿蔔根胡蘿蔔粥泥的做法注意不要加鹽小視頻附上小貼士適合6-8個月嬰兒。不加鹽...
皮蛋胡蘿蔔黃瓜粥
很簡單的一款粥用料皮蛋2個米飯一碗胡蘿蔔半根黃瓜半根肉圓2個姜兩片鹽、雞精適量皮蛋胡蘿蔔黃瓜粥的做法把胡蘿蔔、黃瓜、皮蛋、肉圓切丁。把米飯、胡蘿蔔、姜適量水，加入到電飯煲中煮沸。煮沸後，把剩餘材料全部加入鍋...
山藥胡蘿蔔鹹鴨蛋粥
最近拔牙，最好是流食，所以嘗試各種各樣的粥。很簡單但挺好吃的。用料大米（雜糧米）1杯山藥1根胡蘿蔔1根鹹鴨蛋2個薑絲10克山藥胡蘿蔔鹹鴨蛋粥的做法米洗乾淨，開中火煮20分鐘。記得時不時撈一下，以免粘鍋。胡蘿蔔山藥蒸20分鐘...
胡蘿蔔鹹粥
用料大米適量胡蘿蔔半根洋蔥半個雞蛋一個紫菜一小塊胡椒粉一勺生抽一勺鹽適量香油一勺蝦米適量胡蘿蔔鹹粥的做法胡蘿蔔洋蔥切丁，米洗好開火倒油，下洋蔥翻炒，再下胡蘿蔔炒，香味出來再放蝦米煸炒一會兒，等到油變成黃色加米略...
腐竹黃豆胡蘿蔔淮山瘦肉粥
由於腸胃問題，不太能吃甜的東西，但是又很喜歡吃茅根粥，所以想出了這個鹹的版本，類似茅根粥的味道，卻不用茅根的腐竹黃豆胡蘿蔔淮山瘦肉粥！味道也挺不錯的！用料胡蘿蔔1小根米小半杯瘦肉100克黃豆1小把腐竹半根淮山1小截油、鹽...
美眼營養胡蘿蔔蛋黃粥
用料胡蘿蔔適量大米適量熟雞蛋1個美眼營養胡蘿蔔蛋黃粥的做法備好所需材料(是不是特別少特別簡單)大米注入10倍清水熬煮胡蘿蔔切片加入適量清入放料理機打成胡蘿蔔汁漂亮的胡蘿蔔汁打好的胡蘿蔔汁倒入鍋中，大米煮至開...
胡蘿蔔蝦粥
運動過後補充能量的最佳食物用料基圍蝦500g胡蘿蔔一根小蔥若干大米120g食鹽若干飲用水若干胡蘿蔔蝦粥的做法胡蘿蔔切丁，小蔥切碎，處理基圍蝦；大米洗淨，放入電飯煲，加入胡蘿蔔丁，加水沒過米麪至中指第二節，開始煮粥煮到大米變...
八個月寶寶輔食泥——胡蘿蔔土豆蛋黃泥＆胡蘿蔔南瓜蛋黃泥
用料胡蘿蔔適量土豆適量南瓜適量雞蛋1個香菇粉適量八個月寶寶輔食泥——胡蘿蔔土豆蛋黃泥＆胡蘿蔔南瓜蛋黃泥的做法南瓜去皮，蒸熟，壓泥，備用土豆去皮，蒸熟，壓泥，備用胡蘿蔔切小丁，蒸熟，備用雞蛋蒸熟取蛋黃，備用南瓜＋二分之一胡蘿...
煲胡蘿蔔粥
因爲我現在看電腦時間比較長，所以查了點資料，說是吃胡蘿蔔可以明目什麼的用料胡蘿蔔1根玉米糝2勺糖1勺煲胡蘿蔔粥的做法首先洗乾淨玉米糝和胡蘿蔔，並把胡蘿蔔切片或切塊。然後在煮沸騰則可。小貼士胡蘿蔔可以按照自己的...
黃油胡蘿蔔
不喜歡胡蘿蔔的同學，可以嘗試一下這樣的做法，有驚喜的味道。用料迷你胡蘿蔔10根水100毫升黃油（不含有鹽分的）30克楓糖（超市沒有就上淘寶）少許鹽，胡椒適量黃油胡蘿蔔的做法胡蘿蔔削皮。把1加水放進鍋裏（平攤放，不要疊放），再加鹽，胡...
