蟲草花石斛燉痩肉（雞肉）
此湯有滋肺補腎、護肝養肝、滋陰養顏和提高免疫力等作用，是秋冬季節調理身體的理想湯水。蟲草花：性質平和，不寒不燥,有增強免疫力的功效。石斛：其味甘淡微鹹；性屬清潤。清中有補，補中有清。麥冬：性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰...
醬肉肉
這個菜譜適用於各種肉類。味道比超市買來的醬料做出的醬肉好吃。朋友要菜譜，這個菜譜不是我原創，我做了幾次，稍做調整，記錄一下。用料各種肉類2000克材料一花椒8克胡椒2克鹽40克陳皮1克材料二生抽500克老抽250克黃酒150克...
多肉肉肉肉
用料吉娃蓮一隻奧莉維亞麗娜蓮藍石蓮黃麗紫珍珠佛珠虹之玉姬朧月霜之朝菲歐娜多肉肉肉肉的做法吉娃蓮麗娜蓮菲歐娜藍石蓮紫珍珠奧莉維亞霜之朝姬朧月葉插苗佛珠...
肉肉肉！無肉不歡！
用料雞腿2只豬肉200飛餅皮1張雞蛋1個蝦仁。胡蘿蔔。蘑菇。適量麪粉。料酒。椒鹽。黑胡椒。香菜。適量肉肉肉！無肉不歡！的做法材料！烤30分成品！成品！...
肉肉
用料澱粉鹽克醬油勺料勺肉肉的做法五花肉洗淨，三勺鹽，一勺料酒，兩半勺生抽，一勺老抽。裹均勻醃製15分鐘。入高壓鍋，3勺鹽，一勺料酒，3勺生抽，半勺老抽，水沒全過肉，放3八角，1桂皮，1香葉，3塊香菇切段，蓋上。先大火燒開，中火40分鐘。開蓋...
肉肉酥
喜歡吃肉，又喜歡吃月餅，可是喜歡鹹味，那就來個肉肉的吧😘用料油皮：中筋麪粉150克-165克糖20克水60克豬油60克油酥低筋麪粉120克豬油60克餡料豬肉600克榨菜200克香蔥，料酒，色拉油，糖，醬油，蠔油，香油適量肉肉酥的做法肉和榨菜剁好...
肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉
用料雞蛋2個肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉的做法炒雞蛋...
臘肉（非風乾曬乾鹹肉、鹽肉、臘肉、醬油肉）
關鍵詞：炕透！炕透！！炕透！！！這個臘肉，現在大多數人家都沒條件複製了~沒老屋、沒精力、沒香薰料~我自己還沒肉~所以只是記錄一下日漸少有人做的炕臘肉。也許過不了幾年，即使我們本地人，也只能吃商賣的臘肉了。這種臘肉，炕得好的話，...
滷肉肉
借鑑了堂媽小廚的方子，因爲不愛香菇，所以純滷肉，故名滷肉肉，全是肉啊用料老抽半勺雞蛋12個八角5個蒸魚豉油1勺五花肉500克生抽半勺冰糖約十克桂皮陳皮若干紫洋蔥半隻姜蒜各一片料酒一大勺滷肉肉的做法先煮一鍋雞蛋，我家比...
痩身解饞鹽焗蝦
即想減脂又不想錯過美味的朋友就和我一起來分享這道健康美食。用料蝦20只花椒面3克海鹽3克橄欖油1勺辣椒麪2克痩身解饞鹽焗蝦的做法洗淨開背去蝦線。頭也可以不去。平底鍋放1勺橄欖油，把蝦碼入鍋中，撤入半份海鹽、半分...
自制肉鬆（雞肉.豬肉.牛肉）
看了朋友分享給我的一段視頻，照着視頻裏做的。視頻主人是誰不記得了，就記得他特別搞笑，說家裏養豬的，可以用豬肉。還說用雞肉，豬肉還是牛肉取決於你是否步入小康水平。哈哈，我選擇了雞肉，便宜卡路里又低。用料蔥根薑片蒜瓣料...
肉肉肉
大姨夫來了，就想吃點肉肉用料五花肉1000克肉肉肉的做法耐心一點小貼士耐心...
痩身餐—金針菇拌牛肉
用料金針菇兩把牛腳趾肉半斤麻醬芝麻醬10克花生醬1勺鹽5克生抽2勺醋1小勺味啉1小勺香菜若干芝麻油2勺辣椒醬1勺蒜香油蒜8瓣核桃油10ml鹽5克痩身餐—金針菇拌牛肉的做法起鍋，油燒熱關火，放入蒜，下鹽翻炒，利用油的餘溫激出...
醃肉肉（雞肉/豬肉）
用料薑片蒜蓉花生油料酒生粉美味香蠔油生抽雞精蛋清（豬肉）醃肉肉（雞肉/豬肉）的做法加入混合之後，放冰箱冷藏...
牛肉/羊肉/豬肉/雞肉捲餅
肉和菜都可以換成自己喜歡的～用料羊肉300克左右羊肉醃料料酒、生抽、澱粉、糖大蔥半根左右黃瓜🥒1根生菜🥬10片捲餅材料中筋麪粉300克鹽2克90度以上的熱水/開水200克左右牛肉/羊肉/豬肉/雞肉捲餅的做法捲餅做法：麪粉加...
肉炒肉
肉炒肉食材：肥肉片、瘦肉片配料：青紅朝天椒、碎幹辣椒、蒜頭、豆豉、蒜苗佐料：生抽、老抽、蠔油、澱粉、油、鹽步驟：抖音皮皮教做菜1.豬肉瘦肉切片，加老抽、蠔油、澱粉攪拌均勻備用2.青紅辣椒切碎，3.起火燒鍋，放少量菜油，下肥...
給我肉肉，給我肉肉♡
減肥的心一直不變，可惜愛吃肉的心更加堅定，無肉無歡樂，特別是秋天和冬天，最思念的是肉肉肉肉♡用料肉，快樂的源泉給我肉肉，給我肉肉♡的做法吃肉長肉並且快樂着小貼士來年春天和夏天再減肥♡也不遲♬...
臘汁肉夾饃，滿口都是肉肉肉肉肉
今天給大家做的是臘汁肉夾饃我們沒有人是西安人，也沒有人去過西安。所以做的不一定那麼完美，但已經儘自己所能，做的儘量正宗的了。這道菜除了用料很多,（好多中藥）耗時很長,（泡豬肉和煮豬肉）其實難度也並不是很大（主要饃做的也...
痩身餐—魚膠凍
曾經有一段時間沉浸在網絡雅虎，新浪，網易寫過博客，結交了很多博友，那是一段快樂的時光。隨着一個個平臺關閉，所有的文章全部淹沒在網絡深處再也打不開。曾經傷心失落過，再不願意寫文章。今天，在【下廚友】平臺，活躍關愛的氛圍...
要愛，更要痩——有機牛肉絲瓜湯飯
相比大魚大肉的豐盛晚餐，沒有什麼比一頓低脂健身餐來的更貼心、更實用了！夏天來了，也該爲瘦身做準備啦！牛肉是低脂健身餐的首選，其蛋白質含量高，脂肪低，氨基酸組成更接近人體需要。牛肉還富含肌氨酸、肉毒鹼、亞油酸、丙胺酸...
叉燒肉肉肉
自制叉燒，大口吃肉(*¯︶¯*)用料豬肉（不能太肥）600克叉燒醬2勺醬油1勺半料酒1勺薑片少許叉燒肉肉肉的做法叉燒醬2勺，醬油1勺半，料酒1勺，薑片少許，一起放進保鮮袋醃製過夜，烤箱預熱，烤網放中間，烤盤鋪錫紙放最下層接油，上下200，25分...
紅燒肉肉肉肉肉....
晚上本來準備炒倆青菜湊合一餐，老公說沒有肉不開心...想吃紅燒肉..順便一起滷個蛋...加兩塊豆乾...拌一碗麪.....說的可憐巴巴的..那就做唄，來來來....用料去皮五花肉1000g大蔥一根冰糖100g蔥薑蒜適量老抽兩匙生抽兩匙...
肉鬆（豬肉、雞肉、牛肉）
孩子們很愛吃肉鬆，特別是做麪包時加進去，就會吃的特別多。平常自己也做點肉鬆用來配粥或者手抓餅吃。外面賣的肉鬆的雖然好吃，但...你們懂的用料裏脊肉一斤蔥四五棵料酒兩勺姜六片生抽兩勺老抽一勺肉鬆（豬肉、雞肉、牛肉）...
電壓力鍋版本重慶特色的葩牛肉肉肉肉肉肉
在重慶，這是一道非常有人氣的菜哦。。試着做了一次，還挺滿意的。。我是一個小天才啊哈哈哈用料牛肋肉1000克牛蹄筋1000克郫縣豆瓣（紅油）1勺老抽適量姜，蒜隨意幹辣椒，花椒看自己麻辣接受程度雞精，味精，糖看心情，我怎麼知道你吃...
吃肉肉掉肉肉
減肥是我畢生的心願，但是因爲一張愛吃的嘴，冬天總是要把自己吃胖。已經到了露肉的季節，這肥該減還得安排上。今天做一道低油低脂的涼拌白切肉。用料腿肉500克黃瓜1根花椒30粒蒸魚豉油1勺果醋1勺剁椒1勺熟芝麻1勺適量味好...