蒜黃炒胡蘿蔔
用料胡蘿蔔根蒜苗根生抽勺鹽克辣椒蒜黃炒胡蘿蔔的做法蒜黃洗淨切段胡蘿蔔絲，辣椒切絲備用鍋中下入油放入胡蘿蔔辣椒炒斷生，加入蒜黃翻炒放入生抽，蠔油，鹽調味，即可出鍋！開飯...
牛肉 皮蛋 胡蘿蔔粥
熬香粥，抗疫情！我在家，我驕傲！我爲國家省口罩！胡蘿蔔營養健康，牛肉好吃不發胖，喜歡吃皮蛋～用料牛肉適量胡蘿蔔半根皮蛋2個香油一小勺蟲草適量鹽約10根料酒適量姜適量蔥適量牛肉皮蛋胡蘿蔔粥的做法半杯米，放煮飯的3-4倍水，放入約...
專治胡蘿蔔恐懼症：流沙鹹蛋黃炒胡蘿蔔絲
如果你家裏有不愛吃胡蘿蔔的大人或者孩子，試試我這道菜吧，肯定舔盤子。用料胡蘿蔔1根鹹鴨蛋3-4個鹽少許食用油20克專治胡蘿蔔恐懼症：流沙鹹蛋黃炒胡蘿蔔絲的做法新鮮鹹鴨蛋3-4個，適合配200-250克的胡蘿蔔。也就是一大根。...
胡蘿蔔粥
這款粥，樣子好看，味道微微甘甜，很好吃。用料胡蘿蔔根大米杯胡蘿蔔粥的做法胡蘿蔔擦絲，切成碎末。鍋裏放入少量大米，放入足夠的水，煮開。米煮開後，放入胡蘿蔔碎，一定要開水放胡蘿蔔，這樣胡蘿蔔纔好吃。再次煮開，關火，燜30分鐘。30...
胡蘿蔔菜粥
星期天煮給孩子們吃用料大米適量胡蘿蔔1根鹽適量姜3片香菇3朵青菜1大把油適量蔥適量小米適量胡蘿蔔菜粥的做法肉碎菜花切小塊香菇泡好切片把胡蘿蔔切小丁熱鍋加油把胡蘿蔔炒熟，推至一邊，放下菜芯頭，肉碎，姜，蔥。全部炒好後...
消滅不愛吃胡蘿蔔-胡蘿蔔炒蛋-配白粥，便當，下酒菜
以前不愛吃胡蘿蔔🥕！自從嘗試胡蘿蔔絲炒蛋以後，愛上了胡蘿蔔。如果家裏有不愛吃胡蘿蔔的小朋友，可以試試。炒完以後，胡蘿蔔吃起來軟軟的甜甜的。而且胡蘿蔔炒着吃更利於胡蘿蔔素的吸收哦。用料雞蛋2個胡蘿蔔1根芝麻5克鹽3...
寶寶輔食:胡蘿蔔蛋黃粥
用料胡蘿蔔雞胸肉熟蛋黃米飯寶寶輔食:胡蘿蔔蛋黃粥的做法胡蘿蔔雞胸肉焯水切碎熟蛋黃過篩一下更細膩鍋中放米飯加清水大火煮開倒入胡蘿蔔雞胸肉繼續熬製食材軟爛粘稠出鍋前倒入過篩後的蛋黃一歲以上加寶寶鹽提味噢完...
胡蘿蔔蛋黃粥米
胡蘿蔔豐富的營養和蛋黃的配搭，叫你的寶寶快快增長哦，此菜譜適合8月齡以上的小朋友哦，我熬的的十倍粥，五倍粥的話水量減一半。用料胡蘿蔔10g蛋黃15g胚芽粥米15g米胚芽0.5g水130ml胡蘿蔔蛋黃粥米的做法準備雞蛋、胡蘿蔔、...
皮蛋胡蘿蔔粥【一人食】
極速快手粥！用了電壓力鍋煮所以自己要做的事情只有洗洗切切～如果用爐竈煮的話先開大火將水燒開後轉中小火慢煮到想要的程度一共能做3碗1大勺=1Tbsp=15mL1小勺=1tsp=5mL準備時間：10分鐘烹飪時間：30分鐘用料大米100g胡蘿蔔2...